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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか?(Ver.4)

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2008年07月11日
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カテゴリ:ダイエット
泳いだ後の体重です。
711664
意外といい数字ですね。

午前中は、商品調査、手配物品の振込みなど。
某大手ITメーカーに代金を振り込みしたのですが、
発注後、来たメールが、、、。しょんぼり

711注文確認メール

改行されてませんショック
重要なところは、消してますが、
発注した部分の表記が二重に、、、。失敗
チェックしてないのかどくろ
そんなに忙しいのかどくろ
大丈夫かどくろ

ITの闇は、深い。ブーイング

お昼、近所のクックチャムへ
先日3時近くに行って味噌汁買い損ねた失恋店です。

クックチャムのお姉さんは、先日私が味噌汁買い損ねたのを憶えてました。
「今日は、まだありますよ!ダブルハートダブルハート
こういうのうれしいですよね。上矢印上矢印

迂闊に取りすぎると弁当2食分くらいのお値段になるので要注意。
クックチャムの味噌汁最高OKです。いりこだしうお座が効いてて。
麦味噌で具は、わかめ、麩、ネギ。
底のほうの濃い部分と沈んだわかめをそーっと注いで。マルマル

チェーン店やスーパーってのは、流れ作業のように購入が進んでいくってところがありますからね。

こんな風に人と人が繋がる商売すれば、偽装なんてなくなると思うのですが、、、。オーケー

量販店のメイン通路をマグネットロードというそうですね。
客は、磁石で奥まで行って、いっぱいくっつけてレジで完了。しょんぼり

人の購買は、大量生産の流れ作業じゃないんだけど。
いくつくっつけるか?いかに利益が高いものをくっつけるか?
これでと、偽装もやむなしかな?
「人が食べるもんだぞ!」って意識飛びますよね。

エニセイ川撮影方法は、また次回ぱー

めにゅう
アップ 300M
自由形 200Mx5(4分)
平泳ぎ 50Mx10(1分)
ダウン 200M
合計 2000M
人が少なかった。いつもの常連さんたちが一人もいなかった。
ちょっと戸惑いました。

食事
朝 なし
昼 中華風ほっこり肉団子、エビマヨポテトのチーズ焼き、
イナリずし、味噌汁(以上噂のクックチャムです。)
夜 冷しトマト、いなりずし

最近、トマトばっかり食べてますね。
粗塩つけるだけで、旨いからしかたない。OK
ちょっと青いの四つ葉が、野菜っぽい匂いが強くて好みです。


今なら30%OFF 本物志向の本格トマトごほうび(500g)

お父さんより甘いってコピーちょき
なかなか、、、。





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最終更新日  2008年07月12日 12時20分43秒
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