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2008年08月01日
カテゴリ：ダイエット
タイトルは、思い浮かばなかったからです。（笑
 タイトルにあわせて、、、。 昨日作業したEさん宅へ  ユーザーは、娘さん。大学生。 アニメの作成を勉強中です。 PC  、複合機 、ネット まで完了。 インストールでトラぶったわりに解決まで早かった。  娘さんの日頃の行いが良かったのでしょう。  帰り道 T市の屋外５０ｍプールへ ４時半に入ったのですが、人少なかった。 ５０ｍプールに５人ほど。 一コース独占して泳げます。 水は、かなり綺麗。  透明度は、４０ｍぐらいあります。めにゅう アップ ４００ｍ 自由形 １５００ｍ ダウン １００ｍ 合計 ２０００ｍ ７月の倍ぐらいは、泳げれば、、。 一回でハードに泳ぐより、 なるべく泳ぐ日を増やしたいですね。  毎日、プールで遊んでいる子もいるみたいで、 色の黒さがすごい。  痩せ方もたぶん、体脂肪、５％切ってるのでは、ないか アイスばっかりで、食べてないのでしょうね。 食事 朝 いなり２個 昼 調理パン 夜 トマト コンビニ牛めし小 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
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