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2008年10月24日
カテゴリ：ダイエット
 本当なら、今日ぐらいは、ビシッと泳いで、 ダイエット日記に仕上げなくては？ と思う今日この頃ですが、、、、。 朝から終日、機械いじりの仕事です。 MACとWindowsとプリンターの動作チェック Macってデザインは、いいですよね。 話変わります。 私、実は、３月から、フローリングに直寝です。 お腹をさすると、凹んでます。進化を感じております。  直寝のメリットなんですが、左右の筋肉の発達がよくわかります。 ベッドだと沈むので、気づかないのですよね。 私、右が肥大しやすいので、早めに気づけば、矯正OK。 最近は、右の背中が左より厚くなってるのもわかります。 今週は、もう一回は、泳ぎたい、、、、。  食事 朝 なし 昼 なし 夜 シューマイ、納豆ご飯 トマト 作業に没頭すると食事を忘れてしまう。困った癖です。  ２５日がご馳走がいっぱいだから特に、、、。  よろしかったらぽちお願いします。  
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