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めたぼ侍は、腹筋せずに腹筋が割れるか？（Ｖｅｒ.4)

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2011年03月22日
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揚げたてかき揚げ

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カテゴリ：ダイエット
ウエストの月見そば星星110322tukimi
揚げたてのかき揚げぺろり110322kakiage
高菜のおむすび
110322omusubi

胃腸がまだ不調ですしょんぼり

本日の体重
1103225890
微減です。

本日の水泳
平泳ぎキック（２種類）
２５mx２x２
コンビ
２５mx２　５０mx４
背泳ぎキック
２５mx２
コンビ
２５mx２　５０mx４

どういう訳か人が少なくてラッキーでした。


静岡 駿河湾産 生桜えび　新物カリッカリッのかき揚げに！駿河湾産高級 生桜海老（さくらえび）200g　【楽ギフ_のし】天然まぐろの焼津屋





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最終更新日  2011年03月23日 17時37分09秒
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