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2011年06月05日
カテゴリ：ダイエット
退院後初めて肉らしい料理を食べました。
豚肉の味噌漬け２枚。今度肉食べるのは２週間後ぐらいでしょう。  野菜中心時々魚の食事が好みになりました。  本日の体重  本日の水泳 背泳ぎキック５０m 平泳ぎキック５０m 自由形ローリングキック５０m 背泳ぎ２５mx２ ５０mx２ 平泳ぎ２５mx２ ５０mx２ 自由形２５mx２ ５０mx２ 水中ウォーキング３５分  西京漬け・万葉漬け・味噌漬け・生姜焼き各種類200gにて！！【国産豚】簡単調理ですぐに食べられる！一人暮らしや忙しい朝に！【日本の豚】やまと豚 4種の味付けだれパック【送料無料】【smtb-TK】05P27May11Chefs Kitchen ぐるめ館 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年06月06日 00時22分26秒
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