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2011年06月18日
カテゴリ：ダイエット
１７日
きびなご酢味噌添え  夏っぽい味付け。付け合わせは、苦瓜です。 まぐろカルパッチョ風  本当は塩昆布味のづけです。  今日の水泳 お昼 背泳３００m 平泳３００m 自由３００m 平プル１００m 夜 背泳３００m 平泳３００m 平キック３００m 平プル１００m 日中鍼を打ったので夜は、自由形を控えました。 本日の体重  遂に６０キロ台に逆上陸しました。  食べれるようになってからの食欲がちょっと異常です。  １月は、５２キロを割った時もあります。 この変動は、まずいかな？  【送料無料＆千円ポッキリ】国産ごぼう茶国産ゴボウ茶(まるごと皮付き焙煎)70g飲み方説明つき【送料無料＆千円ポッキリ】国産ごぼう茶国産ゴボウ茶(まるごと皮付き焙煎)70g飲み方説明つき自然の都【タマチャンショップ】 ごぼう茶って効きますよね。  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2011年06月19日 15時35分09秒
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