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2014年07月13日
カテゴリ：ダイエット
お弁当持って屋外プールへ
途中のパチンコ屋。  IMGP2102 posted by (C)farfalla 駐車場は、満杯です。 田舎は、パチンコが娯楽の王様ですね。 せっかくのプールですが、曇り日  IMGP2105 posted by (C)farfalla 雲の切れ間から日が射すときは、夏の陽射しなんですけどね。 泳いで体が冷えたら昼食です。 ｐ弁当とカップラーメン  IMGP2104 posted by (C)farfalla ねぎ増量  IMGP2106 posted by (C)farfalla 冷えた体にラーメンが旨い！！ 毎年来る人って決まってるのですが、 今日初めて話しかけました。 この男性、私より年上のようですが、 外人みたいな体格してます。ウェイトトレーニングやってるのかな？ どっちかというとクールで強面な感じな方でしたが、 話してみるととても気さくな方でした。 家で晩御飯 イカ塩辛高菜古漬けパスタ  IMGP2107 posted by (C)farfalla 青物は、ニラ。安定の旨さです。 本日の運動 平泳 ５０ｍｘ２０ 自形 ５０ｍｘ４０ 合計 ３０００ｍ（腕だけです） 体重 ６２．２０キロ もう少し落ちてると思ったのですけどね。 訪問ありがとうございました。 押していただければちょっと幸せになります。   にほんブログ村 お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2014年07月15日 10時31分59秒
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