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2015年02月19日
カテゴリ：記念日
昨日、皆さまのおかげを持ちまして
ブログ村「目標体重 50kg台（男）」人気ランキングにて １位になりました。ありがとうございます。  ranking50 posted by (C)farfalla ６０Kg台から移動してきたのですが、 今回は、結構時間かかりました。 男女カテゴリー分けがうまく行ってないみたいで 結構女性のエントリーの人もいますね。 体重も５０キロ台に定着しはじめましたので 来月「ダイエット日記」にカテゴリーを変更します。 こっちのほうが実働しているブログが多そうですからね。 ６年行ってたスポーツクラブを今月で退会することにしました。 いろいろあったな～。 泳げなくなったのが、最大の理由ですけどね。 今でもあるんでしょうが、女性の派閥闘争が面白かった。 いくつになってもグループつくりたがるものなんですね。 入った頃みたいに食欲もないし、登山も覚えたから、 これからの運動は、山登りが主体になると思います。 それでも一週間で一度あるかないかですけどね。 そのころには、原付に乗ってるかな？自転車かな？ 本日のお昼は、地域活動支援センター エビフライ ミネストローネ ２００円  IMGP3017 posted by (C)farfalla どアップ  IMGP3018 posted by (C)farfalla エビ３尾、十分な量ですね。 たまには、こんな洋食もいいですね。 朝ごはんは、冷凍炒飯  IMGP3016 posted by (C)farfalla ４００ｇ１８０円のを買っているのですけどね。 同価格帯がチキンライスしかない。 他炒飯は、２００円台半ばの割りに そんなに魅かれるじゃないんですよ。 でもいつも同じで飽きがきてますね。 本日は、一日二食不飲酒 体重は、５８．０５キロ 運動特になしです。 応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。   にほんブログ村  にほんブログ村 愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません） 炭酸強いです。喉越しいいです。  1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料 これだったら、三食きっちり食べて太ってる人 ３ヶ月でかなり効果的でしょうね。
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