自分の体をカスタマイズする。
面白いサイトを見つけました。身長、体重、年齢、希望体重、摂取予定カロリーを入力すると目標期日までの達成率が表示されます。また身長、体重、年齢でＢＭＩやモデル体重などが表示されます。計算してダイエットするサイトＳＴＹＬＥ ＤＥＳＩＧＮ暇なときにガチャガチャ弄り回すと結構楽しめます。暖かくなりました。末端が冷えにくくなりましたし、関節も痛めにくい。これからのシーズン外での肌の露出もあがり始めます。ダイエットする、始めるには、いい時期ですよね。お昼は、地域活動支援センターへ肉豆腐 ２００円IMGP3157 posted by (C)farfallaどアップIMGP3158 posted by (C)farfalla牛肉でした。旨かったですね。居酒屋でも出せる味でした。私は、豆板醤落として食べました。いい味でした。夕食は、即席塩ラーメンとおにぎりIMGP3160 posted by (C)farfalla５個入り１９８円のテーブルマーク製特価品です。出来上がりIMGP3161 posted by (C)farfalla白葱、ロースハム、もやし、玉子、冷凍野菜投入。タンメン風にしたかったのですが、冷凍野菜の香りが強すぎました。これから冷凍野菜をどう使うか？問題ですね。本日の運動 センターまでの自転車通所本日二食不飲酒でした。応援ポチッして頂くと少し幸せに励みになります。にほんブログ村にほんブログ村愛飲してるビールフレーバー炭酸水です。（ホップは、効いてません）炭酸強いです。喉越しいいです。1ケースから全国一律送料無料 炭酸水 500ml×24本 クオスビア フレーバーウォーター炭酸水 ビアフレーバー 500ml×24本 KUOS BEERノンアルコールビール フレーバーウォーター 炭酸水 九州産 天然水使用 国産 軟水 スパークリングウォーター ペットボトル 炭酸飲料 カロリーゼロ 1ケースから全国一律送料無料これだったら、三食きっちり食べて太ってる人３ヶ月でかなり効果的でしょうね。新・明治プロテインだいえっと3個セット☆(DHCプロテインだいえっと並の人気！納得のだいえっと...価格：15,552円（税込、送料込）
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