Miaの長期スリム化作戦

全849件 (849件中 701-750件目)

< 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 >

• 社員割引

  私がトレーニングウエァーで贔屓にしているメーカーはナ○○ーなのだが、やっぱり社員割引があるらしい。知人の妹か社員で、知人が私のために注文してくれることになった。50%引きとはいかないまでも、まあ40%引きくらいだろうか。全部の商品がいつもあるわけではないのだが、これはすごい！息子いわく、「ママもナ○○ーに勤めたら？社員割引で安く買えるよ！」なるほど、、、、、そういう手もあるか。。。。ちなみに、ナ○○ーの今の社長さんは、別の知人の若いころのボーイフレンドなんですって！「こんなに偉くなるとは思わなかった」と彼女は言っていた。ま、あなたに将来を見る目がなかったのよ。

  2005.08.05

  コメント(0)

• 好き嫌い

  息子の友達が泊りがけで遊びにきた。夕べは夜更かしをしていたようなので、今朝はゆっくり起きてきたらしい。私は朝から娘のドロップオフに仕事。おいしいサンドイッチを作って、息子と二人で食べられるようにして家を出た。しばらくして息子から仕事場に電話。「○○くんはママのサンドイッチ食べられなかった。チーズきらいなんだって。」私はなんだかんだ嫌いだ、という食べ物に好き嫌いのある子供ははっきり言ってきらいだ。何でも食べなければ気に入らない。自分の子供には、「よそで絶対に○○はきらいだ、と言って食べないことは許さない。もし、一度でもそんなことがあったら、よそでは食事をさせないし、友達の家に泊まりになんか行かせない。」と宣言してある。それにしても、うちに来る子供たちのすききらいはすごい。何にも特別な日本食を出したりなんかしない。チーズがだめとか（夕食のときの飲み物には牛乳しか飲まないくせに！）、果物はいっさいだめだ、とか、トマトはだめだとか、イライラ！食べ物の好き嫌いを言った子供は二度と招待しないママは私。

  2005.08.05

  コメント(0)

• 二週間のブランク

  「ちょうと休憩していたのよ。」という、練習仲間に、トラックで久しぶりにあった。二週間走っていない、という。彼女のほうが速いのだが、、、、後姿から察するに、、、太ったよ！でも、自転車は驚くほど、強い。あれ、全部筋肉、かな。

  2005.08.04

  コメント(0)

• 営業の人のグチ。

  複雑な？機械を売っている営業職の人のことは、まず、疑ってかかるようにしている私。あるクライエントが新しいスキャナー兼コピー機を買ったという。で、スキャニングしたものをそのまま、指定したメールアドレスに送る、という。えっ本当に送れるの？というのが私の最初の疑問。（私がその会社のメール環境の面倒をみている。）「でも、営業の人ができるって。」怪しい。。。。設置のときになって、技術の人と私が話した結果、やっぱりだめ。だから言わんこっちゃない。。。。営業の人を信用したらだめよん。設置側の環境のことを知っている人と、設置する人がきちんと同じ言語で話さないと、最終的に本当に可能かどうか、なんかわからない。それにしても、40GBも小さな会社のスキャナーのHDDにいれるなんて、なんて太っ腹、というか、、、本当に必要？

  2005.08.04

  コメント(0)

• 即、力になる食べ物。

  なぜだろうか、血糖値が下がる（おなかがすく）と私は耳が聞こえなくなる。聞こえなくなる、と言い方は正しくないかもしれない。飛行機に乗ったとき、高度のために耳がきーんとなって、よく聞こえない上体になるが、それと同じ。その次には、貧血のような状態になり、目が見えなくなって、倒れそうになる。バレエのレッスンのすぐ前に、この症状がでてきた。それじゃ、レッスンどころではなくなってしまうので、（実はこの前のレッスンのとき、途中でそうなり、あせった。）今日は、レッスンの前にいた本屋でゴディバのチョコレートを買って食べた。本屋でゴディバ？と不思議がられるかもしれないが、あるチェーン店の本屋さんは、レジの近くにゴディバのチョコレートを置いて売っている。たすかったぁ。****************************************************************注）英語で「ゴディバ」なんて発音すると、「？？？」という顔をされる。英語では「ゴダイバ」なので要注意。私はこれでえらいめにあったことがある。必死で「ゴディバ」って言っているのに、全く通じなかった。英語をしゃべる人たちには、「ゴディバ」と「ゴダイバ」は全く別の単語なのだ！もちろん、原語に忠実なのは、日本語なのだけど。(Godiva)ついでにいうと、英語で「バッハ」は「バック」（Bach）。「フェルメール」（画家の名前）は、なんと、「バーミア」（Vermeer）。全部、日本語のほうが原語に近い発音。英語を話す人たちは、自分たちの読み方に勝手に変えてしまう。

  2005.08.03

  コメント(2)

• プル

  昨日、初めていったプールでプルの練習をした。ラップレーンはあったのだが、あんまり速くはなさそうな人たちばっかりだった。。。「私ってけっこう速いじゃん？」と勘違いした私は大ばか者。今日のマスターズのメニューの中に、プル225x6本がはいっていたのだが、断然私は遅くて、制限時間内に戻って来れなかった。。。みじめ。。。。（戻ってきたら、もう次のにみんなが出ている。）Dさんは普通に泳ぐとそんなに速いわけでもないのだが、プルだけは？！めっちゃくちゃ速い。当然私は負ける。なんでこのおばあちゃんに負けるのだ？コーチにもっと筋トレをするように、と言われた。はい、マジメに筋トレ、します。家でもできるようにダンベル買おっと。

  2005.08.03

  コメント(0)

• グーグルマップ

  http://maps.google.comはすごい！子供たちに見せたら、おもしろい使い方を始めた。友達の住所を入力し、航空写真で、その家を拡大。そして、その家にプールがあるかチェック！家の大きさもチェックぅ！そうやって、友達選んだりしないように。。。でも、いい方法かも。。。なんて。人生、何もかも、不公平にできてるんだからね。わかっておいてね。

  2005.08.03

  コメント(0)

• 異様にやせていると、魅力ないと思うけど。

  最近、とみに痩せてきた友人とプールへ。彼女の水着姿を見るのは初めて。うーん。。。。。。。。絶句。。。。。。。。ナチの収容所の末期の囚人のよう。。。。。。小さな水着の中で、彼女の体が「泳いでいる。。。。。」私が見ているところでは、特に食べる量が極端に少ないようには見えない。食べるときには、適量、食べているように見える。どうして。。。。たぶん、彼女の体重は私の半分だわ。心配だ。

  2005.08.02

  コメント(0)

• 摂食障害の知人　追加

  先日、摂食障害の知人のことを書いたが、続報あり。味のついているものを全く食べないらしい！！！ゆでたものしか食べない。（まじ。）だから、味がついていたりすると、ペーパータオルかなんかで味をふきとったり、ひどいときには、キッチンにはいって、水で洗ってしまうらしい。（まじ。）朝食は、○○ブランドのシリアルが○パーセント、△△ブランドのシリアルが△パーセント、××ブランドのシリアルが×パーセント、の「特製」シリアルしか食べないらしい。本人にしか作ることはできない。。。！したがって、当然ながら、普通のレストランには入れない。ビジネスブレックファスト、ランチ、ディナーは不可能。よって、仕事に支障あり。これじゃ、どんな会社でも勤まらないと思うけど。。。。

  2005.08.02

  コメント(0)

• お気に入りの水着が行方不明

  どうしてなんだろうか、私の一番のお気に入りの水着が行方不明。日曜日に着て、水着は車の中でしか干さないから、車から出したはずはないのに。車の中にない、ということは、プールで忘れてきたか。私もいよいよ歳か。。。去年のSpeedoのモデルなんだけど、サイズもちょうどだったし、すっごく気に入っていたのに。。。しかも！安くで売っていたのだ。確か$40くらいで買った。同じ型の黄色ももっているが、サイズがひとつ小さくて、泳ぐとき、ちょっと窮屈。今まで予備でもっていた別の水着は、今日、よくよく見ると、もう生地がうすーくなっていて、廃棄処分決定。塩素のせいかしら。もう一枚、水のイメージのspeedoのもあるが、あるとき、間違えて洗濯機に入れ、漂白剤をいれてしまったものだから、色がはげた。（以来、水着はプールで水で洗い、その後はすぐに車の中でしか干さないことにした。少なくとも２日に１度は泳ぎに行くので車の中にいれっぱなしで不自由はない。）うむうむ、そろそろ、次の一枚が必要かな。安くなってから買おっと。

  2005.08.02

  コメント(0)

• 余計なおせっかい。

  他人様の「人生」を心配するあまり、インターネット喫茶店で話しこんでしまい、やってしまった、また、駐禁のチケットを切られた！お金を足すの、忘れてた。おまけに、友人は私の言うことは全く理解していない。余計なおせっかいをやいたばっかりに、ろくなことにならなかった。あしたから、自分の人生だけ！楽しむために生きるぞ！ぶつぶつぶつ。。。。（実はけっこうきてる。）あまりにショックで、今日、いったい何日ぶりだろう、と思うくらい久しぶりに、何のトレーニングも全くできなかった。その気力がない。まあ、昨日はレースだったから、レストデーってことで許しちゃおう。でもなんか気持ち悪い。

  2005.08.01

  コメント(0)

• 月曜日モード

  週末にばたばたしすぎると、月曜日モードにリセットできない。子供たちはもう月曜日モード。きっちり彼らの「仕事」である、練習に行く。でも、車を運転して連れて行くのは、私なのよね。車の中で朝ごはん食べて、ちょっと寝直したりできるのはあなたたち。私は運転手。朝六時過ぎに家を出るので、母はたいへんだと思っているが、考えてみたら、子供たちもけっこうたいへん。うちの子供たちの辞書に「塾」はない。。。。。。この夏休みで、「脳みそまで筋肉」になってきたに違いない。

  2005.08.01

  コメント(0)

• おとなりさん

  お隣に住んでいるおじさんとは、ときどき顔をあわせるので挨拶をする。話もする。彼はもう六十代。もう引退している。一人で住んでいるのは知っている。一度、隣町のレストランでばったり会ったことがある。どうしてそんなところで食事をしているのかと思ったら、ガールフレンドがその町に住んでいて、二歳の子供！の面倒を時々見るんだそうで。。。。たぶん、その二歳の子は彼の子だ。と思ったら、孫が二歳と四歳、とも言っていた。孫が子供より年上だ！いいね、男の人は。「男」という「生き物」としての寿命が長い。

  2005.07.31

  コメント(0)

• ハーフマラソン

  言い訳じゃないけど、最近、トレーニングの時間がとれなくなってきた。野暮用のためだ。今、フルを走れないことはないけど、怪我しても困るし、しばらく走れなくなるほどの筋肉痛？になっても困る、からハーフでいいや、と自分の中で妥協することにした。去年も同じレース（主催者には変更あり。）のハーフを走っている。今年は、ちょっとコースが違う。アップダウンがけっこう増えた。というか、平らな道はなかったんじゃないの？というくらい、上ったり、下りたり。坂道を下った、という覚えがほとんどないのが不思議なのだけど。（上ったら、普通は下りるでしょうに。）今年の目玉は、橋！世界でひょっとしたら一番有名な橋を車道の一部を通行止めにして、レースに使ったのだ。行き、と帰り、で、二車線が通行止め。路面が濡れていたりしたのだが、金属板のところは、濡れているとキューっと滑ったりして、危なかった。通行止めになる関係だからだろうか、交通量の少ない時間を見計らい、スタート時間が５時過ぎ。場所によっては、まだ薄暗い道もけっこうあり、道幅が狭かったりすると、けっこう危険な思いもした。が、無事完走。タイムは今までのハーフで最悪だったけど、楽しかった。せっかく自分の時計でラップをとっていたのに、「メモリーオーバー」で役に立たなかったのが残念だったけど。。。ひとえに私が間抜け。今年のフルは十月。場所も同じ。コースは全く違うのだけど。

  2005.07.31

  コメント(0)

• また駐禁とられた！

  数日前、娘のお迎えに行ったとき、ちょっとの間だから、と思って、充分にお金をパーキングメーターに入れなかった。あっと思ったその間に、駐禁とられた。もう、同じ場所で二回はとられている。。。。（学習しない馬鹿、は私。）最初にとられたときには、「駐禁」とでかでかと書かれている、臨時？消防署のまん前、（その横の駐車場に空きがなかった。）に止め、とんでもない金額の罰金をくらった。そして、今日、ホテルにチェックインする間、ちょっと、と思った私が馬鹿だった。コインがたくさんなかったこともあり、ありったけのコインをいれたものの、充分な時間がなかった。ということで、また！駐禁とられた。ホテルの部屋ではしゃいでいた娘にあたってみたものの（「あなたが遊んでいたから、ママは罰金とられたじゃないの！」と。）私が車に戻ったら、残り時間は０だったことにはまちがいないから、仕方ないか。それにしても腹立つ。駐禁のチケットを書く仕事している人、楽しいだろうなぁ！１日くらいやってみたいものだ。。。（負け？惜しみ。）

  2005.07.30

  コメント(0)

• 明日に備えて。

  明日は、久しぶりのマラソン。本当はフルを走る予定だったのだが、完全に距離不足。最近いろいろトラブル、に加えて、週末にロングランができなかった。ということで、ハーフにした。参加費はフルの分を払ったので、ゼッケンも、Ｔシャツもフルのもの。レースのパッケージをピックアップにいったのだが、そりゃ、すごい人だわ。Ｔシャツは、（役に立たず、邪魔になるばかりの）木綿のものではなく、化学繊維で汗がひっつかないものだった。あーよかった。明日の朝は五時過ぎにスタートなので、ホテルに宿泊。

  2005.07.30

  コメント(0)

• ちょいと英語の勉強

  英語で「Is he your boyfriend?」と聞かれたとします。どういう意味だと思います？男の子の「友達」はboyfriendではありません。まあ、一般的には、「私、この人とセックスします。」ということなら、答えはYESです。本当に、日本語でいうところの「友達」ならNOですね。（友達とはセックスしない、という前提。）I am not in romantic relationship with him.というと、「私はあの人とはそんな気分になるような仲ではありません。」という意味。ぶっちゃけた話、「あの人とはセックスはしません。」と言う意味。ボーイフレンド、という英語の使い方には、英語で話をしているときには、ご注意あれ。誤解されると、たいへんなことになったりします。。。。（なった例をたくさん見てきた私。）

  2005.07.29

  コメント(1)

• レオタードが洗濯されてなかった。

  楽しみにしていたバレエ、今日は男性が多かった。みるからに（感じのいい！）ゲイの人がほとんど、って感じ。うっかりしていて、レオタードを洗濯していなかったので、仕方なく、本当に、トライアスロンのパンツとスポーツブラにランニングシャツ姿でバレエ、となった。とっても場違い。。。。。でも、レッスンに行くことに意義がある！なんだか、左足の足首に変な痛みがあって、バッセバランスやピルエットがうまくこなせなかった。日曜日はレース。ランニングのみだけど。長距離の練習が足りない。フルは今回はパスしようと思う。ハーフだけにしておこうっと。

  2005.07.29

  コメント(0)

• ボランティアの通訳さん

  もうびっくりびっくりのボランティアの日本語・英語の通訳さん、と言う人に出会った。ある会合で、英語が不自由な日本人のために（親切で！）手配された通訳さんだったのだが、まあ、ひどい！言ってないことまで「通訳」してくれる。こんな「通訳」、日本本土でなら、通訳として雇う人はまずいないだろうと思った。日本語も書けないし。。。。。一文字のカタカナを書くのに、一生懸命書き順を思い出している感じ。日が暮れるぞぉ！私は通訳として同席したのではなかったのだが、あんまり頭にきたんで、「みなさんさえよければ、私が通訳させていただきますので。」とやってしまった。本当は、「あなたみたいに通訳できない人にやってもらったら迷惑です。お帰りになって結構です。」と言いたかったのだけど、そこまで言えなかった小心者の私。怒りが収まって考えてみたら、通訳としてやっていけるプロなら、何もボランティアなんかしないわなあ。当たり前か。それにしても、こんな人を通訳として、はびこらせているなんて、なんとかしてほしい。あまりにショックで私は失神しそうだった。

  2005.07.29

  コメント(0)

• 摂食障害

  知人に摂食障害の人がいる。本人はそうだと気が付いていない。まず、毎日、会社に行く前に、７時から１０時は雨が降っても槍が降っても、ジムに行ってトレーニングする。土曜日と日曜日は、子供のどんな用事があっても、何がどうあっても、朝７時から１２時まで、絶対にトレーニングをする。かといって、レースにでるわけではない。もともと痩せるために始めたジムでのトレーニング。それが高じて、やらないといられない強迫観念にとらわれているかのよう。この時間帯に何か用事があれば、全部その用事をキャンセルする。何がどうあってもだ。会社で大事なミーティングがあっても、欠席する！（絶対に出席しない！）トレーニングがあるから。。。。そして、食事、絶対にブッフェのところでしか外食しない。（家で食べることはない！）食べるものは、サラダとたんぱく質のみ。ゆで卵なんか、一食で五個は食べるのだ。いつも。そして、ローファットのものしか絶対に口にしない。小麦粉は食べない。whole wheatのものしか口にしない。つまり、もし、まちがって、ブッフェでないところにいったりしたら、レストランの従業員をつかまえて、いちいち全部のメニューについて、ローファットか、whole wheatかを質問する。答えられなければ、喧嘩をする！そして、炭水化物は、食事のときには、いっさい口にしない。ところが、スナックと称して、クッキーだとか、パワーバーの部類は食べる。自分の子供はまだ十歳にもなっていないのに、ランチにパワーバーもたせたりする！（パワーバーだけ！ほかになし！）確かにやせたかもしれないけれども、だれも一緒に食事をしたがる人は、当然ながらいない。ついでにいうと、まるで犬のように食べるので、お行儀がよろしくない。確かに、もう太ってはいないけど、その生活習慣、もう普通ではない。。。。こんな生活を何年もしているこの人。もうすぐ会社をくびになるかもしれない。。。。（この生活習慣のため、ランチ・ディナーミーティングが不可能、出張が不可能。客先からは一緒に食事はしたくないと言われ。。。。）食事はコミュニケーションの場でもあるから、大事な時間だ。少なくとも、同じテーブルについている人を不快にするようではいけないと思う。

  2005.07.28

  コメント(2)

• トレイル・ランとバレエ

  トレイル・ランをした後、太ももの前にけっこうきた。で、バレエをしたらどうなったか。体かちこち。もともと堅い体がもっとかちこちになってしまって、なんともみじめなレッスン受講となった。柔軟体操は毎日しなきゃーいけないかも。今日のレッスンで初めて会った人には、「あなたの体、バレエじゃなくて何のスポーツしているの？」といわれた。ま、バレリーナの体には到底見えない、か。。。。また、すごい人もレッスンで見た。もう拒食症の典型、のような、ガリガリで体のふくらみ、とか、胸のふくらみは全くなし。もう骸骨。それでもって、顔はすごいお化粧。もう幽霊以外のなにものでもない。年齢全く不詳。日本人。くわばらくわばら。あーはなりたくない。

  2005.07.27

  コメント(0)

• 毎日300km以上運転

  入院している友人に会うため、それから子供の送り迎えもいれて、ここ数日毎日300km以上運転している。もうガソリン代がすごい。友人の問題は、自分が精神的に問題があることを理解できないこと。自分はおかしくない、と信じているひとに、「おかしいから薬を飲むように」と言っても、はたして納得するか、ということにある。そろそろ私も体力的に限界。トレーニングより疲れる。

  2005.07.27

  コメント(4)

• 毎日、精神病院通い

  毎日通うことになるとは思わなかった。もう仕事している暇なんかないぞぉというくらいてんてこ舞い。入院（収容）されている友人とは今日、初めて病院で会った。どうして自分がそこにいるのかわからない、と泣いている。今まで家の鍵を別の人に預けていたらしいが、その鍵を私に預けたい、という。ひぇー、これからたいへんだ。私がその責任に耐えられるか。私まで狂いそうだ。

  2005.07.26

  コメント(0)

• 精神病院訪問

  友人に縁のある人に懇願されて、友人が入院している病院に行ってきた。病院は、恐るべきところだった。私は動物のたくさんいる檻の中にほおりこまれた子猫、のようなもの。目のうつろななんともいえない表情の入院患者に混じって待合室に通されたが、もう心臓ドキドキ。結局友人はずっと寝ていて（薬のせいだろう。）会えなかった。実は、彼女はこの病院に連れてこられたことをまだ知らないらしい。目が覚めたら、びっくりするはずだ。。。ここはどこだろう、どうしてこんなところにいるんだろう、どうして娘がいないんだろう、、と。病院の職員は、、、、患者と区別のつかない人が多かった。。。。なんといっていいかわからない。

  2005.07.25

  コメント(0)

• ランス・アームストロング優勝

  すごい！ツール・ド・フランス七連勝だ！引退を撤回するでしょうか？17:40 - Armstrong 118th In The StageLance Armstrong finished the final stage of his career in 118th place. The American has won his seventh Tour de France by 4’40". The average speed for the 2005 race is a record, 41.654km/h.あの山道もいれて、平均時速41.654kmとは？！超人ですね。life after cancerは本当にあった。感動。

  2005.07.25

  コメント(1)

• 子供一人増員

  しばらく子供が一人増員になりそうだ。相手がいないから、妊娠したのではなくて。。。。この前日記に書いた、結婚・離婚その他の渦中にいる友人がついに、精神に異常をきたしてしまった！じゃ、その娘はどうなるの？病院に入院した彼女の要望で、娘さんはうちの家でひとまず預かることになった。子供三人だぁ。でも、こういう「病気」の場合、いつ治るのか全くわからないし、彼女の世話をする（たとえば薬をちゃんと飲んだかチェックする等）身内も近くにいない。彼女の「夫」は今、彼女が一番信頼できない人物。いつまで預かることになるのかわからないが、ま、なんとかなるか。喜んでいるのは私の娘。一番のお友達と一緒に過ごせる、と。

  2005.07.24

  コメント(2)

• ダウンヒルの女王？！

  かなりハードなトレールランをした。もうほとんど獣道（ハイキング道）。「この崖から落ちたら、きっとだれにもわからないで、そのまま白骨化するんだろうなあ」とハラハラしながら道なき道を行くこと五キロ。もちろん、携帯電話の電波などはいらない。また、毒質のある草木に足や手がふれてかぶれたらどうしよう、とも心配した。（走る出す前に、コーチより注意があった。「もしトイレをするために草の中にはいるときには、くれぐれにつかむ草に注意するように。」と。）結局２０キロの山道を走った。確かに自然に囲まれていいけど、私はあまり好きではないなぁ。だいたい、数年前に足首を骨折し、二回も手術したあと、やっと完治したと思ったら今度は捻挫して、えらい目にあっているので、ガタガタ道は走るのが怖いのだ。また同じ足首を折りそうで。というものの、下り坂の好きな私。ここでも「ダウンヒルの女王」と命名された。坂道を下りるのが私は速い！自慢じゃないが、上り坂は大の苦手である。自転車もそうだ。上りはだめだが、下りは断トツに速くいける。怖くないし、きっと体のバランスどりがうまくいくのだと思う。上りの練習しなきゃ。

  2005.07.24

  コメント(5)

• 主夫？

  息子が友達の家に遊びにいって、泊めてもらった。お父さんは、最近、看護士（昔でいうところの看護婦）の試験に晴れて合格！新しく職を得たところだ。先月まで、試験勉強でたいへんだったらしい。お母さんは当然働いている。お父さんが勉強している間、お母さんが家計を支えていた。次の日のお昼に息子を迎えにいったら、ちょうどお父さんがランチの用意をしていた。お母さんはランニングにでかけてしまったところ。「もう帰るね。」というと、そのランチをパッキングしてくれて、庭で育てているトウモロコシまでおみやげにもらった。新鮮な、とれたてのトウモロコシ！めっちゃくちゃおいしかった。お店にならんでいる野菜は比較にならない。このお父さんとは、マウンテンバイクでトレーニング！もしてもらったらしい。泊りがけは自転車持参だった。裏山を上り下りして、合計60kmくらい走った、というからたいしたものだ。（お父さんにはついていけなかったらしい。結局、友達と二人で走り回ったとのこと。実はこのお父さん、元トライアスリート。）楽しかったらしいのだが、息子はその友達の自転車に乗せてもらい、クリップ付きのベダルがいかに楽か、ということを知ってしまった！「僕のマウンテンバイクのペダルも替えてほしい！」との要望。私のエアロバーが先なんだけど。

  2005.07.23

  コメント(0)

• 競技用？下着

  長距離を走るとき、着るもの一つ一つに気を使う。必ず、中距離から始めて、長距離の練習に試着してみて、合格印のついたものだけをレースで身につける。下着（パンツ）、スポーツブラ、靴下、パンツ、シャツ、サングラスに帽子。靴下はランニングのみのときには、五本指のtoe socksが最近お気に入りで、Addidasのは足の裏に滑り止めもついていて特に気に入っている。ただし、当地ではほとんど売っていない。スポーツブラは中におさまる中身がほとんどないので、なんでもいいのだが、カップの大きいものはあまってしまうので、だめ。でも、私は骨格が大きいので、アンダーバストの大きなものしか着けられない。ところが、アンダーバストが大きければ、カップも大きなものになってしまう。ジレンマ。また、大量の汗をかくので、風通しがよくないとだめ。こうなると、かなり選択の幅は少なくなってくる。おもしろいことに、日本製のスポーツブラのほとんどは、（あれはなんというのだろうか、）ブラジャーのカップみたいなものが中にはいっていて、乳首が見えないように極力努力されているようにみえる。このカップ、私は大嫌い。というのは、洗濯機にいれると、カップがずれたり、半分に折れたり、形を整えるのがたいへん。面倒だ。それに、仮に乳首（の型？）が見えたとしても、気にしなくていいんじゃないの？と思う。走っていたら、そんなにわからないと思うけど。世界的メーカーの日本向けの商品はこんな具合で、日本仕様と本社所在地仕様とでは違う。本社所在地仕様では、スポーツブラにカップははいっていないし、（そんなものはほとんどみたことがない！どのメーカーでも。。。よ余程の大きなカップでない限り）私はМサイズでぴったりなのだ！日本製はなんでもＸＬ。失礼しちゃうな！最近、thong（Tバックっていうのかしら？）で走るようになった。http://niketown.nike.com/niketown/catalog/pdp.jsp?productId=59219&productGroup=59218&origin=null&categoryId=303454&_requestid=660723#（上のサイトでmore viewsを押して、右下にでてくるavailable viewsをクリックすると後ろからみたところが見える。）これ、意外に気持ちいいのだ！お尻にはさまって気持ちよくないかな、と思っていたが、お尻がすっきりして下着が邪魔にならない。さらに「勝負！」っていう、気合がはいる！こうして私のタンスにはどんどんランニング用のものがたまっていく。。。セクシーランジェリー（たいしたことないけど）は、見せる相手もいないので、どんどん押しのけられていく。（もうタンスには居場所がないので、別の場所に引退。）ちょっくら寂しくないでもない。ま、いいわ、私は強いアスリートになる！男なんかいらないわ！（実は涙。）

  2005.07.23

  コメント(0)

• 騒音

  夜１１時になるというのに、向かいの家で大音響でパーティが開かれている。いったい何十台の車が止まっているのだろう、と思うほど、招待されている人の数も多いようだ。しかし、１１時だ！私も娘も明日の朝はいつものように６時に起きて練習なのに！そろそろ警察に電話しようかと思う。いくらご近所さんでも、あんまりだ。せめて、「こんなパーティを計画していて、うるさいですが、よろしくお願いします。」くらいの手紙を近所に前もって配るべきではないか。知っていたら、どこかに待避していたのに。あたまにくる。

  2005.07.22

  コメント(2)

• 離婚・浮気騒動

  先日、浮気をしたのどーの、と言っていた友人が話を聞いてほしいと言って来た。いいのよ、なんでも聞くわ！今日は聞き役。胸のうちにあったことを吐き出したら、楽になるかもしれない。これも人助けのうち。構えて話を聞き始めるが、どうも要領を得ない。何の話かよくわからない。ひたすら神経を集中して聞く。。。。話の端々をくっつけて、パズルのようにしてやっと全容がわかりだした。そして驚くべきことが判明！彼女の夫と私が信じていた人（いつも一緒にいる男性）と彼女は実は結婚したことがなかった！つまり、結婚したことがないから、離婚もできないし、浮気にもならない。（まあ、法律上は。）しかし、彼女はついこの間、「離婚」したばかり！私の見たこともない人と。彼女との付き合いはもう何年にもなるのに。。。その離婚した相手は、すぐに別の人と結婚したらしい。もうここまでくると頭がこんごらがってくる。うーん、複雑だ。私の出した結論は、ややこしいから、あまり深入りしない。うんうん、とうなずいて話は聞けるけど。。。

  2005.07.22

  コメント(0)

• 腕の日焼け（焦げ＝火傷）　その後

  一旦は直りかけていたものの、１日油断して半そでを着たばっかりに、元に戻ってしまった。数日間、夜も眠れないほどのかゆみ！以来、絶対に長袖でしか外出しなくなった。（バレエのレオタードも長袖を買うつもり）やっと本来の皮膚が戻ってきかけてきた。ただし、腕はまだ斑模様。これで人前に出ると、伝染病に間違えられそうだ。。。。あと一息で直りそうだ。早く普通の腕に戻りたい。自分の子供にさえ、「気持ち悪いよ、ママ。」といわれるのは情けない。

  2005.07.21

  コメント(0)

• 風を切って走る心地よさ。

  自転車に乗ったら、風を切る音がうるさい、と感じるが、走っていると、ゆっくりジョギングするくらいでは、風を切る音が聞こえない。スピードをちょっと上げると聞こえる！それが爽快。といっても、そんなにスピードが出せるわけではないのだが、中年のおばさんのやっていること、ほんの少しスピードを上げただけで幸福感に浸れる、とは、なんと安上がりなことか。今日はグループでのトラック練習。今日から新しいグループでの練習だ。びっくりしたことに、五十人は集まった。二十代後半からたぶん六十代の人まで、女性ばかり。ほとんどが初心者の様子。これだけたくさんの女性が、マラソンやトライアスロンをしたい、と集まる、ということは、なかなかすごいことだと思う。平日の夕方の話だ。自分より速そうな人にめぼしをつけ、その人についていけるように走る！Jさん（５０歳代）にはとっても勝てないが、Aさん（２０歳代）ならマラソンの距離なら張り合えそうだ。今日もたくさん新しい友達を作った。名前を覚えるまで、ちょっと時間はかかりそうだけど。十月のフルマラソンまで、ちょっとマラソントレーニングに力をいれるつもり。完走のご褒美はティファニーのペンダント！目標は、前のレースよりいい記録を出すこと。

  2005.07.21

  コメント(2)

• 体脂肪率

  朝、起きたときに計測すると、だいたい２０～２２パーセント。夜、寝る前だとだいたい１６～１７パーセント。寝ている間に何が起こる？！計測の誤差は体内の水分による、はず。

  2005.07.21

  コメント(2)

• あるホームレスの人のストラテジー

  水曜日の夜には、Niketownが主催のランニング会（だれでも参加可）がある。月の最後の練習会では、抽選で一名にお店の中にあるどのランニングシューズでも無料でもらえる特典付き。さらに、毎回練習会の後には、野菜に果物、ベーグルにクリームチーズ、水が振舞われる。もちろん無料。百マイル走ったら、Ｔシャツがもらえる。ゲートアナリシスもときどきしてくれるし、新しい商品ができたら、それをためし履き・着できる機会もある。でも、なんといっても楽しいのが、いろんな人に会えることだ。ところで、こんな特典のたくさんついた練習会に、一人、ちょっと「違った」人がいつもいる。ホームレス、なのだ。。練習後の無料の食事をめざして、走る！距離は３マイルから６マイル（アップダウンが激しい）なのだが、ひょっとしたら、運動しないでエネルギーを節約したほうが、運動して食べるより効率がいいかも、なんて考えてしまった。

  2005.07.20

  コメント(0)

• びっくりした告白。

  お友達が真剣な顔をして、助けてほしい、と言ってきた。いったいどうしたのかと思ったら、なんと、なんと、（絶対にそんなことしそうでない彼女が！）浮気をして！その内容を書いたメールのことをなぜかご主人が知っていて、要するに浮気がばれた、でも、ご主人はそれでも彼女と一緒にいたいと。全容を話してくれるわけではないようだし、私が知る必要もないので、彼女が私に話したいことだけを聞いていたのだが、びっくり。なぜ、彼女のメールの内容がご主人に漏れたのか、それが恐ろしい、という彼女。浮気の良し悪しは別にしても、電子メールなんて、パスワードがわかったら、本人に気付かれずに見れるし、別の人になりすましてメールすることも不可能ではないし、見られるかもしれない、という前提でやりとりしたほうが無難かもしれない。証拠の残らない電話の会話が一番安全？！やはり、秘密を守るのはしんどいし、うそをつき続けるのは体力が必要だから、秘密を持たないようにするのが一番、うそをつかないのが一番。彼女がこれからどんな助けを必要とするか、まだ未知数だが、ヘルプを求められたら、いつでも出動開始できるようにしておこうと思う。弁護士の紹介、手配、とか、子供を預かってあげて夫婦の話し合いの時間をもたせいあげる、とか。だれでも幸せになる権利はあるもの。その「幸せ」の定義が個人によって違うのが問題。

  2005.07.20

  コメント(0)

• 住宅地のどまんなかに！

  「ロッククライミングのできるところがあるから見に来ない？」と友人に言われて、半信半疑のまま、教えてもらった道を運転していった。変だ、どう考えても、住宅地のど真ん中。この突き当たりに、そんなものがあるのか？果たして、どこからどうやってそこにたどり着いたのか全く不明なのだが、大きな大きな岩があり、ちょっとしたロッククライミングができるようになっている。頂上に上ると、おー、なんて美しいの！もう感激。とぉぉぉーくに海が見える！ついでに、よその家の中までくっきり見える！久しぶりに感動した景色だった。

  2005.07.20

  コメント(0)

• 気温と湿度

  隣の隣の隣の町で、待ち時間に走ってきた。知らない場所を走るのは楽しい。今日のコースは何日ぶりかの涼しく、乾燥した気候の中。気持ちがいい。最近、スピードがでないと思っていたが、どうも気温と湿度のためだったのかもしれない。今日は、最近パターンになりつつあった遅いスピードより、1マイル４５秒ほど速いスピードでしんどくなく、楽に走れた。１０キロ。ひょっとしたら、再開したバレエのおかげかもしれない？！普段使わない筋肉を使うようになったから。本当は早朝に走りたいのだが、娘の練習が毎日、週末も含んで朝の７時からなので、練習に連れて行く前に走るのはなかなか苦しい。。。。言い訳。。。。

  2005.07.19

  コメント(0)

• 耳が聞こえない、ということ。

  お友達に耳の聞こえない人がいる。正確には、聞こえなかった人、だ。最近手術をして、聴神経の信号を電気信号に変換することができるようになり、小さな補聴器？をつけると、まあ、聞こえるようになったらしい。といっても、完全なものではなく、モードが三つあって、★人がたくさんいるところでの会話を聞き取るモード★背景に大きな雑音のはいっているところで会話を聞き取るモード★静かなところで一対一で会話を聞き取るモードそのモードを切り替えることによって、聞き取りやすくしているらしい。レストランから外に出たときなどは、「今モードを変えているのでちょっと待ってね」なんてことになる。防水にもなっていないようだし、上下運動をすると、その補聴器が簡単にはずれてしまうようだし、確かに、全く聞こえないよりはよくなったに違いないが、不便なようだ。電話もちょっと無理らしい。昨今の技術革新で、もっとなんとかならないものなのか。

  2005.07.19

  コメント(2)

• インターネット上の匿名 （ちょっと訂正）

  インターネットに接続するパソコンには、「指紋」がついている。マックアドレスとよばれるものだ。無線でインターネットのベースステーションにつなぐときなど、このマックアドレスでフィルターをかけることができる。このマックアドレスはＯＫ、これはだめ、という風に。また、インターネットにアクセスすると、少なくとも、どのプロバイダーからつないでいるか特定できる（はず）。何番から何番のIPアドレスは「だれ」にふられているか、登録されているからだ。http://www.myipaddress.com/（このアドレスででてくるのは、外向きのアドレス。内向きのアドレス、というのは、LANの中でふられているアドレス。）ご親切にも一契約に一つの固定したアドレスをくれるサービスでは、どの契約者がアクセスしたか、まで特定できる。（よーーっく調べれば。）なんてこと、考えたことありますか？インターネット上の「匿名」は全くの匿名とは違いますね。。。。匿名、と信じて、無責任な発言をする人たちがいますが、インターネットは、公共の道路を歩いているようなものだと思います。お互いにマナーを守って使うようにしなければ、と思います。「インターネットは匿名！」と信じている人がいたので、ちょっと違うのよ、とお説教しました。

  2005.07.19

  コメント(0)

• ハリー・ポッター

  コスコに買い物にいったら、新刊のハリーポッターの本が山積みになって売っていた。値段はもう$15.99（だったと思う。）になっていた。つまりもう割引。買い物のカートの中にすわって、お母さんがカートを押して買い物をしている間に本を読んでいる子供たちも何人か見かけた。本をもってサッカーのキャンプに出かけた息子からは電話があり、「読んじゃった」とのこと。あの分厚さから判断すると、就寝時間になってからもこっそり読んでいたに違いない。http://www.zakzak.co.jp/gei/2005_07/g2005071905.html

  2005.07.18

  コメント(0)

• Yuko先生

  私のバレエの先生の名前はYuko先生。最近まで、ボルダー（コロラド）に住んでいらしたそうだ。ボルダーと言えば、ご存知、マラソンのトレーニングで有名なところ。Yuko先生がいらしたときには、有森裕子さんもいたらしく、「Yukoが二人！」だったそうだ。そういえば、二人とも、かなり顔も体型も似ている。。。。

  2005.07.18

  コメント(0)

• 昔の男。

  ふと気が向いて、学生時代の昔の男？をネットで検索してみた。意外にみんなのってるのよね。そのうちの一人の写真を娘に見せたら？？？という顔をされ、「ママの趣味を疑うぅぅぅ」といわれた。無理もない。たぶん、体重は1.5倍から2倍（顔の大きさから判断）、髪の毛は猛烈に薄くなっていて、面影がほとんどない。次に発見した人は、今でもなかなか精悍な顔。昔から女には不自由しなかった代わり、トラブル多かったからなあ。。。。次は昔と全く変わらず。二十年近くの年月を全く感じさせない。やっぱり男性も女性も太るとだめね。ちなみに、あとの男は名前を覚えていないため、発見できず。

  2005.07.17

  コメント(2)

• 夫婦ってなんだろう。

  夫婦とはなんだろうか。法律上に定められる夫婦と、現実的に生活していく上での「夫婦」は全く同じではない。民法で「夫婦には同居の義務がある」とされているが、そんなもの、「仕事ため」という大義名分の下には何の意味もない。会社からの単身赴任命令を拒否できるか、という裁判では、最高裁の判決は「日本ではみんな我慢しているから、あなたも我慢しなさい。」である。かくして、夫婦が一緒に暮らしていない夫婦がたくさん生まれてくる。それがうれしい女性もいるだろうし、ほかに別の「家庭」をもつことができてうれしい男性もいるだろう。経済的な絡みも多いにあるだろうが、夫婦であることは、やはり、物理的に一緒にいること、少なくとも一緒にいたいと思い、そのために最大限の努力をすることではないかと思う。一緒にいないほうがせいせいしていいや、と思ったり、いなけりゃいないでいいわ、と思ったりするようなら、夫婦じゃないかも。残りの人生、アクティブでいられるのは、せいぜいあと二十年である。それをだれとどう生きるか、大きな課題だ。

  2005.07.17

  コメント(3)

• ハリーポッター

  息子が口をきいてくれない。ハリーポッターの新しい本を読んでいるからだ。読み終わるまで、ほっておいたらご飯も食べない。早く読み終わらないかな。

  2005.07.17

  コメント(0)

• 筋肉の付き具合

  最近スピード練習をするようになったからか、ふと気付くと、ふくらはぎに新しい？筋肉がついている！うれしい？！高橋尚子選手が練習を積んで、「こんなところにも筋肉がついた」と言って、一人にこにこ（ニタニタ？）していた、という記事を読んだことがあるが、なるほど、納得。でもこれって自己満足かしらね。本当はもっと太ももにつかないといけないのだけど。ふくらはぎにつく、ということはあまりうれしいことではない、本当は。

  2005.07.16

  コメント(0)

• 朝のマスターズスイミング

  今まで夜のマスターズに参加していたのだが、今日は時間の関係でロングライド・ランができないので、代わりにマスターズスイミングの練習に参加してきた。聞いていたように、朝の練習はレベルが高かった。いつもは真ん中の（レベル）メニューでするのだが、今朝はもう一番下のレベルでせいいっぱい。○分○秒で距離いくら、を○本こなす、という繰り返しは、死ぬかと思ったくらいたいへんだった。また参加人数も格段に多かった。１コースに５人から７人で７コース、全部を使った。そりゃ、波も高いわ！真ん中のレベルの女性たちは全員、すっごーい筋肉のいかにもスイマーという人たちばっかりだった。かっこいい！お歳はたぶんみんな４０から５０といったところ。

  2005.07.16

  コメント(0)

• 偏平足

  娘の床運動の振り付けをプロにしてもらっている。（これが高いのだが。。。）そして、たいへんなことを指摘された。偏平足つまり、土踏まずのところの筋肉がないので、パタパタ走ったり歩いたりしている。その筋肉がないと、膝がまっすぐでないので、これからもっとタンブリングをするようになると、膝がやられて、腰もやられる、という。土踏まずのところにビー球をいれて立つ訓練、足の指でタオルを掴む訓練、それから靴の下敷きをオーダーメードすることを言い付かった。私も偏平足には気付いていて、相当いろいろ言ってきたし、つま先が伸びないのは減点の対象になる！と口をすっぱくして言ってきたが、母の言うことは聞かないのが娘の常。今回、母でない人に指摘されて相当ショックだったらしい。これから一緒に直していこうね。

  2005.07.16

  コメント(0)

• 今日は何の日？

  金曜日の夜中は「待ちに待った」時間なのだ。ハリー・ポッターの次のシリーズが発売になる。近所の本屋さんでは、お祭り？をやっていて、夜というのに、ハリー・ポッター仕様の仮装をした子供や親子が本屋にあふれていた。実際の本の発売は夜中の１２時という。つまり本の発売は１６日、ということ。うーん、それまで待てないぞ。私は眠い。ということで、本をゲットするための予約券はもらってきたが、発売の瞬間まで本屋にいることはなかった。明日もまた７時から娘の練習、私は７時４５分から水泳。息子は泊りがけでサッカーのトーナメント。

  2005.07.15

  コメント(3)

• バレエのレッスン

  ほとんど３０年ぶりのバレエのレッスンに行って来た。たかが一時間半のレッスンだったのだが。。。おーバレエとはなんとたいへんな？スポーツだったんだろうか。汗はいっぱくかくわ、太ももの前は痛くなるわ。。。。体は岩のように堅いことを実感し、歳を感じた。頭の中のイメージでは、自分の足は顔の横、でも実際には床からたったの３０センチ！でも、自己弁護のためにいうと、筋肉は３０年たっても覚えていた。先生のおっしゃることは一度聞いたらできる。狭いスタジオに生徒は２０人ほど。今日は試しに初心者のクラスにはいったのだが、まいった！初心者といえども、これはやったことのある人でないとできないくらいの初心者でなければ、とてもついていけない。（よかった、中級なんかいかなくて。）これから楽しみだ。

  2005.07.15

  コメント(0)

全849件 (849件中 701-750件目)

< 1 ... 10 11 12 13 14 15 16 17 >