豊中の緑の診療所だより

(医) 緑和会 加地内科クリニック

げられますが、代表的なものとしては、体内に取り込まれてから

素早くエネルギー源として働き始めることから[疲労回復]、ハチ

ミツに多く含まれているカリウムが体内の余分な塩分を排出して

くれる働きがあることから[高血圧の予防]などがあります。

その他にも整腸作用があることから[便秘や下痢の改善]、肝臓

の機能向上をはかる栄養成分を豊富に含んでいることから[強肝

作用]などもあるとされています。もちろん、美容にとって効果的な

栄養成分もいろいろ含まれています。

「ハチミツパック」で保湿ケアと美容ケア

世紀の美女クレオパトラも実践していたと有名なハチミツパック。

お肌がしっとりするうえ、プルプルになると言われています。

方法はいたって簡単！ハチミツを直接、または少量のお湯で溶い

て、顔に3～10分ほどパックし洗い流すだけ。

ハチミツには、強力な保湿効果があるうえ、肌荒れを整える作用

があるそうです。