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2009年02月10日
カテゴリ：クラスの感想
１月の別海クラスに参加してくださったＹ・Ｍさんから
クラスの感想や後日談をつづったメールをいただきました。 Ｙ・Ｍさんは２人目の産後３ヶ月でクラスに参加してくださいました。 笑顔が素敵で、運動能力が抜群の方です☆ 掲載のご快諾をいただいたので、 みなさまにもご紹介します。 メールありがとうございます。Ｙ・Ｍです（*＾。＾*） 昨日は、春を感じるほど穏やかな日だったのに・・・ 今日は雪景色ですね。 その為、我が家は今日は引きこもりだ！です(笑) 先月は毎週金曜日が来るのが楽しみで、生活にメリハリがあったのですが・・・ フィットネス教室が無くなった途端ダラダラ生活（＾。＾；） これも、春から長女が幼稚園に行き始めればいやでも改善されると前向き？ に考えています。(笑) 腹式呼吸や股関節のお掃除はやっているのですが・・・ ボールを使って体を動かす環境を作るために、家のプチ模様替えに 励んでいます。 なかなか片付かないのにやる気がうせつつ・・・コツコツやっています。 教室に行くまでは、”フィットネス”なので体を動かすだけだと思っていま したが、頭を使うことがあり少々驚き？がありました(笑) でも、頭を使うというか自分の現状や過去・未来を思い描く時間を持て 心身ともにリフレッシュができたので、参加して本当によかったです（＾ｖ＾） ありがとうございました（*＾ｖ＾*） それではまた、どこかでお会いできますように・・・ ～PS～ 歩き方は難しいですね・・・（汗） 生活にメリハリがあったのに、ダラダラ生活に（笑）、とのこと。 でも前向きな明るさを持ち続けていらっしゃるのが、清々しくていいですね！ クラスでお伝えしたことも続けていらっしゃるようで、 とっても嬉しいです！ これからも子育てを楽しみながら、過ごしていってくださいね。 ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊  産後のボディケア＆フィットネス教室＠別海【３月・別海クラス】４・１１・１８・２５日（水）１０：００～１２：００ 受付開始しました 別海町民体育館２Ｆ研修室にて。 産後のボディケア＆フィットネス教室＠中標津【２月・中標津クラス】６・１３・２０・２７日（金）１０：００～１２：００ 現在開催中 【３月・中標津クラス】６・１４・２０・２７日（金）１０：００～１２：００ 受付開始しました Ｓｔｕｄｉｏ Ｌｕｃｉｆｅｒ（中標津町東２１南８）にて。 クラスの詳細はコチラをご覧下さい。   産後クラスでお伝えしているセルフケアの時間を４週分収録したＤＶＤに、 わかりやすくまとまった内容と熱いメッセージ満載の小冊子がセットになっています。 おうちでのセルフケアのお供にぜひ！ プレゼントにも素敵です☆ 『産褥記』 吉田紫磨子 著 出産当日から１ヶ月にわたるリアルな記録。産後の予習にはもってこいの１冊です。 ↓↓↓にご来店ください♪  お気に入りの記事を「いいね！」で応援しよう
最終更新日
2009年02月11日 06時53分16秒
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