セルフケア美人*日記

こんにちは。藤井みほです。

ブログの更新をまとめてバババっとやりました。

もちろん、こまめにが理想なんですが、

放置するよりもやってしまおう！

というのが、今月の心意気です。

みなさまよろしくお願いいたします（ってどんな挨拶？）。




それと平行して、マドレジャーナルの校正作業やメール連絡も

行っていました。

すごく、アタマを使っている感じがします。




これはもしかして、

昼間に体をたくさん動かした効果かも！？

７月２３日（土）の親子元気アップ！事業（別海町）で行う、

『アイーダアイダ』を一生懸命覚えていました。

これ、楽しいのはもちろんですが、かなり体を使える体操です。




トータルで見れば体も頭も使えた、ようではありますが、

やっぱり頭が過多。

もう遅いですが、ちょっと体を動かしてから寝るつもりです。

きっとそのほうがいいはず。

頭にのぼっている血が下がることでしょう。









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