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セルフケア美人*日記

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2011年09月16日
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カテゴリ:からだと向き合う
こんにちは。藤井みほです。

実はクラスのあった水曜日は、娘の体調がいまひとつでした。




いまひとつなりに幼稚園には行き、

預かり保育はなしで家で昼寝をさせたら、

翌日にはすっかり治ったのですが、

私がやられました。




とってものどが痛くて、くしゃみ、鼻水もちらほら。

熱はさほどないのですが、半年ぶりくらいに風邪をひきました。




前回の風邪も、次女からもらったもの。

昨年くらいまでは、子どもが全員つぎつぎかかっても、

私は大丈夫!という自信もあったのですが、

だんだんやられる確率があがってきました。




体力が落ちた、のか、

トシ、なのか。



いずれにしろ、年齢に負けないように、

さらに!体力をつけねば、と思います。




というわけで、予定していた産後ヘルプ訪問は

とりやめにさせていただきました。

赤ちゃんや産婦さんのいる家に菌をばらまいては大変。

サポートする側も体調管理が必要ですね(反省)。











産後ヘルプの体験と知恵がぎっしりつまったこの本!

実は別海町図書館にあります。

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最終更新日  2011年09月25日 09時26分30秒
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