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カテゴリ:ダイエットメニュー
今日の体重 50.8キロ(前日-0.4キロ、スタート時より-8.2キロ) 体脂肪率 26% 朝食:いちご1コ、ヨーグルト、コーヒー 昼食:広島風肉玉そば入りお好み焼き 夕食:おろしハンバーグ、サラダ、スープ、ご飯、コーヒー 先週の金曜日の夜は、校長先生の送別会。PTAでお世話になったので、役員たちでお別れ会を開いた。和食のお店での1次会と居酒屋での2次会が終わり、帰ったら日付がかわろうとしていた。 土曜日の朝、体重を計ると 51.2キロ。夕べ、ビールをたくさん飲んだ割には むしろ減っていて ビックリ。そして今朝は、もっと減ってました^^ ラッキー。 そして、今日は我が家の10年点検。家を建てて、丁度10年になった。水周りなどを中心に見てもらうため、必死でお方付け。 普段 忙しく家に居ないので、家の中は・・・酷いありさまです。 おかげで土日をぶっ潰して お掃除しました^^ 10年も経つと あちこちガタが来る。修繕箇所もいくつかあるし、そろそろ外壁の塗装も必要な感じ。 今まで2人で一つの子ども部屋を使っていたが、今回思い切って間仕切りの壁を入れる工事をしてもらうことにした。お金がいくらあっても足りないわ。 しかも1ヶ月前にひいた風邪がひどくて 咳が止まらない。薬は飲みつづけているけど・・・ そんな状態で 何とか点検終了。 せっかくお掃除したので、このキレイな状態をいつまでキープできるかな?そろそろ家庭訪問もあるし、頑張ってキープしなくっちゃ(汗)
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