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2015.01.24
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カテゴリ:家庭菜園

夫の暇つぶしに借りている農園で、冬は大根とほうれん草を植えています。

昨年の冬、初めて切り干し大根を作ってみました。

普通のザル2~3個を使って干しました。

なにしろ初めてなもんで、煮ても食べられるか心配でしたが、心配は無用でしたスマイル

売っているのと変わりありません。

この冬も作りました。姉がこんな道具をくれました。シラスを干す業務用で、よく乾くわ~上向き矢印
切り干し大根.jpg

今日の夕刊に切り干し大根の栄養価が載っています。

生大根に比べ、ビタミンB1は20倍、鉄分は40倍以上も高まるそうです。すごーいびっくり

出来上がった切り干し大根は、念のため冷蔵庫か冷凍庫に保管しておきます。






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最終更新日  2015.01.24 22:01:34
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