まだまだ続くよダイエット
去年の確か10月タバコの値上がりと同時に禁煙をしていたら太りその体系を今も維持しています。毎日ご飯が美味しいことそのご飯を頂けることは何事にも代えがたいほど有り難く幸せなことです。元気に美味しくいただけることの有り難さは十二分にわかっています。分かっているけど腹の辺りは苦しいんです。でそんなデブの私の思考に変化が現れました。それは変なお買い物をしちゃうことです。【送料無料】DVD付き 樫木式カーヴィーダンスで部分やせ!価格:1,000円(税込、送料別)【smtb-s】【米倉涼子さん愛用・在庫あり・全国送料無料】2011年最新版 ハルメソッド~楽体(ら...価格:4,935円(税込、送料込)つい「ぽちる」とはこのことですよね。デブの私は判断力も消え失せたようです。先は、ハルメソッドという品が届きました。ゴムみたいなものを使って運動するようです。ダイエットのことを考えず体のための運動という程度にして気楽に続けられるようにいきたいです。しかしまーダイエット商品って買っただけで痩せれるような変な満足感があるものなんですね。バランスの良い食事をよくかんで食べて適度な運動してよく笑っていれば健康でいられるんだろうけどな~(。・ω・。) にほんブログ村先日始めたフルートですがド・レ・ミ・ファ・ソが出るようになりました。呼吸法を変えることにより身体的にとても良いです。呼吸が浅い人などにはぜひ歌や楽器をおすすめしたいです。