昨日、飲酒した上に、眠ったのが5時前。
ですが、ウコンの力
のおかげで、お酒も残ってなかったので、睡魔と闘うだけで済みました!
パッチリ目が覚め、ピラティスに。
深く呼吸をしながら行うので、お酒臭く無いのかだけが心配(苦)
本日も コアコントロールが上手になりましたねっと褒められました!!
体も気持ちいいけど、気持ちもよりリフレッシュ♪
褒められて伸びるタイプだなぁ(笑)
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最終更新日
2005.11.11 23:55:37
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