星空を見上げよう♪

4月初のﾚｯｽﾝなので、ｳｪｱも衣替え。


久々に半袖を着ると気になるのは・・・・二の腕ﾃﾞｽ。



鏡でﾁｪｯｸするたびに目がいってしまう（苦）




ﾚｯｽﾝ内容も変更され、ちょっぴりﾊｰﾄﾞになります♪と先生は微笑んでましたが・・・・


動き事態は大きく変化した訳ではないのに、只今筋肉痛です。


お腹まわり、と太ももの前、後ろとも痛い（苦）


これは効果が楽しみです。

二の腕の引き締めもﾚｯｽﾝ後に教えてもらいました！


同窓会までに結果が見えますように。