星空を見上げよう♪

左腕を故障して、整骨院の先生に

『筋力的に限界でしょ？よく我慢しましたね！』

　　と、あっさりｺﾒﾝﾄされ・・・・毎日、ｹｱに通っています（涙）



右利きなのですが、仕事の上で酷使しているのは左なのだそう。


痛がっても、凹んでも仕方ないので・・・・


体をもっと鍛えるために、近所の公民館でやっているﾋﾟﾗﾃｨｽ＆ﾖｶﾞ教室の無料体験に！



週2回運動しないと効果が薄いと聞いた事があったのですが・・・・


仕事の関係で時間が合わなかったのです。




最近、ﾎﾟｽﾃｨﾝｸﾞされていた手作りチラシ。


開始が21時。お店の行事がない火曜。ﾚｯｽﾝ料もﾘｰｽﾞﾅﾌﾞﾙ！


その日の内に体験の申し込み！




1年間、続けて習っているﾋﾟﾗﾃｨｽと違って・・・・・


ﾖｶﾞの要素が60%、太極拳が20%、ﾋﾟﾗﾃｨｽが20%っていう感じ。




年齢も様々で・・・先生に続けてﾎﾟｰｽﾞをとるのですが。


色々やっている内に気付いちゃいました！


周りの方がグラグラしている時に安定してやれてる！！


ｺｱの部分を意識して使っての動きがｽﾑｰｽﾞにやれている！？




断然、やる気が出て、しっかり申し込みまでしてまいりました！


腕とは、関係ないですが、長く楽しく美容師がやれるように体を作るぞ！！