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経過

昨日は１日なるべく左手を使わないように左腕を安静に過ごしました。仕事もキャンセルで外出といえばゴミを出しにちょっと出ただけ。でも、まだ左上腕が痛くて手を上まで挙げることができずに「このまま治らなかったらどうしよう。。。」「ふとんも干せないし、　洗濯物を干すだけでもすごく痛いし」「ホームヘルパーとしてせっかく採用されたのに失職！？」「大好きな保育サポーターの託児ボランティアもできない！？」　　　　と自宅で不安な１日を送りました。そして今日。朝起きたら痛みがマシになっていてちょっとまだジーンとしたようなしびれた感じはありますが手を挙げることができました夕方、診察してもらい、昨日より、だいぶマシになったことを告げると左腕を正面から挙げたり、横から挙げていったりのチェックされて「これは早く治るクチやな。」と言われました。　　　ホッとでも無理は禁物で　　　腕に三角巾！まだ三角巾はしておかねばなりませんでした。ただ、「左胸上の痛みの方が長引くかも」と言われました。でも、手先の作業とか茶碗洗いとかなどはしてもいいので三角巾から腕を抜いてやってます。高いところへの物の上げ下ろしや重い物を持つことは、まだ禁止です。次回は連休明けの診察です。油断禁物ですが、左腕はおかげさまで快方に向かっております。あたたかいコメントありがとうございました

2008.07.18

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安静

昨日、原チャリで転倒してしまいましたあちこち打撲があったけど長袖長ズボンだったので幸いすり傷や出血はなく、そのうち治るかな～と昨日は病院に行かず、でした。それに昨日の夕方すごい雷だったから怖かったし。ところが今朝左胸の上がど～んと痛くて肩が重くて左腕が上まで上がらないこれはヤバイと病院に行きました。レントゲンを撮って診てもらいましたが骨に異常はありませんでした。左上腕と左胸上が少し腫れていて左上腕の筋肉かスジを損傷したらしく骨折してないけど三角巾で安静に、と左腕をつられてしまいました安静にしてたら早い人だと３日くらいでケロッと治るんだって。でも、今無理するとなかなか治らず長引いてあとあと大変って言われました明日は、ヘルパーの仕事が朝一にあって午後から託児があって、あさってと明々後日はヘルパーの引き継ぎと順調に仕事がいただけたのに…。上司に電話で事情を話したら「無理せず、今は安静にして早く治してね」と言われました託児も休ませてもらう電話をしました。あちこち迷惑かけてとても申し訳ないですしばらく左腕は三角巾で吊って安静にします。だから、早く治りますようにう～、カナシイ。。。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆手作り市の日記にたくさんのコメントありがとうございますm(_ _)mとってもうれしいですゆっくりですがお礼レスしていきますのでもう少し待ってくださいm(_ _)mごめんなさい。☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆彡.。.:*・☆

2008.07.16

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辛抱…？>大丈夫☆

今日は、先日健診後に申し込んだ、市の乳がん検診があります。マンモグラフィ初体験してきます。でも、はさむほどないのです。（あゆりちゃん、あのパン貸してください（笑））市の医師会診療所の健診部からの案内にも「かなり痛い思いをされる方もいらっしゃいますがこれはとても大事なことですのでしばらくの間ご辛抱ください。」とありました。かなり痛そうですが耐えてきます。。。【６月７日（水）：追記】覚悟して行ってきました～。マンモ予約10人中、１人延期されて9名でした。受付で1700円支払い、更衣室へ。検診衣に着替え、待合い廊下へ。やさしい女性の技師さんより注意事項や痛いかも…の説明があり覚悟しました。もうしばらくお待ちくださいね、と技師さんが診察室に入って行かれたあと待合いでおばちゃんの一人が（私よりも皆年上の感じでした）「私７回目よ」とかで、「ひぇ～、あんたそんな受けんでも」と言われていました。（笑）趣味…マンモ…？!!!!(ﾟﾛﾟﾉ)ﾉ放射線、微量だけど浴びるものね。。。でも、健診は大事ですよね。（２年に１回ぐらいがいいそうです。）マンモは、ワキのへっこみを機械ののかどにのせて胸のお肉をぎゅぅ～っと透明の板とフィルムの入った板かな（？）ではさんでＸ線撮影します。右と左と片方ずつ。胸の肉、寄せ集めて（私の場合（？））ぎゅーっとはさむので痛いですが泣くほどではありませんでした。大丈夫です。私もあちこちから痛いで～って聞いたからとってもびびってたんですが技師も女性でとても丁寧・親切でよかったですよ。マンモを前にした時技師さんに、「私、はさむほどないからうつらんかも(--、)」というと「男性でもできますから、大丈夫ですよ」っておっしゃいました。結果は郵送です。撮影後、視診・触診があり先生は、前回の婦人科のおじいちゃん先生ではなく若い男の先生だったので（あとで乳がん検診のパンフ見たら診断と治療をおこなうのは外科の専門の先生のようです。）恥ずかしかったですが、いたって事務的に終わりやれやれでした(//∇//) 更衣室で、着替えの時、自分の身体を見るとよせあつめた皮膚がまっ赤になっていました…(O_O；)ううでも、ちゃんと辛抱できました～ヾ(´▽｀*;)ゝ"

2006.06.06

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ミックスジュース

昨夕、今度はミキサーでキャベツとりんごのジュースを作りました。どろどろです。水を200cc入れました。でも、どろどろです。（キャベツ1/4個分のパワー？（笑））ちょっと飲みにくかったのでスーパーで買ってきた、見切り品　いちご１パック150円…３つぶ　　〃　　オレンジ２コ78円…１コバナナ１房　100円…１本　を入れました。ミキサー、がんばって混ぜてます（笑）氷も３つほど入れました。スムージーのような感じになりました。でも、実際は、どろんどろんだったので牛乳でのばしました。↑ミックスジュース↑（ミスドの景品グラス～(*´ー^｀)ゞ）夕方１杯でけっこう満腹感がありました。密閉容器に入れて、今朝とお昼にも食前に飲みました。キャベジュースよりも断然おいしかったで～す …今日のお花…フリージアの咲いたあとに咲きました。　そうそう、今日は息子の家庭訪問でした。義務教育最後の家庭訪問でした。娘の中学校はないのです。

2006.05.12

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キャベジュース

昨夜、娘と作って飲んでみました。雑誌に載っていた、‘特製食前キャベジュース’１日３食、食前に飲みます。キャベツ1/4個とりんご1/2個をミキサーで作ります。ちょっとレモン果汁を入れました。でも、ジューサーでやってしまってほんとはミキサーなら繊維質たっぷりのどろっとしたものになるらしいのですがサラサラ飲料になってしまいました。(´△｀)↓ 青くさくておいしくないけど吐き出すほどまずくもないので今朝も作って、食前に飲みました。※天然の薬効パワーが胃を癒す、キャベジンという成分がキャベツにあってりんごには、便秘にも効果的な整腸作用もあるりんごペクチンという成分があるらしい。（余分なコレステロールの吸収を抑える働きもあるそうです。）でも～、ミキサーでしなかったから繊維はとれてない～～～。（と思います(＾＾＃)）ジューサーのカゴに残った絞りかすを、ノンオイルドレッシングで食べたらおいしかったです。これで繊維はとれたかな(人´∀｀)．☆．。．:*･

2006.05.11

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