断食ダイエット3日目
はぁ~~~ 2~3年も経つと人間の体は変わっているようで・・・(←老化と呼ぶべきか)3日間の断食ですが、以前のような劇的な変化は見られません 断食で宿便を出す効果もあるようですがこれも普段から快調なワタクシには意味は無いし・・・ ちょくちょく朝も昼も食べない事があるので体が慣れてしまったのでしょうか? なのに太っている私はどうしろとこまめで習慣付いた運動ですかなそれが出来れば太ってませんよ 結局1キロと少々で終了してしまいそうです 何故か久しぶりに痩せる気になったので短期集中を狙ったのに チョッと普段から気をつけて長い時間かけて痩せるしかないのでしょうか 私のダイエットは終われそうにありません