みらいノ素(もと)

図書館で借りてからかれこれ10日経つというのに、まだ1冊も読み切っていないという遅々たる読書!!現在、読みかけの本だけで4冊。次はこの本、飽きたからこっちと次々に読み散らかし、1冊に集中しないのが私の悪いとこ。しかも、ベッドでページを開くと2ページもしないうちに眠くなるんだから。いい睡眠導入剤でしょ、ほほほ。

さてさて。そのうち、今日には完読するだろうというのが『30日で夢をかなえる脳』という一冊。自己啓発本の一種か?!と半笑いで借りたものでしたが全然違っていて、最近わかってきた脳の機能や仕組みにも触ながら、脳の性質を活かして自分自身をコントロールするすべが書かれています。決して自己啓発本ではなく、自分を変えようというより脳とはどんなものかをまず理解するためのものと言った方がいいのかな。学習能力を高めたり禁煙を成し遂げられたりダイエットに成功したり……確かに読んでいると、脳のことがわかればいろんなことを合理的に行える気がします。

昨日のこと。知人が気弱になっていて「マイナスなことばかり言う人の近くにいると、パワーが吸い取られるみたいに気が滅入る。今日はそんな人につかまっちゃって、長時間話の相手にさせられてグッタリ」と。うんうん、わかる。私もそうだよなーと思いつつ、ん?ん?そういえば最近、人の悩み事だとか困った話とか聞かされることはあるけど、そして自分の身にもいろんなことが降りかかっているけど、私ってずっと元気だよね???と。話ながら考えていると、私は人の話をすべて「なんとかなるってー」とはねのけて、それ以上泣き言言わせねぇよ的な対応をとっていたこともあるのですが、それより何より聞いた内容をすっかり忘れている!!!!!!
この本によると、人間は睡眠中に記憶のふりわけを行うのだそうで、ちゃんと覚えていた方がいい大事なことは長期記憶できるところ、今夜何を食べたというどうでもいいことは消去する方向で(だから「明日の試験のために」と一夜漬けは長期記憶にはならないから自分の肥やしとしてとどまらないようですよ)。よくよく考えれば、他人の打ち明け話は所詮他人事で、いつまでも自分のことみたいにクヨクヨすることではないもんね。ま、そこが私の冷たいところかもしれないけれど、その時はきちんとその人のことを思って誠実に話をするわけだから役目は果たしているつもり。また人に聞かれて恥ずかしいことを相手にいつまでも覚えられているというのも気持ちいいもんじゃないでしょう(幸か不幸か、私にはその心配はありませんからなんでも打ち明けてもらっていいですよ)。
というか、miraicci、それはボケの前兆だよーと言われりゃそれまで。でも、本当に｢この前のアレ、ありがとね」と言われても何のことやらしばらく考えないと、というのが最近の私だったりします。この頃よく寝ているからでしょうかね。ということで皆さん、私が会話を覚えていなかったとしても赦してください。←それかい!!


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