今日の図書館
2週間も延滞してしまった!!前回借りた本を返して新たに4冊。「体に安全なものの食べ方」食品添加物と上手につきあうための本は持っているのですが、これは野菜についても書かれているようです。農薬を落とす方法など、下ごしらえの知恵を拝借したくて。「細胞から元気になる食事」これまで読んできた免疫をつけるための食事本の延長で。さらに理解が深まるといいなと借りてみました。「病気は顔に書いてある」先日購入した、体温を上げて免疫力をつける本と同じ著者。この方が提唱するのは、シンプルでわかりやすい健康法なので、もう少し本を読んでようかな、と。顔や体に現れる病気のサインを解説しているようです。「野草摘み」草を見るたび「これ、食べられるかなー」と。去年もこの手の本を借りておもしろく読み、最近になってようやくヨモギを摘んで天麩羅にするところまで。写真ではなくイラストで易しく解説してあり、初心者にはよさそう。