静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

今日はクラブに行く前に　洋服を買いに行ってきました。

今月の半ばに親戚の結婚式があるので　その為の洋服です。

痩せたおかげで　１１号サイズで間に合いました。

肩幅があるので　１１号でないと上着が入りませんでした・・・・・

今日は　最終時間のプログラムのパワー４５に参加してきました。

時間があるので６０分のウォーキングをしてからの参加です。

今日は　なんとなく足の筋肉が疲れているみたいで

特に太ももの大きい筋肉が硬い・・・・・

なぜ？・・・・・

今日は　会社にふわっとしたスカートをはいて女っぽくしていったのですが

やっぱり珍しがられました・・・・

私は　なんとなく落ち着かない・・・・

スカートは疲れるかも～　

着物の方が楽に思えます。

明日は　ファンエアロ１・ウォーキング６０分・スプラッシュダンスの予定です。

木曜日は　いよいよコナミのプログラムに参加予定です。