静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

昨日の日記になりますが・・・・

カンフーがお休みなのでＴコーチのファイドゥ４５が代行で入りました。

当日まで決まらずに　私はクラブに行って初めて確認～

お仲間さんは電話で確認～

始まる直前にわかったお仲間も・・・・・

小さいスタジオでのレッスンでしたが参加人数が少なかったので周りを気にせずに動けました。

来週も代行ですが・・・・参加人数がどうなるやら・・・

代行のご本人はこの日だけかと思っていたらしく　来週も入っていて・・・・

１本目のファイドゥもいつもの曲なので　気分良く～

２本目のファイドゥは　どうしてだか一番好きなＳＵＰＥＲ・ＢＯＸで大失態を・・・・

不完全燃焼のまま終了～

この日は　代行が入っていたおかげでスタジオプログラムが２本できました。

私にしては一日に２本は当然の参加本数・・・・

夜遅くまでクラブでスタジオプログラムに参加しているのもごく普通のこと・・・・

ですが　会社ではあきれられるやら・・・・・　感心されるやら・・・・

毎日　大きなバッグを持ってクラブに通っているのも不思議がられます。

さすがに　最近は皆さん見慣れてきたようで～

２本のファイドゥが終わってからＴコーチと少しお話をしてから　パートナーストレッチの予約をしました。

担当もＴコーチにお願いしました。

人見知りではないのですが　よく知らない人に身体は触れたくないんですよね・・・

相手の力加減がわからずに　軽い恐怖感があります・・・

今日も右肩の治療に整骨院に行ってきたのですが

ここももう何年もお世話になっている先生です。

かなり不便なところにあって　もっと便利なところに変えようかと思ったのですが

やはり　知らない先生は少し怖くて・・・・・

今日は６時半に受付をして　診てもらったのは８時半過ぎ・・・・

コナミのコンバットは今日も断念・・・・

来週は　ゼクシスでお風呂に入ってから行こうかな・・・・

どうがんばっても整骨院とスタジオプログラムは時間的に無理のようです。

明日はファンエアロ１とウォーキングとスプラッシュダンスの予定です。