静と動・・・　和の心とトレーニングの日記

今日は　５０分自主トレの後　さっとシャワーを浴びて　ファイドゥ６０へ～

いよいよ　新曲の全曲発表です～

始まる前に　Ｔコーチに「大丈夫～？」って　声をかけたら

「大丈夫！」　その後　並んでいたメンバーに「ほんと～？」って　突っ込まれてました～

途中で　ほんの少しフリーズしましたが　なんとか無事に終了～

コーチもメンバーも　ホッと・・・・・

今回の新曲は　とにかく動きが速い・・・・・

シンプルな動きなのですが　スピードがあるので　ついていくのがやっとです。

それでも　声を出して盛り上がりました～

しばらくはついていくのに必死でしょう・・・・

明日は　パートナーストレッチをしてから　パワー４５に参加予定です。

その後は　時間の許す限り自主トレかな・・・・