静と動・・・ 和の心とトレーニングの日記
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エアロまま
わたしのブログへようこそ。 日々の出来事を 覚書としてつづっていきます。
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木曜日は 用事があったのでトレーニングはお休み
金曜日は・・・・・
コンバット45とパンプ60に参加
コンバットは やっぱり楽しいですね。
パンチ・キック~ストレス解消です。
パンプはまだまだウエイトはそのままですが なんとか最後まで持ちこたえてます。
走れるではないか~ 2012.05.16 コメント(2)
トレーニングもボチボチと・・・・ 2011.10.05 コメント(2)
犠牲者にならずにすみました・・・・ 2010.08.28 コメント(2)
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