たし算で行こう

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  痩せとやつれ

  午後から雨がちらついて帰り道には雪がちらほら。天候の割にはあまり体調に影響なし。リズムついてきてるみたいです。しばらく「ガビーン」となることも無く過ごしたいものです。夕方ひとりでブツブツと「今日も一日がんばれました」と業務記録をつけていたら、新人の頃からお世話になっている先輩に「自分をほめるって大事よ」と言われました。それって結構むずかしいかも。仕事休みがちなのでしばらくぶりに会う人が口々に「なんかどんどん痩せない？」という。ホントに痩せてるならうれしいんだけど痩せてないんだよな。やつれてるんです。頬が落ち窪んで、まぶたが引っ込んでいるからやせて見える。健康的にしまってくるのは痩せるだろうけどわたしの場合は完全なやつれですね。見てわかられてしまうのが悲しい今日は景色を眺める余裕無しでした。　　　　　　　　　　　　娘（17）からもらったちりめんうさぎ　お守りです。

  2010年02月15日

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• 雨降りと猫

  出勤できましたよ曇りだし ムリしないでのんびりやろうと思っていたらサービス事業所から呼び出し担当利用者さんが目の周りを真っ青にしてるとのこと認知症の方は自分の症状を上手く伝えられないことも多く 虐待の可能性も考えなければならないので すぐに確認に行きましたびっくり 目の周りがバツゲームみたいに紫本人さんに｢転んだの？｣と聞いたけど｢忘れてた わかんね｣との返事だろうなぁ 頭からも血がでてるんですけどすぐに家族へ連絡して家庭訪問聞けば昨夜に徘徊して警察に保護されたとのことその時に転んだ様子家族も休まらず大変ですその家には猫が沢山いて今わたしは激しい咳と鼻水と顔の痒さと戦ってます耳の中まで痒い雨で体調ダウン＋猫アレルギーつらい

  2010年02月15日

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  新しい週が始まる。

  　　　　　　　　　　　　　　　おはようございます。月曜日の朝です。やっぱり寒い。昨夜は11時半就寝。3時に一度目が覚めて5時にベッドからでました。時間的には眠れてるかな。ただ夢見最悪でした。元姑にヒステリックに怒鳴り散らされるという最悪の夢。何の内容で文句言われていたかは覚えていないけど目が覚めた時の気分の悪いこと悪いこと。引っ張っても仕方が無いので、夢は夢だ。深層心理とか今は考えるのは辞めておこう。月曜日ということはさあお仕事です。5時にベッドからでた。といっても朝鬱症状ばっちりでまったく動けません。一時間半たってやれたことは洗濯機のスイッチを入れたこととメールのチェックをしたこと。まだ外出準備に取り掛かれていません。外出するぞと思うと首から頭のてっぺんにかけてゾワゾワ感が・・・・出かけてしまえば何とかなる。でも天気予報チェックしたら曇りのち雪なんだって

  2010年02月15日

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  自分で買ってからビビってる。

  上村愛子さんメダル残念でしたね。世界の舞台のレベルは高いんですね。見ていてももう上位の選手はどの選手もすばらしいと思うばかり。距離とかタイム以外に採点ポイントがある競技って難しいんだなと思った。モーグルを見ていたら我が家のテレビの画面上部にまた横線が入った。何年か前から、ボリュームコントロールの画面表示は出なくなっていた。時々「みしっ」と音がする状態。でも、映る。見れるわけですよ。　　　　　　　　　　　　で、ＨＤＤ内臓のＤＶＤレコーダーリモコンが壊れてて、ボールペンでボタンを押さないとリモコンが効かない。ＤＶＤはよっぽど状態のよいものでないと再生できない。けど、見れるものは見れる。リモコンもボールペンや爪楊枝を使って使用していたんです。オリンピックを見ながら思った。「大好きなフュギアスケートを気持ちよく見たい」昼間は洗濯後疲れてしまって、少しお昼ね。起きてきたら娘（17）が「テレビの斜線が増えた」と訴えてきた。でも見れるんでしょと流すつもりだったんだけどなぜか外出したくなり、近所の家電量販店へ。価格調査のつもりで店内を見て回った。いろんな商品がありすぎてわからない。今困ってる（困ってはいないが、あればありがたいこと）は１．ＤＶＤがちゃんと見れること２．ＨＤＤ録画ができてすんなり再生できること３．テレビ上部に映る部分がちゃんとみれること４．オリンピックフィギュアが気持ちよくみれることただただ商品を見ていても機能がまったくわからない。価格が安ければいいってものでもないらしい。娘（17）が店員さんを呼んできてくれた。説明されてもわたしはまったくわからない。最初はどこのメーカーかは忘れてしまったけどテレビに色々内臓されているものを薦められた。わたしはわからないので価格だけが気になり最終的に10万円をちょっと切るとのこと。ただ32型のテレビ。我が家には大きすぎる。26型には内蔵型は少ないとのことでもうホントにわけわからん。娘（17）は店員さんとみっちり相談。買うつもりで来店したわけではなかったんだけど・・・ＳＯＮＹブラビア26型が店頭表示品で価格が下がっていてそれとＳＯＮＹのブルーレイＤＶＤレコーダーをセットで11万とのこと。心が不安定な時は重大な決断してはいけないと思いながら買ってしまった・・・去年の7月に選びきれず買わないで我慢去年の12月にも買わないで我慢。なぜか今買っちゃいました。お金ないって騒いでる最中だったのに。まさに衝動買いです。11万の。なにやってるんだわたし。でも今までのテレビもレコーダーも寿命だったんだし買う運命だったと思うことにします。セッティングはもちろん娘（17）わたしは11万の出費に気を失ってました。古いHDDレコーダーはまだ設置しておくみたいです。せっかくなので記念撮影　画面は確かにきれいだけどまぶしー。せっかくブルーレイDVDレコーダーを買ったので　　　　　　　【送料無料】SONY HDD(320GB)搭載ハイビジョンブルーレイディスクレコーダーBDZ-RS10 即納・送料込・クレジットカードOK【あす楽対応_関東】見れなかったDVDを見ることにしますがなぜかホラーの「エミリー　ローズ」エミリー・ローズ ノーカット版画面が大きくなったのでフィギュア楽しみに毎日をがんばろうテレビ代稼がなきゃ・・・

  2010年02月14日

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  モーグル見ながらお洗濯

  おはようございます。始まりましたね。バンクーバーオリンピック。今上村愛子が滑りました。途中ちょっとバランス崩したのでひやひや。素人には採点ポイントはわからないけどがんばってほしいものです。今日は寒さは厳しいけど陽射しもあるのでお洗濯がんばってます。部屋干しとはやっぱり違うものね。一度目の洗濯を終わって部屋に入れていた竿を外に出して二度目の洗濯です。わたしの洗濯の楽しみは柔軟材選び。娘（17）はソフランのシトラスアロマが好き。　香りとデオドラントのソフラン シトラスアロマの香り 720ml 【ライオン: 日用品 洗濯用品】わたしも香りは好きだけど香りがあまり残らないのでつまらない。娘のものだけ洗う時に使ってます。わたしはダウニー派一度目の洗濯はメキシコダウニー エレガンス(850mL)★税込2980円以上で送料無料★［ダウニー］　これで二度目はメキシコダウニーの柔軟剤毎日のお洗濯に、一日中続くイイ香りメキシコダウニー　フローデルナ　850ml 【dw柔軟剤】 【10P12feb10】こちらダウニーは乾燥機をかけてもにおいがものすごく残ります。ちょっと柑橘の入ったにおいがわたしは好み。フローラル系よりはシトラス系が好きです。ただダウニーって名前から香りがまったく想像できないのでレビューを参考にするしかない。だって「タヒチアンウォーターホール」ってどうよ？！全然わからん。レビューを参考に買ってみてわたしは大好きな香りだったんですけどね。でも自分はうまくどんな香りかは表現できません・・・ダウニーの中では一番好きな香りですが今我が家ではタヒチアンウォーターホールは品切れです。

  2010年02月14日

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  開放感を楽しむ

  　　　　　　　　　　　　　　フロントガラスからの眺め道テュルンテュルンです。何とかかんとか今日まで勤務してきました。午後の眠気を乗り越え、4時過ぎに利用者さんからまた呼び出しなにか書類が送られてきてわけがわからなくて不安とのこと。家に行ってみると福祉用具利用の引き落としのお知らせでした。説明すると安心してもらえたみたいでよかった。本当は頂き物はしてはいけないことになっているんだけど蕗の煮物頂いちゃいました。お断りしても痛い足を庇いながら一生懸命準備してくれるのを何度もお断りしきれずお気持ちに感謝してせっかくだから記念撮影一生懸命準備して待ってくれてたみたいです。仕事上がりに首が痛くて痛くて仕方なかったのでマッサージにも行ってきた。明日休みという開放感がいい。家に着いたら娘（17）が夕食を作ってくれていた。世の中いいことあるじゃん。今週の目標は達成できました。来週の目標も同じく定時の出勤　あとできれば元舅の名義になってしまっている車の名義変更。明日は多分寝て過ごす。できれば名義変更の書類をディーラーに持っていこう。来週はどうなることやら。火曜日からお弁当再開だし力みすぎずにいきましょ＾来週はどうなるでしょ。

  2010年02月13日

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• 眠い！

  今朝は４時起き今日働けば明日は休みだっと仕事に出てきたまではいいけど眠い午後は一層眠い利用者さんのお呼びだしがあったので外出してみたけど運転してても眠いー 目立たない所に車止めて少し休憩事故起こしたら大変だものフロントガラスから水平線がよく見えますコーヒーで眠気覚ますぞ

  2010年02月13日

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• 朝から愚痴ります。

  おはようございます。昨日はなんとか気持ちを治めて休みましたがどうにも収まりません愚痴　お嫌いな方は読み飛ばしてください。元夫のことで怒りです。現在息子の件で調停中。田舎独特で男の子は跡取りという考えがあり元・夫舅姑　そして親戚一同で抱え込みわたしの元につれてくることができないでいます。わたし一人の気持ちで突っ走るつもりもないし、大人の事情で振り回されて別々に暮らすことになっている娘・息子には本当に申し訳ないと思っている。わたしの希望は娘、息子と3人で暮らすこと。それだけです。働いて働いて住宅ローンを支払っていた家もでました。元夫、自分が買った家だと主張してたけどわたしに言わせれば「あんたは結婚してから8回も転職した上に無職の期間がどれだけあったと思ってるんじゃ！」って感じですけど、舅姑に囲まれた環境の家なんていりません。今までの分は家賃だと思ってあきらめてます。悔しいけど・・・で、離婚の時の話し合いでは親権は二人ともわたし家は夫がとるということになっていたんですが・・・手続き等の整理をしているときに元夫のヤロー行方不明になりやがった。そこへババが登場して息子を連れて行ってしまった。制度的なことだけで言えば間違いなくあちらがおかしいわけですが・・・息子自身がおじい　おばあと離れたくないと言っていると親戚一同でわたし一人を攻撃。ここでも父親である元夫は登場していないんです。わたしなりに新しい人間関係構築と思って奔走しました。環境が変わるのはだれでも不安なのは当たり前。ましてや8歳。転校もしなきゃならないし。あちこちに相談に行ったし、弁護士さんにも相談した。けど、誰もかれもへらへらとあまり力になりません。お母さんががんばるしかないんじゃないですかみたいな感じ。確かにそうなんです。親権はわたしにあるんだから「お父さんとお母さんは離婚したからお母さんと楽しく暮らしていこう」って自分の覚悟を息子にうまく伝えられない自分にも原因がある。向こう側は一山くらい親戚がいて、わたしは一人でまた口達者な人ばかり。なにがつらかったってわたしがＨ18年適応障害をわずらってから朝仕事ができないことが多かったことを「朝飯の仕度もしないくせに」と責められたこと。それ以前は仕事しながら家事を全部ひとりでやってたことなんて誰も覚えてないし、わたしができない分を誰かが助けてくれたわけじゃないんですよ！わたしが眠れない、朝起きても動けないっていう時に元夫は自分の出勤時間ぎりぎりまで寝ていて子供が学校に行く時間にはまだ寝てた　思い出しても腹が立つ。でも家の中のことは誰にもわからないから働くだけで精一杯でぐったりなってたことなんて元親類はわかってくれないし元夫が収入とらないからわたしが働かなきゃって気持ちで追い詰められていたことも誰もしらない。見えているのは家事に手を抜くだめ女房の姿だけ。悲しいやら悔しいやら・・・後ろばかりをみていても仕方が無い。別れたからには子供との生活を充実と思って毎日を送ってるわけです。「だれもわかってくれない」の一部はこんなところにあります。息子の件の調停は現在も進行中。子供のために一番いいところに落ち着きたいと考えている。色々色々。前回の調停で疲れきってしまって、動けないなんて前にも書きましたけど、動けないばかりもいられないからわたしなりに毎日を前向いて過ごせるようにとやってます。ここ2,3日やっと落ち着いてきて、息子とも話をしたりして気持ち的にも穏やかになっていたところ昨日夕方元バカ夫から電話（一昨日も連絡あったけど）何の用事かと思ったら「俺になんかあったら子供たちのこと頼むな・・・」と死にそうな声で言う。こーいうやつなんだよ！責任がないって言うか。そういうことを簡単に言うくらいなら親権の主張なんてするなそれでもなにか重大なことでもあったのかと気にかかる。自殺でもされても後味悪い。かといってわたしが様子を見に行くのも嫌だし・・・ちくしょーと思いながら元姑に電話して「こんな電話あったんだけどなんかあったの？」と聞いたら「何にもないんじゃない」とキレ加減で言われた。心配して損した。女々しいんだよ！家族の生活に責任持たなきゃなんないと思ったら軽々しくそういうこというな！元妻に頼るな！なんでもかんでも母親頼みにしているあんたと違ってわたしは娘とやっとここまで生活作り上げてきてるんじゃと思ってたら情けないやら悲しいやら夢見も悪く　朝も早く目覚め、怒りは収まらずです・・・・自分が息子の問題を解決できないのも情けない・・・こんな状態で一番つらいのは子供たちだからな・・・悲しい。朝から愚痴愚痴です。

  2010年02月13日

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• アロマテラピー

  アロマテラピーがどんなものかは詳しい方にお任せしてリラックス効果が謳われてるものは色々気を引かれてます ここ一週間は以前も書いた100円ショップで買った ｍａｒｉｎｅｗｉｎｄを使ってましたアロマポットに何滴か垂らしてロウソクで暖めるとユラユラと湯気があがってそれを見ても癒される 今日も100円ショップにいって【羽】というオイルを買いました どんな香りかまったく想像つかないっていうのがおもしろい 感想は後程安価でなかなか楽しめてます

  2010年02月12日

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  自己分析２

  　　　　　　　　　　　　今日の港景色　真っ白です。体調よしとまでは行かなくてもバランス崩さないで過ごせました。これで4日8時間勤務を続けることができました。就業後　友達に「こんな不安定で辞めないのっておかしいよね」って言ったら「今よくなってきてる途中なんだから」って言ってもらいましたただ入れ替わりの早い業界の中で長年勤めてる組になってしまっているので本来であればこんなんじゃ示しつかないでしょってところなんだと思うと肩身が狭い・・・ホントに肩身狭いこの仕事は好きなんだよね。こういう執着がわたしの病気のもとなんだとも思う解決しないことをつきつめて考える。ぐるぐる同じことを考えてゴールにたどり着かない。で深みにはまる。わかってはいるけど治らないんだなぁ。セルフイメージと周囲のイメージのギャップがあんまりなければストレスはすくないらしいですが、わたしの場合はズレも大きいと自分で思い込むのでそれも悪い！これもわかっちゃいるけど治らない。周りは自分が思うほど自分のこと見ていないってってわかってるんだけど人目を気にしすぎるんだよなぁ・・・とりあえずは当たり前を積み重ねられるように明日一日をがんばってみましょ

  2010年02月12日

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• 雪道怖い

  積もった雪がシャーベットになってますシャーベットはまだいいちょっと脇に入ると踏み固められてツルンツルンです 怖いよー 眠くなる余裕もありません

  2010年02月12日

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• 雪が積もってる。

  おはようございます。眠いです。ものすごーく眠くなってきました。昨夜は11時就寝。4時半起床。今日もなかなか優秀です。ただ今になって眠いまだお日様は出ていません。ちょっと眠気覚ましに外に出てみたら雪が積もってる！昨日帰ってくる時にぼたぼたと水気の多い雪が降り始めていたけれどこんなに積もるとは・・・玄関前だけ少し雪かき。そんな動きだけで疲れやすくてだめですね。今日は楽天のくじも久々に当たったことだし、いい日になると信じてもたもたと仕事を開始します。車のバッテリーが上がるとかそんな気持ちの萎えるトラブルが無いように・・・お日様にあえるといいな。後二日無事働けるように・・・

  2010年02月12日

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  まずは一山超えて

  昨日までの体の重さはなんだったのか・・・今日は仕事に出かけても体が軽い。言葉も思ったよりすんなり出る。人の動作やちょっとした一言に動揺しない。そんな一日でした。午前中お天気がよくてお日様を浴びたのがよかったのか祝日で娘（17）を送り出す一仕事がないのがラクだったのか昨日から薬がへったのがよかったのか・・・思い当たることは様々ある。でもラクーに過ごせた一日に感謝。夕方に元夫が宮城県まで出かけてきたとお土産をいただきました。変に色々考えずに「どうもね」という余裕ありの今日。せっかくなので写真とって見ました。　これは娘（17）へらしい。あと　仮面ライダー辛子味噌　なんで辛子味噌に仮面ライダー？と思ったら宮城県登米市の石ノ森章太郎映画館に行ったらしい。世の中祝日だったのね・・・薬の影響がどれくらいかはわからないけど今日みたいに過ごせる自分ならまだやれる。小さなひとやま超えた気分です。仕事では自分が休みがちなのでフォローできるようにと今期ケアマネ試験に受かった人と情報共有のために一緒に動いてます。せっかく同行してもらったので自分の仕事についても感想をきいてみた。「わたし一方的にしゃべったり考え方を押し付けてない？」ってそんなことを聞く機会をもらえたことも財産になると信じて今日も早めに薬飲んで寝ることにします。今の状態を少しでも長持ちさせられるように。それでなくても人事異動の季節がやってきますからね。バツイチ　高校生保護者としてはなんとか働いていかないと。外はまた雪が積もり始めました。明日がいい日になりますように・・・

  2010年02月11日

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  キットソントート届きました♪

  1月15日に注文していたキットソンのトート届きました♪　　　　　　　　　　　　思ったよりネオンピンクがおとなしめ大きさも思っていたより小さかったサイズはちゃんとチェックしたんですけどね。娘（17）とどちらが主になるか・・・ペットボトル500と手帳と財布と携帯を入れるぐらいならちょうどいい大きさ。わたしはバッグを肩にかける癖があるのでこれはどうかな・・・娘（17）が主になる可能性大ですね。楽天でチェックしてもうひとつ気になっているバッグがある　　　　　　　　　【レビューを書くと送料無料】人気のスパンコールがギッシリ♪3色★キラキラ★大容量スパンコールバッグ◆ギャル系◆ギャル服・レディースファッション専門店これのゴールドが欲しい！でも仕事も危ういので・・・しばらく我慢です。物欲は限りないですね。財布も欲しいのがあるし。とりあえずキットソン明日使ってみようと思います。

  2010年02月11日

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• ぼーっ

  おはようございます。今朝の起床は4時でした。寝たのは11時なので眠った夜だったのでは。ただアルコールはだめですね。いつもと違うだるさが残ってしまいました。だるさというよりぼけーっとしてる感じ。昨日薬が変更になり調剤薬局のひとに「眠れないの？」と言われ「眠れないのも困るし、朝にだるさがのこるのも困る」と話したら薬剤の効き目や聞く時間の長さなんかをじっくり説明してくれて少し時間を早めて飲めばいいかもという薬を処方された薬の中から選んでくれました。先生も調節何種類かは調節していいよと言っていたので。夕べはその通りに飲んでみた。ただビール飲んじゃそれがよかったのかどうかはわかりませんな。今のところは体はダルダルだけど、背中の痛みなんかはあまり出ていないので定時に出勤できそうです。三日坊主まではたどり着きそう。朝から火事の広報放送が大きな音で聴こえてきた。友達の家の近く。心配してメールしたら近所のお店だったそうです。火事怖いですね。では今日はどんな日になるでしょう。天気予報によると午後から雪。お日様には会えそうもないみたいです。

  2010年02月11日

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• 疲れに一杯

  久々にビールです明日世の中は祝日ですけど私の勤務予定は出勤でも今日はなぜか浮かれて飲みたいんです

  2010年02月10日

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• 自己分析１

  受診した後も何とか仕事して８時間勤務することできました。夕食の準備はやっぱり手抜き。ごめんよ娘（17）ここ最近「自分の気持ちをだれに話していいかわからない」って重い気持ちを抱えています。「誰もわたしのことをわかってくれない」って気持ちがわたしの中にあります。ふと考えた。逆に自分はどうだろうか・・・誰かが重い気持ちを抱えているとしてそれを自分は聞こうとするだろうか面倒に感じるかもしれない相手が話し始めたら「勘弁してよ」と作り笑いで聞き流すかもしれない。自分はそう感じるから相手もそうだと思う。だから話せない。「面倒くせーな」って思ってるんだろうなって自分の話を聞く相手の気持ちを思い込むから話せない。そういうことか・・・・と変に自分で納得。人の器の大きさはそれぞれ。話の受け止め方もそれぞれ。自分がおおらかにならないと他者への不信感は消えないのかもしれない

  2010年02月10日

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• 受診

  受診してきました薬が増えてから体が一層辛い気がすると話したら少し減らしてくれましたただ薬の影響か病状かはわからないからとのこと待合室にずっと怒ってる女の子がいた怒りの感情が続くのもつらいだろうな･･･仕事に戻って残り時間何ができるでしょ

  2010年02月10日

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  早起きで一仕事しました

  おはようございます。昨日は思ったより寝つきに苦労せずマイケルのＤＶＤ見ているうちに寝たようです。【中古DVD】マイケル・ジャクソン／ヒストリー：キング・オブ・ポップ1958-2009/洋楽ジャネットジャクソンがしゃべっているところまでは覚えている。夜間は何回か目が覚めたけど再入眠までさほど時間かからずで疲れが眠りにはいい方向に働いたみたいです。12時に寝て、5時起床　なかなか優秀。夢見はあまりよくないですけどね。今日はお弁当を作らなくていいので、朝から少しゆっくり。寒いけどごみ捨てに行ってきました。今の調子なら定時に出勤できそう。パニック起こさないで一日勤務できますように。

  2010年02月10日

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  ぎりぎりの一日

  　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　今日の景色空の右上の白い縦線は何でしょう？一日をなんとか働いてきました。8時間勤務をしたのは恥ずかしながら一ヶ月ぶり夕方にはぐったり。集中力もきれて能率はあがらない。何をしていいのかわからなくなってきた。定時に早々に退社。帰り車を運転していても体調は最悪。気持ちは一日会社にいれたことで少し満足。買い物をしようとスーパーによったらすごい人出。それをみたら息が苦しくなってきてしまった。その場に座り込みたい。ひとりだし、こんなにたくさん人のいる中で苦しくなって　どうしよう・・・と思ってふらふらしながら車に戻った。今まで買い物にでかけてこんなことは無かったのに。疲れてるのか、色々なことを考えすぎているからなのか。買い物は結局できず・・・夕食はほか弁にしてもらいました。明日は時間休もらって受診です。どうも一ヶ月前に薬が増えてから体調が悪いような気がする。どうなるかはわからないけど相談してみることにしよう。明日からしばらくお弁当を作らなくていいとのこと。助かるー。さっき職場の人に連絡をして朝の自分の凹みがくる時間に電話をしてもらうことにしてみました。それが吉とでるか凶とでるか・・・

  2010年02月09日

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• 暖かいです

  久々に定時で出勤暫くＰＣ打ち込みしてたけどなーんかゾワゾワする溜めている外回りで乗りきってみよう

  2010年02月09日

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  浅い眠り？

  おはようございます。今日のお弁当　　　　　　　　　　　今日も手抜き弁当。朝は動きが悪いので作れるだけでもよしとして欲しい。今朝は5時半に起きました。寝たのは12時ころ。3時に一度起きた。その後はゆっくり寝れた気がする。ただ眠気は残ってます。朝仕事を一通り終えてまた眠くてだるい。他の方の日記読むと睡眠障害で悩んでいる方ってたくさんいるんですねー。ぐっすり寝て、朝はすっきり目覚めたいものです。今日は定時出勤できるでしょうか？今の調子ならなんとかなるかも

  2010年02月09日

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• 耳鳴りです

  ベッドに入って一時間 ピーっ音が右耳でしてる気になるなぁ気休めに本でも読んでみよ

  2010年02月09日

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  半日勤務と歯科受診してきました

  もたもたしながらも自分自身を叱咤して午後から仕事してきました。こういう状態が長くなってきたので担当者さんの割り振りが変わるようです。すぐに対応できないことで迷惑をかけることがあってはいけないことなので仕方ない。でも自分のふがいなさに腹が立つ。事務所にいると皆が忙しそうに仕事をしているペースに混乱。自分もこんなふうに仕事できる状態に戻りたい。人が話している情報ばかりが頭に一気に流れ込んで居心地の悪さを勝手に感じてしまった。事務所にいるよりと思って訪問に出かけた。夕方で海をみたらこんな景色　　　　　　　　　　もうすぐ海に陽が沈むところ。神社の前も通って初詣もしていなかったので　　　　　　　　　　お参り。神様にもすがりたい（今まで行かなかったくせに）夕方のお参りってどうなんでしょ。6時からは歯医者の予約が入ってた。気持ち重くて「やめようかな」とも思ったけど日にちを変更しても行けるかわからないので思い切って受診。仮り歯から差し歯が入りました。治療費が5600円。これは痛い。今月は給料も全額支給にならない予定なのでかなり絞めていかないと。はぁ・・・母の気持ちには関係なく娘（17）はダーリンの頭ン中読んで笑ってます。なぜか音読しているのでちょっとうるさい。今日はぐっすり眠れるといいんだけど。

  2010年02月08日

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  早起きです

  夕べは12時頃眠りについたらしい朝は4時に起きました。およそ4時間眠れた。またもたもたと仕度を開始。今朝のお弁当　　　　　　　　　　　　夕べ煮物を作っておいたので温めてあとは玉子焼きとレンジでチンのグラタンです。寒さはそれほどでもない朝ですけどやっぱり動きが悪い。朝食の準備をして、自分の身支度をしてそこでいったん力尽きました。背中と首と頭が重痛い。外出に踏み切れない。　　　　　　　　　　　紅茶に合わせた豊かなミルク風味！牛乳屋さんのロイヤルミルクティー 400g【和光堂】　【4987244156051】ミルクティー飲んで少し落ち着いて出かけてみよう。

  2010年02月08日

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  明日を考えると・・・

  夕方から気持ちダウン傾向明日のことを考えると気が重い・・・7時くらいから眠くて眠くて眠くて仕方なかったけど「今寝たら変な時間に目が覚める」と思って我慢。テレビはあんまり自分好みの番組がやってない。なんとなくぼやっとしてしまう。　　　　　　　　Bungee Price DVD 洋楽Michael Jackson　マイケル・ジャクソン / レガシー マイケルの遺産～栄光と苦悩の軌跡を追う～ 【DVD】マイケルジャクソンを見て過ごしました。吹き替えは無しなので聞き流し。スピードラーニング？ほとんどわからない。マイケル結構好きで、車でもよく聴いていた。（大好きーっていう人にはとてもかないませんけど）離婚して3日目ちょっと魂ぬけた状態になっていた時娘も大会で外泊。ひとりで過ごしていてふとテレビをつけたらマイケルジャクソン死去ってニュースカウンターパンチでしたねー。このＤＶＤを見て死ぬべき時に死んだのかしらと素人ながらに思った。夜も更けてきてますます気が滅入る何度も書いてるけど、仕事が嫌なわけじゃない。なのに明日のことを考えると気が重くなる。なんでだろう。出かけてしまえば能率は落ちているものの働けるんだけど。こうして文字にすることも明日への力。ゆっくりお風呂にはいってできるだけリラックスして早めに休んでみよう。　　　　　　　　　　　　　くま好きの娘（17）は　はな歌うたったりなぜか犬の鳴きまねをしている。なんでかしら？とりあえずは楽しそうだ

  2010年02月07日

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  アロマランプ届きました

  夕べはやっぱり眠れませんでしたただ気持ちの落ち込みはあまりひどくなかったのでせっせとお洗濯。雪もだいぶとけて暖かい日差しです。娘（17）が図書館で友達と勉強するというので送迎。帰りに100円ショップによってアロマオイルを買いました。marine windってどんな匂いよ？！あたりはずれも楽しみのうちということで。帰り道運転しながらも風が強くてハンドルが取られる。いやーな気がして家についてみるとやっぱり・・・洗濯物が飛び散っていた。ちょっと落ち込む。なんかやる気が失せてきたぞとゴロゴロしていたら荷物が届きました　　　　　　　　　　　　　　ナチュラルビューティーガーデンオイルはユーカリをチョイス。早速楽しんでます。薄めないほうがわたしの好み。落ち込みも少し軽くなったので、ＤＶＤでもみてまったりします。　　　　　　　　　　　　　　　王妃マリー・アントワネット今日はこれ。コッポラのアントワネットはあまり面白くなかったけどこれはどうでしょ

  2010年02月07日

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  美容モニターレポ１

  茶のしずく　　　泡立てネット付き！【悠香】ゆうか　茶のしずく石鹸　1個　60g　＜薬用フェイシャルソープP＞　真矢みきさんご愛用！二ヶ月くらいつかいました。最初はとってもよかった。泡は濃厚。香りも癒されます。友達とも共同購入しました。しばらくつかったあと、洗い上がりにつっぱり感があったのでいったん休止。ショコラドバーン　　8種類の植物オイルの石鹸で、 素早い泡立ちで、洗い上がりつっぱらず、しっとりふっくらした赤ちゃんのような肌へ導きます。　chocolat de bain（ショコラドバーン）泡はすこし洗い気がする。においも油っぽい。でも洗いあがりは本当にふっくら。つっぱることもありません。洗顔後に鏡をみると「いいじゃーん」と思えました。ただ溶けやすいんですよねー。湿気の多い我が家ではどこに置こうか思案しました。次に検討しているのが五色黄土石鹸送料無料！お1人様1個限定人気急上昇♪韓国で大ヒッ中！素肌を生み出すトライアルセット24種の植物エキスと6種の植物抽出油配合五色黄土石鹸トライアルで購入しました。ちっちゃい！となりにライターを置いて撮ってみました。お試しに一度使ってみた　泡はもっちり。香りは漢方です。わたしは嫌いじゃない。洗いあがりもつっぱらずさっぱり。ショコラドバーンがなくなったらこちらを使ってみます。

  2010年02月06日

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  車も不調・・・

  結局昨日、今日と横になって過ごしてしまった・・・夕方になってやっと窓の外をみたらすごい雪。夕食はオークションで落札したオーモリラーメンさんの　　　　　　　　　　麺が1人前180gの大盛りボリューム！選べるおまけも付いて送料無料1,480円！※冷蔵品の為、冷凍便との同梱は出来ません。【送料無料】新潟オーモリラーメンの大盛りお試しセット♪トッピング用メンマかサトウのごはんが選べるおまけ付き♪※当店が定めます地域へのお届けは別途送料500円を頂戴致します。予めご了承下さい。を娘（17）が作ってくれました。　　　　　　　　　　　まともな食事をとれたところで灯油がないことと、借りていたＤＶＤの返却日だったことに気づいてでかけることに。外はすごい雪。車に乗ってエンジンをかけようとしたらバッテリーが上がってた。ぼろぼろだよー泣けてくる人を呼んで（これもかなりの苦痛）助けてもらってスタンドに行って見てもらったらバッテリーの交換を薦められた。そりゃそうだ。帰りに寄った店の駐車場もこんな感じ。　　　　　　　　　　娘（17）が絵に描いたような大転倒。びっくりだ。かわいそう・・・

  2010年02月06日

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• だめだめでこの時間

  結局起き上がれなくてただ時間が過ぎて寝に逃げてしまおうかと思ったけどそれもだめいろんな考えから解放されない首と背中と頭が痛くてめまいもあり夕飯作りもできず 娘（17）にはコンビニご飯にしてもらいましたこういうことでも落ち込むまた横になってるけどどうすれば晴れるだろ明日もこんな気持ちだったら・・・と思うだけで泣けてくる

  2010年02月05日

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• 動けないです

  絶不調です。外はいい天気なのに起き上がれない。出かけたいのに、仕度ができない。

  2010年02月05日

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  眠れませんでした。

  おはようございます。やっぱり眠れませんでした。気持ちが昂ぶったままだったのかも。11時頃ベッドに入って、1時頃までは記憶がある。夢見が悪くて目が覚めたのが2時半。眠りの質がよければまだいいんだけどね。寝たのにかえって疲れた感じです。で、6時頃からお弁当つくり。冷蔵庫も、冷凍庫もほとんど空っぽになって、飲み物しか入ってませーん。今日もお粗末弁当　　　　　　　　　　　　日々変わり映えしませんね。今日はとりご飯です。夕べはあまりにもねむれないので、アロマをさがしてみました。前に買って使っていないミニランプがあるので、バーナーを買いました。ミニランプとユーカリのオイルも一緒に。【ミニランプセット】ランプベルジェオイル（ヌートレ）100ml ＋ お好きなオイル 100ml ＋ ミニランプ＋送料無料！　

  2010年02月05日

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  号泣でした。

  家裁に行ってきました。息子のことで相手方との話がいまだにまとまらずです。10月にはわたしが申し立てをして話し合いをして不成立。今回は相手が申し立てをしての1回目。いつまでもごたごたしていて子供に申し訳ない。でも話はやっぱりまとまらない。自分が話する番ではじめは落ち着いて話をすることができたけど、調停員の方が相手の話を代弁。そして相手も以前に比べたらやわらかくなってきているのだからひとつの提案としてやり直したら？と言われたらぽろっと涙がでてとまらなくなってしまってもう何も言いたくなくなってしまった。子供のためって一番はなんなんだろう・・・娘と息子が一緒に過ごせるようにするにはどうしたらいいのか考え方が違いすぎる。わたしだけが正しいわけじゃないのはわかってるけど相手の言い分はわたしには理解不能だった。解決していかなければならない問題なので紙に書き留めたりしながらまた改めて自分の考えを伝えていかないと。家裁で過ごした時間が3時間半。車に乗り込んでミラーを見たら化粧がすっかり崩れてパンダみたいになってた。家に戻っても魂が抜けたみたいに動けず。大の字になってのびた。　　　　　　　　　　　テレビをつけたら朝青龍引退でびっくり。ぼやっとしながらも世の中の情報が入ってくるうちは大丈夫。お風呂にゆっくり入っても冷え感とれず頭痛もひどくなってきたので早めに布団に入ろう。眠れるかな・・・

  2010年02月04日

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  お粗末弁当

  おはようございます。寒い朝です。玄関がコチコチに凍ってます。　　　　　　　　　夕べは2時まで眠れず。朝は早く目が覚めたけど、体はやっぱり動きません。それでも何とかお弁当を作り、今日も電子レンジ頼みのお弁当ですけど、ご飯は夕べ仕込んだお赤飯。午後は家裁に行って話し合い。その後は会議です。行けるかなあ・・・今の調子なら何とかなりそうです。

  2010年02月04日

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  4日ぶりに出勤

  　　　　　　　　　　　今朝は寒くて窓がなかなか開かず、あけてみたらすっかり雪が積もってました。朝からまた悶々と「外に出たくない」と悩んでたけどこのまま一日が過ぎて夕方になって・・・のスパイラルから脱出したくて仕事に行きました。今日は今後と療養について、職場の人とゆっくりと話をした。配置変換について聞かれたけど、今の職内容は続けたいとの希望を伝え仕事自体が負担ではなくて何がどうなればいいのかまったくわからないことを伝えた。いつも助けられているけれどこういうときにわたしの上司は話を聞くことがとても上手なので「自分自身の状態を理解できていない」「話せない」状態を理解してくれて、自分の中の気持ちを引き出してもらえる。休養が必要なのか、やることがある状態が今のわたしに必要なのか主治医とはまったく話せないことを話できたような気がする。苦でなく話をできたことだけでも今日の収穫。医療面と心理ケアと合せながら仕事を続けることを様子みるといった内容の話をした。今までもその体制で見守ってもらってたんだけど。周囲に迷惑かけてることを感じるのも負担だけれどあれもこれも言ってられないよなって気持ちになった。これは今日の気持ち。明日はどんな風に思うことか。わたしの気持ちをよそに娘（17）は夕食が恵方巻じゃないと大騒ぎで半分泣いている。今日が2月3日だって意識が無かったから準備できなかった・・・近頃からだの疲れをとりたいと思って入浴剤も色々試してます。今一番いいのは【P10倍】クナイプ バスソルト ローズマリー 40g※要エントリー 2/5 13:59迄★税込3150円以上で送料無料★［クナイプ］　くつろぎます。まだボトル買いはしてません。最安値チェック中ですけど、めんどくさくなっちゃうんで・・・情報お持ちの方は教えてください。

  2010年02月03日

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  閉じこもり

  今朝は4時に起きて、娘を送り出してからずっと閉じこもり。8時頃職場に電話して「具合悪いので休みます」と話した後同じ部署の人に連絡。急ぎの仕事が無いか確認して「とりあえずは大丈夫」とのことだったので自分の身体状況だけ話して休むことにした。受診をすすめられたんだけど、次の受診予約は入っているし、病院に行っても薬の調整があるだけなので変わらないよと思って行く気にならない。以前は遠くの心療内科に通っていて、女性の素敵な先生だったので色々話をしながら薬の調整をしてもらっていたんだけど、改善して通院をやめた。で、この間の夏に自分で症状がでてきたことを感じて受診をしたんだけど、以前の先生の所は車で2時間かかるのでとてもいけない。で、近所の総合病院を受診してます。初診の時には一生懸命自分の症状を話した。先生からは「休養すること　それから支援者がいないと治りません」ってわたしの顔も見ないで言われた。問答無用で一ヶ月休養の診断書を出された。薬も以前はこんなのを飲んでましたと言ったのがそのままでた。このころわたし離婚したばかりで、娘と新しい生活を始めたばかり。繰り返し「支援者がいないと治りません」といわれた事は支えになるどころか、追い詰められる気持ちだった。事前の聞き取りで事情はわかってたはずなのにね。次に受診したときにやっぱりねむれないこと、だるさが残ることを話したら「眠る薬はどうしてもだるさがでるんだよ」と先生。わたしがとにかくもう少しどちらかの症状を軽くしたいと訴えたら先生は「僕は催眠術師じゃありませんから　とにかく支援者がいないと治りません」だってもうだめだーこの先生と思って、看護婦さんに相談次から違う先生にしてもらった。でも似たりよったり。支援者っていったって、それぞれだと思う。何を支えて欲しいかも。自分の思いを吐き出したいと思って、いろんな窓口も探してみたけどどこも違う気がした。閉じこもって一日過ぎて外をみたらびっくり　　　　　　　　　　　すっかり雪が積もってる。外に出るのは嫌なので窓からの景色暗くてよくわからない。娘（17）が雪を背負って帰ってきました。　　　　ローソンでチョッパーのマグを買ってきたんだって。かわいい。　　　　　近所のローソンではあと4つで売り切れだそうです。楽しそうでいいなぁ。娘（17）を自分のダウンに巻き込まないようにしないと。　　　　　　　　　　　

  2010年02月02日

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  完成間近でやり直し

  夕方からフラワーモチーフのチョーカーを作り始め、家仕事終わって再開。細かいながらも同じ作業の繰り返しなので後二つモチーフをつなげたら完成と思って見直したら・・・・ひとつ目がとんでました。しかもはじめのほうで。やり直すしかなさそうです。ほどくのも面倒なのでまた明日にして記念写真だけ　　残念

  2010年02月01日

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  オークション出品しました。

  楽しみとして何点か作ったのでオークションに出品しました。seriharu7111myオークションページ以前作ったことのあるものをまた作ってみたり、少し変えたりしてます。やっぱり写真が上手に撮れない　　　　　　　　　　　　

  2010年01月31日

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• 眠れません

  眠れませんねたくないのか。ｍマイスリー１錠半飲んでだめ。軽くラリラリはしてるけどやりたいことが頭の中から滝のようにどばドバとながれてくる。けど体は動かない気持ちを正直に自分は何をしたいのか人に同意されなくても、じぶんはなにをしたいのか一歩一歩の意味をかんがえる。今日こんな風に考えた自分を明日好きになりたい、

  2010年01月30日

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  クロスネックレス3点作りました。

  　　　　　　　　　　　　だるいだるいといいながらマザーオブパールのネックレスを作りました。仕事同様能率は悪いです。でもやってるうちに楽しくなってくる。背中の痛みがなければもっとやりたいんだけど。いい気晴らしになってますね。昨日元夫から「お前は他人に厳しく自分に甘いんだよ」と言われ悔しいやら情けないやらで昼間は魂抜けた状態でもそういう点から争いが耐えなかったんだよねと思いなおし新しい生活をしっかりと一歩一歩すすもうと。ただ気が晴れる出来事はなかなかないですね

  2010年01月30日

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  景色を眺める

  いよいよ有給がなくなります調子は下り坂で、ますます悪くなっているような気がする働かなきゃ・・・と思うと追い詰められてくる。仕事は好きなんだけど、何が自分を追い込んでいるのかわからない。とにかく朝がつらくてつらくて薬を飲む時間を一定に早めにしてみたりお風呂に入る時間をゆっくりとったりストレッチをしてみたり夜には清々しい明日のために色々しているんだけど気持ちが吐き出せない。いつも重い考えが頭の中にあるためにすっきりしないんだけどそれが言葉にできない。今日も仕事中に海を眺めました。　　　　　　　　　　　　　夕方には空が薄紫になってとてもきれい空をゆっくり見れてるからまだ大丈夫

  2010年01月29日

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  またお試しコスメ購入

  相変わらずダルーっとしてます。ずいぶん前に注文していた豆腐の盛田屋さんのお試し魔女セットが届きました　　　　　　　　　　新発売!!魔女たちの22時から生まれました☆豆腐の盛田屋お試し魔女セット｜豆腐の盛田屋【初回に限り送料無料＋限定価格】魔女たちの22時で放送されたとか使用感については後日です。一緒にこちらも☆魔女たちの22時で紹介された☆豆腐の盛田屋のスキンケアをお得なセットでお試しください♪豆乳スキンケアトライアルセット（5点＋おまけ）｜豆腐の盛田屋【初回に限り送料無料＋お値引き価格】ただ身なりに気をつかうのも今面倒になっているわたし。しわがふえないようにしないと。ふと見た携帯のデータフォルダにものすごくくだらないものを見つけました。　　　　　　　　　　　　　　　　　ムヒかとおもえばムニだって。効能は同じらしいですけど

  2010年01月28日

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• 受診行ってきました。

  朝から調子があまりよくない。娘がのんびり仕度しているのにもイライラしていまう。病院の予約が11：30　娘送り出してなんとか洗濯物だけは干したけど後は動きたくない。眠くて眠くて仕方がない。病院にも行きたくなくなって、ごろごろしながら行くのやめようかなぁなんて考えた。でも行かないとね。いきなり受診をやめると大変な思いをするのは経験済みなので、もたもたと仕度今日は化粧する元気もなし。髪もボサボサ。「誰にも会いませんように・・・」待ち時間は以外と短くて良かった。先生に症状を話して少し薬が変更になった。でも症状を話すだけで、この受診意味あるのかわからなくなってくる。だって気持ちを話すことはないし、自分は周りについていけてない。それが気持ちをますます重くしてるのに、だるさがあること、背中が痛いこと、など等の身体症状の話しかしてない。病院はそういうところなんだろうけど。受診を終えて歩いていたら、利用者さんにばったり。話すのを苦に感じるのに、次から次へと今日に限って知り合いにあう。薬局に薬をもらいに行っても知り合いに会い、帰り道はもう疲れて疲れて家に着いたら涙が出てきた。今日はなんだか重い気持ちで一日が過ぎた。

  2010年01月27日

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  白波やー

  仕事はやっぱり能率上がりません。訪問に出かけたけど途中でだるくてだるくて魚市場近くに車を止めました。午後なのでにぎやかさはなくて少し海を眺めました。　　　　　　　　　　今日は風が強くて白波が立っていました。青い海をみて、何かが洗い流される気がする。あせっても何もならないよねってこんな景色をみると思う。明日は受診。一日休みだから今日は少し気が楽。受診してお掃除して・・・この時間には明日やることが次々と浮かぶけど明日はどんな日になることやら。

  2010年01月26日

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  何も言わない

  お昼過ぎまですごいめまい「今日は無理かも・・・」って思っていたら電話が。担当利用者さんがひとり発熱。ひとり意識消失。サービス調整が必要とのことで電話では用が足りそうにない。電話で調整をお願いするよりは自分で行ったほうがよさそうと思って出発しました。休みがちだし、勤務時間が短くなってるから顔を出せば仕事山積み。こんな状態で働き続けてるのは周りに迷惑だよね。でも、辞める決断ができないからにはできる仕事をこなさなきゃサービスの調整をして、利用者さんの状態を確認して病院と連絡を取って・・・訪問で外にでたら夕暮れ時曇り空でも海がとってもきれい。堤防近くまで雲が下がって、海と空の切れ目がわからない。曇り空の日の景色もとってもきれい。空気が澄んで感じられる。　　　　　　　　　　思わず写真に撮ったけど海はあまり写ってない。この景色に少し安らいだ。自分自身の今の思いを話すことが上手にできたらどうすれば、どうなれば自分は満足なのかほっとする場所はどこなのかそれがわからないから消化不良を起こしてる。せめて支離滅裂でも自分の思いを話したい人が思い浮かべば少しはラクかもしれないけど。心配してくれればくれるほど何も言えない。テレビを見るのが嫌になってきてるので、今日はDVDを見てます。　【DVD】クィーン 洋画史実、ドキュメンタリーを見てます。掘り下げて見たいのはルーマニア革命です。

  2010年01月25日

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  眠くて眠れなくて

  おはようございます。夕べは12時頃布団に入って眠れない。眠りにつくまで時間がかかった。途中目が覚めていたようないないような。朝は5時起床。寒い。一服して、娘（17）のお弁当作らなきゃ・・・とでも気力がでない。包丁も、ガスも使わずとりあえずお弁当完成。　　　　　　　　　　　　　　こんなお弁当でごめんなさい・・・と思いつつ写真を撮る。この時点で6時半。朝ごはんも準備しなきゃと冷蔵庫には豚まんが。ありがたい。これを朝ごはんにと蒸し器にかけて化粧と着替え開始。娘（17）を起こす時間には外出準備完了。朝ごはん食べさせて、出勤時間がせまってきても、もう動けない。仕事が嫌なわけじゃない。外にでるのがつらい。出かけようと思うのがつらい。出かけようと思っても体が重くなってくる。あさっては受診だから相談してみようか。相談しても解決しないんだろうなぁ朝は暗いわたし。午後までには出勤したいです。

  2010年01月25日

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  今日の過ごし方

  今日はゆっくりと起きていい天気だったので洗濯をしました。今住んでいる家は川のすぐ近くなので、感想のこの時期にも湿度抜群。なかなか洗濯物が乾きません。起きてからもたもたと洗濯をするまでまた時間がかかる。で、その後はゆっくりとできる範囲のお掃除。しばらくできない日が続いていたので、気になるところだけをささっと。天気がいいと少しラク。指定休でホントの休みだっていうことでまた気持ちが楽。その後はごろごろしながらＰＣ見てました。　　　　　　　　　お昼前からネックレスを作ってたら、眠くて眠くてお昼過ぎに一品完成。今日は近所のホームセンターで灯油が、隣のスーパーで冷凍食品が半額。買い物に行かなきゃと思えば思うほど眠い・・・出かけるのは今は無理と思ってすこし横になり、夕方に買い物にでかけました。冷凍食品はひとり3品までなので娘（17）にも協力してもらいしばらくお弁当は安心。今日もなんとなーく過ぎていきました。まだ起きていて明日の出勤はどうなるだろ。サザエさん症候群でしょうか？娘（17）の作品　100均キットで作ったケーキです。　　　　　　　　上に乗ってるのはぷっちょくんでは無くイチゴです。わたしにはぷっちょにしか見えない。

  2010年01月24日

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  コラーゲンドリンクレポ

  肌状態が気になってコラーゲンドリンクと洗顔、スキンケア商品を探索中。時々ダウンしてしまうけど、ドリンク系は手軽なので色々とお試ししてます。「これは！続けるぞー」というものはあってもコスト面で問題あったり、味が「これは無理」っていうのもある。またお試しで飲んでみました。こちらはプラセンタレビュー投稿して楽天500ポイントゲット！プラセンタ、EGF、コラーゲン、ツバメの巣、セラミドの力でアンチエイジング。プラセンタエキスを驚異の30,000mg配合プラセージュEG お試し4本 送料のみの500円 EGF プラセンタ 30000mgドリンク4本で500円ということで、4日間試してみたけど味がねぇ・・・まずい。何味という表現ができない。喉がひりひりする。続けるのはちょっと無理。1本あたりの単価約420円もコスト面で問題ありでわたしは継続できそうも無い。こちらはファンケルHTCコラーゲンドリンク3本★総額5250円以上で送料無料★激安祭お試しで3本購入。1本のコストは約240円　コラーゲン2300含なのでトロっとした感じはなし。わたしはあの濃いトロっとした感じが好きなんですけどね。味はヨーグルトっぽくて飲みやすい。気軽ではあるかな。12月に購入して飲んでみたのがこちら1家族1セット1回限り海麗 30本（お試し実感モニター）＠コスメだったかな？コラーゲンランキングで1位になっていたので30本を思い切って挑戦1本のコストは約200円。お味はパイナップルみたいな感じかな。でもちょっと後味が好きじゃない。少し味が残る感じ。わたしのこだわりトロっと感はない。可もなく不可もなくって感じです。他も何種類か試しているんだけど、今のところ一番はやっぱり送料・代引手数料無料オーシャンプラセンタが100mg！配合ティー・ラ・メールオーシャンプルコラ ex50001ヶ月これでOK！うる肌持続■ぷるぷるくらぶ■15本定期コースぷるトロ！コラーゲンドリンク　でも5本のお試しでも、朝効果を感じることできました。髪が一番効果を感じてサラサラ柔らかくなったような気がしました。続けたいんだけど1本のコストが350円はつらい。このショップではこちらもお試し購入送料無料！お1人様1個限定人気急上昇♪韓国で大ヒッ中！素肌を生み出すトライアルセット24種の植物エキスと6種の植物抽出油配合五色黄土石鹸ショップの対応は丁寧。レビューで次回買い物500円引きもあります。朝効果を感じたといえばこちらもお楽しみサンプル付き♪☆フジフィルムヘルスケア アスタリフト ドリンク 10本☆濃さもあり、フルーティーで飲みやすいです。一本のコストは約250円リピ希望3位です。色々試してるけど、自己評価なのでどうでしょう。顔色明るく、目の周りに歳を感じないようにまだまだがんばりの途中です。

  2010年01月24日

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  豚まん食べました

  昨日届いた豚まん【創業5周年セール！】【54％OFF】ミニ豚まん8個セット！娘（17）が昨夜「お腹すいたー」と食べていました。　　　　　　　　　「こんな夜中に食べたら太るよ」のわたしの助言は聞き入れられず。このあとおいしいお夜食のおかげで遅くまで起きていたようです。今日はわたしが蒸して食べてみました。電子レンジで調理するより皮が柔らかくていいみたい。ただ、底部分についている竹皮がとれないそれだけがちょっと残念。あんは野菜多め。ジューシーではある。皮が美味しかった。電子レンジ調理、蒸し調理両方食した娘（17）によるとやっぱり蒸しがお勧めみたい。わたしもそのほうがおいしいような気がする。なによりショップの商品到着までの対応が丁寧で好感もてました。伝票は手書きで、一筆が入ってる。温かみありますよね。大事な商品なんだなぁって。わたしこういうのに弱いんです。今日のわたしは低空飛行ながら、カーテンを洗ったり、ビーズ遊びをしたり。ローギアでゆっくりと過ごした感。娘（17）はステンドグラスクッキーとやらを製作するってこんなものをつくってました。　　　　　　　　　　クッキーに飴を砕いたものを入れてステンドグラス風にするものらしい。試食したわたしとしては普通のクッキーのほうがよいのではないですか？ってかんじでしたけど、見た目が大事な女子高生なので本人は楽しんでるみたいなのでそれでよしということにして。でも勉強しなくていいのか？娘（17）！

  2010年01月23日

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  今日も午後出勤になってしまいました

  今朝も早起き。夜中も何回も目が覚めて、朝はやっぱりだるだる。9時半に約束していたから行かなきゃ・・・娘を送り出して準備まではすませたけど、「行きたくない・・・」こんな感じですなんとか9時に間に合うようにと気合をいれようとすればするほど体がゾワゾワしてきて気持ち悪い。電話を入れて午後にしてもらい、また情けない気持ちでいっぱいになる。午後は出勤。訪問先の玄関までくるとやっぱりなんとなーく重い気持ちになるけど、ぐっと構えて笑顔で挨拶。2件2時間の訪問でした。後は事務所に戻って計画書つくり。依頼されていたショートステイがまったく決まらず、またへこむ。冬季のショートステイは決まりにくいことは（空きが無いため）ケアマネ始めて3回目の冬なんだからわかっているのに、「必要な人のショートステイも取れないなんて・・・」と何もかも自分が悪い気がしてくる。部署の人に「新規の依頼はしばらく他の人でフォローするから」と言われありがたい反面、こんなに庇われて自分って何なんだろうと思考がとことん後ろ向き。「やめちゃおうかな・・・」との言葉がうっかりでる。周りの人が「よくなるときがくるからゆっくりとやって」と言ってくれる言葉にいつまで甘えていいのかな。家に帰ると買い物していた荷物が届いた。ずっとだるさが続いていたので、中断していたメダリストを買ったんです。メダリスト(15gX10袋入)★税込3150円以上で送料無料★［メダリスト］爽快ドラッグこれって効果あります。以前は切らさないように飲んでいたんだけど、引越しのごたごたで途切れてしまってました。風邪を引きにくくなるし、吹き出物が出なくなる。今回のダルダルに効果あることを期待。疲れている時は酸味が強く感じて、そうでない時には甘く感じます。あわせてこちらも●セール中●コントレックス(500mLX24本入)★税込3150円以上で送料無料★［コントレックス］爽快ドラッグ持ち歩きに便利なようにこちらも買いました。一緒に　もん*さんが書いていた豚まんを購入したものが届いたので明日はそれをいただきましょう。もん*さんの日記あけてみたら伝票が手書き。しかも一筆つき。こういうのって温かみ感じますよね。

  2010年01月22日

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