ダイエット始めました
来年(2010年)初夏、中学校の同窓会が学年レベルであるということになりましてここ20年で1.5倍になった体重を落とすことを決意し取り敢えず体重管理をすることにしました6月20日を基点に2月の誕生日をゴールとして余裕をもたせ毎日の減量ラップをエクセルに計算させついでに朝晩の体重と体脂肪を入力し始めましたおかげで暴飲暴食することもなくなり最低でも体重維持が出来ています減量もさることながら体脂肪も微妙に下がりだしましたさて 20歳の頃(モテ期)に戻って何をしようというんでしょうねw