ここ一ヶ月、体調がすぐれない...
今朝もそうなのだが、起床時にお腹がスッキリしない。H2ブロッカーを試してみたが、変化はないので、胃粘膜が過剰な胃酸に負けているようでもなさそう。慢性的な倦怠感と、頭もスッキリしない感じが続く。ま、一言でいえば「しんどい」といったところ。寝不足感は、ほとんどない。食物の出入りは順調。寝る前と起床時に、時々、血圧などを測定している。特に必要なわけでないので、気まぐれに、時々...いつもより、血圧も体温も10%ほど低い。血圧は、時に、85−55前後になっている。脈拍も、50前後になることも少なくない。体温は、2分ほど低めになっている。これが、「しんどさ」の原因なのだろうか???活動を始めた今は、血圧も体温も平常値の下限に。10%もの低値は活動不足が原因なのだろうか?お盆以降...暑さと降雨で、外出は激減していたから。体重も、2キロ弱も減って40キロを切った!シルバーウイークが開けても、回復傾向が見られなかったら、いつもの内科を受診してみよう。たぶん、今年は、1回も受診していない???