2018年02月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

原材料が［ビタミンＣと小麦］だけの「食パン」

「イーストフード・乳化剤不使用」に惹かれて購入したが、原材料を確かめると、なんと！　ビタミンＣと小麦だけ！スーパーの仕入商品ではなく、入居テナントのものらしい。この表示で、法的に問題はないのだろうか？多少、黄色っぽいのは、三温糖の「こげ」？食べてみると確かに、甘めであった。卵やマーガリンが入っているようにも感じた。また，「ふんわりソフト」というよりは、もちもち感があり、「耳」もモッチリで、藻緯羅には、そのままでは歯が立たなかった。

2018.02.28

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（藻緯羅の庵）相場波乱後の[藻緯羅2018]は?

米金利上昇という謂わば既定の事実を材料に大波乱となった東京株式だが、少しは落ち着きを取り戻したようである。その大波を経て［藻緯羅2018］はどうなった？臨時で2月末の状況報告。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.02.28

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２月２８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）金目鯛（東京）　２）九条ネギ（カット・徳島）　３）ズッキーニ（宮崎）　４）山東菜（埼玉）　５）マヨネーズ［キューピー］　６）エリンギ（カット・新潟）　７）ぶなしめじ（カット・新潟）　８）舞茸（カット・新潟）　９）岩塩（イタリア産）１０）トレハロース１１）牛蒡［惣菜］１２）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.02.28

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２０１８年２月２８日６時３１分の富士山

久々の富士山。なんとなく生暖かさを感じる今朝です。．　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　6時　 -15.5　　　29　　　 635.1　7時　 -14.8　　　27　　　 635.4＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.28

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２月２7日の朝食

今朝は、食欲が全くないので超軽食で。食欲がないのは、昨夕食が20時と遅く800kcalも食べたから。いつもは、17〜18時頃に500kcalほどで済ませている。　１）コーヒー［缶・西友］　２）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2018.02.27

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ほぼ無添加な「干し柿寒天」（ゼリー）

お菓子として市販されている各種「ゼリー」類も、添加物が豊富に含まれるものが多く見られます。この品は、寒天を使用したいわゆる「寒天ゼリー」だと思うのですが、「ゼリー」と名乗るには、表示規則上の問題があるのでしょうね、袋などには、「ゼリー」との表示が見られません。原材料欄を見ると、「レシチン」が含まれています。これは、製造コストを下げるために入れていると思われますから、藻緯羅の感覚では「添加物」になりますが．．．この程度ならということで、試食してみました。確かにゼリー感は乏しいですが、それなりに美味しいです。それにしても、製造者の名がないのは、なぜでしょう。内職的に製造されているのかもしれない。[国産干し柿使用] 干し柿寒天 250g

2018.02.26

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２月２６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）しらす干し（鹿児島）　２）キャベツ（カット・台湾産）　３）鶏レバー（四国産）　４）たまねぎ（冷凍・兵庫）　５）生姜（熊本）　６）青のり［三島食品］　７）山東菜（埼玉）　８）ズッキーニ（宮崎）　９）マヨネーズ［キューピー］１０）エリンギ（カット・新潟）１１）ぶなしめじ（カット・新潟）１２）舞茸（カット・新潟）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）カレー粉［ＳＢ赤缶］１５）酒粕［八海山］１６）たまり［伝右衛門］１７）岩塩（イタリア産）１８）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.02.26

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地震に起こされたら、不整脈だった！

2018.2.26 １時ごろ、目覚めたら，揺れていた。強振動モニタを見たら、福島沖でＭ６弱の地震。震源の深さは深めのようで、津波無しと思ったら．．．軽い悪寒があって、胸が詰まったような感じ．．．加えて、お腹に不快感と軽い痛みが感じられた。右股関節も昨夜同様、動かすと軽い痛みがあった。不整脈発症？と思ったが、脈は飛んでいないし、徐脈も頻脈傾向もなかった。以前は、携帯用心電図計を常備していたのだが、今は知人に譲ってしまったので、代わりに、血圧を測ると・・・84/50-６４低いものの平常なので、再測定すると、93/52-６２続けて測定するも、最高血圧または脈が変化する。パルスオキシメーターでは、SpO2が９５前後と低め。それよりも特徴的なのが、「脈派の表示が不安定」だった。６０から６８の間を表示ごとにランダムに変化している。これも、不整脈？？？　これが不快感の原因だろうか。思い当たることが．．．「りんご」を食べてしまっていた。と言っても、「まるごと果実」なのだが．．．藻緯羅には、　「コーヒーとリンゴorみかん」が悪い食い合わせと判明している。かなりの頻度で、「不整脈を惹起」するのである。コーヒーをやめようとしたが、止められなかったので、林檎と柑橘系を控えるようにしていたのだが．．．幸い，起床時には、不整脈様の症状は消えていた。しかし、「しもやけ」に良化の気配なく、まだまだ、用心が必要。頭皮湿疹は悪化しているが、誘因を避ければ良化が期待できる。オムロン公式携帯型心電計 HCG-801 送料無料

2018.02.26

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２月２５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏レバー（四国産）　２）たまねぎ（冷凍・兵庫）　３）生姜（熊本）　４）青のり［三島食品］　５）山東菜（埼玉）　６）ラディッシュ（愛知）　７）マヨネーズ［キューピー］　８）いんげん（沖縄）　９）エリンギ（カット・新潟）１０）ぶなしめじ（カット・新潟）１１）舞茸（カット・新潟）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１３）カレー粉［ＳＢ赤缶］１４）酒粕［八海山］１５）たまり［伝右衛門］１６）岩塩（イタリア産）１７）トレハロース１８）里芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）りんご［アヲハタ・まるごと果実］アヲハタまるごと果実りんご 250g瓶×6個入

2018.02.25

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未明の「右股関節痛」は、違和感状態を維持しているが．．．

2月25日２時頃、いつものように中途覚醒して寝返りを打つと，激痛というほどではないが、右股関節に「あの痛み」↓を感じた。　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20130813　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20141116　　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20170207試しに歩いてみると、痛くて歩けない状態に近かった。ともあれ、これまでの経験から，この深夜時間帯が痛みの頂点なので、起床時の寛解に期待して、眠りについたようである。起床すると、痛みはないが「違和感」を感じた。それは今も続いていて、今夜には悪化の可能性がある。この特徴的な痛みは、１５年ほど前からある。その時は、原因も状態も良く判らなかった。もちろん、整形外科医も判らなかった。以来、幾星霜．．．発症と寛解を繰り返すうちに．．．藻緯羅が推定した「誘因」が、「高温処理した小麦」である。但し、これだけということでもないようで．．．まだ霧中。何れにしても、藻緯羅の「右股関節痛」は、いわば「食害」のようである。プロファンドリハビリ用チェアサイクル

2018.02.25

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完全無添加なロールパン「あこロール」

このロールパンの「袋」には、何も書いてありません。「無添加」はおろか、商品名や会社名すらありません。半透明のトレイに並べられて透明な袋に入ってます。しかし、必要事項は、裏に貼ってあるシールに書かれていますので、法令違反を犯しているわけではありません。「裏」では、ひっくり返さないと見えないでしょう！確かにそうですが、スーパーの惣菜トレイと違って、ひっくり返すのに困難も躊躇もないから、問題ではない。この「完全透明な袋」は、このパンメーカーの誠意であり、こだわりの表れでしょう。私たちの作ったパンの「全部」を確かめて買って下さいという。そのロールパンがこれ↓↓↓出先のスーパーにありました。味わいも食感も良く、出向く価値がある一品です。価格は２３０円ほどでした。

2018.02.25

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２月２３日の「辛味大根のヘタ」から咲いた花

その後も、三つの「辛味大根のヘタ」は元気です。昨日の様子がコレ↓↓↓それぞれのアップ↓↓↓２月モノには、葉が出始めました。１１月モノは、新陳代謝を継続しているようです。盛大に花を咲かせている１２月モノの長さは６８cmになりましたが、上の画像にあるように、茎の様子に異変が現れています。色が褪せてきていて、水々しさも乏しくなっています。以前、このようになった茎を切断してみたのですが、完全に「空洞」になっていました。「水」は、茎の表皮部分を通って送られているのでしょうか？［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税・クラウドファンディング】

2018.02.24

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２月２４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・島根）　２）ニンジン［カット］　３）ダイコン［カット］　４）青のり［三島食品］　５）鶏レバー（四国産）　６）たまねぎ（冷凍・兵庫）　７）生姜（熊本）　８）いんげん（沖縄）　９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）山東菜（埼玉）１１）ラディッシュ（愛知）１２）マヨネーズ［キューピー］１３）舞茸（カット・新潟）１４）カレー粉［ＳＢ赤缶］１５）酒粕［八海山］１６）たまり［伝右衛門］１７）岩塩（イタリア産）１８）トレハロース１９）里芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.02.24

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（藻緯羅の庵）相場大波乱も収束,戻り歩調？

相変わらず株式市場の変動幅を大きく感ずるものの，市場は落ち着きを取り戻しているようにも感じられる。藻緯羅が思うに、今後はＧＷに向けて戻り歩調となってゆくのではないだろうか。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.02.24

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軽い頭痛、風邪？　しもやけも復活

起床時から、今も、軽い頭痛がしている。いつもの頭痛というよりは、風邪？という感じ。このところ喉が痛いことが多かったし、体温も36.18度と、平熱より高めなのも気になるが．．．脈拍はといえば、68といつもより多めである。やはり、　体温計より脈を見るのが確実のようだ。ちなみに、血圧は89/56と平常なので、このまま体温が上昇することはないと思われる。風邪より気になるのは、「しもやけ」の復活！一昨日から、両手足指の何本かの関節付近に中程度に。暖かい日にも、水道水がまだ最低水温にあるのも原因の一つか？春先は悪化させやすいので、用心、用心。。。藻緯羅の場合、　周囲温度が１８度以下になると、危険領域。　今年は水道水温をチェックしていたのだが、　どうやら、水道水が１４度を下回ると．．．危険領域！ここ１週間、頭皮湿疹は小康状態を保っている。２月から、絞り込んだ３要因の人体実験中。【第3類医薬品】近江兄弟社メンターム 15g［マツモトキヨシアネックス］

2018.02.24

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２月２３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏レバー（四国産）　２）たまねぎ（冷凍・兵庫）　３）生姜（熊本）　４）もうかさめ（三陸南部沖）　５）青のり［三島食品］　６）いんげん（沖縄）　７）ラディッシュ（愛知）　８）マヨネーズ［キューピー］　９）舞茸（カット・新潟）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１１）カレー粉［ＳＢ赤缶］１２）酒粕［八海山］１３）たまり［伝右衛門］１４）岩塩（イタリア産）１５）トレハロース１６）牛蒡［惣菜］１７）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）おかゆ［レトルト・西友］　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.23

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２月２２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）ラディッシュ（愛知）　３）いんげん（沖縄）　４）マヨネーズ［キューピー］　５）さといも（冷凍・福井）　６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　７）青のり［三島食品］　８）舞茸（カット・新潟）　９）鰹節削り［ヤマキ］１０）たまり［伝右衛門］１１）岩塩（イタリア産）１２）トレハロース１３）牛蒡［惣菜］１４）人参［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）おかゆ［レトルト・西友］　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.22

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（藻緯羅の庵）オイシックス・大地が株式分割

「藻緯羅2018」に含まれている[3182]オイシックスドット大地が、2018年2月22日の引け後に「1株を２株に分割する」と開示した。合わせて定款の変更も開示している。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.02.22

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２月２１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）もうかさめ（三陸南部沖）　２）辛味大根（群馬）　３）しいたけ（原木栽培・群馬）　４）さといも（冷凍・福井）　５）ラディッシュ（愛知）　６）ズッキーニ（千葉）　７）マヨネーズ［キューピー］　８）白菜（カット・茨城）　９）ウインナ［無塩せき・大多摩ハム］１０）なめこ（千葉）１１）生姜（熊本）１２）長ねぎ（茨城）１３）しらす干し（大分）１４）ツルムラサキ（徳島）１５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１６）味噌［八丁味噌・カクキュー］１７）酒粕［八海山］１８）鰹節削り［ヤマキ］１９）たまり［伝右衛門］２０）岩塩（イタリア産）２１）トレハロース２２）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）おかゆ［レトルト・西友］　３）梅干［ちん里う］　４）青のり［三島食品］　５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.21

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この「飲むヨーグルト」は、正真正銘の無添加！

最近は、いわゆる「飲むヨーグルト」が豊富に売られています。そして、それらの多くが豊富な添加物を含んでいます。そんな中、正真正銘の無添加がコレ↓↓↓原材料は生乳だけ。小岩井↓の「生乳１００％」↓の中の一員です。　koiwaimilk　　　　　/moira/diary/20151021この飲むヨーグルトには割安感を感じます。１４５グラムで税抜き１０８〜１２９円ほどです。１００グラム当たりにすると７５〜９０円です。で、「生乳１００％」と比較してみました↓↓↓（価格１は安めのスーパー、価格には高めのスーパー）注：内容量は実容量100g当たりではほとんど変わらない印象です。量が少なく、飲みやすいよう「工夫」してそうだから、もっと高くていいように思うのですが．．．この２者には、大きな違いがあります。「生乳１００％(400g)」は、トクホのお墨付きがついてます。しかし、「飲むタイプ」には、トクホのお墨付きがありません！表示上は、同じ乳酸菌を使っているようです。！！！　？？？　謎です。カルシウム量が飲むタイプは明らかに少ない。ということは、飲むタイプは、乳の割合が少なくて乳酸菌が多い？？？というわけで．．．最近は、飲むタイプを選択することが多くなりました。というのも、「飲むタイプ」はバーゲンされないし、取扱店も限られます。ちなみに、トクホの「生乳１００％」のバーゲン価格は、１５８〜１９８円が一般的のようです。小岩井の商品サイト↓　koiwaimilk.com/product/yogurt/nama

2018.02.21

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（藻緯羅の庵）「藻緯羅の庵」は大丈夫か？

2018年2月20日，ニフティがWEBサービス事業の一部であるマーケットプレイスサービスを、2018年4月1日を効力発生日として吸収分割の手法で分社化すると発表した。どこかへ売られるのか？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.02.20

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２月２０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ウインナ［無塩せき・大多摩ハム］　２）白菜（カット・茨城）　３）ツルムラサキ（徳島）　４）なめこ（千葉）　５）生姜（熊本）　６）長ねぎ（茨城）　７）しらす干し（大分）　８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　９）ラディッシュ（愛知）１０）ズッキーニ（千葉）１１）マヨネーズ［キューピー］１２）味噌［八丁味噌・カクキュー］１３）酒粕［八海山］１４）鰹節削り［ヤマキ］１５）たまり［伝右衛門］１６）岩塩（イタリア産）１７）トレハロース１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.20

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２０１８年２月２０日７時３分の富士山

霞んでますね。富士山頂は乾燥しているようですが．．．　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -18.5　　　38　　　 627.6＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.20

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「辛味大根のヘタ」から伸びた茎は６５cmに！

２月１７日には５８cmほど↓でしたが今朝は６５cmでした。　　　　　　　/moira/diary/20180217７０cmを超えると、折れてしまう↓かもしれません。　　　　　　　/moira/diary/20160415今朝の全体像↓↓↓２月モノの水耕栽培も始めました。１１月モノは、また新しい葉を出しました。［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税・クラウドファンディング】

2018.02.19

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２月１９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）もうかさめ（三陸南部沖）　２）辛味大根（群馬）　３）しいたけ（原木栽培・群馬）　４）青のり［三島食品］　５）ツルムラサキ（徳島）　６）ごぼう（カット・青森）　７）豚肉（挽肉・静岡）　８）たまねぎ（冷凍・兵庫）　９）さといも（冷凍・福井）１０）ズッキーニ（千葉）１１）マヨネーズ［キューピー］１２）味噌［八丁味噌・カクキュー］１３）酒粕［八海山］１４）鰹節削り［ヤマキ］１５）たまり［伝右衛門］１６）岩塩（イタリア産）１７）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2018.02.19

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（藻緯羅の庵）Pioneerが栽培装置の特許取得

数年前から集中投資している[6773]パイオニアは相場の上昇時には上がらず急落には付き合うという不甲斐なさ。藻緯羅はブラジルでの事業に期待しているのだが、全くの期待外れとなっている。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.02.18

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２０１８年２月１８日１１時５７分の富士山

春めいた富士山も見られる今日この頃ですが、正午近くで、このスッキリさは厳冬真最中を感じさせます。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　12時　 -20.1　　　40　　　 624.2＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.18

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２月１８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（台湾産・インド洋）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）なめこ（千葉）　５）生姜（熊本）　６）長ねぎ（茨城）　７）しらす干し（大分）　８）ツルムラサキ（徳島）　９）ごぼう（カット・青森）１０）豚肉（挽肉・静岡）１１）たまねぎ（冷凍・兵庫）１２）ズッキーニ（千葉）１３）マヨネーズ［キューピー］１４）味噌［八丁味噌・カクキュー］１５）酒粕［八海山］１６）鰹節削り［ヤマキ］１７）岩塩（イタリア産）１８）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.18

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２０１８年２月１７日 [8:56]と[17:07] の富士山

2.17の９時ごろ、ここ↓↓↓に富士山が見えるはずなんですが．．．白内障の藻緯羅の眼にはもちろん、コンデジでも見えない？？？そこで、macで画像処理↓↓↓なんとか、見えるような．．．大昔のデジカメなら、もっと見えたと思われます。夕方17時7分には↓↓↓　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　 9時　 -19.1　　　43　　　 619.9　17時　 -24.2　　　78　　　 615.8＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.18

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（藻緯羅の庵）東証大波乱も収束? で.今後は？

2018年はロケットスタートで始まったが、その後はＮＹ安と円高の風を受けて大波乱の展開になった。それも、そろそろ収まりそうにも見えるが、この先の動きはどうなる？　過去から引いてみた。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）

2018.02.18

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「辛味大根のヘタ」から満開の花

先日、１輪の花を咲かせた↓１２月モノの「辛味大根のヘタ」は、　　　　　　/moira/diary/20180214今朝は、ほぼ満開の風情↓↓↓主茎の長さは５８センチになりました。蕾はなぜか黄色↓↓↓１１月モノは、新しい葉を出しています↓↓↓咲くかもしれません。［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税・クラウドファンディング】

2018.02.17

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２月１７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）かき（広島）　２）長ねぎ（茨城）　３）キャベツ（カット・台湾産）　４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　５）ぶなしめじ（カット・新潟）　６）エリンギ（カット・新潟）　７）舞茸（カット・新潟）　８）ブロッコリー（東京/府中）　９）ごぼう（カット・青森）１０）豚肉（挽肉・静岡）１１）たまねぎ（冷凍・兵庫）１２）味噌［八丁味噌・カクキュー］１３）酒粕［八海山］１４）ズッキーニ（千葉）１５）ラディッシュ（愛知）１６）マヨネーズ［キューピー］１７）鰹節削り［ヤマキ］１８）たまり［伝右衛門］１９）岩塩（イタリア産）２０）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）野菜ジュース［小岩井・無添加野菜］

2018.02.17

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確定申告に行ってきました

今年は初日に，昨年↓よりは混んでいて約１０分待ちで提出完了。　　　　　/moira/diary/20160217今年は、こんなこと↓があったので、作成の勝手がいつもとは違った。　　　　　　/moira/diary/20170828例年通りMacで作成していたが、介護保険料に負値を入力できない。介護保険料欄に負値で入力すると、入力エラーになってしまう。介護保険料欄に０を入力して、その分を健康保険料から引いておいた。これで、社会保険料の控除額は正しいはずで、課税額も正しいはず。健康保険料から差し引かない場合とで，課税額は同じだった。さて、提出する申告書はどうする？　１）０で入力し、印刷後、当該欄を訂正する。　２）入力しないで、そのまま印刷する。　３）０で入力し、健康保険料から差し引いておく。(3)は、誤申告になりそうでやめた方が良さそう。(1)は、パソコン作成の良さが多少なくなる。というわけで、（２）を選択して、提出することにした。提出時に、経緯を説明したところ，そのまま受領してくれた。ただし、後で「お尋ね」があるかもしれないとは言われた。大蔵省元相談官　酷税　驚愕のしくみ（小学館文庫）【電子書籍】[ 平野拓也 ]

2018.02.16

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２月１６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）キャベツ（カット・台湾産）　３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　４）ラディッシュ（愛知）　５）ブロッコリー（東京/府中）　６）マヨネーズ［キューピー］　７）ぶなしめじ（カット・新潟）　８）辛味大根（群馬）　９）白菜（カット・群馬）１０）しいたけ（原木栽培・茨城）１１）なめこ（千葉）１２）青のり［三島食品］１３）鰹節削り［ヤマキ］１４）味噌［八丁味噌・カクキュー］１５）酒粕［八海山］１６）たまり［伝右衛門］１７）トレハロース１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.16

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２月１５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）あぶらつのざめ（青森）　２）長ねぎ（茨城）　３）生姜（熊本）　４）エリンギ（カット・新潟）　５）ブロッコリー（東京/府中）　６）ラディッシュ（愛知）　７）マヨネーズ［キューピー］　８）かまぼこ［鈴廣］　９）白菜（カット・群馬）１０）しいたけ（原木栽培・茨城）１１）青のり［三島食品］１２）たまり［伝右衛門］１３）鰹節削り［ヤマキ］１４）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.15

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２０１８年２月１４日１７時１０分の富士山

左方の「黒点」は、飛行機？カラス？　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17時　 -18.0　　 51　　　 627.6その後、上空に飛行機↓↓↓＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.15

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世界一長生きした人は、チョコ大好きだった。（2022.1.2追記）

側聞するところによれば、一番長生きした女性は、大のチョコレート好きで、スモーカーだったという。そんな折、日経メディカル電子版が↓2月14日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．aoshima2．．．「チョコレートに「驚くべき」効果はあるのか？」と題する記事を掲載していた。記事には、「チョコレートで糖尿病は増えるのか」との項目がある。読んでみると、なかなか興味深い内容であった。というのも．．．＝＝＝チョコレートは脂質や糖分を豊富に含んでいるが、理論的にはむしろ、糖尿病の発症リスクを低下させる可能性が指摘されている。＝＝＝と始まるから．．．どんでん返しはあるのか？どんでん返しとまではいかないが、結言は興味深い。＝＝＝チョコレートをほとんど摂取しない人は、もともと健康状態が優れておらず、チョコレートを摂取しないということはあり得る。＝＝＝この記事の最後部分を紹介すると、＝＝＝サプリメントや健康食品の多くについても、エビデンスをひも解いていくと、その効果はとても曖昧、もしくは微妙であり、驚くべき効果が示されることは医薬品でさえもまれであることが分かる。＝＝＝テレビの健康番組の、　・驚くべき　・新常識　・最近の研究で類にも、似たところがあるような．．．．(2022.1.2追記）　２日、世界最高齢の福岡市の田中カ子さんが、１１９歳の誕生日を迎えた。　市内の老人ホームで生活していて、計算問題にも挑戦しているという。　大好物は、炭酸飲料やチョコレート。このかたも、チョコ好き。　2019年3月、ギネスは、カ子さんを「存命中の世界最高齢」に認定。［楽天市場］榮太樓總本鋪日本橋・和菓子処日本橋サブレ　チョコ　1個サブレ榮太樓總本鋪高級和菓子お取り寄せプレゼント人気あんこおしゃれお菓子ギフトお祝い長寿健康誕生日出産内祝いバレンタインホワイトデー卒業入学新生活

2018.02.14

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２０１８年２月１４日８時２分の富士山

冬らしく、スッキリと望めました。　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　8時　 -19.5　　　47　　　 630.0＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.14

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２月１４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・セーシェル産）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）舞茸（カット・新潟）　５）ぶなしめじ（カット・新潟）　６）エリンギ（カット・新潟）　７）ブロッコリー（東京/府中）　８）マヨネーズ［キューピー］　９）かまぼこ［鈴廣］１０）白菜（カット・群馬）１１）しいたけ（原木栽培・茨城）１２）青のり［三島食品］１３）鰹節削り［ヤマキ］１４）トレハロース１５）里芋[惣菜]モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］

2018.02.14

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「辛味大根のヘタ」から花が咲きました！

２月１２日↓には、まだ蕾だったのですが、　　　/moira/diary/20180212今日の９時１０分頃に１２月モノを見ると↓↓↓６時５０分頃には咲く気配↓↓↓茎の長さは４８センチと、さらに伸び続けてます。２０１７年，２月モノの開花は↓　　　　　/moira/diary/20170327２０１６年，10月モノの開花は↓　　　　　/moira/diary/20160303２０１５年，12月モノの開花は↓　　　　　/moira/diary/20150302今年は、昨年の秋のモノは失われてしまいましたが、１１月モノが、まだ緑を残して頑張ってます。［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税・クラウドファンディング】

2018.02.14

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鈴廣の「小田原っ子」は無添加かまぼこ

歯が悪くなってからは、蒲鉾・竹輪から遠ざかってますが、最近は、どちらの品も、添加物が多く含まれています。蒲鉾や竹輪は、食塩が多く使われている加工食品でしたが、最近のものは、その使用量が抑えられているようです。従って、保存料や塩の代役が増えているのでしょう。そんな中、老舗の「鈴廣」は、無添加を標榜している。その一つがコレ↓↓↓塩分は100gあたり2.2gと控えめ。普通の厚さでは、歯が耐えないので薄く切って煮てますが、この品は、生で食べるのがオススメ。そして、「蒲鉾の板」も付いている。小田原鈴廣かまぼこ

2018.02.14

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[プロトンポンプ阻害薬]の悩ましい長期投与リスク

日経メディカル電子版が↓2月13日付で、複数の論文を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．201802．．．「胃癌だけじゃない！ PPIで認知症、骨粗鬆症リスクが上昇？」と題した田中由佳里氏の記事を掲載している。「認知症、骨粗鬆症リスク」が上昇するというのは、ありそうな気もするが、「胃がん」となると、藻緯羅には驚きである。というのも、ＰＰＩ( Proton pump inhibitor)という薬は、胃酸の分泌を抑制するために一般的に用いられるからである。単純に考えれば、胃薬で胃がんになりやすくなる！？同じような目的の薬に「H2ブロッカー」があって、こちらも「認知症のリスク」を増すとされている。藻緯羅は、２０年に渡って常用していたので危ないかも。もっとも、ピロリ菌除菌↓後に発症した逆流性食道炎が完治してからは、　　　　/moira/diary/ctgylist/どちらも胃酸分泌抑制剤も常用していない。PPI〈プロトンポンプ阻害薬〉治療のコツがわかる本実地医家ならこれを読め！／木下芳一／高橋信一【1000円以上送料無料】

2018.02.13

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２月１３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）皮なしウインナ［無塩せき・信州ハム］　２）だいこん［カット］　３）にんじん［カット］　４）舞茸（カット・新潟）　５）ぶなしめじ（カット・新潟）　６）エリンギ（カット・新潟）　７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　８）青のり［三島食品］　９）ごぼう（カット・青森）１０）豚肉（挽肉・静岡）１１）たまねぎ（冷凍・兵庫）１２）ツルムラサキ（徳島）１３）マヨネーズ［キューピー］１４）鰹節削り［ヤマキ］１５）味噌［八丁味噌・カクキュー］１６）酒粕［八海山］１７）たまり［伝右衛門］１８）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］【信州ハム】グリーンマークハンバーグ 90g

2018.02.13

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２０１８年２月１３日６時３４分の富士山

富士山頂は．．．　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　6時　 -28.7　　　80　　　 616.2　7時　 -28.6　　　79　　　 616.2＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.13

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２０１８年２月１２日１７時１４分の富士山

強い風のようです。富士山頂を雲が右から左へと高速移動していました。2018年02月12日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17時　 -25.1　　　77　　　 615.6＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.13

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この「鮭の塩焼き」は、無添加だけどチョット残念！

どこのスーパーにも、袋やトレーに入った「鮭の塩焼」がある。そのほとんど全てに、食品添加物が加えられている。保存性を高めるためと思われるが、本来は、「塩」の役割！しかし、「塩分を控えよう」という厚労省のオススメもあり、塩の添加量を減らすために、「保存料」を加えているのか？？？そんな中、ドラッグストアにあったのがこれ↓↓↓「塩」を減らした分、「酒」を入れたようです。「酒」は、食品添加物という考え方もできるが、ここは、「変わり塩鮭」ということで．．．食べてみると、ちょっと残念！初期に売られた頃の「塩鮭」に近くて、焼いたというよりは、乾燥させたという感じでした。

2018.02.13

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２月１２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）真あじ（富山）　２）豆腐［消泡剤なし］　３）かまぼこ［鈴廣］　４）青のり［三島食品］　５）ごぼう（カット・青森）　６）豚肉（挽肉・静岡）　７）たまねぎ（冷凍・兵庫）　８）白菜（カット・群馬）　９）辛味大根（群馬）１０）しいたけ（原木栽培・茨城）１１）ツルムラサキ（徳島）１２）ズッキーニ（宮崎）１３）マヨネーズ［キューピー］１４）鰹節削り［ヤマキ］１５）味噌［八丁味噌・カクキュー］１６）酒粕［八海山］１７）たまり［伝右衛門］１８）トレハロースモーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［缶・西友］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）梅干［ちん里う］　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）緑茶［のむらの茶園・粉末］↓最近の朝食の食材から↓【新潟産：極上酒粕】「八海山の酒の實」

2018.02.12

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12月モノが、グングンと茎を伸ばして、今にも咲きそう

２月３日には、こんな↓感じで、茎などなかったのですが、　　　　　/moira/diary/20180203その後、茎を伸ばし始めるとともに蕾が出来始め、今朝は、こんなことに↓↓↓長さは４０センチほどに、伸びすぎて自立できなくなったので、「まるごと果実」の空瓶に引っ越しました。隣の11月モノも緑を完全には失ってはいないので咲くかも．．．「２月１２日」に関わる日記↓（兼田みえ子の「２月１２日の手紙．．．」）　　　　　　　/moira/diary/20130525［楽天市場］栃木県さくら市【ふるさと納税・クラウドファンディング】

2018.02.12

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２０１８年２月１２日８時５２分の富士山

富士山頂はは望めませんが、ー30度と冷え込んでいて、寒波襲来を思わせます。2018年02月12日　富士山の気象　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　9時　 -29.8　　　77　　　 613.9＜＜ cocologに「藻緯羅の庵」を書いています。「藻緯羅の庵」には株式投資・政治・経済に関することを書いています。＞＞

2018.02.12

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ちょっと不思議な「森永キャラメル」の「シュークリームとエクレア」

出先のスーパーに、あの「森永キャラメル」風の包装が．．．近づくと、シュークリームとエクレアだった。どちらも税抜９８円！で、歯茎の悪いのも厭わずお買い上げ↓↓↓近在で売られている一般的な品より、10〜20円ほど高め。食べると、キャラメル風味はするが．．．不思議なのは．．．森永のニュースリリースに見当たらなかったことと、森永キャラメルのサイトにも見当たらなかったこと。最近、「森永キャラメル」は以前のような限定版↓を作らない。　　　　　　　　/moira/diary/ctgylist/?ctgy=37なぜだろう？推進していた担当者が、定年退職したのだろうか？？？ともあれ、この「シュークリームとエクレア」は何者？と、検索したら、ここ↓がヒットした。http://orange-taguchi.co.jp/cat/lineup#cat_1

2018.02.11

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