2019年04月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

４月３０日の朝食

平成最後の日、朝食だけで３０品目超え。本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）里芋［惣菜］　２）大根［惣菜］　３）人参［惣菜］　４）南瓜［惣菜］　５）蓮根［惣菜］　６）椎茸［惣菜］　７）牛蒡［惣菜］　８）隠元［惣菜］　９）筍［惣菜］１０）オクラ（鹿児島）１１）タマネギ（東京/府中）１２）きゅうり（千葉）１３）キャベツ（カット・千葉）１４）マヨネーズ［オイラ大地］１５）海塩（フランス産）１６）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］１７）なめこ（新潟）１８）えのき茸（カット・長野）１９）ピーマン（千葉）２０）大葉（愛知）２１）生姜［粉末・菱和園］２２）たまり［伝右衛門］２３）純米酢［大地］２４）トレハロース２５）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）缶コーヒー［無糖・ＵＣＣ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅［ちん里う］　４）鰹節削り［ニンベン］　５）青のり［三島食品］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　８）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］楽天市場で買ってポイントを貯めよう！【第3類医薬品】細胞賦活用薬ルミンA-100γ 60T【送料無料】価格：5616円（税込、送料無料) (2019/2/15時点)

2019.04.30

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「1日分の鉄分」，飲めないヨーグルトには着色料

「[1日分の鉄分]のむヨーグルト」は無添加的↓だったが、　　　　　　　　　　　/moira/diary/20171219その「飲めないヨーグルト」版が発売された。それが、コレ↓↓↓同じような原材料を使っているのだが、なぜか「着色料」が、加わっている。おそらくは．．．飲料と違って、「見ながら」食べるので、「見栄え」を考慮したのでしょう。１リットル入りの飲むヨーグルトには、何かと添加物が使われていますが、コップに注いで飲むからかもしれません。

2019.04.29

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［辛味大根のヘタ］４月モノの四日後

4月25日に水道水栽培を始めた↓4月モノの［辛味大根のヘタ］の　　　　　　/moira/diary/20190425今日の姿↓↓↓順調に，葉を伸ばしてます。楽天市場で買ってポイントを貯めよう！【第3類医薬品】細胞賦活用薬ルミンA-100γ 60T【送料無料】価格：5616円（税込、送料無料) (2019/2/15時点)

2019.04.29

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４月２９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）チャーシュー［信州ハム］　２）ピーマン（鹿児島）　３）なめこ（新潟）　４）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　５）オクラ（鹿児島）　６）鰹節削り［ニンベン］　７）ぶり（天然・高知）　８）わけぎ（千葉）　９）辛味大根（群馬）１０）生姜［粉末・菱和園］１１）たまり［伝右衛門］１２）純米酢［大地］１３）トレハロース１４）岩塩（イタリア産）１５）里芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）缶コーヒー［無糖・ＵＣＣ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅［ちん里う］　４）青のり［三島食品］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）バナナ（フィリピン産）今朝は富士山は望めません↓↓↓８時３５分

2019.04.29

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［辛味大根のヘタ］，今にも咲きそうな蕾が咲いた

昨日の早朝の「蕾」↓は、ほどなく咲いて、　　　　　/moira/diary/20190427今朝はこんな状態に↓↓↓辛味大根〈カラミダイコン〉1本、120g〜200g前後

2019.04.28

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４月２８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）釜揚げしらす（静岡）　２）辛味大根（群馬）　３）青のり［三島食品］　４）豆腐［消泡剤なし］　５）生姜［粉末・菱和園］　６）たまり［伝右衛門］　７）ピーマン（鹿児島）　８）チャーシュー［信州ハム］　９）なめこ（新潟）１０）オクラ（鹿児島）１１）マヨネーズ［オイラ大地］１２）わけぎ（千葉）１３）純米酢［大地］１４）トレハロース１５）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）納豆［タレ無し・川口納豆］　４）練り梅［ちん里う］　５）鰹節削り［ニンベン］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］【信州ハム】グリーンマーク　肩ロースチャーシュー 210g

2019.04.28

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2019年4月28日6時13分の富士山

世間は年末年始の様相ですが、富士山もその景色です。手前の山々に雪が積もったように見えます。しかし、山々は青々としていますし湿度は高め。当地の今朝の最低気温は3.3度でした。６時でも5.1度。それでも室温は19度で、暖房の必要は全く感じません。しかし．．．手に「しもやけ」が復活しています。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　　6時　 ×　　　　×　　　×

2019.04.28

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2019年4月27日17時20分の富士山

富士山の手前の山々に降雪があったようです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　17時　 ×　　　　×　　　×サイトに告知はありませんが、アメダスは不調のようです。

2019.04.28

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［辛味大根のヘタ］，今にも咲きそうな蕾が一つ

今朝、２月モノの［辛味大根のヘタ］には、今にも咲きそうな蕾が一つ↓↓↓この蕾は、９時ごろには咲いていました。12月モノは、新しい花を咲かせることなく枯れました。サボテンクラゲ1個・スリガラスサボテンとバリガラスお部屋で簡単人気の水耕栽培

2019.04.27

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４月２７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（解凍・韓国）　２）たまり［伝右衛門］　３）辛味大根（群馬）　４）なめこ（新潟）　５）オクラ（鹿児島）　６）マヨネーズ［オイラ大地］　７）キャベツ（カット・千葉）　８）タマネギ（カット・北海道）　９）紫タマネギ（カット・アメリカ）１０）海塩（フランス産）１１）ピーマン（鹿児島）１２）パルメザンチーズ（明治十勝）１３）えのき茸（カット・長野）１４）長ネギ（埼玉）１５）かちり（熊本）１６）生姜［粉末・菱和園］１７）純米酢［大地］１８）トレハロース１９）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅［ちん里う］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］パルメザンチーズ【明治十勝パルメザンチーズ80g】粉チーズ

2019.04.27

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医者の不養生，岐阜県の医者は短命？

日経メディカル電子版が3月22日付で、岐阜県保険医協会の寿命に関する調査結果を公表している↓medical.nikkeibp．．．201903．．．　　　　　医科会員が60人歯科会員が25人とサンプル数が少ないので統計的には有意差はないかもしれないが．．．集計結果は、開業医の死亡時平均年齢は70.8歳だったそうである。協会の会長/副会長は、「開業医の厳しい労働環境」を指摘している。［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県山県市15,000円【ふるさと納税】生モンブラン和栗　4個入　1箱　約520g [No.485] ／ケーキ洋菓子栗マロンスイーツお菓子送料無料岐阜県楽天モバイル

2019.04.27

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東京のインフルエンザが再燃している

東京都感染症情報センターのサイト↓によると、　　survey.tokyo-eiken.go.jp/epidinfo．．．ここへきてインフルエンザが再燃↓↓↓2017年にも、同程度の報告があるが減少中の出来事。今年は、一旦，収束したものが再燃したようである。２０１９年は、寒暖の差が激しいし、富士山を眺めていると、乾燥しているようでもある。１０連休は雨模様の日が多いので、沈静化しそうだが．．．用心しておこう。cado/カドー空気清浄機 AP-C110 輪島塗『波千鳥』〜12畳タイプ

2019.04.26

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４月２６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）釜揚げしらす（静岡）　２）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　３）青のり［三島食品］　４）ピーマン（鹿児島）　５）山東菜（埼玉）　６）マヨネーズ［オイラ大地］　７）オクラ（鹿児島）　８）鰹節削り［ニンベン］　９）えのき茸（カット・長野）１０）長ネギ（埼玉）１１）かちり（熊本）１２）生姜［粉末・菱和園］１３）純米酢［大地］１４）トレハロース１５）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅［ちん里う］　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）ヨーグルト［森永アロエ］≪クール便≫ 森永アロエヨーグルトハンディスタイル【135g×6個】

2019.04.26

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［辛味大根のヘタ］４月モノがスタート

今日の朝食の茹で豚の付け合わせの「大根おろし」の残りは、こうなりました↓↓↓２月モノは７０cm，12月モノも４５cmで伸長が止まりました。12月モノは、最後の花を咲かせ終わったようです。まだ２輪の蕾があるのですが、茎が透き通り始めてます。２月モノは、まだまだ、楽しめそうです。楽天市場で買ってポイントを貯めよう！【第3類医薬品】細胞賦活用薬ルミンA-100γ 60T【送料無料】価格：5616円（税込、送料無料) (2019/2/15時点)

2019.04.25

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４月２５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉［肩ロース・やまと豚］　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）山東菜（埼玉）　５）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　６）南瓜［惣菜・西友PB］　７）薩摩芋［惣菜・西友PB］　８）ピーマン（鹿児島）　９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）えのき茸（カット・長野）１１）かちり（熊本）１２）長ネギ（埼玉）１３）生姜［粉末・菱和園］１４）純米酢［大地］１５）トレハロース１６）岩塩（イタリア産）モーニングプレート以外の食材一覧　１）缶コーヒー［無糖・ＵＣＣ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅［ちん里う］　４）鰹節削り［ニンベン］　５）青のり［三島食品］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］菱和園生姜粉末　GINGER　POWDER 35g［京都太秦しぜんむら］

2019.04.25

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４月２４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）長ネギ（埼玉）　３）たまり［伝右衛門］　４）椎茸（原木栽培・北海道）　５）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　６）ピーマン（鹿児島）　７）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　８）大豆［惣菜］　９）蓮根［惣菜］１０）隠元［惣菜］１１）人参［惣菜］１２）里芋［惣菜］１３）筍［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅［ちん里う］　４）鰹節削り［ニンベン］　５）青のり［三島食品］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］siroca シロカ siroca おりょうりケトルちょいなべブラック [1L][SKM151K]

2019.04.24

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昨日は、恒例の歯科受診

診療はポケットの測定から始まった。ということは、歯の汚れはそれほど残っていないかも．．．ポケット測定後、染め出してチェック。藻緯羅の平均点の７５点だった。残りやすい部分が取れるかもしれないと、仕上げに使ってごらんと渡されたのがコレ↓　　　　　　　　　　　　　　ライオン DENT.EX systema デントシステマ genki 先生は、この細い毛先を好まないそうだが．．．ポケットはおおむね変化なしだった。しかし、上前歯２本に「動揺」があった。前回↓虫歯治療で歯茎を切除した影響か？？？　/moira/diary/20190402その後、いつものように超音波でお掃除．．．帰路で奥歯の奥に違和感が．．．夕食を食べる頃には、腫れをわずかに感じるようになり痛みも少し。記録助手がついたので、全歯分を一気に測定！ポケット測定中、口を開き続けていた影響だろう。顎関節の筋肉が弱っているので、その筋肉が疲労による炎症を起こしやすいらしい。朝食時には違和感程度になり、腫れもほとんど感じられないので、このまま寛解するだろう。

2019.04.24

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４月２３日の朝食

今日は歯科受診でした。というわけで↓↓↓　１）コーヒー［西友・缶］　２）甘酒［八海山］　　３）蒸しケーキ［銀座木村屋］

2019.04.23

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４月２２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）辛味大根（群馬）　２）きゅうり（東京/府中）　３）純米酢［大地］　４）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）　５）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　６）ターサイ（千葉）　７）椎茸（原木栽培・北海道）　８）舞茸（カット・新潟）　９）烏賊［惣菜］１０）隠元［惣菜］１１）人参［惣菜］１２）里芋［惣菜］１３）薩摩芋［惣菜・フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）缶コーヒー［無糖・ＵＣＣ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅（紀州産）　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　７）緑茶［粉末・三井農林］アヲハタ55 オレンジ＆ジンジャー(150g*3コセット)【アヲハタ】

2019.04.22

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「椎茸のじく」，切りますか？はずしますか？

料理番組やレシピを見ていると、「椎茸は洗って軸の部分を切っておきます」というフレーズが多いが．．．藻緯羅の場合は↓↓↓・椎茸は洗わずに、汚れをはたく程度で，・「じく」は切らずに、はずしている。もちろん、「いしづき」の部分は切り落としているが、「じく」の部分は薄切りにして食べている。歯を悪くする前は、縦にさいて、きんぴらなどに加えていた。（　画像の左側にあるのが切り落とした「いしづき」）［楽天市場］【ふるさと納税】北海道下川町【ふるさと納税】生しいたけ【使いやすいサイズの詰め合わせ】800g Mサイズ(100g×4パック) Lサイズ(200g×2パック) 軸太肉厚椎茸シイタケ野菜やさい故郷ふるさと納税国産北海道産北海道下川町 F4G-0013

2019.04.22

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４月２１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ベーコン［無塩せき・信州ハム］　２）ピーマン（鹿児島）　３）長ネギ（埼玉）　４）青のり［三島食品］　５）ターサイ（千葉）　６）マヨネーズ［オイラ大地］　７）山東菜（埼玉）　８）鰹節削り［ニンベン］　９）薩摩芋［惣菜・フジッコ］１０）椎茸（原木栽培・北海道）１１）人参［惣菜・フジッコ］１２）筍［惣菜・フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）缶コーヒー［無糖・ＵＣＣ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）練り梅（紀州産）　４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　５）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　７）緑茶［粉末・三井農林］楽天市場で買ってポイントを貯めよう！【第3類医薬品】細胞賦活用薬ルミンA-100γ 60T【送料無料】価格：5616円（税込、送料無料) (2019/2/15時点)

2019.04.21

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街で楽天ポイントを使ったら．．．入力ミス！

今日、街中で楽天ポイントを使って買い物をしたのだが．．．レジ係が入力ミスをしたようで、手続きに時間がかかった。商品をスキャンしたのち、合計金額がレジに表示されたが、どうやら．．．この合計金額を手入力で楽天側に送信するらしい？？？レジ係、「入力ミスしたので少しお時間を」しかし、訂正手順が判らないような気配．．．で、レジ係、「キャンセルするのでお時間を」キャンセルは簡単にできたようで、再度、商品をスキャンし、楽天ポイントカードもスキャンして、無事に、楽天ポイントで買い物終了！帰宅後、パソコンで確認すると、楽天からポイントが使われたとの通知メールが２通！確かに入力ミスをしたようで１通目の金額が違っていた！楽天ポイントサイトの表示は↓↓↓となっていた。アヲハタ55 オレンジ＆ジンジャー(150g*3コセット)【アヲハタ】

2019.04.20

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４月２０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）真たら（北海道青森太平洋産）　２）長ネギ（埼玉）　３）岩塩（イタリア産）　４）トレハロース　５）青のり［三島食品］　６）タマネギ（東京/府中）　７）ラディッシュ（愛知）　８）きゅうり（東京/府中）　９）マヨネーズ［オイラ大地］１０）山東菜（埼玉）１１）生姜（熊本）１２）椎茸（原木栽培・北海道）１３）舞茸（カット・新潟）１４）ターサイ（千葉）モーニングプレート以外の食材一覧　１）缶コーヒー［無糖・ＵＣＣ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）納豆［タレ無し・川口納豆］　４）たまり［伝右衛門］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　７）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　８）緑茶［粉末・三井農林］

2019.04.20

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４月１９日の朝食

今朝の「しらす干し」には「烏賊さん」↓↓↓が入ってました。最近のしらす干しには，判りやすい雑魚が混じることがほとんどない。本日の朝膳↓↓↓食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（コシヒカリ・千葉産）　３）しらす干し（高知）　４）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　５）青のり［三島食品］　６）山東菜（埼玉）　７）ラディッシュ（愛知）　８）椎茸（原木栽培・北海道）　９）トレハロース１０）馬鈴薯［惣菜・フジッコ］１１）人参［惣菜・フジッコ］１２）玉葱［惣菜・フジッコ］１３）ヨーグルト［森永アロエ］１４）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］［楽天市場］富山県舟橋村【ふるさと納税】

2019.04.19

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［辛味大根のヘタ］２月モノは７０cm，12月モノも４５cmに

2018.12月モノも2019.2月モノも新しい花を咲かせてます↓↓↓2018.12月モノ↓↓↓2019.2月モノ↓↓↓

2019.04.18

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2019年４月１７日17時51分の富士山

すっかり日が長くなりました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　18時　　×　　　　×　　　×気象衛星があるから、天気予報には支障がないのでしょうね。雪が解けるまで修理に行かないのかな。

2019.04.18

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４月１８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）生姜（熊本）　３）鰹節削り［ニンベン］　４）青のり［三島食品］　５）たまり［伝右衛門］　６）しらす干し（高知）　７）きゅうり（東京/府中）　８）たまねぎ（東京/府中）　９）ラディッシュ（愛知）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）舞茸（カット・新潟）１２）大根［惣菜］１３）人参［惣菜］１４）小松菜［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）おかゆ［レトルト・西友PB］　３）練り梅（紀州産）　４）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］【ふるさと納税】スライスベーコン　800g

2019.04.18

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４月１７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）人参［惣菜］　２）ブロッコリー［惣菜］　３）南瓜［惣菜］　４）蓮根［惣菜］　５）オクラ［惣菜］　６）ターサイ（千葉）　７）なめこ（千葉）　８）マヨネーズ［オイラ大地］　９）舞茸（カット・新潟）１０）きゅうり（東京/府中）１１）なす（栃木）１２）生姜（熊本）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）たまり［伝右衛門］１５）岩塩（イタリア産）１６）純米酢［大地］１７）トレハロース１８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）おかゆ［レトルト・西友PB］　３）練り梅（紀州産）　４）かちり（熊本）　５）青のり［三島食品］　６）ヨーグルト［森永アロエ］　７）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］

2019.04.17

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2019年４月１６日７時２分の富士山

今年の春は湿度が低いようです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　　　X　　　 X　　　　　Xまだ、不具合が続いてます。

2019.04.16

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４月１６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏肉［惣菜］　２）ブロッコリー［惣菜］　３）南瓜［惣菜］　４）高菜［惣菜］　５）なめこ（千葉）　６）ターサイ（千葉）　７）マヨネーズ［オイラ大地］　８）きゅうり（東京/府中）　９）たまねぎ（東京/府中）１０）なす（栃木）１１）生姜（熊本）１２）鰹節削り［ニンベン］１３）たまり［伝右衛門］１４）岩塩（イタリア産）１５）純米酢［大地］１６）トレハロース１７）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）おかゆ［レトルト・西友PB］　３）練り梅（紀州産）　４）かちり（熊本）　５）青のり［三島食品］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　８）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2019.04.16

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４月１５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）なす（栃木）　２）きゅうり（東京/府中）　３）たまねぎ（東京/府中）　４）たまり［伝右衛門］　５）岩塩（イタリア産）　６）純米酢［大地］　７）トレハロース　８）Lーアスコルビン酸（ビタミンＣ）　９）ラディッシュ（愛知）１０）海塩（フランス産）１１）ターサイ（千葉）１２）絹さや（愛知）１３）鰹節削り［ニンベン］１４）さといも（東京/府中）１５）なめこ（千葉）１６）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１７）馬鈴薯［惣菜・フジッコ］１８）人参［惣菜・フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）バナナ（フィリピン産）　３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］アヲハタ55 オレンジ＆ジンジャー(150g*3コセット)【アヲハタ】

2019.04.15

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2019年4月15日8時3分の富士山

富士山腹にある雲の影は、具象的に見えるときもありそう。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　8時　　　X　　　X　　Xネット不調の影響か表示されません。

2019.04.15

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４月１４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）びんちょうまぐろ（和歌山）　２）辛味大根（群馬）　３）大葉　４）たまり［伝右衛門］　５）ターサイ（千葉）　６）マヨネーズ［オイラ大地］　７）ラディッシュ（愛知）　８）さといも（東京/府中）　９）海塩（フランス産）１０）絹さや（愛知）１１）えのき茸（カット・長野）１２）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　４）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　５）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］【桜えび本丸9個】静岡・由比の桜えびを使った一口サイズの揚げ蒲鉾

2019.04.14

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屋根の上に鳩一羽

ここ数年、近所の鳩がめっきり減りました。当マンションにやってくる鳩も減りました。この一羽は、去年から見るようになりました。もっとも、同じ鳩かどうかは判りませんが．．．味の素AGF　ブレンディ　スティックコーヒー　2g　1セット（600本：100本×6箱）【送料無料】

2019.04.13

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４月１３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ウインナ[無塩せき・信州ハム]　２）タマネギ（東京/府中）　３）ラディッシュ（愛知）　４）絹さや（愛知）　５）マヨネーズ［オイラ大地］　６）さといも（東京/府中）　７）海塩（フランス産）　８）えのき茸（カット・長野）　９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）かちり（熊本）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）納豆［タレ無し・川口納豆］　４）練り梅（紀州産）　５）青のり［三島食品］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　７）マンゴー［アヲハタ・まるごと果実］　８）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］シロカおりょうりケトルちょいなべ SK-M151価格：10800円（税込、送料別) (2019/3/3時点)楽天で購入

2019.04.13

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１０連休への備えを終えました

１０連休中は、証券会社もお休みです。つまり．．．その間に何が起きても、全く対処不能な状態に陥ります。その備えに株を減らして現金を増やそうと考え、備えを終えました。こんな感じに↓↓↓なりました。来週以降も上がってゆくようなら、プットを買う予定。２０１４年をトレースしないとも限らないので．．．アヲハタ55 オレンジ＆ジンジャー(150g*3コセット)【アヲハタ】【ふるさと納税】［0796］カネニのカチリ　150g×2袋

2019.04.12

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４月１２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）絹さや（愛知）　２）しらす干し（茨城）　３）さといも（東京/府中）　４）キャベツ（神奈川）　５）マヨネーズ［オイラ大地］　６）薩摩芋［惣菜・西友PB］　７）南瓜［惣菜・西友PB］　８）なめこ（千葉）　９）舞茸（カット・新潟）１０）えのき茸（カット・長野）１１）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）納豆［タレ無し・川口納豆］　４）長ネギ（茨城）　５）たまり［伝右衛門］　６）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］アヲハタ55 オレンジ＆ジンジャー(150g*3コセット)【アヲハタ】

2019.04.12

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４月１１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）辛味大根（群馬）　２）かちり（熊本）　３）長ネギ（茨城）　４）たまり［伝右衛門］　５）純米酢［大地］　６）タマネギ（東京/府中）　７）キャベツ（神奈川）　８）マヨネーズ［オイラ大地］　９）舞茸（カット・新潟）１０）えのき茸（カット・長野）１１）椎茸［惣菜・フジッコ］１２）里芋［惣菜・フジッコ］１３）人参［惣菜・フジッコ］１４）蓮根［惣菜・フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］【ふるさと納税】［0796］カネニのカチリ　150g×2袋

2019.04.11

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2019年4月11日6時52分の富士山

当地の昨日の日中の気温は2度〜5度でした。手前の山々には，少し積雪があったようです。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -13.2　　　Ｘ　　624.9昨13時以降、湿度計が故障？したようです。

2019.04.11

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４月１０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ウインナ[無塩せき・信州ハム]　２）青のり［三島食品］　３）たまねぎ（東京/府中）　４）舞茸（カット・新潟）　５）えのき茸（カット・長野）　６）なめこ（千葉）　７）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　８）長ネギ（茨城）　９）キャベツ（神奈川）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）薩摩芋［惣菜・フジッコ］１２）筍［惣菜・フジッコ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2019.04.10

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「富士山と辛味大根の花」

昨日9日、１３時頃にＰＸで撮りました。撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　13時　 -15.9　　　30　　631.5今日10日、４時の富士山の気象は、　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　4時　 -7.3　　　99　　633.4「辛味大根のヘタ」から伸びた茎は、12月モノが40センチ、2月モノが60センチへと伸びました。2019.03.14の姿↓　　　　/moira/diary/20190314/center>

2019.04.10

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４月９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）生姜（熊本）　３）長ネギ（茨城）　４）たまり［伝右衛門］　５）えのき茸（カット・長野）　６）なめこ（千葉）　７）豚レバー［惣菜］　８）ニラ［惣菜］　９）薩摩芋［惣菜・フジッコ］１０）舞茸（カット・新潟）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2019.04.09

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2019年4月9日6時59分の富士山

東南の斜面から雲が広がってきています。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　7時　 -19.0　　　14　　625.9

2019.04.09

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４月８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉（宮崎）　２）生姜（熊本）　３）岩塩（イタリア産）　４）タマネギ（東京/府中）　５）長ネギ（茨城）　６）キャベツ（神奈川）　７）しらす干し（茨城）　８）南瓜［惣菜・西友PB］　９）薩摩芋［惣菜・西友PB］１０）なめこ（千葉）１１）舞茸（カット・新潟）１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］【ふるさと納税】【T-412】近江今津西友うなぎ飯蒸し

2019.04.08

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４月７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［消泡剤なし］　２）生姜（熊本）　３）たまり［伝右衛門］　４）小女子（宮城）　５）なめこ（千葉）　６）オクラ（冷凍カット・中国産）　７）いんげん（千葉）　８）マヨネーズ［オイラ大地］　９）薩摩芋［惣菜・フジッコ］１０）キャベツ（神奈川）１１）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］大地を守る会平飼いたまごのマヨネーズ(300g)【大地を守る会】

2019.04.07

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４月６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）ぶり（天然・宮崎）　２）辛味大根（群馬）　３）たまり［伝右衛門］　４）オクラ（冷凍カット・中国産）　５）いんげん（千葉）　６）舞茸（カット・新潟）　７）えのき茸（カット・長野）　８）なめこ（千葉）　９）牛蒡［惣菜］１０）栗［惣菜］１１）里芋［惣菜］１２）人参［惣菜］１３）蓮根［惣菜］１４）筍［惣菜］１５）蕗［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］　６）飲むヨーグルト［小岩井・生乳１００％］

2019.04.06

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2019年4月6日8時42分の富士山

春らしい富士山です。白内障なので，藻緯羅の肉眼では全く見えません。画像処理してみましたが．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　時刻　気温(度)　湿度(%)　気圧(hPa)　9時　 -12.0　　　57　　630.6

2019.04.06

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着色されている「小女子」

以前、「無着色・無漂白」と表示された「小女子」↓を購入した。　　　　　　　　　　　　　　　/moira/diary/20140621ということは．．．一般的な「小女子」は、漂白されてから着色されている！？？？その後、「着色」あるいは「漂白」と表示された「小女子」はあるのか？と気にかけていたのだが．．．先日、大きくは表示されていないが、原材料欄に表示されている「小女子」を見つけ購入！それがこれ↓↓↓「漂白」とは書いてないが、着色したからには漂白も？？？画像の上の品には、「着色」の表示は見られない。両者を食べ比べてみたが、「着色」の小女子は茹でたら、白っぽくなった。そして、腹の部分が少し青っぽいような印象。確かに「漂白・着色」されているようである。「着色」表示のない品は、いつもの感じであった。せっかくの「生食用」なので、そのまま食べてみたが、含水量がやや多い感じであった。どちらが美味しいかといえば、明らかに、上の品である。１００グラム当たりの価格差が大きいが、「解凍」と「含水量」によるものだろう。別々の店で購入したが、いずれもいわゆる「魚スーパー」である。

2019.04.05

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４月５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）高野豆腐［旭松］　２）鰹節削り［ニンベン］　３）たまり［伝右衛門］　４）いんげん（千葉）　５）マヨネーズ［オイラ大地］　６）舞茸（カット・新潟）　７）紅鮭［焼きほぐし・グリーンアイ］　８）えのき茸（カット・長野）　９）オクラ（冷凍カット・中国産）１０）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ブレンディ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）練り梅（紀州産）　４）焼き海苔　５）ブルーベリー［アヲハタ・まるごと果実］シロカおりょうりケトルちょいなべ SK-M151価格：10800円（税込、送料別) (2019/3/3時点)楽天で購入

2019.04.05

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