2023年06月の記事一覧 | ｜　藻緯羅’s Worlds　（食と健康＆富士山）

アスパルテーム、ＷＨＯ機関が発がん可能性リストに掲載へ

ロイターの2023.6.30付配信↓によれば　　　　　　　jp.reuters．．．health-who-aspartame．．．人工甘味料の「アスパルテーム」が、ＷＨＯ傘下の国際がん研究機関（IARCＩ)によって、７月に初めて、「ヒトに対する発がん性を持つ可能性」リストに．．．「アスパルテーム」の人体への悪影響については、これまでも、いろいろな議論があったが．．．生体内で分解されてしまえば、天然に存在する、アミノ酸とメタノールになる。メタノールは、かなり危険な毒物だが、「アスパルテーム」自体の量が一般的には微量、コーラを大量に飲み続けるのでなければ、気にしなくてもいいのだが、問題は、速やかに巧く代謝されて、天然物になるのか？という点なのだろう。当然ながら、代謝能力には、大きな個人差がある。［楽天市場］Glomarket2,761円PURガムアスパルテームフリーのバブルガムとチョコレートミント、それぞれ2.72オンス PUR Gum Aspartame-Free Bubblegum and Chocolate Mint, 2.72 Ounces each

2023.06.30

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（藻緯羅の庵）[藻緯羅2023]の６月末は？

６月に入っても、日経平均は堅調で年初比１２８％と、５月末より８％も上昇、[藻緯羅2023]も３％の上昇。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］京つけもの大安大安味すぐき 120g入漬物漬け物つけもの自家用京都京漬物内祝いお祝い人気贈り物お返し出産お土産結婚快気祝いお礼お供え土産

2023.06.30

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2023年６月３０日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鰯［缶詰・マルハニチロ］　２）生姜（熊本）　３）ミニトマト（神奈川/横浜）　４）なす（東京産）　５）たまねぎ（東京/国立）　６）ししとう（千葉）　７）きゅうり（東京産）　８）ひらたけ（フリーズドライ）　９）マヨネーズ［大地を守る会］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［榛名酪農協］　４）チョコレート［森永カレ.ド.ショコラ70］　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2023.06.30

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[水道水栽培] ６月モノの「辛味大根のヘタ」が、昨日、スタート

現役の”ヘタ”たちの、今朝の横姿↓↓↓５月モノの「辛味大根のヘタ」の茎の長さは、　上半分が、３２cm＋１４cm 　下半分が、４０cm咲きそうにない「小松菜のヘタ」ですが、１株の丈は、６cmに成長その他３種の”ヘタ”アップ↓↓↓・３月モノの「ラディッシュのヘタ」、　　花が咲きそうな株の丈は、３cm・５月モノの「山東菜のヘタ」は、　　前回と同じ株から、今朝も収穫。・６月モノの「辛味大根のヘタ」、　　今朝、早くも緑が伸び始めてました。　　（上が昨日、下が今朝）「山東菜のヘタ」の上に、５月モノの「辛味大根のヘタ:上」の主茎から別れた茎、花の色が、主茎よりも明らかに濃い！！！

2023.06.29

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2023年６月２９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏皮　２）しいたけ（原木栽培・茨城）　３）八丁味噌［カクキュー］　４）生姜（熊本）　５）トレハロース　６）かつお節［粉・タイコウ］　７）黒酢［内堀醸造］　８）たまり［伝右衛門］　９）辛味大根（群馬）１０）キュウリ（東京産）１１）きゃべつ（千葉）１２）山東菜（水道水栽培）１３）ひらたけ（フリーズドライ）１４）ケチャップ［高橋ソース］１５）ししとう（千葉）１６）なす（東京産）１７）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［榛名酪農協］　４）チョコレート［森永カレ.ド.ショコラ70］　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］

2023.06.29

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朝、早々...あわや．．．電気火災になるところだった

今朝、いつものように、５時過ぎに目覚めたが．．．口腔内が乾燥して舌が上口蓋に張り付いた感じ、なので、うがいをしようと、キッチンへ。うがいを済ませて、口腔内はスッキリ！！、シャワー水の１本が外へと離れている。フィルターに何か詰まったかと、分解を始めたら、少々、汚れている、そうだ！　５月に掃除をしていなかった。で、始めたのですが、チョロチョロ出すつもりが、いささか手が行きすぎて、水道水を、こんな感じ↓↓↓で、50センチ離れたタコ足へ散水ブレーカーが落ちる！　やってしまった！しかし、落ちない、炊飯器もオンのまま。何より、バチッと音もしないし、あの嫌な臭いもナシ。　無事？？？まずは、分電盤のブレーカーの一つを落としました。ブレーカーは、このコンセント専用です！水場なので、こんな”事故”を想定している？？？タコ足をバラバラにして、水滴を拭き取り、さらに、乾拭きもして、元に戻した。所要時間、１０分ほど、炊飯器はどうなった？そのまま、いつもの時刻に炊き上がった。おかゆモードなのだが、少し芯がある感じに。ともあれ、ことなきを得たようである。　全てのプラグ足にはトラッキング防止被覆、　右端の２口アダプターの、　上向きのコンセント穴には、安全カバー装着、これらの対策が功を奏したようです。このところ、　手足の制御が思い通りにいかないことが目立つ、　特に、早朝や、イライラしている時や、眠い時。用心肝心。［楽天市場］楽天ブックス880円電気火災はなぜ起きるのかその大半は、トラッキング現象に起因するものです。 [ 井澤義仁 ]

2023.06.29

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各種抗菌薬の供給が、不安定になっている

日経メディカル電子版が↓6月28日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．202306．．．「感染症流行を受け、各種抗菌薬の供給が不安定に」と題する記事を掲載している。記事によれば、　小児を中心とする感染症の増加により、　抗菌薬の需要が急激に増加して、　抗菌薬全体の供給が不安定になっているようです。新型コロナの再流行や、夏期のインフルエンザ流行も懸念されていますが、細菌によるありふれた感染症予防にも、意を用いたほうがよさそうです。［楽天市場］楽天ブックス3,300円感染症はこう叩け！抗菌薬使いこなしのコツのコツ（レジデントのための薬物療法） [ 前崎　繁文 ]

2023.06.28

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2023年６月２８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鮭［惣菜］　２）隠元［惣菜］　３）辛味大根（群馬）　４）卵［惣菜］　５）牛蒡［惣菜］　６）人参［惣菜］　７）椎茸［惣菜］　８）ししとう（千葉）　９）きゃべつ（千葉）１０）タマネギ（東京/国立）１１）ケチャップ［高橋ソース］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［榛名酪農協］　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　５）チョコレート［森永カレ.ド.ショコラ70］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］キュアマート1,028円王様のヨーグルト種菌 3g×2包【ネコポス送料無料(ポスト投函)】ヨーグルトたね菌手作りヨーグルト豆乳ヨーグルト乳酸菌善玉菌腸内フローラクレモリス菌サーモフィラス菌ダイエット常温発酵東京食品【39ショップ】

2023.06.28

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ＰＣＲ検査、初の合格！　ー ( 6.28 画像など追加 )

今日は、定例に歯科受診日でした。いつものように、万全の朝食とブラッシングで、臨んだが．．．前の患者の診療が長引いて、待たされてしまった。その、”お詫び”でもないだろうけど、ＰＣＲが、１２.５と過去最良値！先生の合格ラインが１５(８５点)なので合格！（ＰＣＲ：Plaque Control Record ）ちなみに、この電子カルテの印刷仕様は、藻緯羅が評価すれば”０点”。こんなのを使わなければならない医師も患者も気の毒の限り。今の自由診療に駆け込んだ時↓は、　　　　/moira/diary/20171114　　　　/moira/diary/20171226この時(2017.12.26)のＰＣＲは５２.７!!!!!ＢＯＴは、１４で、随所で出血していた。（ＢＯＴ：Bleeding On Probing ）ＰＣＲが酷く悪いのは、炎症がひどくて当たると痛いし！出血も止まりにくい。藻緯羅なりの、悪化を最小限にとどめる工夫の帰結．．．さてさて．．．巧く磨けていたのは、なぜ？実は、思い当たるフシがない。困った？？？？？［楽天市場］楽天ビック（ビックカメラ×楽天）372円ジェイシーティ｜JCT AORA（アオラ）ベビー用取替えブラシ 2本セット SG902H【accessories_rb】

2023.06.27

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2023年６月２７日の朝食

今朝は、歯科受診用でした↓↓↓横着して、切り貼りで。昨日から、ネットレスポンスがギクシャクして、いつものように、日本語変換もギクシャク、表計算ソフトも、計算が合わないことも。これらから察するに．．．アップル側の作業との”同期ズレ”が起きてる？？？［楽天市場］ARCOBALENO2,180円乳歯ケース赤ちゃんの歯箱 PPEVA素材名入れ保管容器乳歯ボックス箱子供キッズ出産祝い歯入れケースかわいい防カビ出産記念品プレゼント大切な乳歯の保管おしゃれ子供大人出産記念品

2023.06.27

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2023年６月２６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏皮　２）しいたけ（原木栽培・茨城）　３）八丁味噌［カクキュー］　４）トレハロース　５）かつお節［粉・タイコウ］　６）黒酢［内堀醸造］　７）たまり［伝右衛門］　８）いんげん（東京/日野）　９）生姜（熊本）１０）キャベツ（千葉）１１）タマネギ（東京/国立）１２）マヨネーズ［オイラ大地］１３）ししとう（千葉）１４）ケチャップ［高橋ソース］１５）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［明治ブルガリア］　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　５）チョコレート［明治ミルク］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】東京都国立市 1,000,000円【ふるさと納税】ジュエリーリフォームオーダーチケット 300,000円分宝石ダイヤモンド指輪リングペンダントネックレス　【アクセサリー婚約指輪リメイク形見再利用自分好み装飾品孫娘妻プレゼント贈り物】

2023.06.26

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新型コロナ急増、沖縄では最も深刻な”フェーズ５”

政府が新型コロナの”等級”を引き下げてから１ヶ月が経過したが、沖縄本島の病床確保の指標(医療フェーズ)が、６月８日から最も深刻なフェーズ５になっていると日経メディカル電子版が↓6月23日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．202306．．．「沖縄で新型コロナ急増、現場で何が起きている？」と題して伝えている。おりしも、今日、6月25日午前11時、沖縄気象台が　「沖縄地方が梅雨明けしたとみられる」と発表した。これから、観光客が急増するに違いない。沖縄県は、いかなる方策をとるのだろう？記事から、”現場”の様子をかい摘むと．．．・沖縄県のワクチン接種率は、他と比べて低い・COVID-19による入院患者数は、500人超え・県内の複数医療機関で、救急外来の一部制限・病院や介護施設で、クラスターが頻発・一部の病院では、面会を完全に禁止関連日記↓　沖縄県、新型コロナが医療逼迫水域へ［楽天市場］楽天ブックス2,200円定点観測新型コロナウイルスと私たちの社会 2022年前半オミクロン株の猛威（論創ノンフィクション　28） [ 森達也 ]

2023.06.25

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2023年６月２５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏皮　２）しいたけ（原木栽培・茨城）　３）八丁味噌［カクキュー］　４）生姜（熊本）　５）トレハロース　６）かつお節［粉・タイコウ］　７）黒酢［内堀醸造］　８）たまり［伝右衛門］　９）辛味大根（群馬）１０）薩摩芋［惣菜］１１）ししとう（千葉）１２）いんげん（東京/日野）１３）ミニトマト（神奈川/横浜）１４）タマネギ（東京/国立）１５）キュウリ（東京/府中）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［明治ブルガリア］　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］楽天ブックス5,500円ヨーグルトとブルガリア生成された言説とその展開 [ マリアヨトヴァ ]

2023.06.25

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[水道水栽培] ３月モノの「ラディッシュのヘタ」に、開花の期待

３月下旬にスタートした↓「ラディッシュのヘタ」が、　　　/moira/diary/20230323　　開花するかもしれません↓↓↓今朝の横姿↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県東白川村1,000円【ふるさと納税】東白川村産縁結び白米お試し2合 300g お米こめ精米ご飯おためし 1000円 1000円ポッキリお買い物マラソン買い回り

2023.06.24

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2023年６月２４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉［惣菜/ローストポーク］　２）辛味大根（群馬）　３）しいたけ（原木栽培・茨城）　４）いんげん（東京/日野）　５）かつお節［粉・タイコウ］　６）たまり［伝右衛門］　７）黒酢［内堀醸造］　８）トレハロース　９）ししとう（千葉）１０）キュウリ（東京/府中）１１）ミニトマト（神奈川/横浜）１２）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　４）チョコレート［明治ミルク］　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】滋賀県日野町13,000円【ふるさと納税】日野菜漬　切漬（150g×7袋入り）　【漬物野菜野菜セット】

2023.06.24

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2023年６月２３日の朝食

このところ、”自家製豆腐”の仕上がりが今一つである。豆乳は、キッコーマンまたはふくれんで、”製法”と使用したにがりは同一なのだが、・箸に乗せられるが、掴むことができない・固まった後、水分がほとんど分離しない観察すると、非常に細かい粒が寄せ集まった感じで、粒の大きさ揃っていて、1/10ミリ以下？？？一方、容器内の底の「とごり」が皆無に近い。想像するに、豆乳の製造工程が変わって、「とごり」ができにくくなった、結果、固まり方が、細かい粒状になってしまい、その中に水がしっかりと抱え込まれて、出られない？？？箸で挟んだ圧力で細粒が逃げてしまって、つかめない？？？本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆乳［ふくれん］　２）にがり［赤穂あらなみ］　３）かつお節［粉・タイコウ］　４）たまり［伝右衛門］　５）ミニトマト（神奈川/横浜）　６）キュウリ（東京/府中）　７）マヨネーズ［大地を守る会］　８）きゃべつ（千葉）　９）たまねぎ（東京/国立）１０）舞茸（カット・一正蒲鉾/新潟）１１）ケチャップ［高橋ソース］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　５）チョコレート［明治ミルク］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］楽天24707円大地を守る会洋風ブイヨン(150g(15g*10袋入))【大地を守る会】

2023.06.23

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新型コロナに罹ると１型糖尿病になりやすい？

日経メディカル電子版が↓6月22日付で、JAMA誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202306．．．「コロナ罹患で小児の1型糖尿病発症率が増加　　COVID-19診断歴の有無で小児の発症率を比較したドイツの研究」と題する記事を掲載している。それによると、　ドイツ、スコットランド、米国などで、　COVID-19パンデミック期間中に　小児の１型糖尿病の発症率が増加したことが報告されている。　ドイツHelmholtz MunichのAndreas Weiss氏らは、　大規模データベースを用いて、　COVID-19と小児の１型糖尿病発症率に関連があるかを検討、　バイエルン州では、　2020年以降に、COVID-19診断歴がある小児の１型糖尿病発症率が　増加していたと結論している。１型糖尿病は、自己免疫疾患とも考えられているから、新型コロナに限らず、発症率が高まる可能性があると思うが、新型コロナは、免疫機能への作用が強いとされているので、その影響が出たのだろうか？？？［楽天市場］楽天ブックス1,980円小児・思春期1型糖尿病の診療ガイド [ 日本糖尿病学会・日本小児内分泌学会 ]

2023.06.23

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2023年６月２３日５時の富士山

早朝、霞んだ富士山が雲間にわずかに見えました。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　５時現在、気温 2.6 度、湿度 40%、気圧641.9 hPa［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県富士河口湖町100,000円【ふるさと納税】富士山写真大賞額装写真「地吹雪　河口湖より」(全紙額装サイズ約530×640mm) FAA2016

2023.06.23

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還付金の知らせが届いたが、口座の”紐付け”は役立たず？

自治体から、地方税の還付金の知らせが届いた↓↓↓還付金が”欲しければ”、請求書を提出せよと．．．切手を貼らなくていい返信用封筒が同封されていた。しかし、マイナンバーに公金受取口座を紐付けしてある。それに、地方税は口座引き落としにしているので、自治体にすれば、マイナンバーでなくとも、住民台帳に、紐付けされているようなものである。お役所の”システム”仕様は、なんとも間が抜けている。今回のマイナンバー絡みの”騒動”も、役人の間抜けの帰結．．．と言いたいが、システムの素人に向かって言うのは酷と言うもの。受託したシステム開発会社が、間抜けであり仕事ができない！”騒動”の多くを、担当大臣は人為的な入力ミスと説明。しかし、開発側からすれば、入力データの誤りは、想定中の想定中の想定中の事項であり、然るべき処理を組み込んでこそ、腕の見せどころである。開発費用の９割が、エラーなどの非定常的処理の開発と言っても過言でない。十分な委託費と開発期間がないと、このエラー訂正やエラー検出に関わる部分などを削る、なぜなら、定常機能の部分は削りようがないからである。開発側も、非定常機能の開発は検証作業も厄介なので、愚かにも、自ずと面倒な部分から削ってしまうのである。藻緯羅の注視株のうち２社が、　業務委託先の会社が不正アクセスを受け、　委託業務に関連するデータの漏洩を否定できないと公表していた。　福利厚生関係業務の委託だったので、　漏洩が懸念されるデータには、マイナンバーが含まれる。　他には、　氏名、フリガナ、生年月日、性別、住所、電話番号　標準報酬月額情報、基礎年金番号、年齢確認資料、育児介護対象家族情報　なども。［楽天市場］【ふるさと納税】兵庫県神戸市5,000円【ふるさと納税】【職人手作り】マイナンバーカードケース　スキミング防止カード付きMYNOC（クリームイエロー）

2023.06.22

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2023年６月２２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏皮　２）青唐辛子（東京産）　３）九条ネギ（カット・京都）　４）大葉（愛知）　５）黒酢［内堀醸造］　６）かつお節［粉・タイコウ］　７）トレハロース　８）たまり［伝右衛門］　９）辛味大根（群馬）１０）キュウリ（東京/府中）１１）アスパラガス（北海道）１２）舞茸（カット・新潟）１３）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１４）ししとう（高知）１５）たまねぎ（東京/国立）１６）ミニトマト（神奈川/横浜）モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ベトナム産）　４）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　５）チョコレート［明治ミルク］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］コジマ楽天市場店374円横浜岡田屋　おいしいごはん　洋風トマトごはん　7657

2023.06.22

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沖縄県、新型コロナが医療逼迫水域へ

日経メディカル電子版が↓6月21日付で、　　　　medical.nikkeibp．．．202306．．．「5類移行後1カ月以上が経ったCOVID-19の現状　　定点18.4の沖縄県、既に医療ひっ迫ラインに突入」と題する記事を掲載している。記事よると、　沖縄県で、第23週(6月5日ー6月11日)に、　定点当たり報告数18.41を記録、　新型コロナの入院患者数が6月11日に395人に。　医療現場の経験則では、　入院患者が300-500人になると、医療が逼迫するという。　「医療崩壊になる」との声もあがっているという。［楽天市場］HMV＆BOOKS online 1号店1,320円コロナでわかった!“日本医療”は病んでいる医療崩壊の病根 / 田島知郎【本】

2023.06.22

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[水道水栽培] ５月モノ「辛味大根のヘタ」，"下"が"上"を抜いた！

５月モノの「辛味大根のヘタ」はヘタが厚かったので、上下に横割りして、２株にして栽培していました。４日前は↓　　/moira/diary/20230617今朝は、”下半分”が”上半分”を追い抜いてました↓↓↓５月モノの「ラディッシュのヘタ」は、全ての株で、白カビが増えてきたので断念しました。９株とも、わずかの緑も見せませんでした。４月モノの「辛味大根のヘタ」↓↓↓これから、咲きそうな蕾は一つだけのようです。「山東菜のヘタ」３株のうち、成長が良いヘタから、２枚を収穫しました↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】鹿児島県鹿児島市1,000円

2023.06.21

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2023年６月２１日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）里芋［缶詰・中国産］　２）烏賊［缶詰・中国産］　３）辛味大根（群馬）　４）アスパラガス（北海道）　５）ししとう（高知）　６）かつお節［粉・タイコウ］　７）舞茸（カット・新潟）　８）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］　９）ブロッコリー（カット・長野）１０）きゅうり（東京/府中）１１）山東菜（水道水栽培）１２）たまねぎ（東京/国立）１３）ケチャップ［高橋ソース］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ベトナム産）　４）ブルーベリー（冷凍・カナダ産）　５）チョコレート［明治ミルク］　６）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］Marco-Line160円

2023.06.21

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2023年６月２０日の朝食

都合により簡単な朝食↓↓↓バナナは、ベトナム産。［楽天市場］ドライ食品屋G・K楽天市場店432円野菜チップスバナナチップス入り 140g (丸カップ)ベトナム・フィリピン産※やさいチップスバナナチップスおやつおつまみお菓子スナック

2023.06.20

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2023年６月１９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）穴子［惣菜］　２）卵［惣菜］　３）辛味大根（群馬）　４）キュウリ（東京/府中）　５）マヨネーズ［オイラ大地］　６）ししとう（高知）　７）かつお節［粉・タイコウ］　８）舞茸（カット・新潟）　９）チェダーチーズ［雪印クラッシュ］１０）アスパラガス（北海道）１１）ブロッコリー（カット・長野）１２）ケチャップ［高橋ソース］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ブルーベリー［まるごと果実・アヲハタ］　４）緑茶［粉末・のむらの茶園］　５）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］こだわりや山年園2,700円【高級ギフト】穴子茶漬け×3袋セット送料無料具材が丸ごと乗ったお茶漬けギフトプレゼントいかイカお茶漬けの素高級内祝い贈り物お茶づけプレゼントお中元御中元プチギフトお茶 2022 還暦祝い男性女性父贈り物お祝い早割

2023.06.19

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2023年６月１８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）かつお節［粉・タイコウ］　３）生姜（茨城）　４）たまり［伝右衛門］　５）はくさい（カット・群馬）　６）アスパラガス（北海道）　７）ブロッコリー（カット・長野）　８）ケチャップ［高橋ソース］　９）なす（東京/国立）１０）たまねぎ（東京/国立）１１）きゅうり（東京/府中）１２）人参［惣菜・ヤマザキ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）牛乳［低温殺菌・タカナシ］　３）無洗米（あきたこまち・秋田）　４）緑茶［粉末・のむらの茶園］　５）チョコレート［明治ミルク］［楽天市場］マグーズショップ359円カントリーハーヴェスト有機100 オーガニックトマトケチャップ 300g

2023.06.18

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[水道水栽培] ５月モノ「辛味大根のヘタ」上は25cm下は18cmに

５月モノの「辛味大根のヘタ」、左が上半分から、右が下半分から↓↓↓［楽天市場］【ふるさと納税】北海道知内町1,000円【ふるさと納税】知内温泉の素「女将の湯」1袋《知内温泉ユートピア和楽園》知内温泉知内温泉の素入浴剤女将の湯ユートピア和楽園知内町ふるさと納税

2023.06.17

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2023年６月１７日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉（肩ロース・やまと豚/群馬産）　２）生姜（茨城）　３）辛味大根（群馬）　４）なす（東京/国立）　５）たまねぎ（東京/国立）　６）たまり［伝右衛門］　７）ししとう（千葉）　８）オクラ（冷凍カット・中国産）　９）はくさい（カット・群馬）１０）ケチャップ［高橋ソース］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ブルーベリー（東京産）　４）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］【ふるさと納税】群馬県みなかみ町13,000円【ふるさと納税】やまと豚＆雨ニモマケズ特製ドレッシングセット（やまと豚2枚・ドレッシング2本セット）

2023.06.17

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（藻緯羅の庵）注視株を入れ替え、４減４増

四季報が発行されたので、楽天証券で拾い読み、結果、注視株を入れ替えることにしました。今回は、4銘柄退出4銘柄参入で、銘柄数は維持。続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］【ふるさと納税】三重県松阪市15,000,000円【ふるさと納税】松阪牛1頭分松阪牛松坂牛牛肉ブランド牛高級和牛日本三大和牛国産霜降りリブロースシャトーブリアンヒレ肩ロースネック三角バラウデミスジトンガラシラムイチモモマルカイノミヒバラカクマク小間切れタン

2023.06.17

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2023年６月１７日7時13分の富士山

積雪がなくなってしまいそう．．．快晴のままだと暑くなりそう。　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　７時現在、気温 1.1 度、湿度 25%、気圧646.7 hPa［楽天市場］【ふるさと納税】岐阜県多治見市25,000円【ふるさと納税】【蓄えた光を暗闇で放つ】幻想的なグラス月光グラス冷酒杯ペアセット『桜』&『富士』【片岡ケース製作所】≪多治見市≫ 食器コップカップ [TAH006]

2023.06.17

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2023年６月１６日１９時の富士山

不穏な雲は、その後、普通の雲に．．．　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　19時現在、気温 -0.4 度、湿度 90%、気圧644.5 hPa［楽天市場］【ふるさと納税】山梨県富士吉田市5,000円【ふるさと納税】手もみ麺吉田のうどん 12食セットうどん名物山梨富士山水料理生麺ご当地特産品

2023.06.17

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2023年６月１６日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚レバー［惣菜］　２）にら［惣菜］　３）卵［惣菜］　４）椎茸［惣菜］　５）辛味大根（群馬）　６）キュウリ（埼玉）　７）ししとう（千葉）　８）ぶなしめじ（カット・長野）　９）オクラ（冷凍カット・中国産）１０）かつお節［粉・タイコウ］１１）はくさい（カット・群馬）１２）いんげん（東京/国立）１３）ケチャップ［高橋ソース］１４）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ラオス産）　３）ヨーグルト［森永アロエ］　４）ブルーベリー（東京産）［楽天市場］よし井　楽天市場店4,104円クラムボン冷やしクリームパン【10個入】CB-38A お取り寄せ自家需要贈り物返礼品冷凍保管食べくらべクリームパンスイーツプロトン凍結チョコブルーベリーカシスチョコバナナ宇治抹茶いちごミルクリンゴクリーム社会福祉法人青葉仁会よし井

2023.06.16

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2023年6月16日6時22分の富士山

久々の富士山、残雪少なし。画像処理しました↓↓↓　撮影時間帯の富士山の気象(アメダス)（　北緯35 度21.6分　東経138度43.6分　標高：3775m　）　　６時現在、気温 -2.8 度、湿度 98%、気圧640.0 hPa　　７時現在、気温 -4.4 度、湿度 100%、気圧640.5 hPa山頂気温は、昨日の１９時から降下中で、マイナスに転じました。［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県裾野市11,000円【ふるさと納税】富士山角煮キーマカレー3食セット　【加工品・惣菜・冷凍・キーマカレー・カレー】

2023.06.16

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名古屋大、子宮内膜症の発症を促す細菌を発見！

名古屋大学の2023.06.15付プレスリリース↓によれば、　　　　　　med.nagoya-u.ac．．．230615.pdf　名古屋大学大学院医学系研究科の近藤豊教授、　名古屋大学医学部附属病院の村岡彩子助教（筆頭著者）、　梶山広明教授らの研究グループは、　名古屋大学大学院医学系研究科の大野欽司教授らとの共同研究により、　子宮内膜症の発症を促す細菌フソバクテリウムを同定し、　抗生剤治療が新規治療薬となる可能性を発見したそうです。これまで子宮内膜症の機序は判っていなかったようです。フソバクテリウムという細菌は、口腔内や腸管内に存在し、口腔内では歯槽膿漏の原因、腸管内では大腸癌の原因であることが、示唆されているそうです。あくまでも、”示唆”です。メディアが扱えば、ニュースのタイトルは、　歯周病が子宮内膜症の原因だった！　と、なっているかもしれない。［楽天市場］フローズンクラフト工房楽天市場店415円新商品【無添加/国産/冷凍野菜】カリフラワー 200g〈腸内環境の改善　血圧を下げる　動脈硬化の予防　かりふらわー〉

2023.06.15

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[水道水栽培] ５月モノの「辛味大根のヘタ:下半分」が開花！

昨夕に１輪目、今朝は２輪目が開花↓↓↓山東菜は未収穫．．．”ヘタ”喪失の４月モノ「辛味大根のヘタ」↓↓↓開花が厳しい”ヘタ”たち↓↓↓今日は、ネットが不調、切れてはいないが、レスポンスがギクシャクしていて、日本語変換も、どこかＨＥＮ．．．ブログの下書き保存中にFirefoxが、突然！！！　終了、下書きは保存されていなかったので、やり直すことになってしまった。［楽天市場］【ふるさと納税】北海道乙部町1,000円【ふるさと納税】＜豆ごはんの素　1袋＞乙部町産黒千石大豆使用！体に優しい豆ごはんの素！北海道乙部町産黒千石黒豆大豆豆ポリフェノールアントシアニン豊富美容健康美肌ご飯の素極小粒雑穀カレーおにぎりご飯と一緒に炊くだけ！カレーにピッタリ！

2023.06.15

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2023年６月１５日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）九条ネギ（カット・京都）　３）生姜（茨城）　４）たまり［伝右衛門］　５）ししとう（千葉）　６）いんげん（東京/国立）　７）はくさい（カット・群馬）　８）かつお節［粉・タイコウ］　９）なす（東京/国立）１０）ぶなしめじ（カット・長野）１１）オクラ（冷凍カット・中国産）１２）ケチャップ［高橋ソース］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）おかゆ［レトルト・西友PB］　３）バナナ（ラオス産）　４）ブルーベリー（東京産）［楽天市場］狭山茶問屋　鈴木園1,296円小平産大粒ブルーベリージャム　小平商工会コダイラブランド認定品 kodairablueberry 東京都小平市【狭山茶問屋鈴木園】ブルーベリーの栽培発祥の地

2023.06.15

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患者の質問に対する答え、ChatGPTが医師に優る

日経メディカル電子版が↓6月13日付で、JAMA誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202306．．．「　患者の質問への回答、　　　ChatGPTの方が医師より高評価　」と題する記事を掲載している。記事によれば、　患者の質問に対する回答を、　　「ChatGPT(Chat Generative Pre-trained Transformer)」と、　　「医師3人で構成される評価チーム」とで、盲検で採点したら、ChatGPTの回答の方が医師の回答より高評価だったそうです。具体的な手法を転載すると、＝＝＝著者らは、投稿型ソーシャルサイト(Redditのr/AskDocs)のデータベースを用いて、2022年10月以降に投稿された質問と、それに対して医師が寄せた回答を、計195組抽出した。その上で2022年12月22~23日に、ChatGPTに同じ質問を入力し、回答を作成させた。評価者3人(小児科学、老年医学、内科学、腫瘍学、感染症、予防医学の認定医)が、医師とChatGPTの回答をランダムな順序で評価した。＝＝＝オンラインでのやりとりにおいては、　医師の負担を減らす意味でも有用であろう。一般に、　過去の学術的知見や無意識の記憶などを使って、　回答を引き出す場合は、いわゆるChatGPTの効用は絶大と、藻緯羅は感じている。言い換えると、”年の功”の代替に優れる。［楽天市場］楽天ブックス660円絶滅危惧種の病理医は人工知能（AI）に勝てるか？ [ 沼本敏 ]

2023.06.15

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（藻緯羅の庵）残すところ、わずか860円！

セルインメイが終了したからか？６月に入り、日経平均は上昇に弾み？続きはコチラをクリック（新ウインドウでcocolog-nifty.com/moiraを開きます）＜　cocologに「藻緯羅の庵」を書いています　＞＜ [藻緯羅の庵]には株式投資など政治/経済/社会に関することを書いています＞［楽天市場］楽天ブックス2,414円日本の愛唱歌集花の街 [ 井上あずみ ]

2023.06.14

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2023年６月１４日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）馬鈴薯［惣菜］　２）人参［惣菜］　３）豚肉［惣菜］　４）玉葱［惣菜］　５）いんげん（東京/国立）　６）ぶなしめじ（カット・長野）　７）オクラ（冷凍カット・中国産）　８）きゅうり（埼玉）　９）ケチャップ［高橋ソース］１０）はくさい（カット・群馬）１１）かつお節［粉・タイコウ］１２）黒酢［内堀醸造］１３）赤いんげん［惣菜・マルヤナギ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［森永アロエ］［楽天市場］楽天24 ドリンク館3,932円【訳あり】UCC ORIGIN BLACK ルワンダ＆コロンビア缶コーヒー(275g*24本入)【UCC ORIGIN BLACK】

2023.06.14

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新型コロナは自己免疫疾患を発症させる？

日経メディカル電子版が↓6月13日付で、eClinicalMedicine誌を引用して、　　　　medical.nikkeibp．．．202306．．．「COVID-19の罹患は自己免疫疾患の発症リスクか」と題する記事を掲載している。あらゆる感染症が、免疫機能に作用するから、新型コロナも、当然、そのような結果に、やれば、必ず成果が得られるテーマ。記事を読むと、　匿名化された電子カルテ情報を持つTriNexのうち、　世界の48施設が参加する米国共同研究グループの　データ(2800万人分)を用いた研究だそうです。　解析は、うち未接種の６００万人をピックアップ、　ＰＣＲ検査陽性で症例定義に合致する者Ａ群と、　検査陰性で新型コロナと診断されなかった者Ｂ群を比較。　(Ａ群:89万人、Ｂ群:293万人)結果、１５の自己免疫疾患の発症リスクが高まった、　ハザード比の高い順に　強直性脊椎炎(3.21)、　混合性結合組織症(3.14)、　全身性エリテマトーデス(2.99)データをＡＩに読ませれば、結果が得られそうだから、今後、このような論文が増えてくるかもしれない。記事には、　支援機関や使用プログラムに関する記述は見られなかったが、　原論文を読めば、そのようなことに関する論述があるだろう。［楽天市場］楽天ブックス2,640円自己免疫疾患の謎 [ アニータ・コース ]

2023.06.14

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2023年６月１３日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆乳［ふくれん］　２）にがり［赤穂あらなみ］　３）九条ネギ（カット・京都）　４）生姜（茨城）　５）かつお節［粉・タイコウ］　６）たまり［伝右衛門］　７）なす（東京/国立）　８）いんげん（東京/国立）　９）キュウリ（埼玉）１０）マヨネーズ［オイラ大地］１１）ごぼう（冷凍カット・北海道）１２）八丁味噌［カクキュー］１３）鶏皮１４）青唐辛子（東京産）１５）黒酢［内堀醸造］１６）トレハロース１７）オクラ（冷凍カット・中国産）１８）青えんどう［惣菜・マルヤナギ］１９）ひよこ豆［惣菜・マルヤナギ］２０）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［ルワンダ＆コロンビア・UCC］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ラオス産）［楽天市場］東京　自由が丘　モンブラン5,300円サマーギフトA 焼き菓子詰め合わせ【プレゼント/父の日/ギフト/お返し/お礼/2023/贈答】【クッキー/ティーコンフェクト/フィナンシェ/マドレーヌ/自由が丘バトン/焼き菓子/お取り寄せ/スイーツ】

2023.06.13

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[水道水栽培] ５月モノの「辛味大根のヘタ」

今朝の３株の横姿↓↓↓ ５月モノの「辛味大根のヘタ:下半分」」の開花はまだのようです。その他の"ヘタ"たち↓↓↓４月モノの「辛味大根のヘタ」、"主"と"脇"を取り違えたかもしれない、真っ直ぐ伸びてる茎は萎れてきましたが、左へ伸びた茎は元気そう。どんより曇ってますが、ときおり雲が切れる日になりそうです。ラディッシュと小松菜の厳しさ続く．．．［楽天市場］【ふるさと納税】東京都渋谷区1,000円【ふるさと納税】お試しドリップバッグコーヒー2個 SHIBUYA COFFEE PROJECT 【スペシャルティグレード】 1000円千円

2023.06.13

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2023年６月１２日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）鶏皮　２）ごぼう（冷凍カット・北海道）　３）八丁味噌［カクキュー］　４）青唐辛子（東京産）　５）かつお節［粉・タイコウ］　６）黒酢［内堀醸造］　７）トレハロース　８）九条ネギ（カット・京都）　９）いんげん（東京/国立）１０）なす（東京/国立）１１）きゅうり（埼玉）１２）薩摩芋［惣菜］１３）ピーマン（東京/府中）１４）オクラ（冷凍カット・中国産）１５）ケチャップ［高橋ソース］１６）青えんどう［惣菜・マルヤナギ］１７）赤いんげん［惣菜・マルヤナギ］１８）ひよこ豆［惣菜・マルヤナギ］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［無糖・スジャータ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ラオス産）　４）ブルーベリー［冷凍・カナダ産］　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］［大橋巨泉:３６６日命の言葉］より．．．　６月１２日：清水次郎長　　みだりに闘争するのをやめよ［楽天市場］ブックオフオンライン楽天市場店　220円【中古】 366日　命の言葉ベスト新書／大橋巨泉【著】【中古】afb［楽天市場］もったいない本舗　楽天市場店　647円【中古】 366日命の言葉 / 大橋巨泉 / ベストセラーズ [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】

2023.06.12

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[水道水栽培] ５月モノの「辛味大根のヘタ:下半分」に花芽！

開花は無理かなと思ってましたが、今朝↓↓↓　上半分:大根の本体は、ほとんどありません。　下半分:カットされた葉の元が、ありません。「３月モノのラディッシュ」の１個に白カビが繁殖！↓↓↓ヘタを喪失してしまった４月モノの「辛味大根の"ヘタ"」５月モノの「辛味大根のヘタ:上半分」↓↓↓丈は１７cmに「山東菜のヘタ」の３株は、ともに成長中「５月モノのラディッシュ」は、厳しそうです。［楽天市場］【ふるさと納税】宮崎県延岡市1,000円【ふるさと納税】紅茶ブルーベリー 2g × 6包ノンカフェイン BeauteaDays 爽やか健康茶ブルーベリー葉植物茶ポリフェノール飲料宮崎だけが開発した新健康茶お取り寄せお取り寄せグルメ宮崎県延岡市常温送料無料

2023.06.11

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2023年６月１１日の朝食

食欲に乏しかったので↓↓↓モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［無糖・スジャータ］　２）バナナ（ラオス産）［楽天市場］【ふるさと納税】静岡県焼津市11,000円【ふるさと納税】コーヒー珈琲豆おまかせ 2種計400g 焼津焙煎ブラジルコロンビアラオスエチオピアブルンジルワンダインドネシア a11-048

2023.06.11

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2023年６月１０日の朝食　ー２度目の"うな次郎"

前食はコチラ↓　　　/moira/diary/20170726この時と、同じ場所の食品スーパーで買いましたが、イオンが撤退して、今は、別のスーパーになってます。今回も半額見切りで購入、２２９円でした。場所が同じだと↓不審なことが起こる？？？　　　/moira/diary/20201230本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）魚肉［うな次郎・一正蒲鉾］　２）山椒［うな次郎・一正蒲鉾］　３）いんげん（東京/国立）　４）かつお節［粉・タイコウ］　５）エリンギ（カット・長野）　６）オクラ（冷凍カット・中国産）　７）なす（東京/国立）　８）キュウリ（埼玉）　９）ピーマン（東京/府中）１０）マヨネーズ［オイラ大地］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［無糖・スジャータ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）バナナ（ラオス産）　４）ブルーベリー（冷凍・カナダ産）　５）緑茶［粉末・のむらの茶園］［楽天市場］いちまさ　楽天市場店998円うな次郎くん新潟ゆるキャラぬいぐるみストラップ【縦100mm×横95mm×厚み25mm ポリエステル】キーホルダーゆるきゃら癒やし系かわいい可愛いキャラクタープレゼント誕生日雑貨小物こども子供うなぎ鰻ウナギかまぼこいちまさ一正蒲鉾

2023.06.10

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2023年６月９日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豆腐［無添加］　２）九条ネギ（カット・京都）　３）かつお節［粉・タイコウ］　４）たまり［伝右衛門］　５）エリンギ（カット・長野）　６）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］　７）ピーマン（東京/府中）　８）きゃべつ（カット・茨城）　９）ケチャップ［高橋ソース］１０）キュウリ（埼玉）１１）マヨネーズ［オイラ大地］１２）オクラ（冷凍カット・中国産）１３）ラディッシュ（山梨）１４）黒酢［内堀醸造］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［無糖・スジャータ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　４）ブルーベリー（冷凍・カナダ産）［楽天市場］スマイルクラブ楽天市場店4,960円冷凍ブルーベリー 3kg カナダ産　スィーツ　美肌　スムージー　ダイエット　ヨーグルト　ケーキ　タルト　タルト　パンケーキ

2023.06.09

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[水道水栽培] ５月モノの「辛味大根のヘタ:上半分」

場所を変えて撮影しました↓↓↓こちら↓↓↓は、ヘタを喪失した４月モノの「辛味大根の"ヘタ"」瓶の中に生まれた葉は健在咲きそうにない「ヘタ」たち↓↓↓左上の「山東菜」には、収穫の誘惑が．．．５月モノの「ラディッシュのヘタ」は、”色素”が、溶け出してきました！　　着色されていた？？？右下の「ラディッシュのヘタ」とは、大違い！［楽天市場］【ふるさと納税】兵庫県加古川市1,000円【ふるさと納税】【体験コース】つるつる美肌脱毛(わき)《美容脱毛わき腋体験女性ご褒美贅沢息抜き》

2023.06.09

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ウェザーニューズが、いわゆる「天気痛」を調査したら．．．

このところ、スッキリしない天気が長く続いて、梅雨のようでしたが、ようやく気象庁が、”梅雨入りしたとみられる”と、発表しました。台風３号が、南岸沿いを通過しそうなので、ハズレないと考えた？藻緯羅は、子供の頃から、ず〜っと「天気痛」に罹患したままです。症状としては、関節症状や、皮膚や粘膜の異常が多い印象です。さすが、ウェザーニューズです！調査規模が桁外れ↓クリックするとウェザーニュースのサイトが開きます。（調査期間：2023年4月21日～5月1日、全体の回答者数：19,897人）人数的には信頼性十二分ですが、調査内容が内容だけに、結果は、参考程度ということに。藻緯羅の場合、一番の「要因」は、「紫外線曝露量の積算値」と感じてます。積算期間は２〜3日という感もありますが、不明瞭です。気圧や湿度を疑いましたが、相関が弱い印象です。血圧も低くなっているけど、天気との相関はなさそう。　測定時刻　　上　　下　　脈　　13:08　　85　　53　　68　　13:55　　85　　48　　69　　14:23　　78　　49　　65　　15:00　 105　　60　　57　　14:08　　84　　45　　64　　15:11　 101　　62　　61　　13:27　　95　　58　　61　　14:29　　89　　56　　64　　13:23　　87　　52　　77　　13:50　　81　　47　　73　　13:27　　85　　48　　62　　13:34　　88　　53　　70　　13:30　　84　　54　　74昼食後に、低血圧になって睡魔に襲われます。平常値は、１００／６０　６０　です。寝る頃には、１００／６０ですが、脈が５３ー４７に。６０のことも少なくないですが、減少傾向。原因も誘因も、今のところ、思い当たらない。［楽天市場］ネイル工房120円UVチェンジ紫外線で色が変化ハートラインストーンジェルネイルやレジンにハートストーン | ネイルジェルクリスタルハートストーンレジンネイル用品ネイルパーツネイルアートジェルネイルパーツジェルセルフ

2023.06.08

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2023年６月８日の朝食

本日のモーニングプレート↓↓↓食材一覧　１）豚肉［惣菜］　２）馬鈴薯［惣菜］　３）人参［惣菜］　４）隠元［惣菜］　５）九条ネギ（カット・京都）　６）エリンギ（カット・長野）　７）ゴーダチーズ［雪印クラッシュ］　８）きゅうり（埼玉）　９）きゃべつ（カット・茨城）１０）ケチャップ［高橋ソース］１１）ピーマン（東京/府中）１２）ラディッシュ（山梨）１３）黒酢［内堀醸造］１４）薩摩芋［惣菜］モーニングプレート以外の食材一覧　１）コーヒー［無糖・スジャータ］　２）無洗米（あきたこまち・秋田）　３）ヨーグルト［森永アロエ］　４）緑茶［粉末・のむらの茶園］［大橋巨泉:３６６日命の言葉］より．．．　６月８日：羽仁五郎(革自連の旗揚げで)　　大橋巨泉君、ステージに上がって下さい［楽天市場］ブックオフオンライン楽天市場店　220円【中古】 366日　命の言葉ベスト新書／大橋巨泉【著】【中古】afb［楽天市場］もったいない本舗　楽天市場店　647円【中古】 366日命の言葉 / 大橋巨泉 / ベストセラーズ [新書]【メール便送料無料】【あす楽対応】

2023.06.08

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