我輩はドラ猫である

正月明けていっきに忙しくなったので連休に入ってホッと一息だ。たるみ直しか。
そんな連休初日はいつもと同じくスポーツクラブ。映画は観たいのがなく、残念。スターウォーズが大流行りだが、私はこのシリーズを観たことがないので最終だけ観ても…予習が面倒。

前回も昨年のことを書いていたが今回もそうなってしまう。

11月に大嫌いな健康診断を受けている。義務なのだ。40才以上は頼んでもいないのにメタボ健診も受ける。放っておいて欲しいのに腹囲を測られる。

その結果が年末に来て、私はどうせろくなことを書いていない健診結果を見たくなかった。

しかし、ここ数年メタボに該当するから指導を受けるために呼び出しを食らっている。その日時が書いてあるので見なければならない。

年始に仕方なく見た。

驚いた。
数年ぶりに私はメタボに該当しなかったのだ。腹囲だけでなく、中性脂肪や血糖値も正常値を越えていると総合結果でメタボ認定される。

私はメタボと言われてもあまり気にしていなかった。特に不自由はないのだ。自虐ネタに使うだけだった。外見は見苦しいが、若い時に痩せていたせいか、今さらどうでも良い。

腹囲が3センチ縮んで、血糖値も中性脂肪も正常値だったのには驚いた。

フラをスポーツクラブでやっているが、もともとダイエット目的ではない。ヨガも始めたが、健康診断の時にはやっていなかったのでフラ効果だろう。

スポーツクラブに行くのは面倒に思う時もあるが、健診結果が良くなるという副産物を見てしまうと止められないなあ。

フラはメンタル面で良かったくらいに思っていたので、びっくり。

しかし、気を許しているとすぐにメタボに逆戻りであろう。今の方が元気なのは確かなので、このまま火曜日と週末のスポーツクラブ通いは続けよう。

スポーツクラブも続けてみると人間関係やらグループやらがあるんだなとぼんやり感じてきた。どこの世界も同じ。良い人ばかりとは限らないので気を付けていこうと思う。でも神経質になると、私はメンタルがやられやすいし、そうなるとまたメタボに逆戻りするから、お風呂を楽しむくらいの感覚でいきたい。

スポーツクラブの大きなお風呂とサウナは実に気持ちが良い。幸せを感じる。この幸せを噛みしめながら、来るべき忙しさに備えよう。