我輩はドラ猫である

久しぶりの投稿です。
いろいろありすぎて現実を直視できないときもありましたが、また心療内科通いを始めました。

昨年とは病院を変えました。昨年の病院も良かったのですが、薬が合わないように感じていたのと、先生が若すぎて、本音を言いにくかったというのもあります。

今度は30代のとき、悩んでいたころに通っていた病院に戻りました。院長先生は年輩で、私の父よりは若いけれど、どちらかというとそちらの年代の先生。

ゆっくり話を聞いてくれるし、よく眠れるようになりました。

前回、ジム活が、楽しいと書いたのでよけいに書きにくくなっていましたが、いろいろありまして、ジムを変えました。

私は膝関節症も、あるので、プール付きで近隣の方がいいだろうと判断しました。前のジムは好きなインストラクターもいたし、フラが充実していたので迷いましたが、私も年です。足のリハビリをしなければ好きなダンスも続けられません。

何ヵ所か体験して、結局古巣？以前通っていたところに戻りました。ここも不満はなかったのですが、フラをやれないので辞めたのです。

でもまあ、私も嘱託となり、平日休みも増えましたから、平日昼間、週に一回くらいはフラもやれそうだし、やはり、ネックはプールですね。

プールもやるとなったら目標を決めて「疲れない泳ぎ方」を自分なりにマスターしたいと思います。

ここもフラ以外はダンスプログラムは多いし、ヨガも常温からホットヨガまであります。


サウナもあるし…実は暑くてサウナに長居できないのですが、体温を上げたいので頑張ります！


読書量はとにかく増えました。

休日は隙間を見ては…ジムの待ち時間も利用しながら読書を楽しんでいます。

幸い、今のところ、視力は大丈夫なので楽しんで読んでいます。仕事と関連したものを読むので新刊の児童文学が多いですが、知らなかった作家さんの本を読むのも楽しいです。

苦労話はここではあまり、書けませんが、読書とスポーツの秋にしたいと思っています。

時々読書感想文を載せるかもしれませんがよろしくお願いいたします。