|
テーマ:ダイエット進行中!(200)
カテゴリ:減量大作戦
年末年始の暴食で、2 kg は体重が増えてしまいました。今週は、カロリー消費週間です。
早速、今日は JR の駅から会社まで往復で1時間以上も歩きました。いつもは、朝だけですが、今日は帰りも歩きでした。 しばらく続けないとだめだろうなぁ。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
[減量大作戦] カテゴリの最新記事
|