書いてやせるか！

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• シュレッター＆小田和正コンサート

  旦那の書類を処分しようとしたら、自分の名前やいろんな人の名前が書いているものが多いから、細かくしないと、捨てられないという。それで、シュレッターを買いに行った。これが、思っていたより面倒な作業で、旦那が要らないものを自分で処分してくれれば、いいのに、やってくれないんだよな～午後は、シュレッターかけで、終わってしまった。でも、片付けようと思ったのは私。心に決めたことが、少しづつ進んでいくから、いいとしよう！金スマで、中居くんが、「小田和正」さんのコンサートに出た様子が放映されてましたね。私は、深夜に「小田和正」さんのコンサートの様子を2時間見ていたんだーこの時期毎年やっているみたいで、去年もみて、感動したんだーオフコースからのヒット曲のオンパレードで、良かったわー私もあんなコンサートに行きたいよー中居君、思っていたより、上手で小田さんの顔をつぶさなくてホッとしました。

  2005年12月23日

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• クリスマスプレゼント

  やっと次女と、クリスマスのプレゼントを買いに行く事ができた。終業式の後、私の勤めるファミレスで、お昼を食べてから、買い物へ。実用的な、リュックと手袋とカーディガンになりました。次女はゲームのソフトは、こういうときにしか買ってもらえないから・・と悩んでいたけど、あんまりゲームに夢中になるタイプでもなく、やる時間もないし、今あるソフトもまだクリアしてないから、使える必要なものになりました。レジで、プレゼント用に包んでもらって、満足してます。昔、そう小学校の時までは、娘達が寝てから、枕元にプレゼントを置いたりしていたんだ。そうしたら、本当にサンタさんがいる！なんて信じていたみたい。いつまでも、信じていても、いけないから、高学年の時に告白。それ以来、その時に欲しいものをプレゼントにしたの。長女には、すでに「i・pod」を、誕生日とクリスマスのあわせ技で、渡してあるから無しよ！だんだん、味気ないクリスマスになってきたけど、いったいいつまで、サンタさんを信じさせてあげるのがいいのかな～

  2005年12月22日

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• ザ・テレビジョン

  「ザ・テレビジョン」という、テレビ番組一覧表を、この時期だけは、買ってしまいますね。連ドラの最終回や、年末年始の特番、新年からの新ドラマのあらすじがいっぱい載ってて、面白いわ。明日の大奥の最終回も楽しみだけど、23日に大奥のミステリーロマンという番組が東京12チャンネルであるらしい。比べてみるのも面白そう。週末には、また、フィギアスケートの大会があるみたいだし。今回は、安藤さんのキレのあるジャンプが見たい！年末の2時間スペシャルは、これといって、注目しているものは無いわね。正月は、「里見八犬伝」「古畑任三郎」が楽しみだけど、かぶるのよね～困るわね～どっちをビデオにするべきかしら？気になる新ドラマは、「白夜行」。山田孝之と綾瀬はるかの「セカチュー」コンビで、悲しい純愛らしい。山田君は、またも高校3年生役。いったい何歳まで、高校生を演じてくれるのかしら？でも、ファンなんです。先日の、「スタートライン」も見たわ。泣けたわ。あとは、「小早川伸木の恋」というのが、唐沢さんが、外科医をやるそうだ。「白い巨塔」の財前教授とかぶってしまいそう。香取君の「西遊記」は、月９の路線からかなりずれてないかい？「輪舞曲・ロンド」は、ジュウ姫さえでれば、なんでもあり、見たいに思えてくるけど、気になってみちゃうかも。ちょっと先だけど、あらすじ読んでいると、どれもこれも、みんな面白そうに思えてくるわね。

  2005年12月21日

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• 寒かったけど

  寒かったけど、今日は、テニスの日。行ってまいりました。寒さ対策に、沢山着ていったけど、身体を動かすと、結構熱くなって、長袖のシャツ1枚で、できたわ。でも、汗が出るまでは、いかなかったわ。今日は、生徒がいつもより少なくて、7人で2人のコーチがいて、内容の濃い練習ができて、楽しかった。合同でやるのも、たまにはいいわ～終わった後、ランチも食べずに、帰ってきたわ。明日が、資源ごみの日なので、その準備に忙しかったわ。いつも、後でやろうと、後回しにしているから、いけないんだけど。。こんなことをしていると、あっという間に、時間が経ってしまう。こんな動いたけど、体重は、変わらず、53.5キロでした。

  2005年12月20日

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• 「あるある・・」から学ぶ

  昨夜の「あるある・・」は、女性の病気を扱っていましたね。私は、去年「卵巣のう種」で、手術をした身だし、子宮筋腫もあると指摘されているので、興味を持ってみました。手術はしたけど、病気の仕組みとか、よく判っていなかったことが、解説されて、今更ながら、納得できた気がします。今、私の生理は、25日周期（手術前は、30日）で、正味2日（前は5日）しかない。右の卵巣を摘出したとはいえ、かなり軽くなりすぎていて、左の卵巣の機能が低下しているのかな～少し、不安になってきた。今から、子供を産む事は無いけれど、卵巣が弱くなると、ホルモンのバランスが悪くなって、具合が悪くなったりしたら、嫌だな～手術から1年経ったから、検診とかに行くことが、大事だと、番組に教えられたわ。他に良かったのは、乳がんの自己診断のやり方を、教えてくれた事。絵じゃなくて、モデルの人が、キチンとやってくれていた。テニスの仲間にも乳がんになった人がいて、これも急に身近に感じてきた。彼女は、現在47歳。7年前の40歳の時、乳がんと診断され、切除。自分で、さわって、しこりを感じて、病院に行ったとのこと。子供を2人産んでいるし、母乳で育てたそうだし、タバコも吸ってないし、テニスという運動もしていても、癌になってしまうことに、私はショック。リンパも切ったので、2年くらいは腕が上がらなかったそうですが、今は、週に3回もテニスをするほど、腕も動くし、元気です。私も、早速やってみました。今の所、「しこり」は無さそうです。

  2005年12月19日

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• フィギアスケート

  浅田真央ちゃん、グランプリファイナルで優勝！おめでとうございます。すご～い！あんなに高度なジャンプを事も無げに飛ぶ姿が感動。でも、オリンピックに出られないなんて、出て欲しいよー年齢制限なんて、撤廃した方がいいんじゃないの～それに比べて、安藤さんは、ジャンプの失敗は、見ていて、辛かった。でも、人気があるだけに、次の選考会の時は、キレのいいジャンプを見せてほしいよーどうなる、オリンピックの代表選手？？どうして、学校で受けてないスポーツが、あんなに上手くなる人がいるんだろう？ゴルフ・スノーボード・スケートなんて、コーチについて、才能があって、お金が無いと、続けられないじゃないの。我が家には、安藤さんと浅田さんと同級の娘がいけどな～

  2005年12月17日

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• 乗れない

  この時期、教習所が混んでいる事は、知っていた。長女は、12月初めに、入校したが、未だに、1度も車に乗れていない。学科は1段階は、１０回講義を受けることになっていて、それは、6回でた。行く度に、実技の車に乗る予約をしようと、しているのだが、どこの時間も、全て「空き無し」となっている。パソコンでも入力できるというので、家で見てみても、ダメ。相談してみたら、キャンセル待ちをするしかないという返事。でも、先日は「今回のキャンセル待ちは、ありません」というアナウンスだた。予約は、今の所、12月分しか取れないみたいで、それが、全部ダメな状況。いったいいつになったら乗れるのか。いったいいつになったら免許が取れるのか入る前は、高校卒業までに取れるといいな～なんて思っていたんだけど、それは、甘いということが判ってきた。教習所って、定休日なんて無いと思っていたのに、あるのね～その上、年末年始もしっかりお休みだそうです。こんなに、混んでいるんだから、教習車を増やすとか、休みを減らして欲しいぞー今日は、朝、ちゃんと便通がありました。でも、思っていたより、少ない感じ。私も、長期戦になりそうだわ。

  2005年12月16日

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• さつまいも

  今まで、便通を気にしたことなんて無かった。寒天を食べたら、もっとスッキリ出るんじゃないかと、考えた。しかし、便通に変化が無いどころか、今日は、出なかった。エーーー！なんでよー！朝、出なかったので、仕事帰りに、サツマイモを買ってきて、焼き芋にして食べた。しかし、夜になっても、出ませんね～おかしいな～今は、サツマイモが安いのね。10本も入って300円だったわ。残ったサツマイモは、どうやって食べようかな～サツマイモは、食べ過ぎてもいけないしな。あんまり気にしないで、いた方が、いいものなのかな～

  2005年12月15日

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• 再び寒天

  秋から、体重増加傾向な私。夏の終わりは、50キロだったのに、昨夜は53.5キロになってしまった。わずか3ヶ月で、3キロ以上増えてしまった。今朝は、夏まで履けていたGパンがはまらないことに、気づいてしまった。これは、かなりやばい状態よね。生活パターンは、あまり変わっていないのに。。。それどころか、旦那の健康も考えて、魚料理を増やしたし、揚げ物を減らしたし、ビールを飲む量も減らしてきたのに。。。テニスも続けているし、仕事で動き回っているし、足裏マッサージをして血行を良くしようとしたり、骨盤を回してみたりもしているんだけどな～なんだか、成果が出ないと、むなしくなるんだよな～でも、何もしないわけにもいかない。ここは、あるある・・でも紹介していたように、寒天を再び取り入れてみよう！紅茶に粉寒天を混ぜて、飲みはじめた。寒天を作って、黒蜜をかけて食べてみた。でも、その割りに、お通じに、変化は無いわ。もっといっぱい出て欲しいのにな～

  2005年12月14日

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• メラミンスポンジ

  水をつけてこするだけで、汚れが落ちるという、スポンジを買ってきた。見た目は、発泡スチロールみたい。使ってみたら、汚れがすごくよく落ちる。流し台の扉・冷蔵庫・シンク・お風呂の扉といろいろ試してみた。油汚れも水垢もカビも埃もスッキリ落ちて、大満足！使った分だけ磨り減ってしまう、使い捨てスポンジね。今は、汚れが落ちるのが嬉しくなって、６切れくらい使ったわ。これだと、洗剤を使わないから、手荒れの防止にもなるし、少しだけ掃除する事も出来て、いいわ～たった１００円で買ったものが、気に入るとすごくいい買い物をしたような気になるのよね。これで、掃除が少し楽しく出来るようになるわ。明日は、年内最後の燃えないゴミの日。もう１度見回して、捨て損ないの無いようにしなくては。

  2005年12月13日

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• 塾が危ないなんて。

  塾が危ないなんて、思ったこと無かった。それも、先生が刺すなんて、ありえない。事件の詳細がわかってくればくるほど、信じられない。私も娘達を、塾に通わせていた一人。娘も、塾は嫌。あの先生は嫌。バカにする。よくわからない。なんて言っていたのを、思い出した。私は、そんな娘の言葉に耳を傾けず、「家でやらないからでしょ！」と、塾に通わせていたわ。先生の言葉の方が正しいと、思い込んでいた所もあった。被害者の女の子のお母さんは、ちゃんと、相談して、対策もたてていたのに、こんなひどいことが、おきてしまって、気の毒でならないわ。容疑者は、停学処分になったらしいじゃない。人間って、１度悪い事をすると、治らない生き物なのかしら。更生・改心って、できないのかな？もし、塾でなくても、一般社会で、人間関係が上手くいかなくても、相手がいなければいいなんて解釈で、犯行が行われたら・・・いったい、世の中の、どこが安全なんだろう？

  2005年12月12日

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• 模様替え

  ２階の部屋の模様替えをした。模様替えといっても、タンスとかの位置を変えただけなんだけどね。旦那が変えたい！っていうから、協力してあげたんだけど、タンスの中身を出して、移動して、掃除して、元に戻して、面倒だったけど、わりといい感じに納まって、納得。１日かかりの大仕事で、大掃除となりました。寒くて、どこにも行く気にならない日だったから、掃除するには、ちょうどいい日だったかな。長女は、バイト先のデイサービスで、「お風呂介助」っていうのをしたらしい。２時間、風呂場で流しつづけていて、手足がふやけちゃったそうよ。余暇の時間にカラオケをしているらしいんだけど、認知症の人も好きな人は歌えるんですってね。今さっきの事は、覚えていないとか、わからないのに、昔の歌は、歌えるんだって。なんだか不思議。私が歳をとったら、どんな歌を歌うかな～高校時代に流行った曲かな～

  2005年12月11日

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• ガス台

  朝から、張り切ってガス台＆換気扇の掃除をした。先週、１時までで、仕事が終わる事が多く、帰ったら、掃除しようって思っていたけれど、出来ないんだよね～帰りに買い物して、洗濯物入れて、ゆっくり新聞なんか読んでしまうんだよね。晩ごはんの用意して、旦那のお迎えに行って、ゆっくりしっかり掃除なんて、無理だーそれで、今日、掃除したわけ。いや～、換気扇のフィルターを取り替えたのは半年ブリでした。（汗）こうやって、汚れを貯めるから、大変な事になるんだよね。判っているのに、できないんだよーダメだな～こうして、頑張って掃除したのに、晩ごはんの鍋が吹きこぼれて、ガス台が早速汚れちゃったよー何でこうなるよー

  2005年12月10日

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• ２４歳差

  篠原さんと市村さんが、結婚だそうですね。おめでとうございます。って、どちらのファンでもないから、どうでもいいんだけど。。。気になるのは、２４歳、年が離れているということ。私は、２４歳で長女を産んだので、もし、娘が２４歳年上の人と、結婚なんてしたら、私の同級生ってことじゃないのよ。まず、反対するわね。反対されても、それを説得できるような人で、反対されても、愛を貫こうと正々堂々と自分をアピールするような人だったら、最後には、許すかな～娘が３０歳を過ぎたら、許すかな～でも、やっぱり嫌だな。娘よ！母は１０歳までが、限度だな。でも、まだまだ、結婚は早いぞ。慎重に、行動してくれ～昨日は、また娘にパソコンを乗っ取られてしまい更新できませんでした。iPodが、私の日記更新の邪魔をする。参ったな～

  2005年12月09日

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• あかぎれ

  ついにあかぎれになってしまった。右手の親指と小指の爪の境目が、ぱっくり開いちゃいました。こんな小さな傷だけど、結構深くて、しみるんだよね～この季節、毎年、何回かなるんだよな～今年は、綿手袋をして寝てみたけれど、寝ている間に取れてしまうし、手だけが、あつくなって、寝にくかった。ちゃんと、ハンドクリームをつけても、手荒れのひどい時には、オロナインをつけても、この季節は、やっぱダメですね。こういうときには、バンドエイドの薬の部分に、オロナインを付けて、湿布しておくんです。水仕事をしたら、すぐに取れちゃうのが難点ですが、これ以外に、治し方知らないんです。だれか、いい治し方知っていたら、教えてください。手荒れは、嫌だけど、主婦の仕事をちゃんとしていたからなったんだと、解釈してます。ついでに、足のかかとも、ガサガサのままです。

  2005年12月07日

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• 粗大ゴミ

  先日、旦那の書類を片付けている時に、物置に入れっぱなしのままの物（ウエットスーツ・足ひれ・ヘルメット・コンポ）は、もう要らないよね、と尋ねた。今まで何回か聞いたことがあるんだけど、その度にもう少し取っておこうと言われていた。今回、やっと、捨てていいとの許可が出た。やったーでも、こういう粗大ゴミを、回収してもらうには、市役所に電話して、取りに来てもらわないとならない上、１つ５００円の費用がかかる。それで、直接、処理施設に持ち込む方が安いと、以前学習したので、行ってきました。前に行った時はすごく混んでいたけど、今日はガラガラ。ラッキーゴミを乗せたまま、車ごと重さを量り、車検証で、車の重さを引いた分を支払うようになっている。今回は４５０円で済んだ。市の回収に頼んだら、３０００円くらいかかるはずだったと思うと、得したー私の脂肪も捨ててこれたらいいのにな～

  2005年12月06日

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• iPod nano

  長女の誕生日祝いに、「iPod nano」をプレゼントさせられました。２万円ちょっとしました。専門学校合格祝いと兼ねてます。今、使っているMDの調子が悪くなったので、買ってあげると約束していたのです。ヤ○ダ電気で、浜崎あゆみの宣伝しているものと、ソニーの製品のどれにするか悩んで、考えた末に、「iPod nano」に決まりました。これが、１番人気なんですってね。白は在庫が無く、黒になりました。家に帰ってから、パソコンに、ついていたCDを入れて、インストールして、パソコンから、音楽を入れてみました。なんだか、見ていて、面倒な作業のようでしたが、持ち歩く機械は本当に軽くて、おもちゃの様。パソコンにつなぐことで、充電できたり、電源のスイッチが無かったり、不思議な機械です。音楽は、今の若者には無くてはならないものなんですね。本当は、こういうものは、自分で、バイトしたお金で、買って欲しいものですが、専門学校に行ってからの、お小遣いにも、したいだろうと思うと、誕生日祝いのプレゼントにちょうど良かったかな。本当の誕生日は、もう２週間ほど後なんだけど、お互い忙しくて、買い物に一緒に行けないから、早めのプレゼントです。おめでとう♪

  2005年12月05日

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• 旦那の書類

  旦那の仕事関係の本・書類を捨てることが出来た。先日、なんだか探し物をしているときに、書類の山を見て、「もう、いらないな～」とつぶやいた。でも、旦那が自分で処分してくれるはずも無い。私が、出してきて、目の前に置いて、要るか要らないかの区別をしてもらった。平成１桁台の報告書・会社報なんて、必要になることなんて無いけれど、私が勝手に捨てるわけにはいかないわ。思っていたより、いっぱい捨てる事ができた。スーパーの袋に、３袋。明日、ゴミの日なので、玄関の前で、整列してるわ。これで、いつも使っているものを、空いたスペースに入れ替える事ができそう。いい片付けができました。お風呂場のすのこを取り替えたんだ。プラスチック物から、木製にしました。檜の間引き材から作られたものなのに、お風呂がほのかに、檜の香り。なんだか、より温まった気がしたわ。

  2005年12月04日

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• モーツァルト

  「モーツァルト」のCDを買ってきた。今まで、全く興味が無かったが、以前、テレビで、「モーツァルト」の曲を聴くと、リラックスできて、体調が良くなる。という話を聞いた。なんでも、モーツァルトを聞かせて、栽培している、野菜とか、家畜などが出ているらしい。急に、試してみようという気になった。買ってきたのは、セレナード１３番・６番・８番が入っているもの。早速効いてみたら、なんだか知っているっていうのが入っていて、いい感じ。そのCDを聞きながら、晩ごはんの準備をしました。今晩は、餃子。ナント！具と皮が、ぴったり！いつも、微妙にどちらかが余ってしまうのに。これも、モーツァルト効果かも？こんなことでも、なんだかついているように感じて、生活している私。なんて前向きなんでしょう！

  2005年12月03日

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• くしゃみ

  仕事帰りから、くしゃみが立て続けに出るんです。風邪の引き初めかも・・・明日が休みでよかったわ～くしゃみが出るだけで、熱も咳も出ないけど、ダラダラと何にもしたくないんだー先日、くしゃみをすると、尿失禁のことを書いたばかりなので、なんだか、その事を気にしながら、くしゃみをしています。おもらしはしないけど、その度に、トイレに行きたくなるみたい。これも、ある意味、骨盤底筋が緩んできた証拠なんでしょうか？先日のパンフには、「おしっこを途中で止めてみる」のも良い。と書いてあった。さっきやってみたんだ。これ、思っていた以上に難しいの。思いっきり出すことの気持ち良さを、身にしみて感じてしまった。なんだか変な日記になってきてしまった。不調な時には、早くなるのが１番なんだけど、今日は、「花より男子」もみたいし、「ハリー・・」もチェックしておきたいし、困ったな～

  2005年12月02日

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• 耐震偽装

  この問題で、こんなに、危ないマンションが、立ち並んでいたいることに、驚いています。これについて、疑問に思うことがあります。数年前に建てられていて、今年、何回か地震があったけど、倒壊しなかったじゃないの。この耐震の基準自体が、信じられるものなのか、疑問におもえてきたんです。マンションって、いろんな業種の人が、関わってできるものじゃないの。設計が変だったら、現場で気づくことが、あるはずなのに、販売者が責任があるとはいえ、関わった会社それぞれに、責任があるとおもうのです。それと、なんで、マンションやホテルだと、国会で、証人喚問までやってくれるのかしら？今まで、不良建築で、床の土台がずれているとか、扉が閉らないとか、ずさんな工事が原因で、せっかく購入した家に、住めない。と嘆く住民を取材した番組を、見たことがあるわ。そんな住めない住宅を作った工事会社も、証人喚問して欲しいと思ったわ。この問題では、住民が１番の被害者ではあるけれど、この解決に、公的資金の投入も考えるなんて話も出てきているみたいだけど、ちょっと違う気がするのよね。かといって、いい解決策が私なんかに思い浮かぶはずも無いんだけどね。

  2005年12月01日

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• 腹圧性尿失禁

  昨日、病院に行って、もらってきたパンフレットがある。「腹圧性尿失禁はどうして起こるの？」というもの。旦那は泌尿器科に通っているので、こういうパンフが置いてあるのよね。女性は、出産・運動不足・肥満などで、骨盤底筋が弱くなって、尿失禁が起こりやすいそうです。恥ずかしながら、私、くしゃみを不意にしたとき、ちょっと、ヤバイ！って感じる事あるんです。骨盤底筋を鍛えなければ、いけないですね。肛門の回りの筋肉をゆっくり強く締め付け、５秒保持。次にゆるめる。この運動を１０回づつ、いろんな姿勢（座って・あおむけ・よつばい・立って）で繰り返しやりましょう。と書いてあった。今は、くしゃみの時だけだけど、咳をしたり、重いものを持ち上げた時にも、なりやすいんですって。まだ、それ用のナプキンを用意する必要は無いけれど、なんだか心配になってしまうの。パンフには、３０歳代の女性の３割が、尿失禁の経験がある。なんて書いてあったけど、本当かしら？とにかく、骨盤底筋を鍛えておくことが大事なようです。今、パソコンに向かいながら、座った姿勢で、やってみましたが、５秒保持が辛いです。やっぱり、衰えていているということでしょうか。ショックだわ～

  2005年11月30日

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• 気のせいだって

  旦那が昨日の昼から、不調だと訴えている。手術の後が、張って、食欲も無いし、気分も悪いと言う。それで、早くに寝たんだけど、今朝になっても、良くないというので、病院に行く事にした。癌で手術して、自己注射をしているので、近くの町医者にかかるのは、嫌なんですって！まあ、理解できるけどね。それで、予約も無いのに、総合病院に行った。すごく待つことを、覚悟していたんだけど、１時間弱で、診てもらえた。お医者さんは、「気のせいでしょう。。」だって。レントゲンも血液検査もしないし、薬もなし。でも、張っていることには、事実なんだけど、対処の仕様が無い。でも、信用するお医者さんに、「気のせい」といわれると、どういうわけだか、安心してしまうらしい。不思議なものだけど、そんなものなのよね。ちょっと、心配していたけど、なんでもなくて、よかったわ。でも、せっかくの私の休みのテニスの日が、またつぶれてしまったわ。私のストレスが貯まってくるぞー

  2005年11月29日

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• 教習所

  長女が、自動車免許を取る為に、教習所に申し込みをしてきました。私も一緒に行ってきました。旦那が３０年も前にその教習所で、免許を取ったという話をしたら、卒業生からの紹介ということにしてもらって、５０００円の紹介料が、もらえた。長女は、オートマ限定安心パックにしました。ぎりぎりで、全部１回で、合格すれば、３０万円で済むそうですが、娘を見ていると、そんな風に合格するとは思えないので、安心パックにしました。安心パックは、３５万円なので、頑張ってもらえれば、それ以内で、済むかもしれないけれど、それ以上になるかもしれないもの。免許については、娘がちゃんと仕事をして、自分でお金を稼いでから、自分の力で取るものかもしれないけれど、それを待っていたら、いつになるかわからないから、とりあえず、親が払ってあげることになりました。半分くらいは、出世払いで、いただくわよー甘いかな～

  2005年11月28日

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• 流しの下

  大掃除第２弾。流しの下の新聞紙を取り替えました。なんと、新聞の日付は、２００３年１２月だった。ずいぶんご無沙汰したことが、わかってしまったわね。その上、菜箸などを入れてある引き出しも掃除。ヤキソバとかお好み焼きの中に、入っていた青海苔とか、生クリームの絞り器などが、入っていたけど、何年も使ってないから、捨てました。前から、片付けなくては、と思っていた場所だったんだ。やっと片付ける事ができて、気持ちがいいわ～娘達は、IQテストをしているわ。私は、去年は、やってみたけど、すごく頭が疲れたことを、覚えているわ。今年は、やる気も起きなかった。やる気が起きないことは、脳みそが退化しているのかもしれない。でも、この時間に、２時間じっとテレビの前にいるのは、主婦には、難しいのよね～娘達の結果は、ほぼ平均で、ホッとしました。

  2005年11月27日

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• ソファー

  ２週間前に注文していたソファーが届いた。ソファーは、旦那はずいぶん前から欲しがっていたんだけど、６畳間に置いたら、狭くなるし、コタツで、ヌクヌクするのが好きだったから、反対していた。しかし、コタツで、長く正座していると、疲れることに、気がついた。それで、ソファーを買うことを、承諾したのです。座り心地がいいわ。膝・腰・足が楽だわ。これを、置いたので、今年から、コタツは廃止になるわね。寒くなったら、エアコンとかストーブにしましょう。コタツって、掃除する時に邪魔なのよね。埃もたつしね。でも、正座をしていて、膝がいたいなんて、一気におばあさんになってしまったようで、ちょっと悲しいかも。話し変わって、男子バレーボール、中国にフルセットの末、勝ったーーーーー！４セット目の３６対３４なんて、すごい粘り。こんなカウント見たこと無い！このセットは、負けてしまったけれど、この粘りが５セット目の勝利につながったんだと思うわ。明日は、イタリア戦。がんばれー！

  2005年11月26日

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• 新注射

  新しくなった注射を、使ってみました。これは、面倒だーまず、アンプルの中に入った、注射液を引き抜く事から、大変だし、粉末に混ぜたものを、また、また引き抜くのも、大変。なかなか最後の１滴まで、取りきれないのよ。その後、液の中に入ってしまった空気も抜きにくいよー針を取り替えるのも、なんだか怖くて、旦那とあーでもない・こーでもないと言いながら、無事、打ち終わりました。今までより、液が少なくなったから、時間が短くなったことが、救いかな～こんな面倒な作業を週に３日もやるのかと思うと、たった１回やっただけで、憂鬱になってきちゃった。この注射、今までは、冷蔵庫に保管しなくてはいけなかったけど、今度は、常温でOKっていうのは、ちょっといいかも。だんだん上手になっていくのかしらね。

  2005年11月25日

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• 寝る前に

  寝る前の５分間。足裏マッサージをしてから、寝るようにしてます。手荒れを防ぐ為に、綿手袋をはめて、足裏をこすります。それから、足指を１本ずつ右の左にまわします。次に足首をタオルを絞るようにします。くるぶしの周りを回しながら押します。足裏の真ん中を強く押します。座ってやるので、背中が寒かったりしますが、マッサージをしている内に、足だけでなく、全身温かくなってきます。毎年、靴下を履いて寝ていた。というか、履かないと眠れなかった。が、このマッサージをしてみたら、ちゃんと、足が暖まり、靴下を履かなくても眠れるようになったのよーすごいことだわ。でも、冷えが治ってきたわけではなく、お風呂上りの今も、足首から、冷たくなっている。明日の朝も早いから、今日もちゃんとマッサージしてから寝ましょう！これで、代謝が良くなって、ダイエットにつながってくれると嬉しいのですが、まずは、血流がよくなって健康であることが、大事だものね。減らないから、いいわけしているかな。

  2005年11月24日

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• 電球取替え

  電球を取り替えた。２ヶ所、同時に取り替えたわ。笠もはずして、マジックリンでしっかり掃除。台所用は、油汚れがすごいわ～こんなに汚れてしまう前に、掃除しなくちゃって、思いつつも、いつも、年末の大掃除の時にしかやらないんだよな～この電球を取り替えで、困るのは、古い電球が、燃えないゴミだから、月に２回しか回収が無いのだ！ゴミの回収日にあわせて、上手に捨てるように考えながら掃除しなくてはいけないのよね。旦那の事が、片付いたので、大掃除にも力を入れる気合が入ったぞーハリーポッターを見てたら、こんな時間になってしまったわ。ハリーは、面白いけど、感動できないのよ。２作までは、映画館でみたけど、後は、テレビで放送されるのを見るので、充分です。あの、主人公の少年（青年）が４６億円を稼いだってニュースになっていたわね。すごいわ～

  2005年11月23日

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• 手術回避

  旦那の検査結果を聞きに行ってきました。結果は、副腎が、少し腫れている事は、確かなようでしたが、副腎から出ているホルモンは、基準値でした。よって、手術はしなくていいことになりました。あー、よかった！それで、注射の薬を変えて、様子を見てみることになりました。副腎という所は、悪くなっても、症状が出るわけでもなく、予防も無いそうです。今まで使っていたものは、注射の中に、液が入っているものでしたが、今回処方されたものは、注射用の水と、粉末の薬が、別になっていて、自分で混ぜて、注射に入れてから、打つというものになりました。ますます、面倒で、難しくなってきたみたい。値段も、今までは、１本３０００円弱でしたが、今度は４０００円強と上がってしまいました。今回、９週間分で、１３万円の支払いとなりました。これでも、保険が効く薬なんです。でも、入院・手術を覚悟していたので、そういう判断にならなくて、ホッとしました。帰ってきたら、なんだか気が抜けて、寝てしまいました。

  2005年11月22日

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• 更新したかったけど。

  昨日は、日記を更新する事が出来なかったわ～娘達に、パソコンを使われてしまって、割り込めなかったのよね～こんなことで、日記が更新できなかったのは、残念でした。なんだか、忘れ物をしたまま、寝たような気分だったわ。だんだん1台のパソコンでは、無理になってきているのかな～これから、こんなことで、更新できない日が多くなるかもしれないな～長女は、デイサービスのアルバイトを続けていて、帰るといろんな話をしてくれます。余暇の時間には、カラオケを楽しむらしく、昭和の古い歌が歌えるようになってしまったと、嘆いています。｢リンゴの唄」「上を向いて歩こう」「川の流れのように」など、演歌を歌うお年寄りに、拍手したり、一緒に歌ったりしてたら、歌えるようになってしまったらしい。あんまり重症な人が通っている所ではないけれど、何回も同じ話をしている人の相手は、疲れるらしい。私には、できないわ。次女も、アルバイトをしています。次女は、売店のレジをしています。みんなで、いろんなお客さんがいて、大変だよな～なんて話をして、お互いのアルバイト大変話で、盛り上りました。お金をもらう大変さをみんなわかってきたのかな？

  2005年11月21日

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• 銭洗弁天

  また、鎌倉に散歩に行ってきました。今日は、前回とは違う所にお参り。銭洗弁天は、お金が増えるといわれている神社。お賽銭ではなく、洗うだけだから、1万円札を、洗ってきました。このお金で、宝くじを買いたかったんだけど、お店が見当たらず、今日の晩ごはんのおかずの買い物に使ってしまいました。金は天下の回り物。でも、少しでも長く我が家に留まっていてください！今日は、万歩計をつけて、歩いてみた。約2万歩も歩いたわ。旦那も一緒に歩いたわけで、こんなに歩けるんだから、大丈夫なんだと、思い込みたいわ。こんなに歩いたけど、体重は53.0kg。歩いているだけじゃだめかな～

  2005年11月19日

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• 生命保険売却認めず

  新聞の社会面に、生命保険売却認めずという見出しがあった。記事によると、ガンの治療に費用がかかる中、長男の大学進学費用を工面する為。病気で、生活費に困り、生前にまとまった資金を必要となり、生命保険を売却という道を選んだとあった。しかし、地裁は、｢不当売却の恐れがあり、保険金殺人などの犯罪の危険性が増す｣という判断だった。詳しい契約内容も書いてあった。解約とどう違うのかよくわからなかったけど、保険って、解約すると、今まで払ったお金の半分も戻ってこないのよね。この家庭の状況と今の我が家の状況が、すごく似ているので、考えてしまった。確かに、何年も積み立てていても、必要な時には使えないし、病気になっても、払わないといけないし、融資が受けられても、返済能力がないし、子供には、進学はしてもらいたいと思うし、お金は、一気にかかるし、どこから出したらいいんだー我が家の救いは、ガン保険に入っていたこと。仕事がちゃんとあること。くらいかな～元気なうちにちゃんと準備しておかないと、とか言われても、どうしようもないわよ。記事には、｢今後、ニーズが高まってくる可能性があるだろう。それに応える仕組みを考える必要がある｣とあった。保険を買い取ってくれる会社があるなら、望んでいる人も多いと思うわ。規制も必要だろうけど、生命保険の売却できるようになるといいな。

  2005年11月18日

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• めがね

  長女が、眼鏡を長い時間かけていると、頭が痛くなるという。学校の授業で、黒板が見えない時だけ使っているとのこと。進路が決まったので、時間のあるうちに、運転免許を取りに行こうと考えている。が、眼鏡を長時間かけられないのでは、困るじゃないの！それで、買った店に、相談にいってみた。いろんな所を微調整してくれて、いい感じになったみたい。長女は、裸眼で両目で0.5で、眼鏡をかけても、0.8くらいにしてある。そこで、普段から、眼鏡をかけていたほうが、視力をあげるようになる。と言われた。レンズで、0.8まで見えるようにしておくと、今まで見えなかった所を見ようとして、網膜筋が働くようになるんですって！そんなものなのかしらね。私は眼鏡かけてないから、よくわからないわ～体重　52.8kg。まずは、52キロ台に戻った。日々意識して、3分運動を復活させたり、スクワットをしたりしてます。この努力が報われますように。

  2005年11月17日

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• カレンダー

  来年のカレンダーを購入。私のお気に入りは、雑誌｢サンキュ！｣の１２月号の付録でついているものなんです。台所につるして、私の予定も家族の予定もみんな書き込むんです。他のものにしようと、試みるのですが、大きさが合わなくて、この雑誌の付録に落ち着いてしまいました。この雑誌の発売日が、２日だったので、もう２週間も過ぎてしまったので、雑誌の平積みになってなくて、奥の方から、探し出してきました。もう、売り切れかと思ったわ。４２０円で、カレンダーもついていて、とってもお得！市販のカレンダーの、書き込み用は、８００円からでしたから。なんだかとっても久しぶりに雑誌を買ったわ。中身のほとんどが、広告なんですもの。でも、せっかく買ったので、たまには、ゆっくり読んでみようかな～後は、スケジュール帳を買わなくちゃ！これも、いろいろ見て回って、今使っているシリーズになりそうだわ。カレンダーは、日曜始まりなのに、スケジュール帳は、月曜始まりが多くて、嫌なのよね～私は、どちらも、日曜始まりのものにしてます。

  2005年11月16日

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• 紀宮様

  紀宮様の結婚式の様子を、夜の１０時になってから見ました。今日の大イベントの様子くらい知っておきたいもの。穏やかというのは、こういうことを言うのでしょうね。でも、紀宮様の髪型、いつもと同じじゃないの～前から、式の予定がわかっているんだから、髪を少し伸ばして、アップにするとか、すこしウェーブをかけるとかして、もう少し華やかにしても良かったんじゃないかしら。白いロングドレスにも、アクセサリーとかをもっとつけても、いいのに。お着物を皇后様から借りるのは、素敵なアイデアだと思うけど、あんなに地味にしなくても、もっと他に、披露宴にふさわしい、着物もあったと思うのよね～３６歳という年齢からか、派手にしたくないのか、わからないけれど、もう少し、華やかさが欲しいと思ったわ。それと、なんで、来春まで賃貸マンションで、その後、また引越しなんかするんだろう？はじめから、新築のちゃんとした家に住めばいいのに。。。披露宴に、陛下が出席するのは、異例なんですってね。普通、一般人の席順は、親族が一番奥の席なのに、目の前っていうのに、びっくりしました。普通の式もこういう形にした方が良いとおもうわよね～なんだか文句みたいになってしまって、失礼しました。末永く、お幸せに。

  2005年11月15日

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• 綿手袋

  先日、｢マツキヨ｣で、買い物をしていたら、ハンドクリームが積んである所に、｢綿手袋｣が置いてあった。手書きのポップが挿してあって、｢だまされたと思ってやってみて！ハンドクリームを塗った後、綿手袋をつけて、寝てみて朝、しっとりを体験してみて｣と、書いてあった。１つ、２７０円。買ってみた。昨晩、付けて寝てみた。確かに、朝、いつもより、しっとりしていた気がした。手足が冷える私には、温かくて、気持ち良いんだー足にも靴下を履きたいところなんですが、マッサージをして、血行をよくして、体温を上げた方が、身体にいいと思い、靴下は履かずに、寝てます。足の指を回したり、足裏を押したり、さすったりすると、本当に暖かくなります。いつまで、靴下を履かずに寝られるか、挑戦なんです。でも、かかとがガサガサなんで、クリーム塗った後、靴下を履いた方がいいのかな～

  2005年11月14日

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• 聘珍楼

  以前、懸賞で当てた｢聘珍楼のお食事券｣を使ってきました。電話で予約したら、１３時３０分からになった。中華街に着いたら、大勢の人でした。昼時は、有名なお店は、どこも長蛇の列ができていました。聘珍楼というのは、中華街の中でも、老舗中の老舗。案内から素晴らしかった。メニューは、前菜・スープ・蟹のあんかけ・エビのマヨネーズソースとチリソース・チャーハン・杏仁豆腐というものでした。どの料理も上品で、美味しいとしか言いようのないものでした。この料理は、懸賞用の特別メニューで、値段が無かったけれど、５０００円以上のものだと思ったわ。でも、量は、少なめだったかな。食べ過ぎなくて、よかったわ。お土産に、チャーシューとシュウマイを買って帰った。これも、美味しかった～どれもこれも、すごーく美味しいものを、満喫できた１日だった。満足だー

  2005年11月13日

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• 漂白

  体重も気になっていますが、カビも気になっています。まず、洗濯機槽用のクリーナーを入れました。先日の車検を受けた時に、車屋さんから粗品でもらったんだー後で使うつもりで、ちゃんとしまっちゃうと、やらないままになりそうだ。洗濯機も新品だと思っていたけど、もう半年経ってるし、洗濯槽の掃除をするには、いいチャンス！みたら、糸くず取りの裏にしっかり潜んでいたわ。ほっといたら、カビだらけになっちゃうよーお弁当箱も漂白しました。毎日、ちゃんと洗っていても、蓋のみぞに、浸みついているんです。これは、漂白したら、すぐにきれいになった。コーヒーカップの茶渋もすぐにきれいになった。いい気分。家中、こんな感じで、きれいになったらいいのにな～晩ごはんには、｢鯖の味噌煮｣にしました。どっちの料理ショーを見ていて、無性に食べたくなったのよ。美味しくできました。体重に変化ありません。

  2005年11月12日

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• 運転中に

  体重が増えてしまった。まず、夜のお菓子は、やめなければいけないわね。私は、ランチタイムにウエートレスの仕事をしているので、仕事の時は、お昼ご飯が食べれません。これが、良くないのよね。でも、仕事を辞めるのは、嫌なのよね～今日は、2時上がりだったので、家からロールパンを2個持っていって、食べてきました。家に帰ってからは、間食していません。こういうことを、続けていこう！仕事で、歩いているのは、今までと変わらないから、何かしなくちゃ！それで、運転中、信号待ちをしている時に、両足を上げてみた。腹筋を使っているのが、感じる。信号待ちをしている時に、シフトをニュートラルにするから、地球にも優しいでしょ！これだけで、痩せられるとは、思わないけど、何でも、地道に行動しないと結果は出ないもの。昨夜は、少しストレッチもしてから、寝たのよ。やる気になった時だけでもしておかなくちゃ！いつになったら、50キロをきる事ができるのでしょう～

  2005年11月11日

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• 増えてる

  体重が増加してます。また、53.1kg。27.8%になってしまいました。この日記を始めたきっかけは、53キロになって、身長から１００引けなくなって、これ以上増えないように、日々の暮らし、食べたもの、運動したことなどを書いたら、良いのではないかと思いとはじめたのです。なかなか減らない体重、でも、この夏に50キロにまで落ちて、あと少しで、49キロ、夢の40キロ台だーなんて、思っていたのになー確かに、3分運動を続けると宣言しておきながら、実は、サボっておりました。それに、晩ごはんの後に、お菓子を食べたりもしました。反省する所は、あるのですが、さすがに、53キロの大台に戻ると、ショックだよーさすがに、今日は、晩のおやつは、やめてました。また、１からやり直しかな。

  2005年11月10日

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• 窓のパッキン

  先日、カーテンを洗濯したと時から、気になっていた。窓のガラスと枠の間のゴムのパッキンがすごく汚い事。店がまた暇で、１時間早あがりになったになったので、掃除をはじめた。カビキラーをかけて、古歯ブラシでこすったら、すごいの。。。かなり汚れは取れたはずなのに、パッキンは、黒いカビがついたままだーお風呂場もそうだけど、何でカビは落ちないのよーゴムについたカビは、かなり強力で、かなわないよーあちこち汚れやカビが気になる所は、まだあるんだけど、私の鼻が、カビキラーの塩素に耐えられない。１時間が限度だわ。頭が痛くなってくるよー塩素を使わない、カビをとる洗剤を開発して欲しいぞー宣伝で、どんなカビも根こそぎなんて言っているけど、ダメ。きれいになんかならないよー度々、やればきれいになるかな～また、気が向いたら、掃除してみよー

  2005年11月09日

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• いい汗かいた。

  ３週間ぶりに、テニスに行く事ができた。いい天気で、暑いくらい。半袖・短パンで、やりました。こんなに暖かい１１月でいいのでしょうか？３週間あいただけで、やる前に、ちゃんと当たるか心配しなってしまうの。でも、思っていたよりも、ちゃんと当たるし、動けたし、いい汗かいて、いい気分。練習後の、スクール生同士の試合も勝てて、ご機嫌です。どんな小さな試合でも、カウントを取ると、負けたくない気持ちが強くなります。練習の後、ランチもしてきました。女５人で。ここでも、いろんな話（テニス・旦那の話・老後の話・子供の話・ニュースの話）で盛り上ったな～支離滅裂でも、女同士の会話って、楽しいわ～話好きな私だけど、旦那と食事に行っても、何も会話が無くて、つまらないのは、なぜ？そんな疑問をしていたら、どこの夫婦もそんなものよだって。

  2005年11月08日

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• 本田さん

  本田美奈子さん訃報が、ショックです。急性骨髄性白血病って、やっぱり、怖い病気に変わらないんですね。夏目雅子さんの時から、医学はかなり進歩していると思ったのに、まだまだ、難しいんでしょうか。旦那が腎臓ガンになり、インターフェロンという自己注射をしていますが、その使用目的の病気の中に、慢性骨髄性白血病という項目があって、腎臓ガンも血液のガンの仲間なんでしょうね。旦那もインターネットなどで、腎臓ガンのことをいろいろ調べては、血液のガンの親戚だとかいって、暗くなっているし。私も注射の使用目的の病気の中に白血病という文字をみると、悲しくなってくる。それに、検査結果が出るまでの間って、なんだか不機嫌になっているのよね。そんな時に、本田美奈子さんの訃報でしょ。気になるんだけど、ワイドショーなどで、詳しく聞きたいけど、聞きたくないって言う心境なんです。ご冥福をお祈りいたします。

  2005年11月07日

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• カーテンを洗う

  午前中は、雨が降ってこないと確信し、カーテンを洗った。レースのカーテンなら、外に干さなくても、大丈夫だもんね。いったいいつから、洗っていなかったんだろう？？たぶん１年ぶりだと思う。今年の大掃除の第１弾ということにしましょう。カーテンをはずすと、窓の汚れが気になるわ。ガラス・サッシを掃除したわ。すごく汚れていたので、反省しながらも、仕方ないといいわけしながら、やったの。頑張ったぞー長女は、アルバイトを続ける事にしたそうです。バスでの送迎の仕事をはずしてもらい、センターに残って、準備や掃除をすることで、納得したようです。私も、続けると決心してくれて、ホッとしました。当分、土・日は、しっかり働いてくれることでしょう。

  2005年11月06日

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• アルバイト

  長女は、進路が決定したので、アルバイトを始めることになった。夏休みに、｢ヘルパー２級｣を取ったので、その関係（デイサービス）のアルバイトをすることにした。知り合いに頼んで、紹介してもらったところまでは、よかったが、時給が７２０円といわれて、やる気がなくなってしまったみたい。マクドナルドの方が、高いなんて、ありえないと文句タラタラ。でも、行かないと。と、今日行ってみたら、送迎のバスで、車酔いをしてしまったらしい。送迎の順番や名前・地図をみたり、行く前に電話連絡したりするのに、名簿を見たりしてたら、具合が悪くなってしまったらしい。私も車酔いしやすい性質なので、その気持ちはよくわかるのよ。帰ってきてから、｢辞めたい｣と言いはじめた。私は｢次のバイトが決まったら、やめてもいい｣と言ったら、困っていたわ。確かに、バスは、気に入らないだろうけど、なんだか、やる気が無い感じが、すごく甘えているみたいで、ムカついたのよね。明日も行く事になっているので、バスに乗らなくてもいいか聞いてくるようですが、どうなることやら・・・仕事は、甘くないんだ。お金を頂くということは、大変なんだということを、学んだでしょうか？それとも、辞めてきてしまうかな～

  2005年11月05日

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• 車検

  車の車検をしてきた。３年目の車検。車を持っていれば、必ずやらなければならないことだけど、これが、高いよ。今回からリサイクル料金というのも、取られるようになったんだってね。今回の請求額は、１６５０００円これに、ETCの申し込みもしてきたのよ。もう、ハイウエイカードも使えなくなってきているし、ETCを付けたくなってくるのよね。特に旦那が欲しがって、しょうがないのよ。ETC用のカードを作る必要があるそうなので、今日はその申込書を書いてきました。２万円位のものをつけるつもり。その次に、保険。年払いにしているから、車検と重なるわね。ゴールド免許割引も新車割引も無くなって、７５０００円近い内に、集金に来てもらうことになりました。本当に、お金に羽根が生えて飛んでいくよー旦那も検査でした。人体検査は、１５０００円人間も車も検査の日となりました。

  2005年11月04日

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• 鎌倉へ

  いい天気だな～どこに行こうかな～そうだ！鎌倉に行こう！明日、旦那は、再検査だから、神様にお願いしておきましょう！いつ行っても鎌倉は大勢の人・人・人。。。その上、今日は、七五三参りで、その御参りの列ができていたわ。女の子の着物姿が、可愛くて、うちの娘達にも、やったな～懐かしいな～って思い出してました。うちの娘は、オレンジの着物だったな～やっぱりこういう行事って、大切なんだと、今になって思うわ。娘もちゃんと覚えていてくれているかしら？八幡宮で、病気治癒のお守りを買ってから、近くのお寺を散策。おみくじは、引くのをやめました。嫌な事が書いてあったら、落ち込みそうなんだもん。駅前で、お昼ご飯を食べて、帰ってきました。ブラブラ歩きでも、疲れたわ～帰りの電車の中で、寝ちゃいました。出かけるのは、いいんだけど、帰ってからのご飯作りが面倒だー

  2005年11月03日

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• まんが日本昔話

  この秋から、はじまったまんが日本昔話。いつも、ニュースとかヘキサゴンとか、愛のエプロンがついていること多いんだけど、今日、見たら、いいわ～懐かしいわ～今日は、｢きき耳頭巾｣と｢キジも鳴かずば撃たれまい｣というものでした。知っている話も知らない話も、これで見ると、また良い。なんだか、素直に話を聞き入ってしまったわ。娘が、幼い頃にも、放送して欲しかったとつくづく思うわ。（昔話をいろいろしてあげてたつもりだったんだけど、今、聞いてみると知らないって、答えられてます）でも、これは、幾つになっても、ほのぼのさせる事ができる。素晴らしい番組だわ。こういう、番組は、視聴率とか関係なく続いてくれるといいな～それと、たまには、｢赤ずきんちゃん｣｢３匹の子豚｣｢マッチ売りの少女｣のような、洋物もやって欲しいな～その後、ヘキサゴンに回したら、香田晋さんのバカさ加減に、大笑い。今は、｢サル知恵｣を見てます。これは、難しい。でも、面白い。

  2005年11月02日

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• 振込み

  長女の進学先に、入学金を振り込んできました。半年分の振込み額は、１００万円強！まず郵便局から出して、銀行へ振り込み。現金を目の前にすると、なんだかもったいない気がして、このまま家に置いておきたくなってしまう。ナント、このお金は、旦那のガン保険から、出したんだ。まだこの先、旦那には、いろいろかかるだろうけど、まず、出しやすい所から。郵便局から、銀行に振り込めるようになると、便利なんだけどな～民営化されたら、そんなことが、できるようにならないかな～今日は、このいい天気の中、テニスを楽しむはずだったのに、仕事仲間が、足の爪をはがしてしまい、痛くて歩きにくいとのことで、私が、代わりに出ることになってしまった。こういうときに、代わっておけば、自分に何かあったときに、代わってもらえるものね。でも、テニスしたかったよーこれで、３週間も行けてないよー

  2005年11月01日

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