豆乳で痩せたっっっっっ
(前回の日記、追記しました)ちょっとちょっと!びっくりです!豆乳ダイエット4日目!今まで飲んでいた牛乳やジュースを豆乳と麦茶に変えただけなのに、体重がみるみる減っていくではあ~りませんかっ!昨晩の夕食は揚げ物だったというのにそれでも体重が落ちている!いつも通りにお菓子を食べて、コーヒーも飲んで、それでも少しずつ減っていくの!!!なんと4日で1,6キロ減りました!!! 特に努力の無いダイエット作戦ということで1ヶ月の目標は-2キロだったのだけど、もうすでに達成してしまいそうだから調子に乗って目標-3キロにしてしまおう!体重って減ればいいってものでもないけれど、健康的に且つ楽に痩せることができるならそんな嬉しいことはないですよね!ダイエットしたい方、豆乳は試す価値はあるかもですよ~~~私も日本に帰ってからも飲み続けようと思います!ところで。義母がこんなにたくさんの手作りお菓子を持ってきてくださいました~。\__○ノ ズテッ嬉しいのです!ありがたいのです!しかし!一応ダイエット中なわけで! 食べよかな~ どうしょかな~(葛藤中)ちょっとだけならいいよね~。。。。。。。。。。結局全部食べてしまいました。。_| ̄|○ (弱)呆れるパイオツ君。1日1歩っ 3日で3歩っ 3歩進んで2歩下がる~♪ ~( ̄ε ̄*) ~おまけ~面白いサイトがあったのでまたリンクを貼っておきますね~菅井君と家族石♯3菅井君と家族石♯2菅井君と家族石♯6