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ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

ライフコーチあまみ 悠の『優しいきもち』

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ライフコ-チの天海 悠(あまみ ゆう)です。
大阪でコーチング団体のマイコーチジャパンを
運営しています。


ブログランキングにいつも協力して
くださっているあなた、どうもありがとう。





         ゜☆.:*:'゜♪.:*:'


「あなたは、お友だち思いなんですね。
 そういうあなたと一緒にいて、
 女性は安心すると思いますよ。」


そう、お伝えすると

受講生の男性が真っ赤になって

「そんなこと言われたの、初めてです」

と、うれしそうな顔をされました。



私はときどき、結婚相談所でセミナーを
するのですが、そこで気づいたことがあります。

相談所にくる男性は基本的に
まじめで誠実なかたが多いのです。

決して女性関係に器用ではないけれど
結婚したら家庭を大切にしようと
望まれているかたが多いのです。

けれど中には、コミュニケーションが苦手で
自信を持てない男性もいます。

そういうかたの特徴はまず、

ほめてもらっていないのです。

小さなころから今に至るまで
育ってくる過程で、ほめてもらって
いないのです。


誠実なら誠実と

優しいなら優しいと

明るいなら明るいと

ほめてもらっていないのです。

もしくは、その経験が少ないのです。

ですので、こちらが当たり前の
承認(ありのままに認めてお伝えする)を
かけると、とても驚かれるのです。


ご存知のように、人は一人では
生きていけません。

物理的に可能だとしても、
精神的には不可能です。

なぜならば、人は他者の目があって
はじめて、自分を知ることができるから。

他者の目に映る自分、それを人は
自分自身だと思い込みます。

ですので、もしも、その他者の目が
そもそも否定的だった場合。

えらいこっちゃです。

大人になってからならば、まだ
選択の自由や、疑うという権利があります。

しかし、物心つかない子どもは
他者の目を、そのまま受け取りますから
否定的な目の否定的なメッセージを
自分自身だと勘違いすることは容易でしょう。

子どもにとって最初の他者は養育者です。
そして世界が広がるにつれ、友だち、仲間、
同僚と増えていくわけです。

その他者の目に映る自分が自己評価に
なる。

しかし、それは真実とは限らない。

まして、否定的な目というものが
自分の価値に関係なくあるのだという
ことを知らずにいると・・・

自信が持てない理由さえも気づけないのです。


否定的な目の中で育ち、そういうものだと
世界を認識し、その枠の中で生きている限りは。


実は、あなたの素晴らしさを、認めてくれる人が
多ければ多いほど、生きやすい。

世界はそういう仕組みです。


ですので、こういったかたの場合は
1日10回は承認されてほしいのです。

どんな方法を使ってもいいんです。
(もちろん、脅して承認を取ってもダメですけど)

カウンセリングでもいいですし
承認をテーマにしたコーチングも
いいですね。

そして
承認が満ち満ちるまで、自分にそれを
あげてもらえたら、

おのずと花が開くように


生きている そのことが それで 

十分に  価値がある  自分


それを感じることができたなら。


私はホント、こういう場面にあたると
こころが騒ぐんですよね。

だって

自信がない。

そんなの当たり前ですから。

否定的な目の中でほめられ(承認)も
せず、生きてきたならば

そんなの、自信をどういうふうに
持ったらいいんですか?


だいたい、生きていて 活かされていて
それだけでいいのに

否定的な目にさらされて育ったなら
自信がなくて当然ですから。

ただ、言えることは
自信が持てない自分でも
大人になっている今
自信を持てる方法を探すことは
できるし、サポートを得ることも
できるのです。

そのために、ちょっと自分を動かしてあげる。、

必要な感情を得るために投資してあげる、

心をいったん開いて必要な学びを得る、

それは、自分が自分にできる優しさです。


そしてさらに言えば
今まで、承認が少ない、
もしくは足りないならば
それは、まさしく
おめでとうございます!なのです。

なせならば、あなたはこれから
それを味わえるから。

そう、その大切な
私たちが私たちであることを育んでくれる
「ありのままに受け入れられる」と
いう経験を、大人になった今、
あなたは、自覚したうえで味わえるのです。

なんてすごいことでしょう!

それはいったい、
その承認が、当たり前のようにあった人の
何十倍、何千倍の喜びでしょうか!

あると思えば追い求めないけれど
ないと気づけば、私たちはそれを得るために
できることが見出せるのですから。


「ありのままに受け入れられる」

その時の喜びと感動は、それを意識をしていない
人たちの何十倍、何千倍にも広がって
あなたを包み込むでしょう。

だから、自信がなくたって
無駄なことはないんです。

喜びも、分かち合いも、
さあ、これから本番ってことですから。



私はときどき、結婚相談所でセミナーを
するのですが、こころから思います。

相談所にくる男性は基本的に
まじめで誠実なかたばかり。

決して女性関係に器用ではないけれど
結婚したら家庭を大切にしようと
望まれているかたばかりです。

家庭を持つこと、孤独を癒すこと
ひとりではなく二人で生きること。

それを望み、勇気を出して
相談所の門をくぐった人たちです。

この人たちが、本当に望む愛と
幸せを手に入れられますように。

心から願っています。




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Last updated  2006.11.05 19:40:57
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