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Jun 9, 2006
カテゴリ：ダイエット
 ダイエット１９日目。 マイナス２．０kg なんとか体重の増減はあるものの だんだんと減っています  無理せず頑張ります  そんな中、運動もしなければいけないなぁと思い、 書店へピラティスの本を探しに行きました  購入したのは、これ  DVDも付いているので良いかな～と思い購入  先日紹介した心理学の先生が教える「読む」だけダイエットの中で ピラティスのことが書いてあったので やってみようと思いました  今回は絶対に痩せるぞ 
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Last updated
Jun 11, 2006 11:33:46 AM
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