みやわき矯正歯科クリニック院長の日記（山口県　宇部市、山口市）

　今日は、火曜日です。私は山口のオフィスで診療しています。

　最近、考える事が多く、色々悩んでいます。

　考えていると、さらに色んな考えが連鎖してきて、どんどん考えてしまうのですが、実をいうと、答えはいつもその問題？が起きた次の瞬間に決まっています。

　答えはいつもシンプルです。

　実行しかありません。


　ところで、秋の気配となりました。

　マラソンの季節です。

　今年も、萩マラソンのハーフに出場する予定です。

　となれば、練習あるのみですが、なかなか思うようにできません。

　それとダイエットです。

　体重が軽い方が、圧倒的に有利なのは自明の理です。


　というわけで、お昼ご飯は、カップヌードルライトのみとなりました。

　これ、本当に美味しいです。

　こんな事書くと、人格を疑われそうですが、子供の頃から、インスタント食品は食べさせてもらえなかったので、大人になった今、自由？に食べることができます。

　ライトだから、味の方は？ということもありません。

　たったの１９８キロカロリーです。

　しかし、こう決めた日に限って、こんな頂き物が、


　大島のポンカンの缶詰です。

　これも子供の頃からの憧れの食べ物です。

　熱が出た時しか食べさせてもらえませんでした。

　さっぱりして、酸味があって、従来のみかんの缶詰とは一線を画したものでした。

　かなりお勧めですよ！！

　ちなみに後ろに写っているのは衛生士のごっちゃんです。

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