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カテゴリ:ダイエット
今日は、金曜日、私は、山口のオフィスで診療です。
今日もブログランキングが上昇しています。ありがとうございます。 さてすっかり秋めいているどころか、朝は寒いです。 昨日は霜降り山を走ったのですが、もう何日かすると手袋が必要ではないか?とすら思いました。 私の畑の夏野菜たちは、もうすっかり枯れ果てましたが、ただ一つ、今でも元気な野菜がいます!! 茄子です!! 写真は加茂茄子です。まだ花が咲いています。 本当に、息の長い野菜です。生命力を感じます。 ところで、最近、本当に、まずいくらい、太ってきました。 理由は明らかです。 秋なので、ご飯が美味しい。お酒が美味しい。気持ちよく寝る事ができて、朝起きることができない。冬に向けて、体が脂肪を貯めようとしている。 最後の理由は定かではありませんが、毎年、私は秋に太ります。 最近なんだか、顔が丸くなったなぁーって思っていました。 ズボンが少しだけだけど、きついことも感じていたのです。 でも人間ですから、心が弱いのです。 あまり食べないようにとは思っているのですが、夜ご飯はついつい食べてしまいます。いや?お昼ご飯もあればいくらでも食べているような気もします。 そう言えば、朝ご飯もどんぶりで食べているような? 少し食べる量を減らしたいと思います。 当院のホームページです スタッフブログです あおいさんの日記です お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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