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みやわき矯正歯科クリニック院長の日記(山口県 宇部市、山口市)

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2009.11.26
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カテゴリ:ダイエット
 今日は、木曜日、私はお休みを頂いています。

 午前中は、ドクター全員で集まって仕事の打ち合わせでした。

 パンフレットを新しくしようとか、ホームページの改装などについて話し合いました。

 最近、飲み会が続いていて、かなり体が疲れています。

 お昼はうどんを食べた後、昼寝をしました。

 目が覚めてからはジョギングです。

 最近、まったく走れていません。お酒飲むと朝がダメなんですよね。無理しちゃいけないなんて思ってしまいます。

 今日は、家から、宇部インター経由で、霜降り山まで走り、山道を少し走りました。
CA3B0032.jpg

 ここは馬の背と呼ばれるため池です。

 中学生の頃ここでこっそり泳いでいました。今は考えられないですが、本当の話です。紅葉が綺麗です。

 馬の背を過ぎて細い林道を行くと
CA3B0033.jpg

 こんな小道があります。
 
 写真が下手で上手く撮れてないのですが、小道の左右が真っ赤で本当に綺麗です。

 こんな小道を走って、中山観音へ抜けて、藤山経由で15キロ走って来ました。

 沢山汗をかいて体の毒素が抜けたような気がします。

 明日は山口で診療です。頑張ります。





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Last updated  2009.11.26 17:45:07
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