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カテゴリ:ダイエット
ぜひクリックお願いします。 今日は、火曜日、私は、山口のオフィスで診療しています。 最近、本当に忙しく、ブログを更新する元気がありません。 暑いせいもあるのでしょうか?昼寝が欠かせない体質になってしまいました。 ゴルフの件で落ち込んだ私ですが、あのまま、ジョギング、筋トレ、ゴルフの練習に励んでいます。 ゴルフはなかなか結果が出ませんが、ジョギングと筋トレは結果が出ます。体重と体脂肪率です。 そんな凄い結果が出てるわけではないので、数値は恥ずかしくて書けませんが、少しずつですが、良い結果になっている様に思います。 あーーーーー努力を継続して結果が出る幸せ、、、、、気持ちいいです。 がんばってこの夏を乗り切りたいと思います。 ぜひクリックお願いします。 お気に入りの記事を「いいね!」で応援しよう
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