なごやん後藤の今日もシアワセ♪

[ココロ・カラダのバランスをアップ！] カテゴリの記事

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• キネシオロジー体験♪

  27日はじゅほう先生のお話の後は、Snowy＊Heartさんによるキネシオロジーのお話でした。キネシオロジーは、6月にエハンの話を聞いて以来、興味津々だった私。実は自分でも周りの人に試してみたのですが、上手く出来ず「なんだそりゃ」とイマイチ不評でした。まぁ確かにみていただけだったので、よくわかっていなかったんですけどね。Snowy＊Heartさんは、自分の意思でないことをしていると、体調が悪くなった体験から、「心と体の声を聞く」をテーマにいろんな活動をされています。その一環で、キネシオロジーも知るようになったみたいです。キネシオロジーとは、直訳すると筋肉の学問。筋肉の動きから、その人の中の答えを引き出すのだそうです。一般に馴染み深いものとして゛オーリング゛がありますが、オーリングは「手の筋肉のキネシオロジー」なんだそうですよ。へえ～。その日は、なんとしてでも体験してみたかった私。「やってみたい人」と言われ、「は～いっ！」と真っ先に手をあげました。↑ちょっと気合入りすぎ（笑）時計を外し、水を飲んで、いよいよ念願のキネシオロジーに臨みます。いろんなやり方があるようで、エハンの時に見たのは、真横に腕を上げる方法。私が体験したのは、真っ直ぐ前に腕を上げる方法でした。「私は男です」「私は女です」のほか、いい言葉・悪い言葉を発するというのをやりました。腕を上から押さえられて、自分はそれに抵抗するように上方向に力を入れるのですが、その言葉が合っていれば、腕はそのまま抵抗できます。でも合っていなければ、自然と力が抜けて下に落ちるのです。最初は今ひとつ感覚がわかりませんでしたが、何度かやると、自分の筋肉の動きが違うのがなんとなくわかりました。その後他の人たちも体験していましたが、身につけているものが合うかどうかや、自分の持ち物かどうかなど、いろんな実験をして面白かったですよ。医者から止められてアルコールを飲まないようにしてる人が、アルコールが合うかどうか調べたら「体は大丈夫って言ってますよ」とかね。自分でもできるようになりたいので「簡単に出来ますか？」と聞いたけど、ちょっとしたコツがいるそうです。5時間のコースを受けると、できるようになるのだとか。これはちょっと知りたい世界だと思いました＾＾さて、この日は「水の伝言」という、言葉のパワーを水に転写（？）した写真集も見せてもらいました。それぞれの言葉が結晶となって表現されているものなんです。「ありがとう」「ばかやろう」で結晶が違うと言うのはみたことがありましたが、言葉によって、全然形が違うのが面白かったですよ。銀座まるかんの業績がいいのも、製品というより、言葉の力によるところが大きいという話も・・。言葉の力って大きいんですね～♪そうそう、合わないものも「ありがとう」といって使うと、プラスに変えられるそうです。これだけいろいろなところで言葉の話や「ありがとう」のよさを聞くと、使わずにはいられませんよね。それではご一緒にありがとうございます♪

  2005.08.29

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• 苦手なことに手を付ける。

  みなさんには、やろうと思うのに、どうしてもなかなか手が付けられないことってありませんか？他のことはできるのに、この件に関してはついおっくうになるんだよね～っていうようなこと。私の場合は、"片付け"がそれに当たります。ここにもそんなことを何度か書いているので、"やっぱりな"と思われた方もいらっしゃるかもしれませんね。最近は必要に迫られて、会社でじゃんじゃん、物を捨てています。その勢いで（？）、家でも物をじゃんじゃん捨てているところ。今日は、洋服の整理とセミナー資料の整理をしています。私、この分野では考え始めると動けなくなるので（笑）、もくもくと作業のように進めております。ということで、古い洋服をだいぶ捨てているんですよね。明らかに擦り減っているものや時代遅れなものは迷わないけれど、難しいのは、"まだ着れる"というもの。"また着るかも"というのも含めて、迷ってしまうものもかなりあります。そうかと思うと"あら、あなたうちにいましたっけ？"と思い出せない服もあったりします。思い出せないようなものは当然活用できていない訳で、そういうもので自分の部屋のスペースを取っていたかと思うと、もったいないですよね。もう少し頑張ったら、また実家へ戻ります。（ってどんな生活なんだ？）ここ数年使っていないスキー用品や、結婚式の引き出物、クリーニング後預かって欲しい洋服などを持って帰ります。＃洋服は、部屋が狭いので、シーズン毎に入れ替えしています。でもだんだん曖昧になり、着ないようなのが増えている～～。来週末は数日間留守にするので、その間世話のできない鉢植えなども持って行って、管理をお願いする予定。ん？あれもこれも車に乗るのか？気になるところですけど、とにかく自分のところから物を減らさないと！（笑）では片付けに戻りまーす♪それにしても、毎度のことながら、"溜めずにその場で整理しよう"と誓う私なのでありました（苦笑）。（↑学習しろよ！）

  2005.08.15

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• レイキ受けてみて。

  先日ご案内した、虹香。さんの遠隔レイキが終わりました。この数日間は、レイキのような不思議な世界と、現実のビジネスの世界を極端に味わいました。どちらもいろんな気づきがあって面白かったですよ♪これからの自分には、両方必要なんだろうな～と思いました。さて、レイキは最初は意図して受け取っていたのですが、3日目～5日目くらいが、夜中に受け取っているのがいつの分なのか、ちょっと訳わかんなくなっちゃいました（笑）帰りが遅かったり、いろいろあったから・・。でも面白いことがいくつかありました。4日目の朝、歩きながら「1歩1歩階段を上がっていこう」と急に思ったのですが、「目標や願望を細分化」というキーワードが虹香。さんのところにも出ていました。"うわ～、同じことだ"と、ビックリしました。5日目は「うまく行かなかったらアプローチを変えて、うまく行くまでやればよい」というのが思い浮かびました。（この日は急に、"梅"のイメージも。意味不明だけど、迷わず梅のおにぎり食べました・笑）今思うと、3日目に思った"今後に向けてのパワーを受け取りたい"のヒントが4日目・5日目に出てきたような気がします。今の私に必要なメッセージなんでしょうね～♪6日目は、顔が疲れていたので、それを意識したところ、虹香。さんも顔に手を置いていたとおっしゃってました。すごーい。伝わってるんですね～。どっちがどうなのかはわからないけれど、意識が伝わっている！7日目の今日は、何としてでも昼間に受け取ってみたかったんですね。で、ベッドに座って、顔と、また凝ってしまった肩、背中に交互に手を置いてみました。やってみた感想は・・それはもう、不思議な世界でしたよ～～。目をつむって深い呼吸を意識していたからか、自分が浮いているような感覚がしたり、左肩に手を置いている時に、急にじわーっと涙が出てきそうになったりしました。肩に置いている手の感覚があまりなく、ふわーっとしているような、一体化しているような状態も不思議でした。なんかどこか深い世界に行っていたような。（実はベッドのスプリングのせいかも・笑）時々、眠る時に深い呼吸をするように心がけているのですが、今日は瞑想のようなことをこれからもう少ししてみようかな？と思いました。それを続けていくと、自分の声がよくわかるようになるのではないかと。この1週間で、深く貴重な体験をさせていただいた虹香。さんには、本当に感謝しています。ありがとうございました！

  2005.07.31

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• 虹香。さんのレイキ遠隔

  今週の月曜日から、虹香。さんのレイキ遠隔を受けています。http://plaza.rakuten.co.jp/chokkan/面白そうだな～と思って、事前に不明点などを問い合わせていたら、親切にいろいろ教えてくださいました。その時点で「まぁ、なんて素敵な方でしょう♪」と感動していました。だからレイキもとっても楽しみにしてたんですよね。虹香。さんはアラブ地方にいらっしゃる、スピリチュアル系に詳しいお方です。アラブ、ですよ！思わず壁に貼ってある地図見ちゃいました。（小町さん、TTの場所もしっかりチェックしてるわよん♪）レイキは、まわりでも勉強したという人は結構いて、友人夫妻に少しやってもらったこともあるのですが、私はイマイチよくわかっていません。（向いてそうとは言われたけど）だから遠隔でも受け取れるというのも、なんだか不思議な世界です。さて、虹香。さんのレイキですが、25日月曜日から1週間の期間で毎日流してくださるのですが、朝起きた時からいつでも自由に受け取れるようにと、向こうの時間の前日の夜、流してくれているようです。日本時間だと午前2時半頃から受け取れて、いつでも自分の好きなときに２０分間受け取れるということ。ちょうど今日で3日目ですが、受けた感想はこんな感じです。25日（1日目）日曜日の夜、寝るときに「2時半頃から虹香。さんのレイキを受け取ります。疲れが取れますように」と思いながら眠りにつきました。土日の外出で疲れていたので、「疲れが取れてリフレッシュできますように」と思いつつ。朝起きると、体が軽かったです。凝りが完全に取れたわけではないし、眠いんだけど、でも普段の土日外出の後よりも、"体が軽い"感覚でした。夜になっても元気だったので、これはレイキ効果かしら？と嬉しく思いました。26日（2日目）体が凝っていたので、「コリが取れますように。体全体のバランスが取れますように」そして、おなかの調子も悪かったので、そこにも受け取ろうと思いました。アメジストの指輪が出てきたので、それをはめて、おなかのあたりに手を置き、「寝てる間に受け取ります」と思って寝ました。朝起きて、あらビックリ。カラダが軽い！最近まわらなかったクビも、まわります（笑）そしてこの日は、実は2時に寝て、起きたのは6時半だったんですね。睡眠不足なのに、うそのようにすっきりです！偶然、じゃないですよね？この日思ったのは、虹香。さんが、受ける人のことを想ってレイキをしてくれているのがすごく伝わってくるんですね。だから、私も虹香。さんのことをすごく信頼しています。それで、効果がより出たのではないかと。自分自身で意図を放ったのもよかったかもしれません。（「○○を受け取りたい」と決めた）27日（3日目）またまた「寝てる間に受け取ります」にしました。今日もカラダのことと、"パワーをもらいたい"にしました。しかし連日の睡眠不足だからか、寝起きはすっごく眠かったし・・今のところよくわかりません。これから始まる今日1日がどんな状態か、ちょっと観察してみます。という具合です。不思議だけど、効果出てるだろうな～という感じ。自分の事に目を向けられるという点でも、いいのではないかと思います。興味をお持ちになられたら、虹香。さんのところをよく読まれて、受けてみてくださいね。特に連絡などする必要もなく「虹香。さんのレイキを受け取ります」と自分で決めて、受け取ればいいんだそうですよ。（不思議よね～）以上、ご紹介でした♪

  2005.07.27

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• 展開型、なのか？

  先日、今年の前半を振り返ったら、新年に立てた目標が全然達成できてなかったと書きました。http://plaza.rakuten.co.jp/nagoyan510/diary/200507010001/そのことに対して、"私のばかぁ"と自分を殴りたいような気もしないでもないですが、違う感覚もしてきました。大枠で見ると、少しずつ自分の生きたい方へ進んでいるのかな？というのと、今はある流れに乗り始めた気がしているからです。"複数の収入源""不動産に関するビジネス""書くこと""ＰＲすること"そのあたりが、今の私のテーマです。自分が興味を持っているからか、関連する情報がどんどん集まってきたり、繋がっていきます。今日は、今度の日曜日に仕事のイベントをお願いする先生と、話しているうちに話がはずみ、また面白い繋がりができそうでした。私が今、別で関わっているプロジェクトのＰＲを、その先生のルートでしてもらえそうかな？とかね。意外にも、会社を辞めようとしているのに、どんどん仕事から派生して、人・話題・ネットワーク・・自分の興味のあるほうに近づいていきます。"なんだ。少しポイントがずれれば、意外とやりたいことが出来るのかも"そんなことを感じています。あ、でも会社は辞めますよ(笑）。こんなこと書きながら、来週には全く違うこと言ってるかもしれませんしね。少し前に感じた"教育"は、次の段階で繋がってくるのかな～？いよいよ今月は画像鑑定を受けるので、自分に対しての感度を磨いておかないとね♪

  2005.07.04

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• 美と健康も・・。

  昨日、取引先の人に「後藤さん。今日、顔がヘンです！」と言われました。失礼な！（怒）まぁ顔色が悪いよってことなんですけどね～。そういえば最近、「激ヤセじゃない？大丈夫～？」と言われることも多いんです。まぁ確かに胃の調子が悪くて、食欲もそんなにないし、食べても吸収しないのか、太らなくなりましたね。頬がこけた顔になってきているし？？（といいつつ今日のランチは、刺激の強いカレーラース）自分では毎日楽しくてとってもパワフルなんですが、入ってくるエネルギーより出て行くエネルギーが多くなっているんでしょうか？ちょっと動きすぎかもしれないですね。そしてやつれて見えるのは、あんまりちゃんとオシャレしていないからかな？とも思いました。私はもともと唇の色が薄いからか、肌に馴染む色の口紅をつけていると「顔色悪いよ！」と言われることが多いんです。最近新しく買った口紅も、思ったより色が薄くて、私には映えませんでした。昨日もそれをつけてたから、顔色が悪く見えたのかな？似合うものをちゃんと選ばないとダメですね。"オシャレしていない"のには、理由も一応あります。セミナー代、出張費（？）にお金を使いすぎて、洋服や化粧品にほとんどお金をまわせない（泣）。悲しいかな、家賃などの生活費もありますからね～。そして"時間"も買い物に回せてないんですよね。お金と時間に余裕が出来たら、華やかな自分になりたいと思っていますが、やっぱり日ごろの積み重ねが肝心ですよね。もうちょっと気を配って、バランス取ります。キレイに。そして健康に。みなさんも「○○という状態になったらこれをやろう」と思っていることがあったら、今から少しずつでも始めてみませんか？毎日のちょっとずつの蓄積が、大きいはずですよ～♪

  2005.06.08

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• 歯医者さんのライフワーク＆"自然に治す"こと

  今日は、朝９：００に家を出て、歯医者さんに行ってきました。土曜日の朝から外出というのはなかなかしんどいものですが、昨夜疲れきって早くから寝ていたためか、今朝は快適に1日のスタートができたのでした♪以前、歯医者さんが、3月に移転したことを書きましたが、それに伴って、システムも変えたみたいです。今までだと、日にちだけ決めて、"午後の部は１３：３０－１６：３０のうちいつでもいいから来てください"だったんですね。当然、タイミングによっては、かなり待ちます。時間がないと、イライラすることも。それが今は、その時間には1人しか入れないという完全予約のシステムになったので、待つこともほとんどなく、その時間は落ち着いてみて頂けます。特別な検査がない限り、毎回5250円と料金は決まっているので（矯正治療だから高い？）、クリニック自体もそれで成り立つし、患者さんもゆっくり見てもらえるので、サービスも向上してますよね。なかなかいい感じです。思いおこすと、私が通い始めた２年半前は先生＋衛生士さん3人がみえました。それが徐々に衛生士さんが減っていき、先生の奥さま（歯科医）が手伝うようになっていました。想像するに、子育てから手が離れたタイミングだったのでしょう。そして前からいる衛生士さんと奥さまのバランスが微妙だな～と思っているうちに、気付いたら一人もいなくなっていたんですよね～。多分、段階的に、自分たちの目指すやり方に切り替えられていかれたのでしょうね。移転はいいタイミングだったと思います。今は、ご夫婦だけで、新しいクリニックでゆったりとお仕事をされています。器はモダンですけど、なんかアットホームな雰囲気になりましたね。自分が"ライフワーク"というものに敏感になっているからそう感じたのでしょうが、"自分がどういうスタイルでビジネスをしたいか"を考え、実践されているのだな～と思いました。そう思うと、身近にライフワークを生きている人は、結構いるんでしょうね。そうそう、今日は先生と、今後私の治療をどのようにしていくかの話をしたのですが、こんなことを言ってくれました。「西洋医学的には、（前付けなかったところにも）装置を付ければ、即効性があって、早く歯がいい位置に動きます。でもその後の噛み方の癖次第で戻ってしまう可能性もあります。噛み方に注意して徐々にバランスを取っていくという、東洋医学的な方法もありますよ。どうしますか？」歯医者さんで"東洋医学"なんて言葉を聞くとは思っていなかったので、結構新鮮でした。そして私が選択したのは、今のところ"東洋医学"的な方法。何かとそちらにひかれて、落ち着く自分を改めて確認したのでした。実は今日は朝から頭痛がしているのですが、市販の薬を飲んで治す即効性を求めずに、自分の力で治そうと思っています。いろんなところが凝っているのが原因でしょうかね～。ラベンダーのアロマオイルの香りを嗅ぎながら、お昼寝でもしようかな。オススメの自然治癒方法がありましたら、教えてくださいね♪

  2005.05.14

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• 住吉大社への参拝＆前世喫茶ツアー

  みなさまこんばんは。大阪・セミナーツアーを終えて帰ってきました。今は、まだ頭の中が整理できていないというか、何を書こう？という状態なので、今日の出来事から書いてみますね。今日は、住吉大社への参拝＆前世喫茶ツアー(笑)でした。参加者は、ライフワークの仲間たち13名。あれ？今気付いたけど、楽天仲間さん、多いですね～。今回3日間の仕切りをあれこれしてくれたTUKAKOちゃん。南国夫婦さん、カラフル小町さん、yossi、歌姫kyoさん、麦わらのヨフィさん、aya_picassoさん。（順不同(笑)）ウチワで楽天ブームなのがよくわかりますね。そんな仲間たちで行ってまいりました。朝、10時頃住吉大社集合。今日は初辰さんというお祭りの日で、"すみよっさん"はにぎわっていました。みんなでご祈祷をしていただいてからあちこち順番にお参りしていったのですが、思った以上に広くてお参りするところもたくさんあって、途中でお賽銭がなくなってしまいました（笑）。特に面白かったのは、五・大・力と書かれた"石"を拾うコーナーと、気の流れのいい滝。"石"は、少し高くなって囲われた空間に、間から手を入れて、そこにある１cm前後の石敷きの中から、五・大・力の文字の書いてあるものを探すというものです。（ん？わかるかな？）知力、体力、財力など５つの"力"が得られるそうで、1つの石に、書いてあるのは1文字です。「今日は人が多いから、多分石もたくさんあるはず」と、ジモピーで、よく"すみよっさん"にお参りしているTUKAKOちゃんに聞いたので、私は「絶対見つかる」と確信して探し始めました。すぐに、1つ発見！「１つ見つかった♪」と仲間に言ってごそごそしているうちに、また１つ発見。"こうなったら絶対、もう１つも見つける！"またすぐに見つかり、結局、あっという間に五・大・力の3つの石が揃ったのでした。それも同じものが2度出てくることもなく、スムーズでした。誰かに自慢しようと思ったら、南国さんのダンナさんも、丁度３つ揃えていました。私たちは、"絶対見つかると思って始めたよね～""最初に意図を放ったんだよね"と言い合い、それが人生の縮図であるかのように、盛り上がっていました。そして"気の流れのいい滝"は、滝が流れている奥の方と、手前の方にある、下に水が流れている橋（当たり前？）の2個所が、すごいパワーがあったようで、そこに行くと私は何だか手がピリピリと感じるのでした。気のせいだったのかもしれません。でも神社へお参り後だったからか、敏感になっていたのかもしれませんね。他にも樹齢1000年のクスノキを始め、大木がたくさんあったり、空気のいいところでした。奥の方を歩いているうちに、何故か上海で行った庭園を思い出したりもしていました。お参りする時には、まずそこへ来れたことのお礼を言うといいそうです。今日は、それを言っているうちに、"1000年も前からずっと先祖のかたたちが、お参りして来られたんだな～。そして、何かに守られて、ずっと世の中は続いて来ているんだ"というのを、急に感じました。"だから、私たちは自分が幸せになって、いいことを後世に伝えていく必要があるのでは？"そんなことをお参りしながら考えていました。その後は、心斎橋の前世喫茶（前世を見てくれるママのいる、かわいい喫茶店）に移動しました。（あ、その間に、しょうがを入れると美味しい、大阪のうどんやさんでランチしました♪）みんなで自分の前世を２つくらいと、"お金のツボ"（金運を、水の入ったツボの絵にたとえてくれる）や"守護天使"を見てもらいました。既婚者の人は、パートナーとの前世の関係も見てもらってましたね。不思議とみんな"修行層"とか、"修道女"のような、スピリチュアルなものが１つは入っていました。ああいう場所に行きたくなるのは、それなりの意味があるんでしょうね。みんな、今の人生と何となく結びつくところがあって「あ～わかる」と盛り上がっていました。でも・・私はというと、"商人の娘""食堂の娘"。それぞれ中国とインドの人だったようです。自分が何かするわけでなく、人のサポートをしてきた人なんですって。ちょっとガッカリ。自分で道を切り開いた人であって欲しかったな～、"過去の私"さん。そういう前世のある私は、本当は、早く結婚して家庭に入る良妻賢母タイプらしいです。でもそれが、今までの自分の志向や生き方と１８０度違うのが、意外なところです。（前の日に、"家のこと全然しない"で盛り上がったところでした）ママさんによると、それだけ違うというのは、今世では相当努力しているということらしい・・。う～ん。"参考にはするけど、あまり拘らないだろうな～"というのが、今の感想。結局は、今の自分を信じて、やりたいことをやればいいんでしょうね。鑑定結果（？）には少しピンと来なかったりもしましたが、ママさんの話が面白そうなので、今度はもう少し空いている時に遊びに行ってみたいと思います。ママさんがすごいパワーの持ち主のようで、その喫茶店に入った時も、滝の時のようにピリピリしたものを感じたのも印象的でした。最後に。TUKAKOちゃん、今回はコーディネートどうもありがとう！楽しかったよ＾＾

  2005.05.08

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• 体調の悪い時の過ごし方

  今日は、夕方から人に会った後で、またまたブルーノートhttp://www.nagoya-bluenote.com/index.htmlに行ってきます♪最近急に音楽づいている、なごやん。今は、斎藤一人さんの100回テープ（というかCD)を聞きながら書いてますけど、このあとは、今日聴く予定のアーティストさんのCDにしようかなっ。夜に向けて、気分を盛り上げていこう！さて、何人かの友人は、昨日から"成功の９ステップ"に参加しています。今日からソースのワークショップに行くという人もいました。"私も何か学ばなきゃ"という気持ちもあるのですが、少し体調が悪いこともあり、本能の赴くままに、部屋でのんびり過ごしています。ちょっと前まで、時折横になったりしながら「せっかくの休みに私は何やってるんだー」と焦りにも似た気持ちがありましたが、のんびり過ごそうと思ったら、逆にチャキチャキ動き始めた自分が、結構笑えます。こういう時は、「○○しなくちゃ」でなく、やりたいことを何となく無計画にやるのがいいみたいですね。本能の赴くままに。゛手帳の活用術"”時間の有効活用”みたいな視点からは、物足りないかもしれませんが、体調のすぐれない時だと、思うように進まないのが逆に腹立たしくなりますもんね。ちょっとでも何かが出来た自分を、誉めてあげよう。（甘やかしているとも言えるけど）ということでしばし、CDを聴きながら、洗濯＆片付けｅｔｃ.・・・にいそしみます＾＾といっても、のんびりと、ね！

  2005.05.03

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• なごやん姉妹と親知らず。 続編

  ”１泊２日入院して、親知らず４本いっぺんに抜く”を決めた私。↓http://plaza.rakuten.co.jp/nagoyan510/diary/200504140001/前日まで確か仕事がすごーく忙しくて、入院当日もその"神経が高ぶった状態"で迎えました。何を思ったか、"やることがないから、ゆっくり本を読めそう♪"と、1泊なのに何冊もの本や雑誌を持ち込んだりして。（おいおい、リゾートに行くんじゃないんだぞ！）病院に行ってパジャマ（というか寝る時の格好）に着替え、検査を受けていると、だんだん病人になっていく気がします。"ここに来たら病人になっちゃうんだ"昼食を食べた後は、いよいよ抜歯です。筋肉をゆるめる注射？（弛緩剤？？）をうち、それが効いてきたら治療室に移動するという話。注射をうつと、だんだん体の力が抜けていきました。"人間、こうなったら弱いものだな～"と非力になっていく自分を感じました。思うように体が動かないのは、不安なものですね。そんな状態だったので、車椅子で移動することになりました。初めて乗る車椅子は、普段と目線が違って新鮮でした。治療室の椅子に座ると、まず麻酔です。液体を塗ったコットン(？)を抜く4個所の歯の辺りにつけていきます。そのあとは、口のところだけ開いたカバーを顔全体に掛けました。だんだん恐くなって、心臓があぶっているのがわかります。だって、歯を抜くなんて、何十年ぶりかなんだもん・・。いよいよ始まりました。最初の1本。するっと抜けました。"あれ？こんなに簡単なもの？"全然痛くもありません。次の歯は、一番時間が掛かったけど、それでも短いらしいです。抜けなくて、あれこれしてるのがわかったけど、そんなに痛くなかったと思います。3本め、4本め・・。なんと、10分くらいで全部抜けてしまいました！先生によると4本根といって、全部が頑丈に生えていたそうです。でも、ほとんどがまっすぐ下を向いていたので、スムーズだったみたい。こうして、私の"親知らず4本一度に抜歯"は無事終わったのでした。その日はしばらく口の中に血が溜まってくるので、それがぬるぬるして気持ちが悪かったけど、それ以外は特に問題なく、夕食もぺろっと平らげるくらい元気でした。ちょっとは違和感や痛みもあるけど、憂鬱なほどじゃなかったです♪夕食は6時くらいだったので、夜は予想通り長～くて、ヒマ(笑)。持って行った本や雑誌が大活躍しました。なかなか普段、"何もしなくていい""周りに何もない"ということがないので、リラックスできたような、逆に、欲張ってあれもこれもしてしまったような。11時過ぎまで電気をつけて本を読んでいたら、見回りにきた看護婦さんに怒られてしまったくらいです。翌日も特に問題はなく、昼前には無事退院できました。ほんと、あっけない入院体験でしたね～。あれなら夜には家に帰れたかな？病院を出た足で、昼は母と待ち合わせてランチをしました。スープ仕立てのオムライスを食べましたかね。元気でしたね～♪その日の夜は確か、焼き肉を食べに行くなど、食事も全く普通。その後も、滅茶苦茶痛くなるということはなく、"こんなもんか～"が私の親知らず体験となりました。面白かったのが、後日検診に行ったら、お手洗いで「親知らず4本、一遍に抜いた方ですか？」と知らない人に話しかけられたこと。お嬢さんが抜歯をしないといけないそうで、先生と相談中に、「4本一度に」という選択肢を教えてもらい、その時丁度私がその辺りにいて「あの人はこの間抜いたばかりですよ」と説明されたのだそうです。「私は全然大丈夫でしたよ～。ただ、人によるみたいですけどね。」そう、本当にこればっかりは、人によるみたいですからね。これから親知らずを抜く方がいらしゃったら、"こんな選択肢もある"ってことで、後は自己責任で、よかったら試してみてください♪こんなお気楽なこと、大変な状況になってる妹の前ではとても言えませんけどね～（笑）。

  2005.04.16

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• なごやん姉妹と親知らず。

  昨日のことです。妹が先週金曜日に親知らずを抜いて以来、大変なことになっているというウワサを聞きました。あ、ウワサの主は、もちろん母です（笑）。気になったので、大丈夫～？と携帯にメールをすると、全然大丈夫じゃなさそうでした。タイトル”ありえな～い（＞＿＜）”から始まるメールには、延々と、いかに大変かが書きつづられていました。親知らずは埋もれていたため、歯ぐきを切って抜いたそうで、それだけでもつらそうなのに、鼻の奥の空洞部分と近すぎて薄皮状態だから、１週間はくしゃみ、鼻かみ、大声禁止って！貫通すると蓄膿症になってしまうのだそうです。花粉症の私には、それこそありえない話。一瞬にして蓄膿になってしまうわ～。その上、そんな状態に緊張しすぎたせいか、肩・首・背中がつって、一人では寝起きもできないらしい。当然、１歳の子供の世話もままならず、うちの母（おばあちゃん）が、毎日行って世話してるらしいです。メールの最後は、「最悪！死にそう」で締めくくられていました。そんな妹と母の間では、去年親知らずを抜いた私のことが話題になったそうです。私はなんと・・親知らずを４本いっぺんに抜いたんです！結構すごいでしょ☆痛かったわけではなく、矯正治療の一環で「４本とも抜かないといけない」ということになったんですね。普段通っている矯正歯科では抜いてくれないみたいで、紹介してもらった先が、総合病院の中の、口腔外科だったんです。そこは平日しかやってなかったので、仕事を休んで行くしかありません。何度も通うのが面倒だと思った私は、”１泊２日入院して、４本いっぺんに抜く”というのをちらっときいて、「それでお願いします！」と申し込んでしまったのでした。だって、どうせ痛いなら、一度に終わった方がいいでしょ？決めてから、衛生士さんに「本当にいいのね」「勇気あるなぁ」と言われ、そんなにすごいことなの？と逆に驚いて、怖くなりました。周りの人からも「１本抜いただけでも、ひどい人は救急車で運ばれるくらい大変なんだって」とおどされましたよ。でも、抜くことは避けられないので、あまり考えずに当日を迎えました。どんな悲惨な状況になっているかわからなかったので、人には「病院には来ないで！」と言ってありましたけど。さて、結果はいかに・・・。

  2005.04.14

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• わたし好みのごはん。

  今日は、昼・夜ともわたし好みのご飯を食べました♪昼は、よく行く"きはち"というお店のランチ。（有名な"ＫＩＨＡＣＨＩ"とは全く関係ありませ～ん）ここはもともと和風ラーメンをやっていたんですけど、しばらく行かないうちに甘味処になっていました。お昼のランチが私はお気に入りなんですけど、『雑穀米ご飯、汁物、おかず2－3皿、漬物、デザート』で、なんと650円！ママさんが手作りしている、温か～いご飯やおかずで、同じ物に出会うことがほとんどないという素晴らしさです♪今日は、筍ご飯（雑穀じゃない日もある）、ウコンの天ぷら、グレープフルーツゼリーなどなど。揚げ物もあったりするので、滅茶苦茶ヘルシーというわけではありませんが、「手作りのご飯は美味しいなっ」と感じることが出来、ここでランチをすると、とても幸せな気持ちになるのです。そのうち写真を載せますね♪そして、夜は急な接待を断り(笑)、「空いていたら入ろう」と思っていた、"蕎麦と豆腐の店"へ行きました。そこはいつもガラガラで、シャッターが閉まっていると「ついにつぶれたか！」と毎回思うのですが、どういうわけか、ひっそり営業しています。ちゃんと成り立つだけの売り上げがあるってことですよね～？もう数年になりますけど、不思議です。あまりにもいつもガラガラなので、恐くてなかなか入れなかったんですけど、前に一度だけ、思い切って入ったことがあります。品のいい内装で、メニューもシンプルだけど上品な字で書かれていて、食べたくなるような説明がしてあります。お蕎麦と豆腐を食べましたけど、美味しかったですよ。でも、この辺りの相場からすると、ちょっと値段が高いかな？きのこそば１２５０円とか、そんな感じなので。「もうちょっと値段を下げるか、ＰＲ方法を考えれば絶対流行りそう。いいお店なのに、なんでガラガラなんだろう？」と思いました。そして、なんとなく今日はそこへ行ってみました。（あ、私は夜も結構外食派です。）今日食べたのは、"菜めし田楽ご膳"。"菜めし、吸い物、田楽５本、おから、漬物、抹茶ゼリー"のセットです。美味しかったですよ。田楽５本というのは、さすがに最後のほうはちょっと飽きちゃったけど、シンプルかつヘルシーで、女性が好きそうなセットだと思いました。でもね。セットものはこれしかないんですよ！なんでだろう？もっと選べたら楽しいのにね。私が食べ終わった頃、１組の親子が入って来たので（あ、もちろんそれまでずっと貸し切り状態でしたよ）、"わぁ、よかったね～。お客さんが来て！"と思って帰ってきました。大きなお世話、だと思うんですけどね～(笑)。それにしても、謎だったのが、お会計です。私は８４０円だと思っていたら、９４０円でした。でも、レジで聞くのもどうかと思い、真実が気になりつつも次回の楽しみに取っておきます。

  2005.04.12

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• 今日のわたし

  今日は、久しぶりに早く家に帰ってきました。といっても9時頃ですかね～。実はすごくガッカリすることがあって、家に帰るまで心がざわざわして、ちょっと落込んでいました。簡単に言うと人間関係なんですけど、なんか誠意が伝わらないというか、斎藤一人さん流に言うと"出し切って"いるつもりなのに、なかなかクリアにならないことがあるんです。普段は目先のことに視点がいかないようにしていて、改善してきたかな？と思うこともあるんですけど、何かの時に、ガクっとくるんですよね～。今日は「最後まで上手く行かなかったな」そんな感じです。えっと。これじゃ全然意味が分からないですよね･･。まぁ詳しいことはおいといて。で、「家に帰ったらわたしはどうするのかな？」と客観的に自分を見たりもしてたんですけど、意外にも、心の中では少しくすぶっているものの、チャキチャキと掃除なんかしてます(笑)。洗濯もね！なんか「自分は次に行かなくちゃ」という思いがどこかにあって、自然と前を向いているみたい。（今日は暖かくて、動きやすいということもあるかもしれないけど）ここしばらく、家にいる時間がほとんどなくて散らかり放題だったけど、未解決のことも含めて、整理できそうです。今日はガラクタもたくさん捨てられそうな気分！すっきりさせて、自分のバランスを取って明日を迎えようっと。さっ。掃除しよ♪

  2005.03.16

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• ガラクタ整理だけじゃない。

  『ガラクタ捨てれば自分が見える』の続きです。この本の面白いのは、「ガラクタを捨てて部屋をきれいにすると心もスッキリ」だけでなく、「体」、「心」「感情」「魂」あらゆるものをきれいにするということが書かれている点です。ガラクタを捨てて執着をなくすと失われた魂の一部が戻って来て「もともと持って生まれた人生の目的が再び見えてくるようになる」のだそうです。エネルギーが集まって、大切なことに集中できるんですって。なんか、わかりますよね？筆者は年の半分をインドネシアのバリで過ごしているんですけど「バリ島では未だに目に見える物質的な世界と、見えない霊的なエネルギーの世界のバランスを取った暮らしが存在している」というのが冒頭に書かれていました。あっ。なんかわかる。その雰囲気にひかれて、私はバリが好きで何回も行ったのかな？そんなことも自分の中で繋がりました。そして最後には「私が崇高な道を選べば、必要なものはすべて与えられる」「あなたが必要なものは与えらえると心から信じれば、それは現実になる」という言葉も。この本が根強い人気というのもうなずけます。

  2005.03.04

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• ガラクタを捨てよう

  先日『ガラクタ捨てれば自分が見える』という本をご紹介しました。毎日ちょっとずつ読み進めてまして（って薄い文庫本なんですけど～）、昨日読み終わりました。(車運転しながら、信号のたびに読んでました～）簡単に言うと、「身の回りにあるガラクタが、いかに自分のエネルギーの妨げになっているか」ということが書かれている本です。家や部屋のスペースには風水的にはいろんなポイントがあって、そこに今の自分に不要なものが置いてあったりすると、よくないのだそうです。それを整理していくと、不思議なほど自分の状態も変わって行くんですって！確かに古いものを捨ててスペースを作っておかないと、新しいものが入ってこないというのは、感覚的にはよくわかります。部屋だけでなく、ココロの状態も同じですよね。読みながら、すでにモノを捨てたくてうずうずしていました。不思議と急にいろんなものが『不要』と思えてきたんです。これから当分は予定がいっぱいで、まとまって片づける時間は取れないんですけど（本当は優先事項ってわかっているけど・・）、少しずつ、でもちょっと大胆に進めて行こうと思っています♪*********************************************今日のテーマの関連で、こんなことも思いました・・。今朝は、久しぶりに昔使っていた時計を引っ張り出してみたんですね。そこで発見したのが、普段使っていなかったアクセサリー。「あ、こんなの持ってたんだな～。そういえば」いかにも私が選びそうな、デザインと色のネックレス。友人の雑貨の展示会で購入したものです。いくつか気に入ったのがあった中で、迷って迷って決めたものでした。それと、むかし購入した指輪--雑誌で見かけて、先行販売してた大阪で購入したもの--を一緒に、気分転換につけてみました。なんだか新鮮♪きっとガラクタを捨てて、本当に必要なものだけを身の回りにおいていたら、こんな発見はなくて、これらのアクセサリーも普段からもっと活用されていることでしょう。「好きなものだけに囲まれて暮らす」って、「持っているものを最大限に活かす事ができる」ってことなんでしょうね～。1歩ずつ理想に近づこう。

  2005.03.03

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• 健康と食生活のことなど。

  おととしの4月に体調を崩しました。なんだか熱っぽいな～と思いながら飲みに行って、帰って熱をはかったらすでに３８℃！私は滅多に風邪とかひかないんですね～。それが、そのときは４０℃まで熱が出て、結構大変でした。熱が下がってからもしばらく胃腸の調子が悪くて、かなりげっそり痩せましたね～。それまで暴飲暴食、夜遅く仕事帰りに飲みに行って・・という生活を続けていました。こってりした南欧風の料理や、辛いものも大好きで。多分、それを見直す時期にきていたんでしょうね。その年の６月には胃カメラを飲むという体験もしました。結果は「十二指腸潰瘍と胃炎のあとがある」と。そんなの、やった記憶が全くありません。でもあの胃腸の調子が悪かった時が原因じゃないですかね～。そんなこんなで食も若干細くなり、お酒もあんまり飲まなくなったのですが、少し前に書いた成功の９ステップに出てから、食生活ががらっとかわりました。肉とかお酒を、体が欲しなくなりました。今までの人生は「喜びも悲しみもお酒とともに。酒があってこそ楽しい♪」だったので、９ステップで「アルコールは摂らない」と聞いた時に、「私の人生でそんなことはありえない！」と思いました。それが、２１日間その食生活にチャレンジする期間があって、そこで飲まなかったからか、全然欲しくなくなってしまいました。今は付き合いで飲んだりしますけど、「飲みたい」と思って飲むことはないですね～。飲むと眠くなっちゃうから、「やりたいことがたくさんあるのに、もったいない！」とも思いますしね。アルコールメニューをみて「次はどれを飲もう？」と迷う楽しみはなくなってきましたけど、それより「体にいい美味しいものを食べたい」そう思うようになって、お酒を飲む楽しみは、そっちに変わりつつあります。う～ん。健康的♪そして話は変りますが、今日は裁判があります。えっ？悪いことしたのって？？いや～こちらが訴えてるんです。仕事上のことで。今日は「和解なんとか」っていうテーマだそうです。前回は証人尋問？で、署名や宣誓をして、「嘘をついたら偽証罪に問われます」と言われ、ちょっとビビリました。一人ずつ尋問されるのですが、３０分と聞いていたのに私は１時間半くらいかかりました。でもだんだん慣れて「(向こうからの)この質問はこういう意図があるんだな」というのがわかってくると、それを否定するように話したりして、駆け引きが面白かったです。一生のうちで、体験する機会があまりないことだと思うので、これもいい経験ですね。

  2005.03.01

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• 食と健康（水の話）

  昨年、あるきっかけで食と健康について興味を持ちました。食生活を変えると、体や体調、精神状態まで変わるんですよね～。昨日行った料亭　八勝館のパンフレットに"五味（甘・辛・酸・苦・鹹（塩辛い））"が載っていたこともあり、今日はちょっとその辺を書いてみます。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊またまた食べ過ぎてしまった～。今日はショップスタッフと、セールの打ち上げをしてました♪さて本題にもどって・・食と健康については、去年の9月に参加した『成功の9ステップ』というセミナーで体感しました。肉・魚・乳製品などを食べず、朝はフルーツで、あとの２食は野菜中心。そして水を大量に飲むんですね。4日間の泊まり込みセミナーの間ずっとその食事を摂るのですが、まず水を飲む量がすごい！1日4.5～６Ｌは飲むんですね。最初は「え～無理、無理」って思ってたんだけど、むりやり飲んでいるうちに、飲めてしまうんですよね～。その分、トイレに行く回数も半端じゃない(笑)。そのセミナーは食事以外に休憩はなく、朝から夜中の2時までやることで有名なのですが、トイレや休憩には自己判断で行くことになっています。もう、1日何十回行ったことか！でも3日目には老廃物が落ちて、からだが軽くなったことが分かりました。はいていたパンツ（ズボンです、一応）がダボダボになったり、「おお～ここに肉あったのに、ないや」と自分でもわかるくらい。いったんある程度集中してやったらそこまで飲まなくてもいいということだったので、今はかなり量も減っていますが、やはりそれ以来お水はたくさん飲んでます♪「何か飲むなら水」って感じですね～。あれ？五味って言いながらその話は出てきませんね～。う～ん。また明日以降で(笑)。※大量に水を飲むことには、いろんな説があるようです。私の体験ということでご理解くださいね。

  2005.02.14

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• メンテナンスの１日。

  今日は朝から部屋の電気が切れてしまった。(なんか、表現おかしい？）昨夜はうたた寝のつもりがマジで寝てしまって、電気もエアコンもつけっぱなし。コンタクトもはめっぱなし。ああ～後悔。こういうのをなおすのも今年の目標、ですかね～。さて、今日は歯医者に行くこともあって、体と環境のメンテナンスの日になりそうです♪週末の外出が続いたので、ここらでちょっと自分のことや家のことをちゃんとしなくっちゃ。そういう１日もいいですよね～。＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊さて、無事歯医者さんに行ってきました。（電気も明るくなったよ♪）どんな治療をしているかというと、矯正をしてるんですね。小学生の頃に受け口だったのを治したのですが、２年ほど前にどうも歯が動いて来ているというか、噛み合わせがおかしくなってきたので、また通い始めたのです。１年ほどブリッジ？といって、歯の前面に針金をつけるのをやって、今は前歯の裏側に固定用の針金を入れています。実は。今回は少し前からあごがずれるような、噛み合っていない感覚があったので、念入りに診てもらいました。２週間ほど前に友人の歯科医、ももぱぱさんに会ったので、その時に診てもらったことも伝えました。（ももぱぱさんその節はありがとう♪）先生の診断では、上下の噛みあわせはあっているが、奥歯に強い力が入っているため、あごが疲れるような筋肉の使い方になっているとのことでした。前々から「前歯の横の歯（名前忘れた）を使うことを意識しなさい」といわれていたのですが、多分それが出来ていないんですよね～。改めて、意識していこうと思いました。それと私と話をした方はお気づきかもしれませんけど、人と話す時に上手く舌がまわらないというか、上手く発音できない時があるんですね。それも今日は質問したんですけど、とりあえず舌のトレーニング？をしようということになりました。舌を喉の上のほうに付けて「タッタッタ」と音を鳴らすようにするのだそうです。これを毎日少しずつ続けると、力が付いて、よくなるのでは？とのこと。（早速、車の運転をしている間中やってました。人が見たら、ちょっとバカっぽいかも・・。）私は人前で話すようなこともこれからしていきたいので、そのために体の状態を整えているとも言えます。やっぱ自分のメンテナンスとか、カラダを整えるのは大切ですもんね。お金はかかるけど・・。その歯医者さんは、来月オ－プンする名古屋三越の専門店街「ＬＡＣＨＩＣ（ラシック）」のオフィス棟に移転するそうです。１１Ｆで総ガラス張りの窓は、外を見るとちょっとコワイくらいだとか。次回の通院が、楽しみです♪

  2005.02.05

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