100がきれないゴルファー 〜お父さんを楽しむ〜

[自転車] カテゴリの記事

全154件 (154件中 1-50件目)

1 2 3 4 >

• 

  ケージマウントを取り付けてみた

  まいどです😀暑くなってきましたが、ミニベロのシン・通勤号で気分よく通勤しております笑自転車通勤といえど水分補給は大事ただね、うちのイディオムのボトルをつけるところがめっちゃ低い⤵自転車乗りながらペダル付近までは手が届きません笑ということでトピーク ケージ マウント （コード番号：YWB00600） TOPEAK Cage Mount ケージマウントというのを取り付けてみましたこんな感じでハンドル下にボトルケージをつければドリンクボトルを取るのに苦労することはないはず他の不具合は乗ってみてからのお楽しみ。ますます可愛くなってきました❤

  2024/07/11

  コメント(0)

• 

  シン・通勤号

  まいどです😀今のの自転車通勤号『Escape　Air』は息子が高校へ通うように買ったもの。しばらくはEscapeを使ってましたが、カゴが欲しいやらなんやらでママチャリで自転車通学するようになり、私の通勤号となりました。骨折して自転車通勤自粛したり、スクーターを買ってしばらく自転車通勤しなかったり。Escape Airがうちへきてから９年目。まだまだ乗れるのですが、たまたまリサイクルショップで見つけてしまって。。。気分転換といいますか、モチベーションといいますか、、、買ってしまいました。GIANT IDIOM0（イディオムゼロ）IDIOM0は今はラインナップから外れていて、古いカタログをたどるとたぶん2016モデル前の持ち主さんは乗ったことあるのかな？？くらいのレベルできれいな車体フロントディレーラーの裏側なんてだいたい汚れますやん。洗車専門店で洗ったのかもしれませんけどね。ペダルも傷ひとつ無いレベルで綺麗。ペダルはもう替えちゃいました。梅雨入りしたとこですが梅雨明けが楽しみです🚲シマノ PD-ED500 両面SPDペダル クリート（SM-SH56）付 SHIMANO 即納 土日祝も出荷TIOGA（タイオガ） インナー チューブ 仏式 20インチ/Inner Tube (French Valve) [TIT120]【20inch/20インチ】【小径車用/ミニベロ用】【仏式バルブ口】【自転車用】【チューブ】

  2024/06/23

  コメント(0)

• 

  自転車通勤

  まいどです😀コロナが流行る直前に骨折し、それからバイク通勤をして自転車通勤をサボっていました自転車に対するモチベーションも下がってました昨年の３月頃から自転車通勤を再開片道13〜15kmくらい往路は下り基調で５０分ほど復路は上りで１時間1ヶ月のうち１０日ほどしか乗れてないのかもしれないけどね、軽めの有酸素運動１年経ったけど体重は変わらないんですよね。。。もうちょっと続けてみますね🚲

  2024/04/03

  コメント(0)

• 

  自転車通勤は続いているのか！？

  まいどです😄半年前から再開した自転車通勤。そろそろやめてるんじゃないかと期待してる方も多いのではないでしょうか？(誰も気にしてへんw)ジャーン！続いておりましたwしかも９月は再開後の最長距離を更新です✨こうなると気になるのは体重ですよね。(誰も気にしてへん(２回目こっちはアプリとかで管理してなかった。。。冬に75kgあった体重が今は71kg台になりました。65kgくらいまで戻したい(コロナ前)と思ってますがまだまだですね。送料無料セット！雪印メグミルク恵　ガセリ菌sp株ヨーグルトドリンクタイプ　100g×48本　【乳酸菌】【はっ酵乳】【要冷蔵】【ガゼリ菌】【楽天1位】ヨーグルトメーカー 容器 牛乳パック 甘酒 飲むヨーグルト 塩麹 甘酒メーカー ヨーグルト 発酵フードメーカー 飲むヨーグルトメーカー 発酵食品 カスピ海ヨーグルト 冷やし甘酒 納豆 サラダチキン 自家製ヨーグルト気休めかもわかりませんがガゼリ菌sp株ヨーグルトをヨーグルトメーカーで牛乳1000ml分作って食べてます。脂肪肝の気があるっぽいんですよね。。。まぁ痩せよっ

  2023/10/03

  コメント(0)

• 

  通勤号のお手入れ～クロスバイク

  まいどです😄私の通勤号スクーターのアクシスZとクロスバイクがあります。クロスバイクのチェーンの清掃いつもは一番右のフィルタークリーナーを使ってますが、評判の良さそうなディグリーザーを使ってみます(真ん中のヤツ)AZ A1-008 自転車用チェーンディグリーザー 高浸透タイプ500ml チェーンクリーナー/チェーン洗剤/チェンクリーナー/チェン洗浄剤/チェインクリーナーチェーンが真っ黒。。。たっぷりスプレーして歯ブラシでゴシゴシするのみ。チェーンをはずす方法もあるのだけど今回は簡易的な清掃で。作業中の写真はありませんが、ちょっと綺麗になりましたかね✨水で流して、乾かして、チェーンオイルを差して今回は終了。(初回限定/お一人様1本限り/送料無料)AZ BCL-005 チェーンルブ セミウェット スプレー 220ml 浸透性チェーン用防錆潤滑剤 チェーンオイル チェーン潤滑剤 チェーン油【送料無料(北海道・沖縄・離島除く)】AZの商品はお安くて大助かり

  2023/08/21

  コメント(0)

• 

  通勤用クロスバイクの横着空気入れ～変換バルブ

  まいど～😄自転車通勤を再開しまして、4ヶ月ほど続いております(ときどきバイク通勤してることはナイショ)自転車のタイヤの空気はしっかり空気を入れておかないとパンクしやすいんです。空気が少ないと、段差とリム(ホイール)にチュープが挟まれてパンクすることもあります。私の自転車は25cでタイヤは少し細め。１週間に1度くらいは空気を入れています。そして空気をいれるバルブは仏式、フレンチバルブといいましてロードバイクに使われていたりするもの。ママチャリのバルブは英式が多く使われていて、ママチャリ用の空気入れだと使えず、仏式の空気入れが必要なのです。家でいれるときは仏式用があるので問題ないのですが、ママチャリ用の空気入れを使えると便利です。そこで変換バルブの登場！！自転車 仏式 英式 変換バルブ アダプター 扶桑精器 空気入れ ポンプ バルブキャップ 仏式バルブ 英式バルブ 変換アダプター ☆ プレゼント 熱中症対策 災害 防災グッズこれがあるとスーパーやホームセンターにたまにある『ご自由にお使いください』みたいな空気入れも使えちゃいます。 以前はこのバルブをチューブと一緒に持っていたのですが、今はもう『つけっぱなし』そのままキャップをつけておけば忘れることもなく、英式と仏式ならいつでもどこでも空気をいれられますwもうひとつのホイールに米式もつけとけばガソリンスタンドでもいれられて最強やね＼クーポン配布中／ 仏式→米式自転車バルブ変換アダプター※2個セット※ | バルブ変換アダプター バルブ変換アダプタ 自動車バルブ変換 仏式 米式 2個セット アダプター アダプタ 自動車用品 オシャレ カー用品 カーグッズ 変換アダプタ 変換アダプター フレ

  2023/07/23

  コメント(0)

• 

  自転車による通勤時間の違い

  まいどです😄最近自転車通勤を再開したのですが、元々のっていた『ESCAPE』ではなく、息子が一人暮らし先でのっていた『SIRRUS』で行ってました。車体が重く、タイヤも32cと太めだいたいの通勤時間が行くとき 50~55分帰るとき 60分くらい(家の方が標高が高いので帰りの方が時間がかかります)車体が軽い『ESCAPE』はタイヤも25c久々に『ESCAPE』で行ってみよう！と思ったらやはり乗り味も軽い 行くとき48分帰るとき52分５分以上も違うのです！平均心拍は５月も６月も110前後で変わらず。タイヤが太い方がパンクしにくく、クッションもあるかと思ってましたが、速さと楽さがこんなに違うならやはり『ESCAPE』で行こかな😃ガーミン Instinct 2 Dual Power Graphite 保護フィルム＆プラグ付インスティンクト2 デュアルパワーグラファイト日本正規品　1年保証GPS専門店010-02627-40GARMIN ガーミン IDA GPS アウトドア スポーツ ウォッチ 父の日 ギフト 贈り物今は245musicを使っていますが、instinct dualpowerが欲しいなぁソーラー充電で長持ちしそうやし笑

  2023/06/05

  コメント(0)

• 

  ジテツウ号のハンドルグリップ交換

  まいどです😄自転車通勤用の自転車。カスタムすることでモチベーションを高く保ち、三日坊主を防ぐ作戦。まずはハンドルグリップ。↑ジテツウ１号ESCAPEのグリップ↑ジテツウ２号シラスのグリップ今回はどちらも交換。【5％OFFクーポン対象商品★4/25 23時59分まで】 【楽天1位】 自転車 ハンドルグリップ 汎用 エルゴグリップ 牛角グリップ バーエンド一体型 自転車グリップ ソフトラバー 2点留め 牛角 グリップ クロスバイク マウンテンバイク 折りたたみ自転車 バーハンドル 送料無料【全国送料無料】GORIX ゴリックス 自転車グリップ (GX-D2) エルゴデザイン 手首の疲れ軽減 ロックオン固定 ハンドルグリップ・クロスバイク mtb ミニベロなど他自転車・サイクルグリップESCAPEにはバーエンドバーがついていました。ただ今回のグリップは突き抜けるタイプではなかったのでバーを内側につけてみました。気持ちよくジテツウしたいと思います！

  2023/04/26

  コメント(0)

• 

  今年初ジテツウ(自転車通勤ね)

  まいどです😄以前は約１５kmの自転車通勤をしておりました。２０１９年の夏に左手首を骨折しドクターストップ。治ったらコロナ大流行。２０２０年にバイクを購入したらもう自転車には戻れなくなりました😅その頃から約１０kgの増量。。。これではいけませんね。仕事の繁忙期も過ぎたので一念発起して自転車で通勤してみました。ライトもしっかり準備。空港を眺めながらの自転車通勤。帰りは向い風にやられてしんどかった～💨💨💨続けられるかな？？w自転車 ライト キャットアイ TL-LD635-R ラピッド ミニ RAPID mini リアライト リア用 USB充電 セーフティライト LEDライト テールライトキャットアイ AMPP500 （アンプ500）フロントライト USB充電式 500ルーメン HL-EL085RC CATEYE 送料無料 即納 土日祝も営業あれ？もう今は500しか売ってないのかな？ヘルメットもしっかりかぶってますよOGK KABUTO オージーケー・カブト サイクルヘルメット RECT レクト 自転車用サイクルヘルメット ランキング 軽量で安全サイクリングに最適通勤や通学にも大人用自転車の九蔵 あす楽

  2023/04/23

  コメント(0)

• 

  自転車の趣味

  まいどです。 先日、息子が友達と三人で京都に行くからロードバイク貸して！と。 まぁ私は今は左手首の骨折によりドクターストップですし、何より息子が自転車に興味をもってくれることも楽しいのでもちろん快諾。 ところが、途中で友達がこけてパンクしたと。 詳しく聞くと自転車を交換していたらしく、うちの自転車に乗っていた友達が溝の隙間(？)かなにかにタイヤをとられて前転したんだとか！？ 顔を擦りむいたりしたそうですが念のため病院へ。(一応大丈夫だそう) 自転車の方は、ホイールのダメージが… 結構なガリガリ( ｡ﾟДﾟ｡) ホイール 700C シマノ ホイール前後セット WH-RS81 C24 700c シマノフリー - 中古 もうこのモデルは廃盤のようです。 次の購入の言い訳ができましたが、痛い出費です。 これくらいが妥当か。↓↓ ★送料無料(一部地域を除く)! SHIMANO(シマノ) WH-RS700-C30 ロード用ホイール前後セット クリンチャー／チューブレス対 応 チューブレスって使ったことないからわからないけどクリンチャーで使えるならこれかな。

  2019/09/18

  コメント(0)

• 

  GARMIN vivosmart HR J購入

  GARMIN EDGE 520Jを購入して１ヶ月。 ついに心拍計の導入です。 胸につけるタイプは煩わしいと聞くので、腕時計タイプにしました。 ライフログとして、万歩計や消費カロリー、階段上昇数、天気、移動距離、なんかが表示できます。 GARMIN ガーミン vivosmart HR J ヴィヴォスマート エイチアール ジェイ GARMIN にも表示させられるので非常に使いやすいです。 心拍を意識して走りたいと思います。

  2016/12/03

  コメント(0)

• 

  GARMIN EDGE520J

  【送料無料】GARMIN Edge 520J 本体のみ【GPS】【サイクルコンピュータ】【ガーミン】【エッジ】【送料は注文後修正になります】 導入して一カ月が過ぎました。 心拍計つけて（いわゆる乳バンドw）いろんなデータを見ながら楽しんでます。 モチベーションのアップにはいいですね。 GARMINフィットネスGPSレシーバ用心拍計(ハートレートモニタ)【GPS本体と同時購入で、1割引き！】 乳バンドの煩わしさがなんとなくわかってきました。 vivofitという腕時計型も気になるところです。 GARMIN■リストバンド型 活動量計■vivofit2■未開封【即納】【ゆうパケット不可】 ゴルフもそうでしたが物欲がとまりませんな〜w スピードを一番上に ケイデンス、心拍数 距離、タイム 勾配、平均スピード 時刻、進行方向 ９項目を表示させています。 2ページ目はＴＴ用（タイムトライアル）と補足データとして 一番上がラップタイム ケイデンス、心拍数 ラップ距離、平均心拍数 気温、ゾーン 経過タイム、勾配 まだ走行中に欲しいデータが少なく、1ページ目と2ページ目でカブってるものもありますが、うまく使いたいと思います。 パワーメーターやDi2（電動でシフトチェンジできるシステム）を導入するともっと活用の仕方も変わってくるのでしょう。 心拍トレーニングの勉強しなきゃ(^_^;)

  2016/11/12

  コメント(0)

• 

  GARMIN EDGE 520J 購入

  ご無沙汰しております。 もう完全に自転車に移行してしまいました。 備忘録として綴りますので興味のない方はスルーしてください(^^) 自転車用のサイクルコンピュータ GARMIN EDGE 520Jを購入しました。 【送料無料】GARMIN Edge 520J 本体のみ【GPS】【サイクルコンピュータ】【ガーミン】【エッジ】【送料は注文後修正になります】 走行中にスピードや心拍数、ケイデンス（ペダルの回転数）などなどいろんな情報が見れます。 GPSによりパソコンやスマホで走行経路の確認や他のアプリ（私はSTRAVA）を使って各区間のタイムなどのデータ管理ができます。 そういえばゴルフでも使ってましたね↓ 【ディスプレイが従来の3倍！防水機能付】ポケットに収まる高性能GPS測定ナビゲーションShotNavi　POCKET　Neo（ショットナビポケットネオ）【あす楽対応】 ↓コレなら自転車もランニングもゴルフでも使えたのか！！ 129707【税込】 ガーミン スマートウォッチ（ホワイト） GARMIN vivoactive J(ヴィヴォアクティブJ) [129707]【返品種別A】【送料無料】【RCP】 今までは自転車に乗り始めたときに先輩から譲ってもらったスピードとケイデンスが見れるもので、ラップタイムなども取れるそれなりのものでした。 CATEYE CW300 今回購入した520Jは自転車に特化したものです。 立派な箱に入ってますw オープン！！ 上には本体のみ、下に説明書やら付属品が入ってます。 説明書が分厚すぎるw 自転車に取り付けるパーツやら充電ケーブルやらが入ってます。 そうそう、今回購入したものは本体のみです。 スピード、ケイデンスセンサーは純正品ではなくGIANTのRIDESENSEを導入予定です。 心拍数やスピード、ケイデンスを測るためのセンサーは別途必要ですが、単体でもGPSでスピードだけは見れるようです。 初期設定に進みますが複雑です。。。(^_^;) センサーを始めに用意しておくほうがセンサーと本体のペアリングなどスムーズに初期設定が進むような気がします。 ということで、初期設定についてはまた後ほど…

  2016/10/01

  コメント(0)

• 

  ツールドオバマ

  カテゴリ別の投稿数、自転車がゴルフに追いついてきました(^o^) この先ゴルフの投稿数が増えることがあるのでしょうか…？ 今年もＧＷ中に連休はありませんでしたが、２日にツールドオバマ（自転車で福井県小浜市へ行って昼ごはんを食べるという企画）に便乗参加させていただきました(^o^) すぬ〜ぴ〜さんとスヌーピーw 参加予定だったけど故障したからサポートカー担当になったずー・たにさん。 写真も撮ってくれました。 お天気も良くて最高の１日でした。 自己最長ライド230km。 サポートカーに載せれるのでお土産も遠慮なくゲット(^o^) 翌日の夕食でした♪

  2016/05/09

  コメント(2)

• 

  ブルベに初参加 BRM423川西200km

  おはようございます。 少し前の話ですが、４月２３日にブルベに参加してみました。 ブルベはレースではなくPCと呼ばれるチェックポイントを回りながら制限時間内にゴールすればいいというサイクリングイベントのようなものです。 距離は200kmから長いものだと1200kmまであるようです。 今回は200km。 それでもアワイチが最長の私にとっては未知の領域ですw 久しぶりに会う大学時代の同級生と会社の同僚と３人で走りました。 車検があって、ベルやライトなど装備が不十分だと参加できないようです。 今回は、家の近所を通るルートで、子供達がお手製看板を持って応援してくれました。 他の参加者のブログを読ませていただくと、長いわっ(^_^;)とツッコミながらも楽しかったよ〜と言っていただきました(^^) コースは川西を出て、丹波竜の化石が見つかった辺りを通り、福知山へ。 福知山城を横目に見て、京丹波、亀岡、川西へと戻ってくるルートです。 リザルトは１０時間０２分（休憩込み） ゴール地点では後半ご一緒させてもらった方と写真のとりあいっこ(^o^) なんとこのANCHORの方は６５歳で、パリブレストパリも二回走られてるとか。 完走の証としてメダルとバッヂを購入。 余裕がある制限時間と、自分のペースで走れるブルベ。 楽しかったです♪

  2016/05/06

  コメント(2)

• 

  チェーンの掃除が簡単に！？

  こんばんは。 チェーンメンテナンスについて。 今まではパーツクリーナーを噴きつけたウエスでチェーンをゴシゴシして、スプロケットの間をゴシゴシして手が真っ黒になって掃除していました。 ちょっとめんどくさいんですよね(^_^;) 今回購入したフィルタークリーナーというもの。 AZ Mofc-001フィルタークリーナー 1L (バイク用湿式エアーフィルター洗浄) これを100均で買ってきた刷毛につけてチェーンをチョイチョイと。 こすらなくて大丈夫。 それを水でしっかり流すと綺麗になるというもの。 ちょっとわかりにくかったですねwww あとは水分を拭き取って注油して終了。 ディレイラーもスプロケットも綺麗になりました♪ 手も全く汚れていません。 水で流せる環境が必要ですが、これは楽にできますね。

  2016/04/08

  コメント(2)

• 

  ESCAPE SHIMANO化&卒園式

  みなさんこんばんは 先日、通勤号にしようと購入した 【ESCAPE Air】 シフトレバーとリアディレイラー、スプロケットがSRAM製です。 （ブレーキレバーとVブレーキはTEKTRO製、今回は弄りません） 今回はシフトレバーとリアディレイラーをSHIMANO化してみようと思いました。 リアディレイラーを交換するのでついでにチェーンも交換。 サクサクっと交換しました。 shuが乗るんですけどね～σ(^_^;) ディレイラーの調整も少し慣れてきましたよ。 （まだグーグル先生のお世話になりながらね） 自転車も弄れるようになると愛着が湧きますね。 次はブレーキ関係とグリップだな。 【おもらいす】クリックお願いします♪ おもらいすの画伯、mitsuが本日卒園しました〜♪

  2016/03/17

  コメント(2)

• 

  【たしなみのお】を嗜め(^o^)

  みなさんこんばんは。 続きです。 うちのグループはスピードを上げないように私が先頭でスタート。 最初の信号を超えたら、我慢できなくなったZackeyがアタック。 続いてロミオさん、めうさんが続きます。 が、そこはヒルクレーマーのロミオさん、すぐにZackeyを見送って「しんど～い」w めうさんのコスプレを期待された方も多かったと思いますが、残念ながら普通のサイクルジャージでした。 と思ったのですが、そこは我らが総大将、めうさんですよ。 自作の嗜めジャージ！！ そう、『おはみのを嗜め！』と男は背中で語っています。 みのお山荘で全員集合した頃にいつの間にやらチームエモンダズと合流。 ここもグループごとに時間差出発しますが、めうさんの作戦で3グループが出発してからあまり間を空けずに出発。 予定通り大日駐車場で3グループを吸収して、いつものアタック合戦なんかを楽しみながら高山分岐で全員集合。 モンベルのジオラインＬＷと半袖ジャージにアームウォーマーでも暑いくらいでした。 ここから高山公民館まではグループに関係なく順次スタート。 それぞれのペースで嗜みながら高山公民館到着。 ダベリングタ～イムw 真ん中の人たち、LINEの交換もおっさん同士ではなかなかうまくいきませんwww。 そういえば家庭の事情によりDNS宣言していた四谷さんも車で登場。 １人だけジーパンw 名物ジャージ 左が【だるま珈琲】 真ん中が【TEAM SHOROs】 右が【嗜め】www ロミオさんからぴにゃおステッカーをいただきました。 嗜み財布も見せていただきました。クオリティが高い。 体が冷えるほどダベリングタイムを嗜んでから、主催者さまお二人の挨拶にて閉会。 サイクルモードに行かれる組や帰る組（どっか行く組もおったのかな？）それぞれバラバラに高山公民館をあとにしました。 ロミオさん、めうさんをはじめ、本日ご一緒させていただいた皆さまありがとうございました(^o^)

  2016/03/06

  コメント(2)

• 

  いつもの【おはみの】がちょっと違う

  みなさんこんばんは(^^) 今日は待ちに待った【たしなみのお】 『嗜む程度に自転車を』のブログでおなじみのカリスマブロガー、ロミオさん率いるチームたしな民と めうさん率いるチーム山の民とのコラボイベントです。 いつものおはみのには４０分前に出発でギリギリで行くのですが、今日は１時間前に出発。 こんな名札（ガムテープに書いただけw）をつけて出発したのですが、集合場所に着いたときには無くなってたのはここだけの話です(^_^;) 集合場所には予定通り少し早く着きそうだったので、コッソリ近くのミスド１号店でドーナツを嗜む。 8時50分頃に集合場所に着くと数名の方がおられます。 ザッキーは既に到着していて「この人たちはみんな嗜む人なのか？」なんて話しながら待っていました。 9時頃になると続々と集合。 総勢15名‼️ もう誰が誰なのかわかりません。 めうさんとロミオさんの挨拶からの各自自己紹介。 途中でケイデンスさんとひぃろさん登場で17名‼️ 山の民とたしな民に分かれて作戦会議w ではなくて、グループ分けの相談中(^^) これだけ沢山が一気に走るのは危険なんで、4グループに分かれて時間差出発することになりました。 うちのグループは最後に出発でしたのでみなさんをお見送り。 出発の写真はないので途中で記念撮影。 ロミオさんもポーズ取ってくれてますw 長くなってきましたので続きは後ほど。

  2016/03/06

  コメント(0)

• 

  ２月の走行距離

  みなさんこんばんは〜♪ 残念ながら目標の500km/月まで12kmでした。 ジテツウだけではこのくらいになりますね。 仕事から帰って走ろっかとも思いましたが、寒すぎたのでやめましたwww もう少し暖かくなれば距離も伸びそうですね。

  2016/02/29

  コメント(0)

• 

  通勤号入手:GIANT ESCAPE Air

  みなさんおはようございます。 先日通勤号をGETの様子。 クロネコさんが持ってきてくれました。 開封〜(^^) 自転車ってバラすとこんな風になるのね。 しっかり梱包されてないとリアディレイラーの歪まないか気になりますね。 ブレーキケーブルを新しくしたり、シフトの調整をしたり…。 いろいろ検索するとみなさん丁寧にメンテナンスの仕方を上げてくれているので助かります(^^) やはりロードバイクとは乗り味が違います。 通勤には少ししんどいですが気楽に乗れるのもいいですね。 ちょっとの駐輪でも不安度が全然違います(^o^) にほんブログ村 ↑応援クリックお願いします♪ 50%OFF SALE キャットアイ CATEYE HL-EL150　(VOLT100)　【80】充電式　自転車 前照灯 ライト ブルー (4990173028085) ロード フロントライト bebike P20Feb16 また何かとパーツ代がかかりますねσ(^_^;) ゴリン ワイヤーロック カギ式 [24mmx1200mm] -GS5-1200- 【自転車】【カギ】【ゴリン】

  2016/02/20

  コメント(2)

• 

  ＲＳ８１が入院

  みなさんこんばんは。 今朝は山肌も車も真っ白で驚きでした。 今日は家族の予定がバラバラ。 長男は来週受験を控えていて勉強（してるかどうかわからんけど） 妻と次女はバレーボールの試合へ。 急遽部活がオフになった長女といつも暇な三女と私は近所のイベント【ウォークラリー】へ。 老若男女問わず１１kmほど歩きます。 チェックポイントがあるスタンプラリー形式。 歩き終わると豚汁やらおにぎり、おやつをもらえます。（スタンプがないともらえないw） 温かい豚汁は身にしみます。 5歳のmitsuもよく歩きました。（寝る前には足が痛いと泣いてましたw） 自治会の方々がでっかい釜で豚汁を作ってくれてます。 そこからバレーボールの応援。 １試合だけ観れました。 いつも負ける相手に負けちゃって…。 まぁなんとか準優勝。 そこから神戸のジャイアントストアへ。 年末にホイールを替えてから、下りでブレーキをかけるとガタガタと振動があったんです。 何度かショップで見てもらいましたが、改善されなかったので今回はフロントホイールを預けてきました。 明日から重たいホイールで修行です。 ↓応援クリックお願いします♪

  2016/02/08

  コメント(0)

• 

  ４日連続で行きました。

  みなさんこんばんは。 ４日連続で秀望台まで。 もう疲れちゃって(^_^;) 完全に精神修行です。。。

  2016/02/05

  コメント(2)

• 

  仕事帰りに秀望台

  みなさんこんばんは。 会社でzackeyとハタ坊がなにやら相談。 「仕事帰りに五月山行きますけどどうですか？」 秀望台まで３本リピート。 全員リュックを背負ってますwww しんどいけどこういう景色を見ると頑張った甲斐がありますね。 ↓応援クリックお願いします。 夜に走るには明るいライトが必要ですね。 【送料無料 LEDライト 自転車 CATEYE キャットアイ】「HL-EL461RC VOLT400 [ボルト400] フロント用」[USB充電式] VOLT300からアップグレードしたVOLT400が登場。明るさがVOLT300より100ルーメンアップされました。自転車 フロントライト ヘッドライト USB 【BICYCLELAB】

  2016/02/02

  コメント(4)

• 

  １月の走行距離

  みなさんこんばんは。 今年ももう１ヶ月が過ぎましたね。 １月の走行距離は６３８kmでした。 ジテツウがメインでまぁまぁ走れました(^^) 最近チェーン掃除もサボり気味。 サドル調整なんかにもトルクレンチがほしいなぁ。 【即納】トピーク コンボトルク レンチ＆ ビットセット 【自転車】【メンテナンス】【ハンドツール】【トピーク】 簡易的なものながらなかなか評判がいいですね。 そうそう、お国の御達しによりスマホのキャッシュバックや０円販売がなくなるかもってことで、駆け込み購入してしまいました。 shuが高校生になったら買わないといけないかと思ってましたがついでにこのタイミングで。。。嫁さんと私とで3台。 違約金払って無理やりMNPでの交換となったので次の支払いが恐ろしい＿|￣|○ 4s→5s→6sと進化してきましたが、機種代が高くなるなら次は格安スマホも考えないと…。

  2016/02/01

  コメント(2)

• 

  月イチ六甲201601〜関西ヒルクライムＴＴ六甲・逆瀬川コース〜

  みなさんこんにちは。 昨年から始めた月イチ六甲企画。 １年間達成したので今年は月イチにとらわれずに登りたいときに行こうと思ってました。 ところが仕事のシフトで今月は今日が最後の休み。 お天気、路面状況も大丈夫そう。 幼稚園のお迎えまで５時間。 行ってきました〜σ(^_^;) 逆瀬川駅からゴルフ場までの緩斜面の向かい風がキツイ。 盤滝の温度計は５°C。 冬用の耳まで覆うインナーキャップ。 ネックウォーマー。 冬用のグローブ。 冬装備で上ってると暑い。 陽の当たるところは特に暑い。 でも日陰には雪が残ってますね。 ゆるゆる上ってサクッと一軒茶屋。 ウインドブレーカーを着てさっさと下山。 ヤキタテイでお一人様ランチして帰宅。 本日の走行は56.2kmでした。

  2016/01/27

  コメント(2)

• 

  二週連続おはみの朝練

  みなさんこんにちは。 昨夜は以前の一緒に仕事をしていた仲間ともんじゃ焼きで盛り上がりすっかり遅くなりました。 日が変わって帰宅してブログチェック。 ６時間後におはみの朝練が開催されるとのこと。 つきいちさんとメカニックさんが参加表明。 つきいちさんにお話しすることがあったので何とか頑張って起きました。（つきいちさん、今回はすみませんでした。またお願いしますね） 7時の集合場所にはギリギリで最後に到着。 危うく一人旅をするところでした。 参加者はめうさん、つきいちさん、メカニックさん、ケイデンスさんと私の5名。 つきいちさんを先頭にスタート。 ほどよいペースで上っていきます。 いつもの千切れポイント【浄水場】でも何とかみなさんについていきました。 しびれを切らしためうさんが、山荘手前で先頭に出ると全体にペースアップ。 やはり離れちゃいました。。。 大日駐車場からはウエット路面でしたが凍結はほとんどなしでした。 分岐までは誰も飛び出すことなく平和に到着。 野菜売り場手前でめうさんが下ハンもってペースアップ。 先週はみんなで放置プレイでしたので、今日はちょっと頑張ってみましたが、ほんのちょっとだけでしたwww （もうちょっと長い距離を頑張れないとあきませんね。。。） それぞれのペースで高山公民館へ到着。 お楽しみのだべりんぐタイム。 ケイデンスさんのニューマシン。 ステムが特徴的です。 上りで温めた体が冷えてきたところで下りますので冷え冷えですwww バラバラとお別れして最後はケイデンスさんと二人。 いつもいい笑顔です(^^) 帰ってきて急いで着替えて娘の参観日に行ってきました。 本日の走行は51kmでした。

  2016/01/23

  コメント(4)

• 

  久しぶりのおはみの野菜売り場まで

  みなさんこんばんは。 今朝は仕事前におはみの朝練に参加してきました。 １０分前に集合場所に着いたらめうさんの姿。 並べてパチリ。 ハンドルトバーテープの話なんかしてると、ＫＭさん改めＫＭＲさん登場。 その後、うちの会社の後輩ハタ坊登場。 なんの打ち合わせもなかったのでちょっと驚き。 昨夜、参加表明されてたメカニックさんが来られませんが定刻になりましたので出発！ というタイミングでメカニックさん滑り込み。 カメラはすでに片付けたのでメカニックさんの写真はなしですσ(^_^;) 最近、坂要素がまったくないからか最初の信号ですでにヘロヘロ〜。 寒いからや、とか独り言のように言い訳しながらみのお山荘では安定の最下位。 途中大滝の駐車場トイレにピットインされたＫＭＲさんを除いて第二チェックポイントも最下位。 ＫＭＲさんを待たずに公民館を目指します。 めうさんから「アタックチャ〜ンス！」なんて唆されますが脚が回りません。 先行しためうさんが野菜売り場で待ちながら写真撮影。（きっと昨日手に入れた新しいスマホを触りたかかっただけw） 公民館まで行きたかったけど残念ながらここでタイムアップ。 一人寂しく下ってお仕事＿|￣|○ 帰りの高山分岐 みなさんありがとうございました♪

  2016/01/17

  コメント(2)

• 

  やっと修理

  みなさんこんばんは。 寒すぎてモチベーション下がりっぱなしだけどなんとかジテツウだけはこなしてるなかなかです。 注文から１週間経ってやっと届きました。 前回つけていたALIVIOからグレードを下げました。（何度もこかされたらたまらんので） 早速取り付け。 チェーンを外して、 初めての灯油で洗浄。 部屋の中での作業だからこぼさないように気をつけて。 ハンガーとディレイラーの取り付け完了。 ここまで作業してふと気づく。 「もしかして曲がってたのはハンガーだけでディレイラーは無事なんじゃない？」 と思い、ALIVIOに戻してみました。 チェーンとタイヤをはめて完了！ ならいいんですが、ここからが苦手なディレイラーの調整。 前回は調整がわからずサイクルベースあ◯ひさんのお世話になりました。 今回もいろんなホームページみながら調整してみてなんとかいけました。 ディレイラーも問題なかったようです。 （ALTUS8速が余ってしまった） 結局交換したパーツはハンガーだけなんで見た目はまったく変わりません。 まだまだ自信を持って「変速調整ができる！」というレベルではないですが少しだけスキルアップした気がします(^o^)

  2016/01/16

  コメント(0)

• 

  GT修理 リアディレーラー

  みなさんこんばんは。 今日は息子の自転車のお話です。 先日塾から帰ってきて、「途中でこけてしもた。 その後から後輪がガラガラ音がなる。」 そういえばこの前もそんなこと言ってリアディレーラーとディレイラーハンガーをぶっ潰したっけσ(^_^;) リアディレーラーを見てみるととりあえず傷。 見た目にはハンガーの歪みなどわからない私…。 リアを軽いほうへギアチェンジをしてみると、残り３枚くらいでスポークと干渉してます。 以前はそのまま乗っていてリアディレーラーが粉砕したんやと思いました。 とりあえずパーツが無いとどうしょうもないのでポチポチっと。 部屋の中に入れたまま。することが無いのでステムを下げてみました。 ついでにグリップの交換。 乗るだけじゃなくてメンテナンスにも興味を持ってもらおうと一緒に作業。 バーエンドバーを外してグリップを差し替え。 エルゴグリップっていうんですかね。 グリップの広いやつにしてみました。 あとはパーツが届き次第組み立てます。 あっ、三連休やからパーツがなかなか届かないやσ(^_^;)

  2016/01/11

  コメント(0)

• 

  今年の目標

  みなさんこんばんは。 社会復帰初日でヘロヘロに疲れてます。。。 昨年の12月の走行距離は439kmでした。 自転車修理の間ほとんど乗れなかったのが響きましたね。 年間走行距離は7504km 2015年の目標は 年間6000km（月500km） でしたのでとりあえずクリアしました。 目標として掲げていたのはこれだけでしたが、月イチ六甲もなんとかいけましたし、念願のアワイチにもいけました。 2016年の目標ですが 年間6000kmは継続しようと思います。 基本的に自転車通勤の続けるという意味にもなります。 月イチ六甲については、以前も書きましたがあまりとらわれないようにしようと思ってます。 限られた休み、他に行きたいところがあればそちらへ行くかもしれません。 ということで、結局は年間6000kmだけですね。 黒豆ライドなど季節ごとのライドも楽しみたいです。 今まで長い距離を走るときは、道をあまり知らないので国道など大きな通りを走ることが多く、危ないのでいろんな道にも挑戦したいですね。 なんかわけのわからない感じになってきましたが、 楽しく自転車に乗ること！ が最大の目標ですね(^^) ガーミン エッジ 25J 日本版 単品 GPS ブルートゥース ANT＋(370902)

  2016/01/08

  コメント(2)

• 

  初ライドは長男と北野天満宮へ合格祈願ライド

  あけましておめでとうございます。 今年もよろしくお願いいたします。 年末から全く乗れていなかったんですが、今年の初ライドです。 受験生のshuをひっぱり出して北野天満宮へ合格祈願ライドへ行ってきました。 妻に見送られて8:30出発。 一庫ダムの右岸から北上。 ＧＴで元気に走っています(^^) 9号線の老の坂峠では軽くちぎられたのはナイショですσ(^_^;) ave20km/hオーバー、２時間半ほどでサクッと北野天満宮到着 絵馬に願いを書いたりお守りを買ったり。 渡月橋へまわって帰路につきます。 帰りも元気よく走ります。 走りやすいお天気でした。 昼食後、老の坂峠あたりからshuがヘロヘロで全然走れません。 亀岡に戻ったところでダイコクバーガーで休憩。 あまりのヘロヘロ加減に自転車の交換を提案するも走り慣れた自転車がいいと却下されました。 なんとか頑張って走っていましたが湯の花温泉の上りではなんと足つき＿|￣|○ 泣きそうになりながらも、もう一度気合を入れて上ります。 あっ、リュックは家で待つ女子たちのためにお土産の八つ橋♪ 女子たちは家の中で正月恒例のWiiUでカラオケ大会。 shuはこのままでは帰れないと思い、湯の花温泉を越えたところで無理矢理自転車を交換。 靴のサイズと身長がほぼ同じなので乗り替えてもそう問題なし。 お父さんはＧＴで必死に引きます。 一庫ダム経由で帰ってきました。 本日の走行は117km 帰ってきてshuの第一声は「もう走りたくないっ！」www 神頼みだけでなくしっかり勉強してください(^o^) 勉強をしない息子に応援クリックお願いします♪

  2016/01/02

  コメント(8)

• 

  大掃除の合間に…

  みなさんこんばんは。 年末はなかなか思うように走れませんね。 ということで一年間、共に頑張った愛車を綺麗にしています。 リサイクルショップで見つけたフクピカ。 嫁さんはお酒飲んで子供と一緒に寝落ちw テレビ見ながら一人でのんびりとゴシゴシしてます(^^)

  2015/12/30

  コメント(2)

• 

  今年最後のジテツウ

  みなさんこんばんは。 仕事納めは明日なんですが、忘年会がありますので今年のジテツウは今日が最後になりました。 少しだけ早く出ていつもの猪名川CR。 もちろん聖地へご挨拶。 聖地は通らず上にあがって空港を見ながら 少しのアクシデントはありましたが、無事にジテツウできました。 年末年始で走れるかどうかはビミョーなところです。 なんとか時間を作りたいと思いますが、もしかすると年内最後のライドとなるかもしれません。。。

  2015/12/27

  コメント(4)

• 

  月イチ六甲１２月

  みなさんこんにちは。 １年間六甲へ通い続けましたよ〜。 今朝家を出ようとしたら娘たちが起きてきて大声で「サンタさん来た！！」 嬉しそうな顔を見てると少し出発が遅れちゃいました。 家を出ると路面がウェット。 まぁ天気予報では雨じゃなさそうなので、予定より少し遅れて7:00出発。 ザキ男くんと末広公園で待ち合わせ。 しばらく待っていると反対側に自転車乗り発見 ザキ男くんでした。 合流してすぐにスタート。 ザキ男くんの目標は１時間切り。 甲寿橋までは前を引きました。 17分07秒 前回よりも２分近く遅れてます。 今月ほとんど乗れてないツケは大きく、全く足が動きません。 このままでは彼の目標のアシストはできないと踏んで先に行ってもらいました。 私はのんびり一人旅。 盤滝25分00秒。3分近く遅れてます。 盤滝の温度計は6℃です。 ウィンドブレーク5℃、シューズカバー、冬用グローブでは暑すぎました。 前回４４分台だった宝殿も５０分４４秒 完全に心は折れてますσ(^_^;) 心拍数も160から上がりません。 一軒茶屋では１時間４分５８秒。 約９分遅れ。しんどかった〜。 ザキ男くんは５６分３６秒 １０月から乗り始めて2回目の挑戦です。 ただ、stravaでは1時間01分なんですよね〜。 残念。。。＿|￣|○ 上りで見つけた蜂の巣 甲寿橋〜盤滝の間で見つけました。 かなりデカイですよ。 甲寿橋へ向かって下りていると後輪に違和感。 はい、パンクでした〜σ(^_^;) ザキ男くんがニヤニヤしながら写真を撮ってくれました。 甲寿橋でザキ男くんとは別れて私はジャイアントストアへ。 ブレーキをかけたときに違和感があったのを調整してもらいました。 本日の走行は72.8km ありがとうございました。

  2015/12/25

  コメント(6)

• 

  さよならZONDA

  みなさんこんばんは。 傷だらけののZONDA。 先人たちのブログを参考に耐水ペーパーで磨いてみました。 もう一息。 リムの内側の傷が少し深いのですがブレーキはあたらなそう。 後輩くんがはめてみるとのことなのでお嫁に出すことにしました。 使えればいいのですけどね。 今日はひさびさにGIANTで出勤です。 気持ちよく走れました。 やっぱりロードバイクはいいですね。 気をつけて走ります(^^) ⇩応援クリックお願いします♪

  2015/12/23

  コメント(2)

• 

  久々おはみの朝練〜妙見山〜

  みなさんこんにちは。 仕事前に行くのは無謀だとわかったので、ずっと休んでいたのですが、休みがあったのでおはみの朝練に参加してきました。 ６時の集合場所に着いたときは真っ暗。 ウインドブレーカーを脱いでいると、めうさん、メカニックさん、四谷さんが来られました。 （写真撮り忘れたけどね〜） ホイールが新しくなった私が先頭でスタート。 集団で走るときの先頭のペースは難しいです。 つい上げてしまいます。 もちろんみなさんピッタリついてこられてます。 浄水場を過ぎてから四谷さん、めうさんがしびれを切らして駆け上がっていきました。 みのお山荘、高山方面へ分岐と寒さをこらえて登ります。 分岐の温度計は−1°C 分岐から高山公民館までは見せ場を作ろうと先頭に出てみるものの一瞬で撃沈。 マイペースで登るメカニックさんも「ひくよ〜」と前に出てくれましたがついていけず＿|￣|○ 高山公民館では安定の最下位。 仕事へ行くときの重りをはずしたのにいつも通りでしたwww 少しのダベリングタイムのあと妙見山へ行くことに。 実は私、妙見山は二回目です。 金石橋の温度計は−２°C！ 冬タイヤ装着してませんけどw メカニックさん、めうさんとお話ししながらゆるゆると登りました。 先を行く四谷さんが退屈そうだと、ときどきめうさんのアタックが入ります。 めうさんと四谷さんのバトルを遠目に「この二人はガチポタリンガーの称号を取り合ってるんじゃなかったっけ？」と思いながら必死で登っていました。 長いダベリングタイムは身体が冷えてきますね。 めうさん、四谷さん、なかなか、メカニックさんの順で下って行くと金石橋の少し手前で四谷さんがスローダウン。 メカニックさんと心配しながら金石橋まで下るも四谷さんが降りてくる気配がない。 めうさんは信号のタイミングがよく、そのまま高山方面へ消えていきました。 四谷さんが降りてくる気配がないので私はめうさんを追いかけ、メカニックさんは四谷さんのもとへ。 心優しいめうさんは待っていてくれ、状況説明後戻ってみました。 四谷さんはどうやらパンクしていたらしい。 下りでの前輪パンクでしたが安全に止まれて良かったです。 タイヤがなかなかはまらず、レバーを使ってはめたのですが噛みこんで穴が開いたようです。 空気が入りません。 めうさんはここでタイムアップ。 四谷さんを見捨てて帰りましたw 2本目のチューブでなんとか復活して無事に帰ることができました。 チューブを2本持ってる四谷さんはさすがですね。 私は普段1本しか持っていませんσ(^_^;) 金石橋で四谷さんとメカニックさんは高山方面へ、私は下りから箕面森町から帰宅しました。 本日の走行は59.5km 3週間振りの自転車はしんどかった〜σ(^_^;) ⇧応援クリックお願いします♪

  2015/12/20

  コメント(10)

• 

  自転車退院

  みなさんこんばんは。 １２月１日に事故をして、長らく入院していた自転車が、やっと帰ってきました。 ペダルは105へグレードアップ。 以前のペダルより25g軽くなりました。 黄色のクリートが付属していましたので交換。 ホイールはSHIMANOのRS81にしました。 ZONDAより50gの軽量化です。 TOTAL75gの軽量化は私にはわかるのでしょうか？σ(^_^;) 歪んだリアディレーラーも新しくなりました。 事故には気をつけましょうね。

  2015/12/19

  コメント(2)

• 

  年内には乗れそう(^o^)

  みなさんこんにちは。 自転車にのれなくてモチベーションだだ下がりのなかなかですσ(^_^;) 今月の走行距離は120kmです。 さて、事故後の状況ですが、相手方が自転車屋さんへ出向き修理代の詳細を聞いてこられました。 修理見積もり分をお支払いいただき相手方との交渉は終わることにしました。 やっと修理に取りかかれます。 ディレーラーとハンガーの交換。 ペダルは追い金して１０５へグレードアップ。 ホイールは… 完成してからアップします。 引っ張ってからといってそんなに期待するようなグレードではないですよσ(^_^;) あーっ、早くのりた〜い♪ PD-5800【左右ペア】 シマノ SPD-SL カーボン ペダル 105 クリート(SM-SH11)付き (EPD5800)【80】【ロード】 自転車 ロードバイク ペダル 05P13Dec15

  2015/12/14

  コメント(2)

• 

  やっとこさ。。。

  みなさんこんばんは。 自転車の修理の件、なんとか目処がつきそうです。 何度か電話でやりとりしたのですが、常に怒り口調であまりにも誠意を感じられない。。。 挙句の果てに「そっちがこけたのに私が全部悪いのか？過失相殺はないのか？」なんてことを言ってきます。 こちらは最初からそういうこともあるから保険屋さんに連絡するよう言ってあるのにね。 おそらく任意保険に入ってないのではないかと思ってしまいます。 土曜日に相手方がショップに出向いて修理代を払ってくる。というところまで話が進みました。 修理する部分はしてもらうとして、ホイールをどうするか。 シマノ WH-6800 【前後セット】シマノ8〜11s対応 チューブレス対応／クリンチャーホイール(EWH6800FRCA) shimano 完組ホイール【ロードバイク】【ULTEGRA 6800】【自転車】 アルテグラはZONDAより少し下になるんでしょうか。 同等なのはRS81か。 WH-RS81-C24-TL 【前後セット】 シマノ ホイール チューブレス／クリンチャー対応　アルミ・カーボンラミネート(EWHRS81C24FRL)ホイールバッグ無し8-11s対応 自転車 ディープホイールも… 【代引無料】シマノ EWHRS81C50FC WH-RS81-C50-CL-F フロントホイール [EWHRS81C50FC] 来週考えます(^^)

  2015/12/10

  コメント(6)

• 困ったもんや( ；´Д｀)

  みなさん、こんばんは。 土曜日に自転車をショップへ持ち込み、今日にでも見積もりが出るかと思ってましたが間に合わなかったようです。 明日はショップが休みなんで明後日以降になりそうです。 土曜日に相手方に週明けになりそうだと電話してみるも繋がらず。 折り返しの電話もない…。 あまり待たせても悪いので本日もう一度電話してみたら「いくら位かかるんですか？」とばかり訪ねてくる。 こちらが見積もりが出たら連絡する旨を伝えると 「大体いくら位？」としつこいので 「正式な見積もりが出たら連絡しますがショップに聞いてる範囲では10万近くかかりそう」と言うと 「そんなに払えない」という始末。 自転車の様子は ZONDAリアホイール 5800系リアディレーラー ディレーラーハンガー の３点は確実になんとかしないといけない状態。 ペダルとSTIレバー、サドルには傷が入ってます。 全部直して工賃を入れたら…いくらやろか。 払えないというなら保険屋に連絡を取ってくれと頼むと保険は使わないらしい。 「新しいのを買ったらいくら位かかるか？」と聞いてくるので 「20万はかかるよ」と答えたら驚きながらも急に 「じゃあ、新しいの買ってください！私払いますから！」と逆ギレ。 あまりにも勝手な言い分ばかりなので見積もりが出たら連絡しますと取り敢えず収めた。 ５分後に電話してきて 「自転車屋さんに私も行きます！」 「いいよ、神戸やけど」 「遠いなぁ、行けるかなぁ…」って。 見積もりが出たら連絡しますって切ったった。 愚痴ブログになっちゃってすみません。

  2015/12/07

  コメント(2)

• 

  自転車入院( ；´Д｀)

  みなさん、こんばんは。 先日の事故のあと、そのままの状態にしておこうとジテツウも自粛していました。 休みになったので朝からショップへ持ち込み。 点検してもらうと… ホイールはリムの修理か買い替え。 あと自分ではわかりませんでしたが、リアディレーラーとディレーラーハンガーが歪んでるとのこと。。。orz 即入院となりました。 カンパニョーロ ゾンダ シマノ9-11s対応 クリンチャーホイール 【前後セット】 ZONDA WO BLK F/R HG campagnolo 自転車【ロードバイク】 05P05Dec15 明日からのジテツウが憂鬱です( ；´Д｀)

  2015/12/05

  コメント(4)

• 

  11月の走行距離 初立ちごけからの…

  みなさん、こんばんは。 アワイチ走って683kmですからそれ以外では約500kmでした。 タイトルの件ですが… 自転車を買って１年１ヶ月で初の立ちごけです。。。 右折で道路外施設に入ろうとしました。 遠くのほうに原付がいてたのはわかっていましたが余裕で先行できるタイミング。 ほとんど段差のないところから歩道に乗り上がろうとしたとき、スピードが無さすぎて左側にこけてしまいました。 するとこけた私の自転車の後輪にその原付が突っ込んできました。 すぐさま警察を呼んで事故処理。 原付の運転手が言うには、前で自転車がこけたので一旦止まったけど誤ってアクセルを開けたとのこと。 体は大丈夫なようでご安心を。 ホイールに傷 サドルやSTIレバーにも少し傷が入りました。 めっちゃショックです。。。 どう対処していいのか… とりあえず次の休みに自転車屋さんへ行ってみてもらいます。 ↓応援クリックお願いします

  2015/12/01

  コメント(4)

• 

  足もとの冬支度

  みなさま、こんばんは。 寒くなってきましたね〜。 今日は足元の冬支度です。 昨年まではSPDでしたのでアディダスのシューズでした 今年、SPD-SLを導入しシューズを替えてからめちゃくちゃ寒い。 夏にはありがたいのですが靴底に通気口があります。 養生テープで風をシャットアウト！ 作業用インナーソックスも買いました！ これでも耐えられなくなったら、シューズカバーの出番ですね。 応援クリックお願いします

  2015/11/30

  コメント(4)

• 

  二人でアワイチ！

  みなさん、こんばんは。今日はお天気があまりよろしくない中、９月にロードバイクを購入した会社の後輩『ザキ男』くんとアワイチへ行ってきました。自転車乗りの朝は早い。。。ザキ男君が車で迎えに来てくれてしゅっぱ～つ約１時間半で到着。そそくさと準備して出発前の記念撮影６時５０分出発。雨雲レーダーではでは８時前後に洲本あたりに雨雲が・・・前半は３０ｋｍ/ｈのペースで。しかし、雨雲レーダーどおりにパラパラオープン前のお店の軒先で雨宿り。１０分ほどで雨がやんだので再出発。サントピアのファミリーマートで初めての休憩。自転車ラックには私たちの２台だけｗ平日はこんなもんなのかな。ここからは先頭を代わってもらって水仙郷の入口まで引いてもらいました。二人で仲良く登りきって今回は謎のパラダイスで撮影会。そういえばこの先で鹿に遭遇しましたよ沼島ＴＴ区間ではひたすらに向かい風。先頭を交代しながら進みます。ホテルニュー淡路経由で福良を目指します。時折小雨にあいながら、でも服がびしゃびしゃになるほどではなかったですがなんせ寒い。「鼓亭であったか～いおうどんが食べたいね」なんて話していたのに定休日ｗｗｗすぐ近くのママンさんでねぎカツ丼。今回は道の駅うずしおに行ってみることにしました。目的は・・・。これです！（これであっているのか！？）あわじ島たまねぎソフト！玉ねぎミルクソフトでもなくびわソフト（これが食べたかったｗ）でもなく濃いほうのたまねぎソフト。（これなのか！？）ひと口目のたまねぎ感はすごいのですがそのあとはさっぱりしていておいしいかも（次はびわソフトを食べますけどｗ）でも、寒さに堪えましたｗｗｗここからはひたすら北上。東海岸は強烈な向かい風だったので、西海岸の追い風に期待していたのですが、ほぼ海から来る西風。横風でハンドルがとられるのに気をつけながら、時折くる追い風に乗ってきました。五色のファミリーマートで最後の休憩。サンセットラインを二人で仲良くローテーションしながら帰ってきました。休憩込みで８時間４０分かかりました。途中波をかぶるほどではないんですが、細かい海水のしぶきにやられましたので、しっかり洗い流さないと・・・。車に戻ってきてびっくり！！出発前にダイエット目的で飲んでおこうと思っていた『ＶＡＡＭ』忘れてましたｗｗｗ応援クリックお願いします♪にほんブログ村

  2015/11/26

  コメント(8)

• 

  ホイールメンテナンス

  みなさん、こんばんは。 先日ZONDAのハブメンテナンスに挑戦してみました。 たくさんの方がブログに載せてくれてますのでそれを見ながら。 リアホイールはスプロケット、フリーを外して。 古いグリスがドロドロσ(^_^;) ベアリングを綺麗にして、 はめなおして、 このあとグリスアップ。 一応できたみたいσ(^_^;) ↓応援クリックお願いします♪ 明日の用意(^o^) お天気は… 大丈夫かなぁσ(^_^;)

  2015/11/25

  コメント(2)

• 

  お古のヘルメット…

  みなさん、こんばんは。 先日新しいヘルメットを購入して、御役御免となったヘルメット。OGK KABUTO GAIA みなさんは古いヘルメットをどうされているのでしょうか？ 古いんだけど割れたわけでもなく、見た目だけは全然使えそうですσ(^_^;) 安全性を考えると使わずに捨てちゃったらいいんだろうけど、そこは貧乏性が顔を出します。 生産終了品なのであまり数はなさそうですが、インナーパッドを購入。 張り替えました。 洗い替えにでも置いておきましょうか(^^) 応援クリックお願いします

  2015/11/22

  コメント(8)

• 

  猪名川ポニー！？

  みなさん、こんばんは。 昨日からちょっと風邪っぽいのにインフルエンザの予防接種をしてさらに調子を崩してるなかなかですσ(^_^;) ですので、おはみの朝練を休んでいつも通りのジテツウです。 猪名川ＣＲを走ってると… 馬！？ 猪名川ポニーというんですか？ ときどき現れるそうですね。 放し飼いで草を食べてました。 近くのも怖いし、少し遠目からで逆光ですがとりあえずパチリしておきました。 帰ってから近所のイオンで応募していた抽選会の結果を見に行きました。 子供たちには「当たったらサーティワン行こうか♪」なんて話しながら… 当たっとる！！！ その場で1000円分の商品券ＧＥＴ！！ 約束どおりのサーティワン 1000円の商品券はものの１分で私の手元から去って行きましたσ(^_^;) 応援クリックお願いします♪

  2015/11/21

  コメント(4)

• 

  お届けもの〜♪

  みなさん、こんばんは。 先日オークションでポチッとしたら届きましたよ。 ジャーン！！ OGK KABUTO REGAS-2 ファングレッド OGK REGAS2 リガス2 ヘルメット／ファングレッド【自転車】【ロード】【マウンテン】自転車ヘルメット 以前のGAIAは頂き物でしたのでヘルメットは初めての購入です。 ヘルメットがマットブラックで自転車も黒、冬用のウエアも黒系が多くなりますので、夜に自転車に乗るのが少し怖かったんで白っぽいのが欲しかったんです。（シューズは白にしました） 重さはGAIA 224g REGAS-2 244g カタログ値は250g（サイズM/L）ですのでこんなもんですね。 明日はジテツウできるかな(^^) 応援クリックお願いします

  2015/11/18

  コメント(4)

• 

  雨が続きますね。。。

  こんばんは。 雨降りが続いてなかなか思うように乗れません。 先月1000kmを達成して、プチバーンアウト症候群気味ですw 先日購入したドイターのリュック。 雨の合間にジテツウで数日使ってみましたが良いですね。 最近朝晩が寒くなってきたので、シマノの冬用ジャージを投入。 送料無料 シマノ 秋冬ウェア パフォーマンス ウインドブレーク ジャージ レッド 下にはＴシャツ１枚で今のところOK。 約17km、45分くらいのジテツウで、今までは背中が汗びっしょりだったのが、リュックを変えてから背中がさらっさらです。 もっと早く買っておけばよかった(^^) deuter（ドイター） Race EXP Air（レース EXP エアー） D32133 月末には会社のメンバーでアワイチ計画中です(^^) 実行できたらいいなぁ♪ 応援クリックお願いします！

  2015/11/18

  コメント(4)

全154件 (154件中 1-50件目)

1 2 3 4 >