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[私のこと] カテゴリの記事

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• 巻き爪矯正中

  ずっと前から、両足の親指が、巻き爪なんです。小学校に入るか入らないかという頃に、左右どちらだったかは忘れましたが、足の親指の爪の角の部分が、皮膚に食い込んでしまい、化膿しかかったことがありました。痛い、と言いながら、親に爪を切ってもらった記憶があります。以来、爪の角が食い込まないように、いつも角をしっかり切るようにしていたと思います。実は、巻き爪の原因は、深爪なのだそうです。もしかしたら、↑のようなことをしていたのが原因かもしれませんし、この時既に巻き爪だったのかも。爪の食い込み防止には、食い込まないところまで伸ばすことだ、と知ったここ数年来、親指の爪だけは伸ばし気味。あまり長いと、引っ掛けて爪をはがしてしまいそうで怖いですから、ほどほどの長さで。でも、冬、スノーボードのブーツを履くと、伸ばした爪がブーツに当たって押されて痛いんです。仕方ないので、この時期だけは、爪の角までしっかり切り落として、春になったらまた伸ばすのです。その巻き爪を、今矯正しています。何年か前の夕方、TVのニュースを見ていたら、その中でプレートやワイヤを使った巻き爪の矯正を紹介していました。その時は、「いいな」と思いましたが、どこに行けばその治療が受けられるのか、治療費はどれくらいするのか、などわからなかったので、そのままになっていました。数週間前、ふとそれを思い出して、ネットで検索したら、近所にその治療を受けられる病院を発見！早速問い合わせをして、行ってみました。治療自体は、　爪の先に穴を開ける→ワイヤを通す→接着剤でワイヤを固定→ワイヤをちょうどいい長さで切断という、ごくごく簡単なもの。痛みもなく、短時間で終了です。結果は、少しずつですが、確実に爪の巻きが緩んできてます。私の場合は、少し食い込みかけていた部分が、翌日には完全に持ち上がり痛みがなくなったことで、効果を実感できました。でも、爪の根元まで一気に巻きが緩むわけではありません。あくまでも、爪先から徐々に、です。だから、完全に治るには、状態にもよるのでしょうが、数年がかり、ということも珍しくないようです。さて、私の場合いつになるのだろうか。。。この治療でお薦めな点は、日常生活にほぼ支障なく治療できることです。爪先にワイヤが入っているだけで、靴も履けるし、お風呂も問題なし、運動もできます。（ただし、ワイヤが引っかかる場合は、テープを巻く、などの処置が必要だと思います）爪の伸びとともに、何度かワイヤを入れ直す必要があること、ワイヤ１本（多分、指６本くらい使えます）が4000円すること、完治までには長時間かかること、など不便な点もありますが、巻き爪でお悩みの方、考えてみてはいかがでしょう？＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊　＊巻き爪に加えて、やはり両方の足が、外反母趾です。爪先の尖った靴やハイヒールが原因、と言われていますが、まったく思い当たらないんです。そんな靴を履く年頃には、既に外反母趾でしたから。なので私の場合は、「遺伝」に違いない！と勝手に思っています。だって、母の足と祖母の足、私の足とそっくりなんですから・・・やはり外反母趾で。外反母趾は、多分軽～中程度なのではないか、と思います。それでも、履いている靴によっては、長い時間歩くと足が痛み始めて、辛いんです。最近では、サンダル（しかも、足に良いドイツのBirkenstockか、ビーサン）かスニーカーしか履く機会がないので、幸い痛い思いをせずに済んでいますが、こちらも治せるものなら治したい・・・

  Jul 17, 2005

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• 忘却

  最近とっても忘れっぽくなりました。子供の頃、やはり忘れっぽかった母のことを笑っていた自分を思い出します。ということは、これは遺伝？？それとも、やはり、トシのせい・・・？私の住むマンションの管理人さんに言うと、「小さい子がいて忙しいからよ～」と慰めてくれました。そんなわけで、自分の記憶があまりに頼りないので、気付いたことは忘れないうちにメモに残すようにしています。「お買い物リスト」は、外出時に必ず持ち歩くので、携帯電話の「メモ帳」という機能を活用してますが、他はメモパッドにペンで記入、です。日中、日記に書こうと思ったことも、同じようにメモに残したのですが、いざ書き始めてみると、なかなか進みません。どうしてかな？結局諦めて、全然違うことを書いてます。書こう、と思った時すぐにPCに向かえば、もしかしたらすんなり書けるのかもしれませんが、最近昼間に集中してPCの前に座れることはほとんどないのです（泣）いつまでこうなのでしょうかね？息子が幼稚園に入るまで・・・とか？いやいや、あと２年くらい？？　十分長いですわ・・・早く以前のように自分の時間が欲しい、という気もするけど、息子がほんとに可愛いのも今のうちなんだろうから、もっと相手をしてやりたい、という気もする。。。で、忘れそうになってましたが、明日はhulaのレッスン日です。朝８時半には家を出ないと間に合わないので、いつもよりだいぶ早起きしないといけないのに、すっかり遅くなってしまいました。もう寝ます・・・

  Jul 13, 2005

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• 悪いくせ

  Blogを始めたのはいいけれど、さて、何を書こう・・・昼間からずっと考えていたのですが、結局決まらないままPCに向かっています。書きたいことがない、のではなくて、書きたいことが本当にたくさんあるのですが、どれから手をつけようか、迷ってしまうのです。これが、本日の日記タイトル、私の「悪いくせ」のひとつ（多分、他にも悪いくせがきっとある・・・んじゃないかな？）なのです。行動する前に、あれこれ考えすぎて、結局動けない・・・ということがあまりにも多いんですよ。結果的に動けたとしても、それまでにとても長い時間を要する、という具合。これって、自分でも「良くない！」と判っているのですが、ねぇ・・・一朝一夕には変われないものですね。なんて言っているから、いつまで経っても変わらないんだ、きっと。そうだ、この際、宣言してしまおう。　　この「悪いくせ」を直すべく、明日から、じゃなくて、今から努力することを誓います！！あー、書いちゃったよ～　しかも、誓っちゃったよ～じゃ、直そうね、自分。というわけで、早速夕食の後片付けを・・・　（をいをい、今頃かよ！？日付が変わっちゃうよ～）

  Jul 12, 2005

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