[体調]の記事一覧 | 淡々堂

2014年、始動

昨日、たくさん寝たせいで、今日はトップスピードで動くことができました。肩が凝ったので、ロイヒつぼ膏を貼ってみました。貼ったところに刺激があり、いかにも効いているような気がしました。しかし、４箇所貼ったうちの１箇所が痒くなったので、その場所だけ２時間ほどで取りました。ニチバン「ロイヒつぼ膏」　http://www.nichiban.co.jp/health/roihi/★3150円以上ご購入で送料無料♪★第三類医薬品医薬品【ニチバン】ロイヒつぼ膏　156枚【第3類...価格：682円（税込、送料別）

2014年01月06日

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昼寝２時間

今日は日曜日。何もない日です。何かしようと思えばいろいろあるのですが、何もしないと決めた日です。気づいた時には２時間も昼寝をしてしまいました。でも、夜も問題なく寝ました。良い休日でした。

2014年01月05日

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肩が凝りました

肩が凝りました。後ろ頭と顎の調子が悪くなりました。不十分ですが、とりあえず年内はこれで休むことになります。

2013年12月30日

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肩凝り

首と肩甲骨が凝りました。気分が悪くなりました。

2013年12月28日

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今日は冬至…のつもり

今日は冬至なのでゆず湯をしました。……ということが昨日書けたらよかったのですが、昨日は冬至ということに気づきませんでした。頂いた柚子が前々から家にあり、「冬至、１２／２２」と書いた紙を貼っていたのですが、その紙を見たのが今日の朝です。仕方がないので、今日の晩、浴槽に柚子を浮かべて入りました。柚子をひとつ、みかんのように剥いて、中の実をつぶすと、柚子の果汁がつぶれていい匂いが広がりました。冬至にゆず湯に入ると風邪を引かないといいます。「今日が冬至」と思い込んで、本当に引かないでいられたらなあと思います。

2013年12月23日

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インフルエンザの予防接種

昨日、インフルエンザの予防接種を受けました。3,500円でした。今日、注射のあとがとても痒いです。

2013年12月07日

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卵つかみ取り惨敗

スーパーに買い物に行くと、1000円以上のレシートと引き替えに卵のつかみ取りをさせてくれました。といっても、卵そのものをつかみ取るのではなく、ピンポン球をつかみ取ってその数と同数の卵をくれるのです。私が取れたのは４個です。でも、私のすぐ前につかみ取ったおばあさんは５個でした。私の車の隣に駐車した奥さんは６個入りの卵を持っていました。きー、悔しい。私のテクニック不足というより、おそらく手の小ささが災いしたのだと思います。

2013年11月02日

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秋が来て風邪を引く

夏並に暑かったり、秋を感じさせる爽やかな日だったりする今日この頃。私は風邪を引いたようです。鼻を垂らしているだけで、すぐ治るタイプの風邪だと思います。相変わらず季節先取りです。

2013年10月08日

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９月終わり！

今日で９月が終わりました。８・９月は初めてのことがいろいろあったので、７月が遠い昔のようです。最近は生活が慌ただしいですが、それでも睡眠時間が増えたり、朝が少し早くなったりしているので、総合的に見ると、以前よりはやや健康的な生活です。この調子で生活のリズムを整えて、淡々とした生活を続けていこうと思います。

2013年09月30日

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またもやじんましんが出ている

2013年9月5日にじんましんが出たと書きましたが、9月16日の晩にもまた出ました。原因が疲労であることは歴然としていたし、皮膚科に行ってもアレルギーの薬と腫れを抑える薬を処方されることがわかっていました。そこで、皮膚科に行かずに、花粉症の時に処方される飲み薬の余ったのを飲むことにしました。皮膚科では５日間の薬を処方されましたので、今回も5日間飲むことにしました。そしたら治りました。よかったです。

2013年09月21日

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手が荒れかけている

手が荒れかけています。洗い物の後で指の皮が突っ張ります。これはいかん。季節柄、乾燥が進んでいく上に、水仕事をすることが増えています。夏物を少しずつ手洗いしていっているし。ハンドクリームを買わなければなりません。良いハンドクリームはいろいろありますが、今まで使わなかった商品にチャレンジしてみたいです。

2013年09月20日

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じんましん

朝起きたら、両膝の裏がぼこぼこと腫れていました。じんましんです。2010年6月17日にもこのようになりました。前回も今回も、原因はわかっています。疲れです。おとなしく皮膚科に行くと、やっぱりじんましんと診断されました。処方された薬を飲むと、程なくじんましんは治まりました。その上、体全体がすっきりしたような気がしました。自覚はなかったですが、体全体がうっすら不調だったようです。こんな時は、夜長く寝ることを目標に、日中を計画的にやり過ごさねばなりません。“今しなくてもいいことは今しない” という、先延ばしにする精神が普段よりもっと必要です。ちなみに、「じんましん」という不思議な名前、漢字で書くと「蕁麻疹」です。語源は、「蕁麻（じんま）」という植物です。「蕁麻」を触った時に起こる皮膚の変化(「疹」)と同じような状態になることから、この病名になりました。

2013年09月05日

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昨日の疲れが響いた

今日はできれば昨日の作業の続きをしたいと思っていました。朝は。しかし、その作業以外の事で慌ただしく時間が過ぎました。その上、昨日の疲れで足や胸の古傷が痛んだり、体の調子が頼りない感じでした。左鼻からはまだ少し鼻水が垂れ、左耳は依然として音がぼわーんと聞こえます。台風15号が接近していることも体のだるさと関係しているのかもしれません。しばらく休めないことが続きますので、今日は頑張るのはほどほどにしておきました。

2013年08月30日

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頑張ったら疲れた

昨日は午前４時過ぎまで起きて作業しました。今日も朝から起きて一日作業しました。作業に没頭していると、休むのを忘れて動き続けてしまいます。ただ、暑いので、気をつけて水分をとるようにはしていました。結局、人に夕飯に行くことを誘われるまで、動き続けてしまいました。こういう時は、疲れている自覚がなく、空腹感を感じ取るのもおろそかになります。しかし、動きを止めてみると、古傷が痛んだり、頭が痺れたような感覚になったりと散々です。22日頃から続いている鼻水も続き、左耳から入る音は、ぼわーんと聞こえるし。疲れを感じるのが鈍いことにもっと自覚的であらねばと反省しました。

2013年08月29日

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鼻垂れが進行

昨日は水鼻だったのが、白濁した粘り気のある鼻水になりました。喉もうっすら痛い。これはどうやら風邪です。しょうがないので、葛根湯を飲むようにしてみました。朝昼晩の食前に。これは肩凝りにも効くのです。私の体の免疫力よ、がんばりたまえ。

2013年08月23日

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鼻垂れ

先日遠出をして、休む暇なく作業に邁進しております。そのせいか、水鼻が垂れ始めました。疲れてくるとこのようになるのです。私の体からの警告のようなものです。こういう時は１日10時間くらい寝続けるといいのですが、あいにくそのような時間は８月中はとれないことがわかっています。９月上旬に〆切があるのです。今がまさにがんばり時。できるだけ余計なことは省いて睡眠時間を確保するように努力せねばなりません。

2013年08月22日

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目の不調

昨晩から左目の不調が続いています。まつげが入ったような感覚ですが、まぶたをめくっても見えません。目薬を差してもかわりません。一晩寝たら直るだろうと思いましたがそのままです。ゴロゴロして、たいへん不愉快です。もしかして、ものもらい？眼科はきっとお盆休みなのに。痛くなるならもっと早くなってくれよ！…と我が目に怒っても仕方がありません。しかし今週末からは5日間の遠出もあるのです。もしや、7月29日の強い目の疲労はこの前兆だったのか…だめで元々で、眼科へ行ってみますと、案の定ドアに貼り紙がしてありました。「8月11～15日、お盆休み」まあそうでしょうね。コンタクトレンズではなく眼鏡にしたり、キューピーコーワiを飲んだり、ブルーベリーのサプリメントを飲んだり、薬局で目に良さそうな目薬を買ったりして悪化しないように努めたいと思います。先ほど劇的に治りました。あまりに唐突な治りようなので、また唐突に痛くならないかとかえって不安です。ただまつげが入っただけだったらいいのですが……

2013年08月13日

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今日は休みの日

ちょっと慌ただしい日が続いていたので、今日は休みの日です。昨日の晩から休むと固い決意をもっていました。今日は思う存分寝て、極力動かないでいました。すると、体重が減りました。明日からまたがんばります。猛暑がつづいていますので、水分をとることに注意しながら。

2013年08月11日

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夏ばてが喉に来た

声がかすれました。それまで普通に喋っていたのに、突然。すぐ治りましたが、また同じようになることが数回ありました。今年の夏ばては喉に来るようです。

2013年08月09日

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体の不調

今日でしなければいけないことが一区切りつきました。……と気が抜けたのか、強い目の疲れを感じました。しばらくして頭痛もしました。わかりやすい体です。そういえば半年前、同じ状況の時はとたんに風邪をひいたのでした。一生懸命寝ることにします。

2013年07月29日

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電池切れ

今日は一日休養です。7:30に目を覚ましましたが、そこから着替えと排泄と食事以外はほとんど寝床から出ることはありませんでした。背骨が休まった気分でした。

2013年06月23日

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台風４号、上陸せず温帯低気圧に　引き続き大雨警戒

台風４号、上陸せず温帯低気圧に　引き続き大雨警戒2013.6.21 10:53 　台風４号は21日午前９時、九州の西海上で温帯低気圧に変わった。暖かく湿った空気の流入は続くため、気象庁は引き続き西日本（近畿、中四国、九州）を中心に大雨に警戒するよう呼び掛けた。　気象庁によると、高知県馬路村では21日未明までの24時間雨量が６月の月間雨量平年値の半分以上に当たる354.5ミリを記録。和歌山県でも24時間雨量が300ミリを超えた地点があった。　21日も梅雨前線は西日本から伊豆諸島に停滞し、温帯低気圧にも暖かく湿った空気が流入するため、前線の活動は活発になる。21日夜遅くにかけて、雷を伴い１時間に60ミリの非常に激しい雨が降る所がある。強風や高波、竜巻などの突風や落雷にも注意が必要だ。　22日午前６時までの24時間予想雨量は、いずれも多い所で四国200ミリ、山口県と九州150ミリ、近畿120ミリ。http://sankei.jp.msn.com/affairs/news/130621/dst13062110540005-n1.htmこの日は京都へ行く用事がありましたので、事前にチケットを手配したものの、台風接近で行けなくなるのではないかとやきもきしていました。結局何の問題もなく、よかったです。それ自体はいいのですが、この日は体調が悪かったです。朝から背骨を中心に体がだるく、できることなら外出をしたくありませんでした。移動中は気絶するように寝ていて、若干楽になったのが15時頃。おかげでするべき事をし終えて、無事深夜過ぎに帰宅することができました。台風が接近するとこのようになります。ただ、毎回ではないのが不思議なところです。

2013年06月21日

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ブッダになれるか

いよいよ私にも白毫が生えるかもしれません。知人にそのように言ってみると、間髪入れず「生えない！」と言われました。そんなに私は徳がないでしょうか。ちなみに、「びゃくごう」を一太郎は変換してくれませんでした。単語登録しました。

2013年06月14日

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歯石とり

2013年5月21日に虫歯の治療が終わりました。今日は歯石を取ってもらいました。上顎より下顎にたくさんついていたそうです。時間は30分ほどで終わりました。下顎の前歯の付け根がすきました。全体的に歯がつるつるしていて気持ちがいいです。これでもう当分は歯医者に行かなくてもいいです。歯石とりを経験して、少し大人になった気分がしました。犬歯石とりスケラー/犬口臭歯磨きデンタルケア歯石取り/プロも愛用歯垢歯石除去用品/ハ...価格：3,675円（税込、送料別）

2013年06月11日

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髪が細くなった

髪を少し伸ばしたら、髪のうねりが気になりましたので、ストレートパーマをあてることにしました。元々癖毛ではありましたが、以前、今くらいの長さの時には必要としていませんでした。私の場合、年をとるにつれて癖が強くなっているようです。…ということを美容師さんに言ってみたところ、「それは髪が痩せているからです」と、明快な答えが返ってきました。加齢により、キューティクルの数が部分的に減ることがあるそうです。そうすると、その髪の断面が楕円形になります。断面が楕円形になった髪はうねりやすくなる（ドライヤーのコードがうねうねするように）…という作用が働いているようです。年をとって体に変化が出ることの理由がわかるのは大変興味深かったです。これからも楽しみです。ストレートパーマを当てた髪は、朝のスタイリングがしやすくなって快適です。

2013年06月09日

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疲労蓄積

所用で京都へ行き、本日夜帰りました。疲労が蓄積して軽く頭痛がします。こういう時は朝アスパラドリンク２を飲み、食べる量をいつもより少し減らすのです。そして体を冷やさず長そでの服を着て、できる限り動かず、よく寝るに限ります。田辺三菱製薬株式会社http://www.mt-pharma.co.jp/aspara/

2013年06月04日

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虫歯の治療が終わった

2013年5月15日に、歯の治療を受けました。今日は被せ物ができあがったので、はめてもらいました。昨日や一昨日は、強く噛んだらちょっと歯が痛かったり、しっかり噛めないのが不愉快でした。左顎ばかりで食べたり、そうするのも面倒で食事の量を減らしたりしていました。今日からはまたしっかりと好きな物を食べます。今回で虫歯の治療は終わりました。次回は歯石を取ってもらいます。フレッシュハブラシ超極細毛ふつう / 歯ブラシ★税込1980円以上で送料無料★フレッシュハブラ...価格：78円（税込、送料別）

2013年05月21日

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顎に麻酔がよく効いた

夕方、歯医者に行きました。右の下顎の虫歯を治療してもらいました。今日は念入りに麻酔を打ってくれるなあと思っていたら、４時間経った今でもまだ効いています徐々にとれてはいるのですが、まだまだです。おかげで、夕飯のハヤシライスを食べるのに大変苦労しました。右顎の感覚が麻痺しているので、左顎ばっかりで咀嚼せねばなりません。右唇にルウがついても、唇を口の中に巻き込むことができないので、頻繁に唇をぬぐわねばなりません。好物の牛肉は、左顎が疲れないように箸で細かくちぎり、唇にルウがつかないように左側の口の奥に入れ込みました。左側しか使えないでいると、時間がかかるので食事が冷めるし、口が疲れました。それでも、別に痛くはないので、口の半分だけでも食事ってできるものだなあと思って、気長に少しずつ食べ進んでいました。しかしそれは、麻酔が効いていて痛みを感じないので、右側の口の裏まで一緒に噛んでしまっていることに気づかなかっただけなのでした。少し多めに噛んで、むにゅむにゅする食感を感じた時点で「もしや」と思って鏡を見たら、噛んだところがへこんで血が出ていました。これ以上の食事は危険であると判断し、箸をいったん置きました。１時間半ほど経って、少し麻酔が薄れた頃に食事を再開しました。脳卒中で麻痺が出た人はこれに少し似た苦労があるのではないでしょうか。もしかしたら今日は、人生の予習ができたのかもしれません。この状態で謡いをしたらどんな感じだろうと思って、勇ましい曲を選んで謡ってみたところ、謡えましたが唇に振動が伝わって不快でした。

2013年05月15日

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花粉症が治った

スギヒノキ花粉症が治りました。耳鼻科でもらった薬を朝晩に飲んでいたのですが、それにしても全然くしゃみが出ないし、喉の痒みもないし、体が何となくザワザワする感じがなかったので、５日前から飲むのをやめてみたのです。でも、何の問題もありません。マスクも必要ありません。例年なら、ゴールデンウィーク前までくしゃみ・鼻水・目の痒みが続くのですが。今年は花粉が多いらしいのに、私の住む地域だけはそうじゃないのでしょうか。中国へ行って免疫力が高まったのでしょうか。あるいは、実は重篤な病にかかっていて、免疫システムがそちらへ向いて花粉症がおざなりになっているのでしょうか。このブログで花粉症のことを書いたのは、次の通りです。2007年2月13日 2009年3月9日、2009年3月13日、2009年5月14日2010年4月22日 2011年4月20日2012年2月22日

2013年03月31日

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予定どおり風邪をひいた

忙しさの山を越えて３日後の今日、風邪をひきました。昨日から鼻水が出ていて怪しいなと思いつつ、気のせいにしていましたが、今朝起きた時に喉の痛みを覚えました。これはまぎれもなく風邪です。初期のうちに養生して治さなければ。今シーズンは風邪をひいてなかったので、いつひくのか、ひくとしたら一山越した頃かと考えたり周りの人々と話していたりしましたが、その通りになりました。わかりやすい体です。

2013年02月07日

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疲労

この１月ちょっと、忙しい日が続いていましたが、昨日で山を越えました。昨晩は疲れのせいで、体中が痒くなりましたが、一晩寝たらほぼ治りました。今日はアスパラドリンク２でドーピングして乗り切りました。こんな時は長時間睡眠をとらねばなりません。夕食を食べてお風呂に入ったら、部屋の掃除も翌日の準備もメールチェックもせずに、マンガを読んで寝ました。★税込6,000円以上で送料無料★健康維持、疲労回復にフルーツ味の美味しいドリンクアスパラドリ...価格：798円（税込、送料別）

2013年01月28日

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ピアスホールの疾患

右のピアスホールが腫れています。数日前、ピアスホールを何気なく触っていると、汚れが押し出されたので、更に気になってぐりぐりと触ってしまいました。その後、少し腫れている感じがしましたが、ピアスをしたかったので、18金のピアスをいれると、ほどなく違和感を感じたので取りました。その翌日、朝起きると耳が腫れて痛くなりました。耳下のリンパ腺も腫れ、押すと痛いです。その日の晩は氷嚢に氷を入れて冷やしながら寝ました。また翌日、朝起きると晴れが耳の上の方まで広がっていました。依然として耳下も腫れています。首をひねると少し痛いです。その日の晩は、冷えピタを張って冷やしながら寝ました。またまた翌日、痛みが少し引いていました。耳下の腫れは大分よくなりました。そのかわり、耳たぶが痒くなりました。またまたまた翌日、痛みはなくなりました。耳下の腫れは完全になくなりました。そのかわり、耳たぶが昨日よりも痒くなりました。それより３日たったら痒みもなくなりました。私の体は頑張って治してくれました。【3個セット】レビューを書くとメール便【送料無料】ピアスホールに溜まった汚れ・垢・ニオイの...価格：798円（税込、送料込）

2012年12月08日

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寝台風

今日は台風17号のせいか、ねむたいです。毎回ではありませんが、台風が接近すると異常に眠いことがあります。こういうのは私だけではなく、「台風　眠い」で検索するとずらずら出てきます。今日は日曜日で、台風が来て動けないからといって生活に何の支障もありません。こういう日は寝るのです。ねむたい時は寝るのです。ということで、ほぼ寝て過ごしました。夜ももちろん支障なく寝ました。

2012年09月30日

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眼前暗黒感解消

目の前が真っ暗になることを眼前暗黒感といいます。ある程度年を取ると、眼前暗黒感に襲われることが少なくなったことに気づきました。例えば、朝起き上がって遠いところに置いた目覚まし時計の音を止めた後。例えば、椅子から起立した後。例えば、湯船から上がった後。例えば、エレベーターに乗った後。例えば、夏場のある日。例えば、台風が接近した日。だんだん健康になっていっています。

2012年09月11日

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喉が痛くない

喉の痛いのが治りました。２か月以上、少し治っては少し痛くなり、結局うっすらずーっと痛いという状態がだらだらと続いていました。しっかりした声を出すと痛いので、喉の上の方だけを使った頼りない声を出していました。先日の遠出の最中に、痛くないことに気づきました。しばらくは、本当に治ったのかな？と疑っていましたが、どうやら本当に治ったようです。写真は、うがい薬を数滴水にたらしたところです。紫が好きな私は、この色のおかげで密かにちょっとうがいが楽しかったです。それに、このうがい薬は医者に「ガラガラとしなくてもいいですからね」と言われたので、ためしに１回ガラガラやってみたら泡が出ました。時々ガラガラして口から泡ふいて、「カニ…」と思うのもちょっと楽しかったです。され、これで心置きなく謡の稽古ができます。でもやっぱりまた痛くなったら不愉快なので、無理はしないでおくことにしましょう。

2012年08月28日

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キューピーコーワiは臭くない

お盆休みは邪魔が入らず作業に没頭できる貴重な時間です。とはいえ、最近休めてないので疲れがたまっていっているのがよくわかります。こんなとき、私が頼りにしているのがキューピーコーワiです。2011年2月28日にも2012年1月21日にも書きました。以前は肩が凝ってどうしようもない時にはアリナミンを飲んでいましたが、効くことは効くのですが口の中が臭くなって気持ちが悪いのでやめました。キューピーコーワiはオキソアミヂン末というニンニク特有の臭いを抑えた成分を含む物質が入っているせいか、口の中が臭くならないのです。

2012年08月14日

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横たわる生活

今日は日曜日です。暑かったり忙しかったりで疲れたので寝たり起きたりの生活をしています。筋肉だけではなく内臓も疲れたのか、あまり食べなくても平気です。しかしながらやるべきことは待ってくれないので、横たわりながら書類を読んだりしていると、ただ寝ているだけよりも病人の気分が増してきました。横になっているというのは体にてきめんに効くもので、夜になると復活しました。

2012年07月29日

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休んだ結果

昨日は最低限のことしかせず、一生懸命休みました。そしたら部屋のエアコンまで休んでしまいました。それはいいとして、よく休んだおかげで今日は元気になり、するべきことがバリバリとできました。でも、栄養ドリンクを飲んでないにもかかわらず、食後に腹痛を起こしました。まだ体が疲労しているのかもしれません。

2012年06月18日

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休憩

先週はあわただしく過ごしたので、今日はヘドロのように寝ています。元気になるために栄養ドリンクを飲んでみたら、腹痛を起こしました。弱った体に栄養ドリンクは成分が強すぎたのでしょうか。

2012年06月17日

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風邪が治る

今年のゴールデンウィークは風邪に振り回されていましたが、昨日の夜、急に楽になりました。詰まっていた鼻が通り、手足に力がよみがえりました。まるで、「風邪はじめました」の、のれんを外したかのような、唐突な快復でした。こんなにはっきりと風邪が治ることがあるのだなあと、我ながら感心しました。人体の不思議です。…ということを知人に話したら、「霊に憑かれてた？」と言われました。確かに、霊が飛び去ったかのような治りようでした。そうだとしたら面白いのに。

2012年05月06日

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また風邪

昨日昼間お出かけしたせいか、私の体内で風邪の菌がまた元気になったようです。くしゃみ鼻水頭痛で、寝たり起きたりしてました。おかげでしないといけないことができなかったので、これからやらねば…

2012年05月04日

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今日も発熱

風邪引いて熱出して寝込んでます。昼間はうとうとしてはマンガを読んでいます。昼こんなに寝たのだから、夜は寝られるんだろうか…とか考えるまもなく、夜は早くから熟睡してしまいました。友人からメールを23時頃もらったのをかろうじて目を開けて確認しましたが、眠気に負けて返信できず、気絶するように熟睡してしまいました。寝込んでいるうちに４月が終わってしまった…

2012年04月30日

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発熱

熱を出して寝込みました。ゴールデンウィークだというのに、最悪です。２日ほど前から凄まじく鼻水が出始めたのに、昨日珍しく運動をしたことでだめ押ししたのでしょうか。昨晩、高熱を発しました。おとなしく寝てます。

2012年04月29日

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今年の花粉症

今日から新年度です。今日は日曜日ですので、辞令交付のために日曜出勤をしている人がたくさんいます。それはさておき。私は杉と檜の花粉症です。毎年、2月末～5月上旬はくしゃみ鼻水鼻づまりと喉と目の痒みと、目の腫れ、皮膚の乾燥と、顔の吹き出物や皮膚の痒みが出ます。だから、その間は飲み薬を朝晩、点鼻薬を朝晩、適宜目薬を使用します。マスクは出来れば使用したくありませんが、酷い時にはしかたなく着けます。しかし、今年の花粉症は酷くなく、飲み薬は外出する日の朝だけに勝手にしてしまいました。目は痒くないので目薬は封も切っていません。点鼻薬は一応朝晩にしてます。「これはひょっとして、朝の飲み薬も止めて大丈夫なんじゃないか？」と思ったので、今朝、止めてみたら、大丈夫でした。ああ良かった。しばらく、薬を飲むのをやめて様子をみます。別に特別な漢方薬を飲んだり、生活習慣を見直したりは一切してません。

2012年04月01日

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花粉症はじめました

今年も花粉症の季節が来ました。今日の11時40分頃、急に来ました。くしゃみ6連発くらい。そして右眼の痒み。今年は寒かったので、油断して薬を持っていませんでしたので、鼻をかみすぎて鼻の下がひりひりします。明日からゴールデンウィーク頃まで、薬を飲んだり鼻に入れたりする生活です。

2012年02月22日

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積雪

最近、よく寝てます。そしたら、前より寒くなくなった気がしました。しかし、今日はさすがに寒かったです。一日中雪がちらつき、夜には積もりました。私の住む地域は雪が滅多に積もらないので珍しく、とても嬉しかったです。

2012年02月18日

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目が疲れたら

目の疲れによる首・肩のこりがひどいです。起きた瞬間から辛かったので、薬に頼ることにしました。新キューピーコーワiです。これは効く。http://hc.kowa.co.jp/qpkowa/lineup.html27、60、120、180錠があります。

2012年01月21日

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豪快な昼寝

午後１時から５時まで昼寝をしてしまいました。それでも夜の眠りには支障がありませんでした。今年はもう開き直って、大掃除はしません。年明けにまだ少ししなければいけないことがあるので、それがすむまでは部屋を片付けてもまた散らかることがわかっているからです。よく寝たせいで、皮膚が少しきれいになりました。

2011年12月30日

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白髪の解釈

髪を切りました。白髪を見つけたので、「抜いて下さい」と言いました。「もったいないですね。きれいな色にカラーリングするためには、いったん髪を脱色します。真っ白にするのはけっこう難しいので、何度も液をかけるんです」と言われました。なるほど。そういう解釈もあるのですね。でも、抜いてもらいましたけど。

2011年12月23日

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インフルエンザの予防接種で懊悩

急に思い立って、インフルエンザの予防接種を受けに行きました。問診票に記入し、体温を測ろうとしたところで、気づきました。今日の私のシャツは真っ赤なのです。それも、還暦のちゃんちゃんこよりも明度が２ランクくらい上の。いかにも赤ですよといわんばかりに主張しているそれはそれは派手々々しい赤色。しかもレースが。行き当たりばったりの行動をするからこんなことになるのじゃ、私のバカバカと思いつつ、医者は患者の着る物よりも体の状態を気にするものであるよと冷静に考え直しているうちに私の番になりました。果たして、「具合の悪いところはないですか？」という質問が一つ、それから、喉の腫れをチェックされただけで、チュッと注射して終わり。 ……この病院は、聴診器で診察をしない方針だったのです。待合室での私の懊悩は、単なるカロリーの無駄だったわけです。ああああまあいいですがね。3,600円でした。【送料無料】予防接種は「効く」のか？価格：777円（税込、送料別）

2011年12月02日

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