瞑想
おはようございます👋😆✨☀️
🔔新メニューのお知らせ🔔
瞑想クラスが今週からスタートします😄
瞑想しながら自分との対話をしませんか⁉️
近年マインドフルネスは世界で注目を浴びています。
マインドフルネスはグーグル、ナイキなどが取り入れており10人に１人はしていると言われています。
マインドフルネスで取り入れているのは瞑想になり、実践することにより成果をあげていることがわかりました。
Mindfulを直訳すると『注意深い』という意味になります。
Mindfulnessな状態というのは『穏やかでいながら注意深く集中している心の状態』のこと。
瞑想することで心や頭の中にあるもやもやした雑念を取り去ることでスッキリとした状態でいられることを目指します。
まずは自分の身体のエネルギーを正常にするためにチャクラの瞑想からスタートしませんか⁉️
リラクゼーションミュージック&アロマオイルの匂いにつつまれて心も身体もリラックス❕
🍀瞑想クラス🍀
今週のグループレッスン
12日 水曜日 10時
13日 木曜日 19時
15日 土曜日 10時
グループレッスン(4名)
1時間 💴3,000(税別)
プライベートレッスン
1時間 💴5,000(税別)
グループレッスンを受けてみたいけど日にちがって言われる方にはリクエスト頂ければ大丈夫です😄
またプライベートレッスンやお友達、ご夫婦でレッスンを受けられたい方は別途ご予約頂けます😃
瞑想クラスの配信は下記のURLからになりますのでクリックして下さいね😄
https://line.me/R/ti/p/%40cdz3317y
👆はリーディング専用のアカウントになりますのでよろしくお願い致しますm(__)m
クラスのご案内はタイムラインでも配信していきますのでこまめに確認して頂けると嬉しいです😆🎵🎵
さぁ～
ご自分との対話を始めませんか⁉️
お問い合わせはラインのトークからでも大丈夫です🙇
リラクゼーションルーム アフロディーテ
心を整えるマインドフルネスCDブック [ 人見ルミ ]
今日も素敵な１日を💕
出産・子育て
ファッション
美容・コスメ
健康・ダイエット
生活・インテリア
料理・食べ物
ドリンク・お酒
ペット
趣味・ゲーム
映画・ＴＶ
音楽
読書・コミック
旅行・海外情報
園芸
スポーツ
アウトドア・釣り
車・バイク
パソコン・家電
そのほか
すべてのジャンル
